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        幼兒園中班健康教案

        時(shí)間:2022-07-03 16:40:38 幼兒園教案 我要投稿

        實(shí)用的幼兒園中班健康教案范文錦集六篇

          作為一名優(yōu)秀的教育工作者,時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢?下面是小編為大家收集的幼兒園中班健康教案6篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

        實(shí)用的幼兒園中班健康教案范文錦集六篇

        幼兒園中班健康教案 篇1

          【活動(dòng)目標(biāo)】

          1、愿意跟小朋友們分享自己快樂(lè)和不快樂(lè)的事,大膽表達(dá)自己的情緒。

          2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情,了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。

          3、能夠在生活中尋找到快樂(lè),擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

          【活動(dòng)準(zhǔn)備】

          音樂(lè)若干、PPT。

          【活動(dòng)過(guò)程】

          一、營(yíng)造輕松的氛圍(播放輕緩的音樂(lè)),想想自己喜歡的事情(快樂(lè)和不快樂(lè))。

          1、伴隨音樂(lè),請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。

          2、教師配樂(lè)解說(shuō):“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)閉上眼睛,放松身體,來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……(嘟嘟……)列車(chē)到站了,我們的旅途結(jié)束了。

          3、分享愉快的事情。

          “誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂(lè)的事呢?”(個(gè)別幼兒)

          “每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧!還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃,于是我就隨便咬了幾口蘋(píng)果,后來(lái)就放在桌上,結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看,發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻?磥(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了,所以我不快樂(lè)。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇,今天把這個(gè)不快樂(lè)的事情說(shuō)出來(lái),我的心里舒服多了,F(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂(lè)的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢?”

          “剛才上來(lái)的小朋友都很棒,我們給他們拍拍手!”

          二、故事小屋:你很快就會(huì)長(zhǎng)高

          師:今天呀!還來(lái)了一位新朋友,他的名字叫阿力。ǔ鍪灸泻⒘Γ,有一件煩心事讓他很不快樂(lè),他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子,他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高,最好長(zhǎng)得像大樹(shù)一樣高,像長(zhǎng)頸鹿一樣高,或者像巨人一樣高,總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐,還有老師提供了不同的方法,可是都沒(méi)有用,阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽(tīng)取了叔叔的建議,變成了最快樂(lè)的男孩……(出示PPT,講述故事)

          1、我們一起看看這幅圖,阿力是怎么樣的表情?同學(xué)又是怎么樣的表情?如果人家這么叫你,你會(huì)開(kāi)心嗎?

          2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè),那你覺(jué)得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢?

          3、在聽(tīng)了媽媽爸爸的建議以后,阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒(méi)有長(zhǎng)高,你覺(jué)得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣?那我們猜猜看他會(huì)怎么做?

          4、阿力經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力,卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有,你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的?如果是你,這時(shí)候你會(huì)怎么做?

          5、聽(tīng)了叔叔的話(huà),阿力終于明白了一個(gè)道理:原來(lái)不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱,高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱,那你覺(jué)得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎?他又會(huì)怎么做呢?

          6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候,你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢?(請(qǐng)孩子們說(shuō))

          7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我們分享,我們一起來(lái)看看(邊看圖片邊說(shuō))

          8、師:老師也想和你們分享一個(gè)我的方法,當(dāng)我遇到不快樂(lè)的事情的時(shí)候,我就做幾次深呼吸,這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。(和老師一起試一試)

          三、傳遞快樂(lè)

          那么從今天開(kāi)始,希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子,每天都過(guò)得開(kāi)心。最后,讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。(音樂(lè):如果感到幸福你就拍拍手)

        幼兒園中班健康教案 篇2

          設(shè)計(jì)意圖:

