高中女生大會(huì)發(fā)言稿三篇
篇一：
同學(xué)們好!
先作個(gè)自我介紹，今天在這里和大家一起分享成長中的快樂和憂愁，希望今天所談的話題能引起大家的共鳴。我很高興能又一次和大家一起分享自己的感受。
作為學(xué)校老師，我殷切希望你們?cè)趯W(xué)校做一個(gè)好學(xué)生;在家庭做一個(gè)好女兒;將來做一個(gè)好妻子，做一個(gè)好母親，做一個(gè)成功的女性!
今天，我想從以下幾個(gè)方面來談?wù)勗鯓幼鰝�(gè)優(yōu)秀的女生。
一、穿著打扮要符合自己的年齡和學(xué)生身份
青春是最美麗的，青春是一種藏不住的自然美。17、18歲是人生中最美好的年齡，17、18歲的美是無需刻意打扮的，如果你趕時(shí)髦效仿成年人去染發(fā)、燙發(fā)、涂口紅，灑香水、我覺得這一點(diǎn)兒也不美，反而會(huì)使自己變得有點(diǎn)庸俗，嚴(yán)重的還會(huì)危及健康。大家同意我的意見嗎?
當(dāng)然，愛美之心人皆有之，女孩打扮一定要把握以下幾點(diǎn)哦：首先，要符合家庭經(jīng)濟(jì)條件
如果你家的經(jīng)濟(jì)條件允許，把自己打扮漂亮點(diǎn)當(dāng)然很好，但是如果家庭條件不是很好，俗話說，女兒是父母貼身小棉襖，比如你的父母常年在外打工，省吃儉用，既要供全家過日子，還要供你讀書。你就沒有理由把錢花在打扮上，更不能為了滿足虛榮心去接受別人的饋贈(zèng)。前些時(shí)候，有些寢室錢物被盜，有極個(gè)別的女生可做違反原則、觸犯校規(guī)的事情，這樣會(huì)受人鄙視的。其次，要穿著得體，符合學(xué)生形象穿著打扮反映一個(gè)人的審美情趣、知識(shí)水平和內(nèi)在修養(yǎng)。我們現(xiàn)在是學(xué)生，學(xué)生形象應(yīng)是清純的，這樣的角色定位很重要。時(shí)尚的并不都是美的，時(shí)尚的并不都適合我們。昨天學(xué)校黃校長說，他下樓的時(shí)候一個(gè)女生從旁邊經(jīng)過，身上有很濃很刺鼻的香水味。我想不管是誰對(duì)這種味道從一個(gè)學(xué)生身上散發(fā)出來總會(huì)覺得不舒服。 有些學(xué)校出臺(tái)“師規(guī)”：要求女教師上班要嚴(yán)格做到“四不”，不化濃妝、不抹濃香水、不戴耳環(huán)、不著透膚裝，不能穿著暴露，不穿性感的黑絲襪，做到舉止優(yōu)雅。學(xué)校對(duì)老師尚且如此要求，更何況學(xué)生呢!
一個(gè)女生曾對(duì)我說過：現(xiàn)在的影視媒體都很推崇時(shí)尚，時(shí)尚的東西雖然很新潮，很刺激，但沒有長久的生命力，只是曇花一現(xiàn)，今年時(shí)尚了，也許明年就過時(shí)了，追求時(shí)尚其實(shí)很累，很空虛，而且沒有真正的實(shí)際價(jià)值。所以我覺得，夏天到了不要穿過緊、過露、過短、過于時(shí)髦的服裝，以免給人造成輕浮、不自重的感覺。更危險(xiǎn)的是穿著暴露容易成為壞人的追逐目標(biāo)，一旦后果釀成，終生遺憾。昨天看了一篇報(bào)道說韓國的新任總統(tǒng)樸槿惠批準(zhǔn)了一項(xiàng)新法規(guī)，并將于3月22日正式生效。根據(jù)這項(xiàng)法令，在公共場所衣著過度暴露將會(huì)被處以5萬韓元(約280元人民幣)的罰款。號(hào)稱世界的禮儀之邦的我們，在穿著上不是更應(yīng)該文明一些嗎?
