今天，我想又是普通的一天。早上，英語(yǔ)課，從8點(diǎn)到11點(diǎn)，中午，去食堂吃飯，下午做會(huì)兒作業(yè)，晚上上語(yǔ)數(shù)綜合班。
不，今天不一樣。我吃好中午飯后，爸爸突然對(duì)我說(shuō)：“女兒，今天中午我們?nèi)ビ斡景�，回家�?zhǔn)備一下�！庇斡荆亢�，今天果然不一樣。我回家后，把游泳的東西都翻出來(lái)了。爸爸也回家了，我們準(zhǔn)備去游泳。
換好游泳衣，我進(jìn)入了游泳池，按爸爸的要求游了一千米后，開(kāi)玩了。之前游泳的累全都被我拋得一干二凈。玩著玩著，我還交了一個(gè)新朋友。
起因是這樣的：我在泳池淺水區(qū)里玩轉(zhuǎn)圈，她鼓掌，說(shuō)：“哇，真厲害！”我說(shuō)：“要不我教你？”她說(shuō)：“可是，我不但不會(huì)游泳，連憋氣都不會(huì)。”“沒(méi)關(guān)系，我先教你憋氣�！本瓦@樣，我們成為了朋友。
按我說(shuō)的，我會(huì)先教她憋氣。我告訴她，不論游泳還是練習(xí)憋氣的時(shí)候都用不到鼻子，水底憋氣時(shí)，下去之前深吸一口氣然后在水里面就屏住呼吸了，別用手捏，因?yàn)槟阌斡镜氖譀](méi)工夫去捏住鼻子，這樣慢慢習(xí)慣讓鼻子閑著，這就是憋氣的初級(jí)水平了。
憋氣的高級(jí)水平我也要講，我說(shuō)：“憋氣的高級(jí)水平就是：先把頭潛入水中，不要害怕，睜開(kāi)眼睛，在水中劃動(dòng)手腳，一口氣用完就浮上來(lái)。（注：學(xué)會(huì)深水區(qū)瞬間浮上前請(qǐng)?jiān)跍\水區(qū)活動(dòng)）�！薄肮�哈哈”我們都被我的怪聲音給逗笑了。我又說(shuō)：“不會(huì)游泳，也不會(huì)憋氣，還是先去兒童戲水區(qū)玩吧!”她猶豫了一會(huì)兒，嗯了一聲，表示同意。
我們來(lái)到了淺淺的兒童戲水區(qū)，開(kāi)始玩。我們先比用手爬，比誰(shuí)爬得快。繞過(guò)各個(gè)障礙——許多小朋友，看誰(shuí)先到終點(diǎn)，這個(gè)游戲明顯非常合她的胃口，我們玩了一次又一次，不亦樂(lè)乎。她也漸漸把對(duì)水的恐懼拋到九霄云外了。
過(guò)了好一會(huì)兒，我們玩膩了這個(gè)游戲，開(kāi)始進(jìn)入泳池的淺水區(qū)。克服了對(duì)水的恐懼，她開(kāi)始戴上泳鏡，試著初級(jí)憋氣。她先深吸一口氣，然后把頭浸進(jìn)水里，努力使自己不想用鼻子呼吸。這并不難，一開(kāi)始雖還有一些水浸進(jìn)鼻子，但一會(huì)兒，她的鼻子就不會(huì)進(jìn)水了。
她學(xué)會(huì)了“初級(jí)憋氣”，很感謝我。我笑著說(shuō)：“不用謝，不用謝，誰(shuí)叫我們是朋友呢？”這時(shí)，爸爸叫我回家了，我說(shuō)了聲“拜拜”就上岸洗澡準(zhǔn)備回家了。
一直到下午，我還在想：盡管幫助朋友是應(yīng)該的，但，做好事的感覺(jué)真棒！還有，我又有了個(gè)新朋友了！