學(xué)會遺忘治療情傷散文
學(xué)會遺忘，這是解脫失戀和痛苦的最佳良方。是的，失戀是痛苦的，也是悲傷的，但怎樣才能從這痛苦和悲傷中解脫出來，這就需要遺忘，遺忘，是很艱難的事，什么事都不能那樣輕易的忘掉，學(xué)會遺忘，不但需要自己的耐力還需要自己的承受力。大凡能做到這一點的人也寥寥無幾，為了愛能做到這一點是實屬不易。
遺忘，真的是很難。它需要時間的考驗，有的經(jīng)過時間的考驗確實能做到這一點，有的就事得其反，到頭來還是忘不掉的。
其實，上天賜給我們許多寶貴的東西和禮物，這就需要我們自己會利用和使用，把這些顯而易見的東西利用好和運(yùn)用好，你就會走出愛情的陰霾，會迎來明媚的陽光。我們不能總是沉浸在那愛的膏肓之中，不能一直沉陷于憂傷的谷底，那是要不得的。什么事如果都要想開的，不要去鉆牛角尖，那是最好不過的'。
當(dāng)然感到焦慮、抑郁時，會做出讓人意想不到的事，但最好要學(xué)會放松自己，給自己一個合適的定位，自己究竟現(xiàn)在達(dá)到何種地步，要進(jìn)行何種的選擇和進(jìn)取。
遺忘是一件很不容易的事，這就需要我們?nèi)ピ鯓拥膶W(xué)習(xí)和把握，從此那淡忘也會跟隨其后，要用那些美好的事情來替代，致使多了一些美好的回憶，這不就是我們所要的結(jié)果嗎?記憶是銘刻的，遺忘也是銘刻的。
的確，我們每個人都會經(jīng)歷過這樣的事情，但怎樣去學(xué)會忘掉，也是一門很好的學(xué)問。執(zhí)著對于失戀來說，就是雪上加霜，怎樣才能把那層霜化掉，這就需要你火熱的勇氣和遺忘。你要好好想到今后的美好，不要沉淪在那可遇而不可求的悲傷之中，走出失戀的陰影，把那痛苦和憂傷一并的忘掉。
其實每個人的心態(tài)都不是一樣的，怎樣去自我調(diào)適，這就需要對癥下藥，不要盲目的去從事，要講究個辦法，如果我們每個人，都能夠試圖將對方的不是和欲求盡量的遺忘，多多地審視自己和檢討一下自己，從那荊棘和迷茫中找到自己的誤區(qū)，去決心的去改善自己，在互補(bǔ)中找到平衡點，那是最好不過的。
我相信，每個人都希望找到自己合適的歸屬，都不愿沉浸在那迷茫之中，學(xué)會遺忘，就是很好的明證。
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