二、談吐得體，舉止文明優(yōu)雅，體現(xiàn)知識(shí)女性的內(nèi)涵
如果說外在形象會(huì)給人留下第一印象，那言談舉止則更真實(shí)、更深入的反映一個(gè)人的文化涵養(yǎng)。一位心理學(xué)家說過
一句非常樸素的話：什么是美?美就是使周圍的人感到舒服。有些人雖外表漂亮，打扮入時(shí)，但語言粗俗，行為自私。她就會(huì)使你不舒服，你就不會(huì)認(rèn)為她美，你們覺得呢?一個(gè)女生雖然外表不怎么樣，但她樂于助人，你就愿意和她交往，她就是美的。作為一個(gè)文明的女生應(yīng)追求外表美、行為美、語言美、心靈美的統(tǒng)一。社會(huì)越進(jìn)步，對(duì)女性美的要求就越高，要想真正體現(xiàn)女性價(jià)值，要靠我們女性自己不斷地提高自身素質(zhì),這樣才能不斷提升自身競爭力!
待人接物時(shí)要不卑不亢，落落大方。與人交談時(shí)，語言要文明禮貌，講話注意場合，不能粗俗尖刻，傷害別人的自尊心。一個(gè)善于尊重他人的人必定得到別人的尊重。要善于傾聽，不要隨意打斷別人的談話，聽人講話不要心不在焉，東張西望，這是對(duì)別人的不尊重。心里想說什么，就說什么，不要夸大其詞，也不要轉(zhuǎn)彎抹角，決不說臟話、粗話。說臟話、說粗話是最不尊重自己的表現(xiàn)。中國人罵人大都是以女性為攻擊對(duì)象，而且是用最下流的 2
字眼去攻擊女性，如果女性也用同樣的臟話去攻擊自己的姐妹，這無異于就是罵自己。
還有一點(diǎn)很重要，那就是不搬弄是非，按我們的話說就是嚼舌根，意思就是將是的和非的搬來弄去，添油加醋，這會(huì)使和諧的人際關(guān)系變得緊張，使團(tuán)結(jié)的集體變得分裂，凡是經(jīng)常在背后說周圍人的同學(xué)都不是好同學(xué)，凡是聽信他人謠言的同學(xué)都是一個(gè)心胸狹窄的同學(xué)，對(duì)于謠言，我們的正確態(tài)度是聽而不信，或者是根本不想聽，沒興趣聽，迫不得已聽了，也要很快去忘記它，對(duì)于喜歡搬弄是非的人，我們最好處理方式是遠(yuǎn)離她。
女生還應(yīng)該寬容大度，與人為善。 人們常用“宰相肚里好撐船”來表示男子漢的寬廣胸懷，而用“小肚雞腸、小心眼”來表示女性心胸狹窄。我認(rèn)為這種觀點(diǎn)帶有片面性。不是所有的女性都心胸狹窄。通過自身的錘煉，女性可以跟男性一樣寬容大度，而且還會(huì)比男性更大度。著名主持人楊瀾說：女孩子到了這個(gè)年齡要慢慢學(xué)會(huì)忍耐和寬容，學(xué)校和社會(huì)并不是一個(gè)可以讓你任性的地方，大小姐的脾氣要逐漸收斂，有時(shí)候你去計(jì)較會(huì)使你失去自尊，會(huì)被指責(zé)沒教養(yǎng)，給那些不友好的人善意的微笑，既能使對(duì)方無地自容，也能給人留下大度善解人意的好印象。這是寬容美，請(qǐng)放下你理直氣壯的脾氣，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候讓步，會(huì)使你成為受歡迎的好女孩。遇事多一份謙讓，多一份冷靜，學(xué)會(huì)換位思考;幫助別人能夠得到心理上的愉悅，說明自己比別人多一份能力。生活中也許會(huì)遇到不公平的事情，我們不能改變別人，與其聲嘶力竭地去與人爭論，不如給對(duì)方一個(gè)理解的微笑，因?yàn)槿魏稳瞬粫?huì)去傷害一個(gè)善良的人。其次，要有責(zé)任感，多做力所能及的事情;孝敬父母，幫助父母分擔(dān)家務(wù)，提高獨(dú)立生活的能力。自私、刁蠻會(huì)使女性失去許多原本屬于自己的幸福。講誠信，違反原則的事情堅(jiān)決不做;要認(rèn)真學(xué)習(xí)，為將來謀一份好工作打基礎(chǔ)�，F(xiàn)在的就業(yè)制度日趨公正公平，只有真才實(shí)學(xué)才能謀得生活的出路。有了好的工作和收入，就有機(jī)會(huì)選擇條件好的伴侶，有同學(xué)會(huì)說，反正我家里有錢，現(xiàn)在讀不讀書都一樣。父母總有年邁的時(shí)候，養(yǎng)不了自己一輩子，自己的人生須靠自己打拼。有同學(xué)說我將來找個(gè)有地位、又有錢的丈夫，試問有哪個(gè)優(yōu)秀男人愿意娶一個(gè)文化層次低、個(gè)人素質(zhì)差的女生?請(qǐng)記�。号砸氲玫絼e人的認(rèn)同首先要自尊自愛，其次要自立自強(qiáng)。一個(gè)不能自立，生活上、經(jīng)濟(jì)上依附于他人的女人，是沒有社會(huì)地位和家庭地位而言的。任何時(shí)候不要指望依賴別人!美好幸福的生活來源于自己的奮斗!