          “教育源自幼兒生活”。孩子們都經(jīng)常聽(tīng)大人們說(shuō)要愛(ài)護(hù)牙齒,但是在行動(dòng)上卻不是那么主動(dòng),所以在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)抱著趣味性和教育性相結(jié)合的原則。動(dòng)畫(huà)是幼兒最感興趣的一種形式,借助多媒體設(shè)計(jì)的課件,在活動(dòng)中起到了很大的作用,幼兒很感興趣;顒(dòng)分成三個(gè)大環(huán)節(jié)。一、認(rèn)識(shí)牙齒的功能;二、認(rèn)識(shí)齲齒的和愛(ài)護(hù)牙齒;三、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。三個(gè)環(huán)節(jié)分工清晰,環(huán)環(huán)相扣。讓幼兒了解牙齒,認(rèn)識(shí)齲齒的原因、危害,從而主動(dòng)地去保護(hù)牙齒。活動(dòng)采用了了解原因、經(jīng)驗(yàn)交流、親身體驗(yàn)、表述總結(jié)等教學(xué)方式,讓幼兒多方面地感知,感受,從而使知識(shí)內(nèi)化為幼兒的主動(dòng)行為。

          活動(dòng)目標(biāo):

          1.了解牙齒的作用和保護(hù)牙齒一些簡(jiǎn)單常識(shí),知道保護(hù)牙齒。

          2.掌握正確的刷牙方法。

          3.培養(yǎng)幼兒良好的用牙衛(wèi)生習(xí)慣。

          4.教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。

          5.初步了解健康的小常識(shí)。

          活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):

          活動(dòng)重點(diǎn):理解故事內(nèi)容,知道保護(hù)牙齒的重要性,學(xué)習(xí)如何刷牙

          活動(dòng)難點(diǎn):掌握正確的刷牙方法,并知道如何保護(hù)自己的牙齒

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1.多媒體課件。

          2.每人小鏡子一面?诒、牙刷一副。

          活動(dòng)過(guò)程:

          (一)導(dǎo)入活動(dòng):

          觀看動(dòng)畫(huà)片:《牙齒逃跑了》引導(dǎo)幼兒了解牙齒的用處。

          師:今天給小朋友們帶來(lái)了一部好看的動(dòng)畫(huà)片,我們一起來(lái)欣賞吧!

          1.看片斷(一)

          師提問(wèn):皮皮睡覺(jué)前都做了些什么?

          接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么事呢?

          2.看片斷(二)

          師提問(wèn):你看到了什么?

          牙齒遭到破壞會(huì)受得了嗎?

          接下來(lái)又會(huì)發(fā)生什么事呢?

          3.看片斷(三)

          師提問(wèn):牙齒為什么逃跑了?(因?yàn)椴凰⒀,?huì)齲齒,牙齒生氣了就逃跑了)

          沒(méi)有了牙齒,人會(huì)怎么樣?(引導(dǎo)幼兒回答牙齒的用處)

          3.牙齒有哪些作用呢?幼兒討論回答,教師出示課件圖片展示牙齒的功能。(咀嚼、發(fā)音、美觀)

          4.小結(jié):牙齒的用處可大了,可以幫助咬斷嚼碎食物;還可以幫助我們正確發(fā)音,使我們說(shuō)話(huà)清楚;讓我們變得漂亮。所以,小朋友一定要注意保護(hù)牙齒。

         。ǘ┨骄勘Wo(hù)牙齒的方法

          1.小朋友們有蛀牙嗎?請(qǐng)幼兒同伴間互相看看、說(shuō)說(shuō)。

          2.自己每人拿一面小鏡子看看自己有沒(méi)有蛀牙。

          3.出示課件圖片,認(rèn)知齲齒。

          師:牙齒非常有用,我們要保護(hù)自己的牙齒,那么該怎樣保護(hù)我們的牙齒呢?小朋友和小伙伴討論一下吧!

