人到中年要學(xué)會(huì)愛自己散文
萬(wàn)事經(jīng)過(guò)了方知道了它的珍貴。比如健康，在自己身體很棒的時(shí)候，從來(lái)沒有愛惜過(guò)自己，做什么拚上命地去做，沒有懼怕可言。在年輕的時(shí)候上班很閑，天天打毛衣勾花，一坐幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)彈，只感覺腰疼，可是無(wú)所顧忌的我，換個(gè)姿勢(shì)又開始了，成天手不利活，工友們說(shuō)我打的毛衣，要用幾籮筐挑才能挑走。
做生意做的是力氣活，來(lái)個(gè)一個(gè)顧客就要手腳并用地忙活一陣，慌慌忙忙的把她打發(fā)走，可是來(lái)了一個(gè)又一個(gè)，往往要忙上幾個(gè)小時(shí)，有時(shí)要忙上一天，到下午5點(diǎn)多鐘都累得躺在躺椅上起不來(lái)了，可是還有顧客光臨，只好打發(fā)再來(lái)，得罪了多少人不知道，反正實(shí)在不想掙扎了，只要恢復(fù)元?dú)獠趴伞?/p>
忙碌了幾年銀子沒掙到多少，腰和脖子倒出現(xiàn)了問題。一日和朋友轉(zhuǎn)街，忽然感覺脖子扭著很費(fèi)勁，感覺有點(diǎn)僵硬。趕忙再試著扭，還是難受，去醫(yī)院一檢查是頸椎增生，這下好了，毛病出來(lái)了，以后只要坐時(shí)間長(zhǎng)就感覺頭好像活放在脖子上一般，好像很不結(jié)實(shí)的樣子。坐在電腦前不到一個(gè)小時(shí)就感覺背部難受，疼痛難忍，于是，就抱著電腦躺在床上打字。這時(shí)多想要一個(gè)健康的身體。
感覺腰部嗖嗖的冷，好像那風(fēng)不停的往里鉆一樣。一日起來(lái)忽然感覺腰好像斷了一樣，彎著腰久久不能站直，很艱難地一下一下才把腰擺直了，一直幾天怕坐，
怕彎腰，真怕再出現(xiàn)啥意外。以后站立時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，腰就疼，就想找個(gè)地方躺下。有時(shí)疼得厲害真想永久地躺下再不想起來(lái)。時(shí)間久了，實(shí)在難熬其痛，去醫(yī)院檢查，結(jié)果是腰肌勞損加上增生，醫(yī)生告誡干重活要適量，要愛惜自己。
每每身體很糟糕的時(shí)候，耳邊始終回響著醫(yī)生的話要愛惜自己。去年有段時(shí)間由于生氣，把自己折磨的不像個(gè)人樣，于是，一系列并發(fā)癥一起出來(lái)了，簡(jiǎn)直到了崩潰的邊緣。早上起床想跑操，可是出了屋門后腰疼得寸步難行。由于身心焦瘁，心口憋的要出不來(lái)氣，感覺屋里沒有一點(diǎn)空氣，好像非要出去透透氣才能活下去一樣，失眠、耳鳴一直折磨著我，讓自己心神恍惚，竟然如同行尸走肉。曾寫了一篇打油詩(shī)訴說(shuō)自己的身體狀況。
氣是一把刀，讓人尋死覓活。主要是沒遇到合適的人可以排解，沒遇到可以傾訴的'人。一件事情和人說(shuō)多了便覺厭煩，便把你當(dāng)成不正常的人看待，于是寫便成了排解我心靈痛苦的一種方法，在這里可以暢所欲言，啥也敢寫，啥也敢說(shuō)，就像自己的知己一樣不管是好是壞永遠(yuǎn)接納你。
生氣的時(shí)候來(lái)這里，胡亂的發(fā)泄一番，心慢慢便平靜了，也從中受益匪淺，閑了看看自己的文字，回憶回憶以前的心情往事。也在反思中自己慢慢成熟成長(zhǎng)。
去年在醫(yī)院給媽媽做陪護(hù)，臨床是一位和我年紀(jì)相仿的一個(gè)中年婦女，看著已經(jīng)很老很老了，看著那行動(dòng)不便的樣子，才知是因?yàn)檠獕焊叨c了，問起原因是因?yàn)楹烷|女、女婿生氣，兩家竟然血拼，她在一氣之下，血壓升高當(dāng)場(chǎng)中風(fēng)，看著那么年輕，就患此病不禁心中不安，出來(lái)醫(yī)院后，便暗暗告誡自己，注意身體，健康是福！