三、要激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力
我在學(xué)校里接待過很多女生，她們很困惑，在課堂上基本不聽課，作業(yè)基本不做，晚上玩手機(jī)到很晚，白天上課就睡覺。英語數(shù)學(xué)基本是聽天書，在課堂上無所事事，不是睡覺就是偷偷玩手機(jī)，再就是看小說雜志。日子就這樣日復(fù)一日的混。她們難受，非常痛苦。希望改變自己，但是卻無法從這種惡性循環(huán)的生活中自拔，不知道該怎么辦?這種狀況在我們學(xué)校的女生中很普遍，這是典型的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，生活沒有激情，沒有目標(biāo)。缺乏激情缺乏目標(biāo)的生活不精彩，但是還是應(yīng)該好好過，世上的事沒有十全十美的，怎能因?yàn)椴煌昝谰头艞壞?不要認(rèn)為學(xué)習(xí)是無所謂的事情。都上高中了。也該明白高考是怎么回事了吧?簡而言之，高考是比較普遍的改變?nèi)松壽E的重大選擇之一。上大學(xué)或者不上大學(xué)，上名牌大學(xué)或者上非名牌大學(xué)，上優(yōu)勢專業(yè)或者非優(yōu)勢專業(yè);都會(huì)對(duì)將來有很大的影響的。說得最簡單明白，讀書讀了十幾年，好歹要給自己一個(gè)交待吧?!!好歹給爹媽一個(gè)交待吧?
學(xué)習(xí)會(huì)有壓力，而且壓力會(huì)在不知不覺中改變一個(gè)人的情緒。人也許真的在面對(duì)壓力的時(shí)候會(huì)采取逃避的辦法去尋求自我保護(hù)，這也許是人的本能。但是真正堅(jiān)強(qiáng)的人，真正能夠有所成就的人，都能克服人性的弱點(diǎn)，超越自己。
其實(shí)超越自己并不是什么很難的事情。比如說把那些看起來永遠(yuǎn)做不完的作業(yè)盡量去完成，多找老師問問題，把自己的時(shí)間充分的利用起來。這些都是對(duì)于原先那個(gè)無所事事的生活狀態(tài)的超越。
我以前的一個(gè)學(xué)生給她的學(xué)弟學(xué)妹說： 高中時(shí)間是拿來做題的，是拿來解決問題的。而不是讓你來胡思亂想的。這話雖然有些偏激，但也不無道理。
一位偉人說：“只有不完美的存在，才有追求的存在;只有追求，才能體驗(yàn)幸福�！蹦銓�(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，這是一種人生中的不完美。但是，我相信除了學(xué) 4
習(xí)之外，你還有很多路可走，問題的關(guān)鍵就在于你主動(dòng)不主動(dòng)。坦白說，如果在座的女生有這種被動(dòng)的性格，就是讓你學(xué)你自己感興趣的東西，也不會(huì)學(xué)得很好。因?yàn)椴还軐W(xué)什么，你都會(huì)認(rèn)為遇到困難，你又沒有足夠的毅力去克服它，就又會(huì)回復(fù)到玩手機(jī)和睡覺的狀態(tài)了。所以，你必須從被動(dòng)步入主動(dòng)，積極地去思考自己的學(xué)業(yè)。許多同學(xué)到了高考結(jié)束了才幡然醒悟。積極主動(dòng)的第一步就是要有積極的態(tài)度。積極地計(jì)劃自己的人生目標(biāo)、追尋興趣。積極主動(dòng)的第二步是對(duì)自己的一切負(fù)責(zé)，勇敢面對(duì)。不再把不確定的事情、困難的事情一味擱置。不去解決也是一種解決，不做決定也是一個(gè)決定。這種消極、膽怯的作風(fēng)，終有一天會(huì)付出代價(jià)的。所以如果你英語數(shù)學(xué)聽不懂，你還是抬起頭來，聽講，手上拿著筆，跟著老師的思路，隨時(shí)動(dòng)筆寫寫畫畫，總會(huì)有收獲的。