          4.結(jié)合課件圖片,教師小結(jié)保護(hù)牙齒的方法:早晚刷牙、不咬硬物、少吃糖、定期檢查。

          5.今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下正確的刷牙方法。觀看課件《樂(lè)樂(lè)學(xué)刷牙》每位幼兒跟隨動(dòng)畫(huà)一起學(xué)刷牙。

          6.看完動(dòng)畫(huà)課件,老師結(jié)合模型帶領(lǐng)幼兒練習(xí)正確的刷牙方法。

         。ɡ蠋熛仁痉,再請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試)

          7.表演《刷牙歌》

         。ㄈ┗顒(dòng)結(jié)束:

          1、播放刷牙方法的圖片,幼兒在圖片提示下體驗(yàn)鞏固正確的刷牙方法。

          2、幼兒刷牙,老師巡視指導(dǎo)。

        幼兒園中班健康教案 篇3

          【活動(dòng)設(shè)計(jì)背景】

          本次活動(dòng)研究的主題是“用藝術(shù)手段激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣”。通過(guò)幼兒用豐富的表情和簡(jiǎn)單的動(dòng)作表演朗誦兒歌和歌曲。充分發(fā)揮幼兒肢體語(yǔ)言的作用,使幼兒敢于在集體和他人面前表現(xiàn),培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的`性格。用繪畫(huà)形式再現(xiàn)多彩的翅膀,再現(xiàn)藝術(shù)的魅力。增強(qiáng)幼兒的自信心和膽量。體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

          【活動(dòng)目標(biāo)】

          1、通過(guò)觀察,幼兒了解昆蟲(chóng)翅膀的對(duì)稱(chēng)特點(diǎn)。同時(shí)感受對(duì)稱(chēng)圖案的美。

          2、用藝術(shù)手段激發(fā)幼兒對(duì)昆蟲(chóng)的興趣。

          3、培養(yǎng)幼兒想象力,提高幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力。

          【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

          幼兒觀察了解昆蟲(chóng)翅膀的對(duì)稱(chēng)特點(diǎn)。

          用藝術(shù)手段激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。

          【活動(dòng)準(zhǔn)備】

          幼兒操作材料第17頁(yè)。蝴蝶、蜻蜓、七星瓢蟲(chóng)彩色圖片各一張

          【活動(dòng)過(guò)程】

          一、開(kāi)始環(huán)節(jié)

          1、小朋友說(shuō)一說(shuō)你知道的會(huì)飛的昆蟲(chóng)有哪些?這幾種昆蟲(chóng)用什么飛飛起來(lái)的?

          2、這節(jié)活動(dòng)課欣賞多彩的翅膀。板書(shū)課題:多彩的翅膀

          二、基本環(huán)節(jié)

          (一)看圖操作

          1、師:小朋友打開(kāi)幼兒操作材料第17頁(yè)。

          2、師:仔細(xì)觀察這三種昆蟲(chóng)圖案怎么了?小朋友想知道它們的另一半在哪里嗎?

          3、幼:把17頁(yè)的按虛線(xiàn)向紅箭頭方向折過(guò)去,拼成完整的昆蟲(chóng)圖案。

          4、師:這三種昆蟲(chóng),每種昆蟲(chóng)都有兩對(duì)翅膀,而且左右兩邊的翅膀都是對(duì)稱(chēng)的。繪畫(huà)時(shí)候要特別注意左右要對(duì)稱(chēng)。

          (二)昆蟲(chóng)特征

          1、蝴蝶的特征。

          2、蜻蜓的特征。幼兒動(dòng)作表演同時(shí)朗誦兒歌。

          3、七星瓢蟲(chóng)的特征。幼兒動(dòng)作表演同時(shí)朗誦兒歌。

          (三)繪畫(huà)昆蟲(chóng)

          1、先畫(huà)頭胸腹,觸角。

          2、再畫(huà)兩對(duì)翅膀。每對(duì)翅膀的左右要對(duì)稱(chēng)。

          3、最后涂色,顏色鮮艷。

          (四)展示作品

          把小朋友的繪畫(huà)作品貼在黑板上,共同欣賞。

          (五)拓展延伸

          昆蟲(chóng)利用自己多彩的翅膀,去做自己能做的事情。小朋友假如你有一對(duì)翅膀你要做什么?

