《每天懂一點(diǎn)行為心理學(xué)》以大家親身經(jīng)歷的小事為例子，講解連FBI都要學(xué)習(xí)的最精彩的讀心術(shù)。教您通過(guò)小動(dòng)作讀取真心的技巧，從而消除人際關(guān)系中的各種煩惱，也把自己看得更清楚。
【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
語(yǔ)言是靠不住的，因?yàn)槿丝梢圆倏v語(yǔ)言，說(shuō)出謊話(huà)。人的動(dòng)作卻不會(huì)做假，只會(huì)反映內(nèi)心的真實(shí)想法。因此，如果我們能了解身體動(dòng)作所代表的含義，就能讀懂別人隱藏的心思。如果能掌握通過(guò)動(dòng)作讀取別人內(nèi)心的技巧，便可以消除人際關(guān)系中的種種煩惱。
本書(shū)以大家親身經(jīng)歷的生活小事為例，用心理學(xué)的知識(shí)和思維模式加以探討，解讀各種情境下小動(dòng)作的含義。希望您讀過(guò)本書(shū)后能夠掌握從心理學(xué)的角度分析種種表面現(xiàn)象的技巧，體驗(yàn)到“動(dòng)作與心理”的有趣聯(lián)系，并進(jìn)而培養(yǎng)出猶如FBI般的敏銳洞察力。
【編輯推薦】
“每天懂一點(diǎn)”輕悅讀書(shū)系主打“拒絕乏味，拒絕沒(méi)營(yíng)養(yǎng)”，旨在讓年輕人快速汲取有用的新知識(shí)!
人人都需要便捷的讀心術(shù)!以大家親身經(jīng)歷的小事為例子，講解連FBI都要學(xué)習(xí)的最基本的讀心術(shù)。
教您掌握通過(guò)小動(dòng)作讀取真心的技巧，從而消除人際關(guān)系中的各種煩惱，把自己也看得更清楚。
漫畫(huà)插圖，詼諧畫(huà)風(fēng)，讓整本書(shū)趣味盎然。只看漫畫(huà)，也可以學(xué)會(huì)行為心理學(xué)。
【作者簡(jiǎn)介】
匠英一,1990年創(chuàng)立(株)認(rèn)知科學(xué)研究所。從認(rèn)知科學(xué)的角度，對(duì)無(wú)意識(shí)、直覺(jué)等進(jìn)行研究，并應(yīng)用其研究成果解決市場(chǎng)管理、營(yíng)銷(xiāo)等方面的心理問(wèn)題。此外，他還擔(dān)任多家企業(yè)的顧問(wèn)，活躍于雜志專(zhuān)欄、演講和電視訪(fǎng)談節(jié)目等眾多領(lǐng)域。
主要著作有《一分鐘看穿對(duì)方的心理》《首次公開(kāi)，洞察對(duì)手的心理練習(xí)冊(cè)》《科學(xué)認(rèn)識(shí)“意識(shí)的秘密”》《“動(dòng)作與心理”詞典》《圖解好學(xué)易用的心理技巧》等。
【《每天懂一點(diǎn)行為心理學(xué)》讀書(shū)筆記】
·對(duì)鏡子中的自己異常關(guān)注
理由：①在意周?chē)藢?duì)自己的評(píng)價(jià)。②因?yàn)橄虢o別人留下好印象。③得到別人好的評(píng)價(jià)，可以確認(rèn)自己的存在價(jià)值，獲得安心感。
·先坐靠邊座位的理由
私人空間：人會(huì)在無(wú)意識(shí)中以自己為中心確立一塊領(lǐng)地。當(dāng)有人闖入自己的私人空間時(shí)，不管是誰(shuí)都會(huì)感到強(qiáng)烈的不快，并提高警惕。
性格外向、開(kāi)放的人，私人空間比較小;性格中排他性比較強(qiáng)的人，私人空間的范圍相對(duì)較大。
性格中帶有暴力傾向的人，私人空間的范圍一般是普通人的兩倍。
·習(xí)慣把發(fā)票揉成團(tuán)的人精神壓力較大
轉(zhuǎn)移行為：人會(huì)在精神壓力積累到極限或大爆發(fā)之前，尋找某種方式來(lái)緩解內(nèi)心的焦慮。
找到適當(dāng)?shù)姆绞酱_實(shí)有助于消解精神壓力。
·一摸方向盤(pán)就性格突變的人
產(chǎn)生了“人車(chē)合一”的錯(cuò)覺(jué)，私人空間會(huì)相應(yīng)擴(kuò)大。當(dāng)他人闖入自己的私人空間時(shí)，在腎上腺素的刺激下，人會(huì)變的具有攻擊性。
·在自動(dòng)扶梯上還要自己上樓梯的人
理由：①想按照自己的步調(diào)前進(jìn)→總是優(yōu)先考慮自己的感受→自我中心。②總想領(lǐng)先于他人→在自動(dòng)扶梯上，超越別人使自己獲得優(yōu)越感→競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)。
·“先來(lái)一杯啤酒”的理由
喝啤酒是一種尋求開(kāi)放感的行為。
·用雨傘進(jìn)行高爾夫揮桿練習(xí)的大叔們
是一種逃避現(xiàn)實(shí)的行為。
逃避：對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中的不安、痛苦等，采取回避的態(tài)度，轉(zhuǎn)而把精力傾注到其他不相關(guān)的領(lǐng)域中。
人的心分為直接受欲望驅(qū)使的“本能自我”和遵守社會(huì)規(guī)則和規(guī)律的“理性的自我”，而這兩個(gè)自我都受“自我意識(shí)”的控制。只有當(dāng)自我意識(shí)能夠很好地調(diào)節(jié)本能和理性的時(shí)候，人才能安定的度過(guò)每一天的生活。但是，本能和理性的平衡常會(huì)出現(xiàn)被打亂的情況，而逃避就是想找回平衡的一種心理活動(dòng)。