積極主動(dòng)的第三步是要能做充分準(zhǔn)備：事事用心，事事盡力。我05屆有個(gè)學(xué)生叫諶柳平，也是個(gè)女生，也是學(xué)習(xí)沒什么動(dòng)力，高考自然沒什么好結(jié)果。后來只考了3批，按她自己的話說，我真后悔高中三年就這么浪費(fèi)了。她沒有去讀，而是選擇了復(fù)讀一年，第二年高考很不錯(cuò)可志愿沒填好，沒辦法，后來補(bǔ)錄被南昌的一個(gè)不起眼的學(xué)校錄取，畢業(yè)后找了個(gè)工作也不滿意，她說，我一定憑自己的能力再創(chuàng)輝煌，于是他不像其他人工作后放棄了學(xué)習(xí)，1年后，她考取了武漢大學(xué)法學(xué)院的研究生。開始了他新的生活。
四、正確與男生相處
從我校男女生交往的現(xiàn)狀看，絕大多數(shù)女同學(xué)能有分寸的與男同學(xué)正常交往。但也存在較為嚴(yán)重的異�，F(xiàn)象：有些女生和男生在走廊里旁若無人的瘋瘋打打，甚至動(dòng)手動(dòng)腳，下晚自習(xí)后，男生送女生回寢室，在操場上長時(shí)間的轉(zhuǎn)悠，很晚了，還依依不舍;男生女生之間已不再是猶抱琵琶，遮遮掩掩，而是掀起蓋頭，明目張膽;這些都已大大超越了友誼的界限。有的女孩只要有男生對(duì)自己有一點(diǎn)點(diǎn)暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受別人的感情。有的女生遇見自己心儀的男生，不管別人是否對(duì)自己有無好感，就主動(dòng)出擊。有的女性腳踏幾只船。還有的女生為了防止早戀，就不跟男性打交道，排斥異性，這種極端是不可取的。以上這些現(xiàn)象都是愚蠢的、危險(xiǎn) 5
篇二：
大家好 今天，學(xué)校利用專門的時(shí)間，專門召開八年級(jí)女生會(huì)，足見學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你們的高度重視，我誠心的希望，經(jīng)過這次會(huì)議，這次交流，讓你們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中有所收斂。有位教育家曾說：“一個(gè)好女孩，能帶好十個(gè)男孩子”�？梢娕陌駱幼饔煤陀绊懥�(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，對(duì)一個(gè)學(xué)校的文明建設(shè)，精神風(fēng)貌都起著非常重要的作用，女同學(xué)大多認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)人親切、細(xì)心謹(jǐn)慎，情感豐富細(xì)膩、追求時(shí)尚。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，意志力薄弱，經(jīng)受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯不足，缺乏進(jìn)取心，成為“弱者”的代名詞。而在我校，女生則體現(xiàn)在好吃、愛瘋愛鬧、拉幫結(jié)派、打架鬧事、以多欺少，以強(qiáng)欺弱，以大欺�。挥械�.女生上課公然與老師作對(duì)；還有談情說愛 ，下課上課與男生逗鬧，（女生主動(dòng)找男生勾勾搭搭 互相到臉上摸做一些與學(xué)生極其不相符的動(dòng)作等）；還有一些女生與社會(huì)上的不良青年粘的緊，每天放晚學(xué)和放假時(shí)與這些人走在一起不按時(shí)回家或干脆不回家，還有女生上課拖拖拉不想進(jìn)班呆在廁所里，即使進(jìn)了班，坐在位置上想心思，上課注意力極其不集中。從以上種種情況可看出我們現(xiàn)在的女生缺少起碼的人格尊嚴(yán)，說的不好聽就是不知廉恥，不要臉。為此我在這里講以下幾點(diǎn)：