          三、結(jié)束環(huán)節(jié)

          王老師希望中1班的小朋友都能插上多彩的翅膀,飛向祖國(guó)的四面八方和世界各地。用集體舞蹈《蝴蝶飛》結(jié)束本次活動(dòng)。

          四、延伸環(huán)節(jié)

          小朋友回家畫(huà)一幅自己喜歡的昆蟲(chóng)。(畫(huà)過(guò)的除外)

        幼兒園中班健康教案 篇4

          一、設(shè)計(jì)意圖

          現(xiàn)在幼兒健康問(wèn)題非常重要,家長(zhǎng)更是溺愛(ài)幼兒,只要幼兒喜歡吃的,不管有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)都隨幼兒,這樣從小對(duì)幼兒健康不利,所以我設(shè)計(jì)本節(jié)活動(dòng),讓幼兒自身知道吃健康的食物對(duì)身體的好處,吃“垃圾”食品對(duì)身體,對(duì)胃的傷害。

          二、活動(dòng)目標(biāo)

          1、通過(guò)學(xué)習(xí)初步感知胃的存在,知道胃的重要性。

          2、知道食物的消化過(guò)程。

          三、活動(dòng)準(zhǔn)備

          蘋(píng)果、掛圖、多媒體課件

          四、活動(dòng)過(guò)程

          1、提問(wèn)引入:“小朋友們,今天老師帶你們?nèi)ヒ粋(gè)好玩的地方,你們想去么??”(出示掛圖,蘋(píng)果園)

          “小朋友們,你們喜歡吃蘋(píng)果么?喜歡什么顏色的蘋(píng)果?”

          “今天老師給小朋友們?cè)诠麍@摘了好多的蘋(píng)果,請(qǐng)小朋友嘗一嘗,看看老師的蘋(píng)果好吃不好吃?”

          2、教師將蘋(píng)果分發(fā)給小朋友,同時(shí)出示多媒體影片(果園風(fēng)景)。

          小朋友吃完蘋(píng)果,教師繼續(xù)提問(wèn):“寶貝們,老師的蘋(píng)果好吃么?”“你們把老師的蘋(píng)果呢?

          蘋(píng)果現(xiàn)在在哪呢?”(肚子里)

          3、教師這時(shí)問(wèn)“哦,那我們知道肚子里面到底長(zhǎng)得什么樣子呢?”(讓幼兒想象回答)

          4、教師通過(guò)聽(tīng)小朋友答案后,引導(dǎo)小朋友觀看“胃的自述”影片。影片過(guò)后,再次讓幼兒回答前面問(wèn)題“蘋(píng)果到底到哪了?”初步感知“胃”,和食物運(yùn)動(dòng)的過(guò)程。

          5、讓幼兒自己找找胃的位置。

          6、“小朋友們,你們真厲害,都找到自己的胃了!那我們現(xiàn)在就和胃成為好朋友了是嗎?”(幼兒回答是)

          然后觀看影片《胃的煩惱》,讓幼兒感知胃的功能,以及如何保護(hù)胃的方法。

          影片后,叫幼兒回答問(wèn)題:“什么時(shí)候胃會(huì)難受?”“怎樣保護(hù)?”

          教師:“今天我們認(rèn)識(shí)誰(shuí)?”“我們的好朋友胃希望我們能好好保護(hù)他,我們一定好做到哦!”繼續(xù)加深幼兒對(duì)胃的認(rèn)識(shí)。

          五、活動(dòng)結(jié)束

          1、

          2、

          六、活動(dòng)延伸

          “今天小朋友表現(xiàn)的太好了,老師帶你們?nèi)ネ饷婵纯,還有哪些好吃的水果成熟了,好不好??”伴隨輕音樂(lè)離開(kāi)活動(dòng)室。

        幼兒園中班健康教案 篇5

          目標(biāo):

          1、通過(guò)課件營(yíng)養(yǎng)金字塔,使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。

          2、在挑選自助餐的過(guò)程中,學(xué)會(huì)用輪流、適當(dāng)?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐,并主動(dòng)和同伴交流。

