學(xué)習(xí)日(周一~周五*節(jié)慶假及寒暑假除外*)

　　早晨安排

　　6：30 鬧鐘響起，孩子起床

　　6：30~6：38 換衣服

　　6：40~6：45 洗漱

　　6：48~7：00 朗讀課文

　　7：00~7：05 整理書包

　　7：08~7：30 吃早點(diǎn)

　　7：35 上學(xué)校

　　中午安排

　　回家時(shí)間~12：00 吃午飯

　　12：00~12：40 玩耍之類的活動(dòng)

　　12：50~上學(xué)前10分鐘 睡午覺(jué)

　　晚上安排

　　放學(xué)時(shí)間~5：20 適當(dāng)?shù)爻砸恍┝闶?/p>

　　5：30~7：00 做作業(yè)

　　7：10~7：30 吃晚飯

　　7：40~8：15 可看電視或玩電腦

　　8：20~8：30 洗澡

　　8：40 上床睡覺(jué)

　　放假期間：家長(zhǎng)的主張+孩子的建議

　　有些地方可以更具情況的變化而作適當(dāng)?shù)男薷?