一、異性交往
或許可以說，越是缺氧的地方，越渴望新鮮氧氣。當(dāng)學(xué)習(xí)壓力
難以排解之時(shí)，會(huì)備感生活枯燥乏味，而女生比男生更容易生出孤立無援的感受。因此，出現(xiàn)了對(duì)異性向往的欲求，尤其那些男同學(xué)一兩句體貼入微的話，幾包零食，都可能讓女生怦怦然心動(dòng)。卻不知中學(xué)時(shí)代是人生巨變時(shí)代，變幻莫測、日新月異是其顯著特點(diǎn)。一方面，我們已經(jīng)意識(shí)到自己身體形態(tài)已與大人無異，因而成年人一切行為都可以仿效的。另一方面，由于我們心理不成熟，又不能正確把握自己的行為，因而常常會(huì)出現(xiàn)一些社會(huì)、學(xué)校、家庭都不能接受的行為。初中生的早戀就是在這種矛盾情況下產(chǎn)生的行為。
1、渴望交往：你們對(duì)異性有關(guān)的各種信息特別敏感，女生會(huì)著意打扮自己，總覺得男生時(shí)時(shí)在注意自己，因而言談舉止顯得緊張、羞澀，甚至對(duì)異性有一種愛慕，這從人之成長發(fā)育來講，是很正常的。正是這些心理發(fā)展的特點(diǎn)，使我們初中生很渴望與異性接觸，由此就帶來了交往過密的問題。
2、交往過密：中學(xué)生男女生交往過密，不僅沒有得到你想要的，而且還搭上學(xué)業(yè)、前途，惹出許多麻煩，也給以后的生活留下了后遺癥。為什么會(huì)造成這種結(jié)果呢?原因是多方面的。
(1)中學(xué)生以學(xué)習(xí)為主要責(zé)任，尤其是初中階段，面臨中考的壓力，學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重，不允許同時(shí)花費(fèi)精力和心思與異性-交朋友，談戀愛。因此，中學(xué)生談戀愛沒有不影響學(xué)習(xí)成績的。而中考對(duì)一個(gè)人的整個(gè)生活的意義是很重大的，于是在中學(xué)階段談戀愛本身就面臨著
一種潛在的威脅——拿長久的幸福來換取短暫的甜蜜，許多中學(xué)生的愛情故事正是以沒考取高中及大學(xué)而告終。
(2)中學(xué)生心理成熟水平較低，自制力和承受挫折與壓力的能力都比較弱。比如：一有什么事往往風(fēng)吹草動(dòng)，很難理智對(duì)待一切，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績開始下降時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種焦燥、煩悶、互相埋怨的情況，最后既害了對(duì)方，又害了自己，還給未來人生留下問題。
(3)中學(xué)生異性交往還會(huì)承受更多的社會(huì)壓力，老師、家長防范森嚴(yán)，同學(xué)們背后議論，這就使他們不可能輕輕松松、自自在在地交往，更加重了學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。
那么，我們女同學(xué)應(yīng)該怎樣與異性-交往呢?如何與異性相處呢? 與異性-交往，舉止要端莊，穩(wěn)重大方�！岸饲f自愛、潔身如玉”是我國婦女的傳統(tǒng)美德。女生要懂得自尊自愛，與異性-交往時(shí)，要語氣和藹、態(tài)度誠懇、文雅莊重，不要裝腔作勢、扭扭捏捏、撓首弄姿，也不要嘻笑打鬧，你推我拉。有多少男生打架事件，追根溯源，許多是因男女問題引起的。。所以，我們各位女同學(xué)，不知你有沒有意識(shí)到，有時(shí)由于你的交往隨意性可能會(huì)毀了一個(gè)男生的一生，我想你也不希望這種事發(fā)生，對(duì)嗎?與男生接觸時(shí)舉止要端莊、大方、得體，避免過分接觸與玩笑。女生應(yīng)學(xué)會(huì)自然、適度對(duì)待男女同學(xué)之間的關(guān)系，建立純潔的友誼。如：①與異性交往過程中，言語、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動(dòng)，也不