          3、對(duì)食物搭配感興趣,養(yǎng)成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

          4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

          5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、健康金字塔課件。

          2、各種食物圖片、盤(pán)子,營(yíng)養(yǎng)師服裝。

          3、布置好自助餐場(chǎng)景。

          活動(dòng)過(guò)程:

         。ㄒ唬┯變簢L試第一次挑選自助餐

          1、教師以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師,為了歡迎你們的到來(lái),我們哈哈餐廳特意為你們準(zhǔn)備了美味的自助餐,有谷類(lèi)食品區(qū),水果蔬菜區(qū)、葷菜區(qū)、牛奶豆類(lèi)區(qū)、油炸食品區(qū)你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢?那誰(shuí)知道挑選自助餐應(yīng)該注意些什么呢?

          2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則?(教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié):在挑選自助餐的時(shí)候要排隊(duì),不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個(gè)區(qū)的食物都挑選到,但數(shù)量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪費(fèi))

          3、幼兒挑選自助餐。師:請(qǐng)小朋友每人手拿一只餐盤(pán),依次排隊(duì)到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧,挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。(教師注意觀察幼兒的挑選情況,并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。)

          4、播放照片,初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師:我看到有幾個(gè)小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣,我們來(lái)看一看他們挑選的是什么呢?

          5、營(yíng)養(yǎng)師對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)小結(jié):剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐,搭配得不太合理,為什么呢?接下來(lái)請(qǐng)小朋友們看看"健康飲食金字塔",聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)師的介紹就知道了。

         。ǘ┙柚n件"營(yíng)養(yǎng)金字塔",逐層介紹"健康飲食金字塔"。

          1、出示圖片,介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔,共有幾層呢?

          (1)介紹第一層這是金字塔的第一層,是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢?(出示最底層圖片)底層食物是谷類(lèi)食物,谷類(lèi)食物有哪些呢?為什么要吃谷類(lèi)食物?

          小結(jié):谷類(lèi)食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運(yùn)動(dòng),所以我們離不開(kāi)谷類(lèi)食物。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得一定要選谷類(lèi)食物。

         。2)介紹第二層第一層是谷類(lèi)食物,第二層會(huì)是什么食物呢?(出示課件)你知道哪些水果和蔬菜?你知道吃蔬菜水果有好處嗎?

          小結(jié):除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內(nèi)垃圾,促進(jìn)食物消化,所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得蔬菜水果也要選。

         。3)介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢?(出示課件)第三層是什么食物?這些食物能不能多吃?為什么?

          小結(jié):這些葷菜雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng),但是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān),還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收,所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢?就是今天吃魚(yú),明天吃肉,后天吃蝦什么的,小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

         。4)介紹第四層除了谷類(lèi)食物、蔬菜水果、葷菜,每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看(出示課件)這一層是什么食物?喝了牛奶,我們會(huì)怎樣?(長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯)(指豆腐)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過(guò)哪些豆制品?

          小結(jié):奶類(lèi)和豆類(lèi)都含有豐富的蛋白質(zhì),所以每天都要吃一點(diǎn)。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得也要選,但不要太多。

          (5)介紹第五層現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層?(第五層)也就是塔尖上,這里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的,看看是什么?這類(lèi)食物能不能多吃?為什么?

          小結(jié):油炸、燒烤類(lèi)食品不僅不衛(wèi)生,還會(huì)刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應(yīng)該盡量少吃,最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得不挑或者盡量少挑。

          2、總結(jié):這座金字塔告訴我們,在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面,還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類(lèi)食品,可以選擇其中的一種或者兩種,比如吃飯、吃面或者吃點(diǎn)飯吃點(diǎn)餃子等等;其次要有蔬菜和水果,當(dāng)然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些適量的肉或者魚(yú)這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。

          (三)鼓勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整,引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。

          1、選一名幼兒學(xué)做小小營(yíng)養(yǎng)師,設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。

          師:聽(tīng)了營(yíng)養(yǎng)師的介紹,你們知道怎么搭配自助餐了嗎?現(xiàn)在誰(shuí)愿意當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師,設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看?(出示金字塔圖,教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上)

          2、小朋友介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐,師幼評(píng)價(jià)。

          師:你們覺(jué)得這個(gè)小朋友設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐合理嗎?

