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        預防霧霾的創(chuàng)意宣傳標語2016

        發(fā)布時間:2017-12-19  編輯:孫彩秀‍ 手機版

          導語:由于我國大部分城市空氣污染嚴重,導致每到冬季都會出現霧霾天氣。而霧霾天氣對人的危害很大,小編整理了預防霧霾的創(chuàng)意宣傳標語,歡迎參考。

        預防霧霾的創(chuàng)意宣傳標語2016

          預防霧霾的創(chuàng)意宣傳標語

          1、春風涼,秋風起,揚塵防范心中記。抓發(fā)展,重實效,財富健康通重要。

          2、防火防爆防塵,安心安靜安身。

          3、創(chuàng)建文明工地落實揚塵治理美化工地環(huán)境

          4、塵土不要滿天飛,城市清潔靠大家

          5、關心揚塵治理 還你清新空氣

          6、揚塵治理 人人有責

          7、關心揚塵治理 建設美好環(huán)境

          8、環(huán)境勤關愛,勿使惹塵埃

          9、工地環(huán)境需人人,滅塵治理靠大家。

          10、保護空氣,就是保護我們的肺。

          11、保衛(wèi)藍天同呼吸,治理霧霾共行動。

          12、倡導環(huán)保,拒絕霧霾。

          13、防止霧霾,人人有責;綠色生活,人人共享。

          14、趕走霧霾天氣,還我藍天白云。

          15、關注霧霾一分鐘,珍惜生命六十秒。

          16、還原清新空氣,掃霾齊心協力。

          17、堅決打好生態(tài)環(huán)境整治攻堅戰(zhàn),讓天藍水清地綠目標早日實現。

          18、節(jié)能減排,防止霧霾;你我同行,共享藍天。

          19、拒絕十面霾伏,還我碧水藍天。

          20、輕輕揮揮手,送別所有霾。

          21、掃除霧霾,與健康同在。

          22、掃除一分鐘霧霾,還我兩葉健康肺。

          23、同呼吸、共奮斗,治污減霾我們在行動。

          24、創(chuàng)建文明工地,落實揚塵治理美化工地環(huán)境。

          25、關心揚塵治理,還你清新空氣。

          26、揚塵治理,人人有責。

          27、環(huán)境勤關愛,忽視惹塵埃。

          28、車輛少出行,健康你我他。

          29、愛自己,愛綠色,抗霧霾。

          30、尋回往日藍天,尊享潮流生活。

          31、抗霧霾,迎綠色,加油!

          32、麗彩創(chuàng)造藍天,潮流生產白云。

          33、撥開霧霾見綠意,健康又快樂……

          34、微笑對待每一個綠色,讓我們微笑度過每一天。

          35、減少霧霾一分鐘,增加健康六十秒!

          36、保護藍天同呼吸,治理霧霾共行動。

          37、麗彩美化咸陽,還我綠色河山。

          預防霧霾天氣的12個措施

          1、避免霧天晨練

          晨練時人體需要的氧氣量增加,隨著呼吸的加深,霧中的有害物質會被吸入呼吸道,從而危害健康?梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤殹R部梢愿臑槭覂儒憻。從太陽出來的時間推算,冬天室外鍛煉比較好的時間段是上午9時。

          2、盡量減少外出

          當遇到濃霧天氣,要盡量減少外出。如果不得不出門時,最好戴上口罩。戴口罩對于過敏性哮喘的人來說更重要,口罩可以防止一些塵螨等過敏源進入鼻腔,起到一定的防護作用。

          3、外出戴口罩

          如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內?谡忠悦拶|口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質口罩一般人都不過敏,而且易清洗。

          另外選對口罩普通口罩對于2.5微米的空氣顆;酒鸩坏绞裁醋饔,要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩,其對0.3微米的顆粒能抵擋95%,在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩,取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困難導致頭昏。

          4、多喝羅漢果茶

          羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰塵雜質比較多,午后喝就能及時清肺。

          5、做好個人衛(wèi)生

          霧氣看似溫和,里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質,因此霧天外出歸來應立即清洗面部及裸露的肌膚。

          6、別把窗子關太嚴

          家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等,如不通風換氣,污濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

          7、適量補鈣、維D

          多吃豆腐、雪梨。魚和豆腐都是人們日常喜歡的食物,魚是“密集型”營養(yǎng)物,豆腐食藥兼?zhèn),益氣、補虛,鈣含量也相當高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性,可將人體對鈣的吸收率提高20多倍。雪梨燉百合能夠達到潤肺抗病毒的效果,霧天可以多食。

          8、注意調節(jié)情緒

          心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會感覺心情異常沉重,精神緊張,情緒低落,這類人群在霧天要注意情緒調節(jié)。可以在家看看喜劇類電視劇或聽聽相聲等,要讓自己高興起來。

          9、飲食清淡多喝水

          霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

          10、肌膚清潔

          人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸,很容易受到霧霾天氣的傷害。外出時間長,肌膚毛孔中容易形成黑頭,造成毛孔阻塞、角質堆積、肌膚起皮等肌膚問題,所以自我保護的首要措施就是深層清潔肌膚表層,清潔毛孔。

          11、少抽煙

          卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產生很多屬于PM2.5范疇的細顆粒物,煙草煙霧含有7000多種化合物,其中包括69種致癌物和172種有害物質,會嚴重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康,在這種灰霾天氣下,更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內,應當盡量少抽煙。

          12、盡量遠離馬路

          上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區(qū)這些時間段,污染物濃度最高。


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