嬌柔做作；②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，注意分寸感（包括距離分寸、目光分寸、語言分寸、服飾分寸）應(yīng)為大多數(shù)人所接受。不能與男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要與異性單獨(dú)約會(huì)，更不要在晚上倆人獨(dú)自相處；不穿過于暴露身體的衣服，以免刺激異性；給人留言不宜多情，以免讓人迷惑等等；③不閱讀言情小說，不看色情的書刊和畫報(bào)；謹(jǐn)慎交友，不與作風(fēng)不正、下流的人交往；生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，早晨不要睡懶覺。
二、缺少寬容，內(nèi)心更孤獨(dú)寂寞
有很多女生缺少寬容，內(nèi)心很孤獨(dú)郁悶。其根源在于自己。自己舍不得付出，滿腦在想周圍的人對(duì)自己怎樣，不想想自己對(duì)人家怎樣。如此怎會(huì)收獲友情和快樂呢?要想走出友情的困惑，《論語》中的一些經(jīng)典語言是受用的，“君子蕩蕩”這就是人際關(guān)系中需要的坦然真誠。當(dāng)面不說，背后亂說，瞎猜狐疑是交往之大忌。真誠地對(duì)待你的同學(xué)，那么你的同學(xué)也會(huì)真誠地對(duì)待你。“君子和氣，小人斗氣”，若能站在一種處世高度，心平氣和地對(duì)待身邊的不平之事。不傷人、不爭吵，誠心實(shí)意地幫助需要幫助的人。同學(xué)之間若能如此，心里自然會(huì)快樂許多。同學(xué)們眼界高一點(diǎn)，心胸寬一點(diǎn)，孤獨(dú)寂寞就少了若干點(diǎn)。
三、自尊、自愛、自信
自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強(qiáng)的支撐點(diǎn)，自尊心是一種美德，是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的一種原動(dòng)力，喪失了自尊心的人，是一個(gè)沒出息的人就難有真正的幸福。要做到自尊，首先要認(rèn)識(shí)你自己，走自己的路，生活中常�？吹饺藗兺澆唤^口地夸獎(jiǎng)別人的優(yōu)點(diǎn)和成績，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢，其實(shí)，你也可以獲得一份你自己的榮譽(yù)，請(qǐng)相信自己，充滿自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽的人就會(huì)充滿自信。自愛不是自私。自愛，前提條件是自我悅納，對(duì)自己身上先天的所有特點(diǎn)和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對(duì)自己的認(rèn)同感和自信心，否則，便會(huì)產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛。自尊和關(guān)心自己的形式是多樣的，小到遇寒加衣，遇病求醫(yī)，勤奮、搞個(gè)人衛(wèi)生和梳妝打扮，積極維護(hù)自己的儀表和身體健康，大到嚴(yán)格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀，道德和法律規(guī)范的事情等等，一些人把我行我素，不守規(guī)距，不講禮儀當(dāng)成是一種“瀟灑”和“前衛(wèi)”，其實(shí)，這都是不自尊不自愛的表現(xiàn)。自信，人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的！” 我相信我一定能夠成功。”“我一定要成功”。法國心理療法專家艾米爾·庫埃有句名言：“每一天，在每一個(gè)方面，我都越來越好�！� 我們女學(xué)生怎樣才能做到自尊、自愛、自信呢？在生活上要講究個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個(gè)人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)；在個(gè)人情感態(tài)度上要積極樂觀，害達(dá)開朗；