          3、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn),調(diào)整所選食物,提出操作要求。

          師:剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理,現(xiàn)在按照營(yíng)養(yǎng)金字塔的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一下自助餐。

          (四)幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗(yàn),教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。

          今天在哈哈餐廳,你們學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí),為自己設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐,營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興!希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食,養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

         。ㄎ澹┫蚩腿死蠋熃榻B營(yíng)養(yǎng)餐現(xiàn)在,我們把設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時(shí)候要有禮貌,可以這樣說(shuō):客人老師您好:這是我設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐,有米飯、……我設(shè)計(jì)的合理嗎?

          反思

          能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的教育契機(jī)與內(nèi)容,并轉(zhuǎn)為集體教育活動(dòng),較好地滿(mǎn)足了幼兒的需要,有效地促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。

          活動(dòng)中幼兒感受了每天應(yīng)該吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。

          小百科:營(yíng)養(yǎng)指人體消化、吸收、利用食物或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過(guò)程,也是人類(lèi)從外界獲取食物滿(mǎn)足自身生理需要的過(guò)程,包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。

        幼兒園中班健康教案 篇6

         活動(dòng)目標(biāo):

          1、能與小伙伴一起協(xié)商,并步調(diào)一致地做游戲。

          2、感受與同伴游戲的樂(lè)趣。

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          1、律動(dòng)音樂(lè)

          2、1-10數(shù)字卡兩套、教具大鞋、皮球

          活動(dòng)過(guò)程:

          一、導(dǎo)入課題:小朋友你們知道今年的全運(yùn)會(huì)在哪里舉行嗎?運(yùn)動(dòng)會(huì)上都有哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?引起幼兒學(xué)習(xí)興趣。

          二、基本部分:

          1、教師帶領(lǐng)幼兒做活動(dòng)前的準(zhǔn)備,放音樂(lè),做律動(dòng)操。

          2、幼兒自由分組:有20名幼兒參加游戲比賽,其中每10人一隊(duì),共分兩隊(duì);提問(wèn):小朋友數(shù)學(xué)10是雙數(shù)還是單數(shù)?10是雙數(shù)所以每個(gè)小朋友都能找到朋友。幼兒自由選擇位置,按順序排好隊(duì),教師給兩隊(duì)運(yùn)動(dòng)員編號(hào)。

          3、游戲規(guī)則:每隊(duì)中每?jī)擅?duì)員為一小組參加游戲,兩名幼兒先穿上大鞋子,走到目的地,然后脫掉大鞋,從球筐中取球,兩人背對(duì)背將球運(yùn)到另一個(gè)球筐中,再拍第二組小朋友的手,游戲繼續(xù)進(jìn)行,每隊(duì)完成游戲,教師記下時(shí)間,用時(shí)間最少的一隊(duì)勝利。

          游戲中教師不斷提醒幼兒一定要注意安全。

          4、頒發(fā)獎(jiǎng)牌。為了鼓勵(lì)幼兒,給勝利的一隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)牌,讓他們充分感受運(yùn)動(dòng)員在領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)的心情。鼓勵(lì)另一隊(duì)幼兒不要灰心,爭(zhēng)取下一次的勝利。

          5、教師小結(jié):這個(gè)游戲需要我們兩個(gè)小朋友之間互相幫助,相互合作,步調(diào)一致,才能完成任務(wù)。在我們?nèi)粘I钪?很多事情也需要我們小朋友之間互相團(tuán)結(jié),互相幫助。

          三、活動(dòng)結(jié)束:比賽到些結(jié)束,請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員回活動(dòng)室體育。

          四、活動(dòng)延伸:帶幼兒回教室后書(shū)寫(xiě)數(shù)字1-10,在田字格中正確書(shū)寫(xiě),教師

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