在駕校學(xué)習(xí)，遇到好多原廠的舊相識(shí)，站在一起，一陣寒暄后便開始拉起了家常，說(shuō)起了所有認(rèn)識(shí)的人，說(shuō)了幾個(gè)和我們年齡一般大的幾個(gè)人都已經(jīng)去了天堂，我愕然不信。那在廠里時(shí)歡蹦亂跳淘氣的模樣，宛若就在眼前，現(xiàn)在竟然在人間再也難以尋覓了，不禁感嘆，人生無(wú)常呀！誰(shuí)知誰(shuí)的壽命有多久？也不知哪天在哪個(gè)地方就去見馬克思了。
一工友說(shuō)，我現(xiàn)在腦子笨了，我說(shuō)胡說(shuō)看著反應(yīng)挺快的呀！他說(shuō)我錢也掙得差不多了，好多房子也有存款，現(xiàn)在知道享受了。我已買好了車等駕照拿到手就天天開著去玩。你不知道呀！去年我正在工地上施工，忽然感覺心口憋痛，一會(huì)兒便疼得躺在地上，頭上冒汗，趕緊打120，去醫(yī)院一直昏迷了三天，最后轉(zhuǎn)院到洛陽(yáng)原來(lái)是心肌梗塞，花了幾萬(wàn)元做了心臟搭橋，才撿回來(lái)一條命。以后知道怎樣保養(yǎng)自己了。干了半輩子了，還真沒有享受過(guò)生活呢！
死過(guò)一次的人，才知道生命的可貴，才知道生命的價(jià)值。自己又何曾不是如此呢？以前曾感覺生活的沒意思，再加上自己的生命線中間一個(gè)深深的斷口，總想著自己要是能活到50歲就不錯(cuò)了�？墒墙�(jīng)歷了2006年那次生死大劫以后，把一切都看淡了，只要生命存在，一切皆有可能，不能太悲觀，天天唉聲嘆氣，不如坦然的面對(duì)，心情好，一切才會(huì)都好。
人到中年，這是以前常常看到的話題，如今不知不覺間自己也步入了4050的行列，只有慨嘆時(shí)光的短暫，自己看不見自己，卻感覺好多年不見的老朋友都已經(jīng)蒼老得不像個(gè)樣子，原來(lái)這都是歲月在臉上的銘刻呀！
健康是福，現(xiàn)在的我，越來(lái)越知道欣賞自己，保養(yǎng)自己。不讓自己勞累，不讓自己受氣。前段日子在家閑著無(wú)事，坐在電腦前坐得腰酸背疼，于是便出去尋找工作，可是累活去干了一天，便憐惜起自己來(lái)，不再去拼命了。又想著發(fā)揮自己做生意的優(yōu)勢(shì)，去一五金店里打工，在賣貨的同時(shí)還得收錢換錢，還得記價(jià)格和存放東西的位置，這對(duì)我來(lái)說(shuō)不在話下�？墒窃跓崆榈馗闪怂奶旌�，老板卻像使喚下人一樣，板著臉讓我去車上搬那七八十斤的重物，我勉強(qiáng)地搬了一件后，感覺胳膊已經(jīng)沒有一點(diǎn)力氣，并疼得厲害，便毅然辭工，辭得義無(wú)反顧，別人不把你當(dāng)成人，自己得把自己當(dāng)成人來(lái)看。咱還有很多優(yōu)勢(shì)，何苦去這地方出苦力，又臟又累？還能去賣衣服，還能去做保險(xiǎn)，其實(shí)，好多地方，只是自己不想走出去，一旦走出去，好多機(jī)會(huì)等自己選擇，何必折磨自己的身體，留的青山在，不怕沒柴燒。
在身體不適的時(shí)候，出去適量地鍛煉一下，看看山，看看水，看看太陽(yáng)，看看路邊的花草，看看朋友，其實(shí)在看到這一切的時(shí)候，你便有一種快樂的感受，其實(shí)活著也是一種幸福，還能感受人間的春天。
人到中年才感覺出了“惑”的意思，以前是感覺很迷惑，很迷茫，過(guò)了四十后感覺到了閱盡世事后一種萬(wàn)事皆隨自然的感覺，一切都要遵循規(guī)律，否則受罪的是自己，健康是自己的，和別人無(wú)關(guān)，好好地愛自己，慢慢的地學(xué)會(huì)放下，再放下，舍棄，雖然這學(xué)習(xí)是個(gè)艱難的過(guò)程，但是在這過(guò)程學(xué)會(huì)的同時(shí)就成熟了。
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