篇三：
在座的各位女同學(xué)，你們正處于人生成長的重要的黃金時(shí)期，充滿了青春活力。但同時(shí)，我知道，你們又有許許多多說不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季形容你們這個(gè)年齡階段，就是因?yàn)檫@兩個(gè)原因。
今天，我們就在這個(gè)只屬于我們女孩子的時(shí)間里，討論一下我們女孩子的事情。
高中時(shí)代的女生是校園里一道靚麗風(fēng)景線，與男生相比，我們的身體心理有著諸多的不同：
多愁善感，情緒更不穩(wěn)定，愛幻想
幾乎所有的少女都具有多思和敏感的心理特征，尤其是進(jìn)入高中階段，便進(jìn)入多愁善感的歲月。女生的情感細(xì)膩而敏感，對(duì)于一件微不足道的小事她們也能感慨半天，甚至淚眼汪汪。興奮、著急、懊惱等一系情緒來得快，但是去的很慢，需要一段時(shí)間的調(diào)節(jié)才能恢復(fù)原始的狀態(tài)。尤其女孩子經(jīng)期，由于體內(nèi)激素水平的變化。這種情緒波動(dòng)性會(huì)更大，所以在這期間我們得學(xué)會(huì)調(diào)整自己，遇事冷靜一點(diǎn)，多想一些以前快樂的時(shí)光。
女生的想象力尤其豐富，一部動(dòng)人的小說，一部精彩的電視劇，經(jīng)常使他們浮想聯(lián)翩，同時(shí)將自己的現(xiàn)實(shí)生活與藝術(shù)作品中的細(xì)節(jié)聯(lián)系起來，仿佛置身其中。有時(shí)會(huì)有一些很奇特的想法在腦海中盤旋不去，想專心學(xué)習(xí)卻能以集中精力。這往往還影響到自身
睡眠，很想睡著，但頭腦中出現(xiàn)的想法和畫面太多，難以迅速入睡，甚至久而久之造成失眠。
少女進(jìn)入青春期后，往往會(huì)關(guān)心自己在別人心目中的評(píng)價(jià)，加上少女情緒不穩(wěn)定，易偏執(zhí)地看問題，因此對(duì)人與人之間的關(guān)系十分敏感。經(jīng)常有女生告訴說：我總是無緣無故的不高興，即使沒有人招惹我。
對(duì)這些女生，我建議她們用下面有益的活動(dòng)松馳身心。
1到戶外走一走，多呼吸幾口新新鮮空氣，領(lǐng)略一下美麗景致。譬如藍(lán)天、白云、星星、月亮、點(diǎn)頭微笑的小草，含苞欲放的花朵。即使是不出校門，也一樣能使人心情放松。
2、運(yùn)動(dòng)是擺脫緊張，忘記憂愁的好辦法，有無體育專長并不重要，關(guān)鍵在于尋找一種適合的運(yùn)動(dòng)方式活動(dòng)一下。像我們學(xué)校的跑操，就是比較好的一種方式，希望大家抓住這個(gè)大好時(shí)機(jī)好好活動(dòng)一下。
3、如果能坐下來把自己的書桌清理一下，重新瀏覽過去的作業(yè)，閱讀自己的日記，會(huì)讓你產(chǎn)生一種成就感，進(jìn)而對(duì)自己滿意起來，一切煩惱也會(huì)煙消云散。
4、有時(shí)多對(duì)自己笑一笑會(huì)趕走心中的憂郁，能把原先的煩惱，苦悶忘得一干二凈，如實(shí)在無法排遣時(shí)，找一下無人的地方，好好地哭一下，讓煩惱和淚水一起排出體外。醫(yī)學(xué)專家，通過研究得出結(jié)論說說，動(dòng)情的眼淚包含著高濃度的蛋白質(zhì)，能夠減輕學(xué)習(xí)、生活的壓力。
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