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        高中女生大會(huì)發(fā)言稿

        時(shí)間:2021-03-31 16:17:18 發(fā)言稿 我要投稿

        高中女生大會(huì)發(fā)言稿三篇

          篇一:

        高中女生大會(huì)發(fā)言稿三篇

          同學(xué)們好!

          先作個(gè)自我介紹,今天在這里和大家一起分享成長中的快樂和憂愁,希望今天所談的話題能引起大家的共鳴。我很高興能又一次和大家一起分享自己的感受。

          作為學(xué)校老師,我殷切希望你們?cè)趯W(xué)校做一個(gè)好學(xué)生;在家庭做一個(gè)好女兒;將來做一個(gè)好妻子,做一個(gè)好母親,做一個(gè)成功的女性!

          今天,我想從以下幾個(gè)方面來談?wù)勗鯓幼鰝(gè)優(yōu)秀的女生。

          一、穿著打扮要符合自己的年齡和學(xué)生身份

          青春是最美麗的,青春是一種藏不住的自然美。17、18歲是人生中最美好的年齡,17、18歲的美是無需刻意打扮的,如果你趕時(shí)髦效仿成年人去染發(fā)、燙發(fā)、涂口紅,灑香水、我覺得這一點(diǎn)兒也不美,反而會(huì)使自己變得有點(diǎn)庸俗,嚴(yán)重的還會(huì)危及健康。大家同意我的意見嗎?

          當(dāng)然,愛美之心人皆有之,女孩打扮一定要把握以下幾點(diǎn)哦:首先,要符合家庭經(jīng)濟(jì)條件

          如果你家的經(jīng)濟(jì)條件允許,把自己打扮漂亮點(diǎn)當(dāng)然很好,但是如果家庭條件不是很好,俗話說,女兒是父母貼身小棉襖,比如你的父母常年在外打工,省吃儉用,既要供全家過日子,還要供你讀書。你就沒有理由把錢花在打扮上,更不能為了滿足虛榮心去接受別人的饋贈(zèng)。前些時(shí)候,有些寢室錢物被盜,有極個(gè)別的女生可做違反原則、觸犯校規(guī)的事情,這樣會(huì)受人鄙視的。其次,要穿著得體,符合學(xué)生形象穿著打扮反映一個(gè)人的審美情趣、知識(shí)水平和內(nèi)在修養(yǎng)。我們現(xiàn)在是學(xué)生,學(xué)生形象應(yīng)是清純的,這樣的角色定位很重要。時(shí)尚的并不都是美的,時(shí)尚的并不都適合我們。昨天學(xué)校黃校長說,他下樓的時(shí)候一個(gè)女生從旁邊經(jīng)過,身上有很濃很刺鼻的香水味。我想不管是誰對(duì)這種味道從一個(gè)學(xué)生身上散發(fā)出來總會(huì)覺得不舒服。 有些學(xué)校出臺(tái)“師規(guī)”:要求女教師上班要嚴(yán)格做到“四不”,不化濃妝、不抹濃香水、不戴耳環(huán)、不著透膚裝,不能穿著暴露,不穿性感的黑絲襪,做到舉止優(yōu)雅。學(xué)校對(duì)老師尚且如此要求,更何況學(xué)生呢!

          一個(gè)女生曾對(duì)我說過:現(xiàn)在的影視媒體都很推崇時(shí)尚,時(shí)尚的東西雖然很新潮,很刺激,但沒有長久的生命力,只是曇花一現(xiàn),今年時(shí)尚了,也許明年就過時(shí)了,追求時(shí)尚其實(shí)很累,很空虛,而且沒有真正的實(shí)際價(jià)值。所以我覺得,夏天到了不要穿過緊、過露、過短、過于時(shí)髦的服裝,以免給人造成輕浮、不自重的感覺。更危險(xiǎn)的是穿著暴露容易成為壞人的追逐目標(biāo),一旦后果釀成,終生遺憾。昨天看了一篇報(bào)道說韓國的新任總統(tǒng)樸槿惠批準(zhǔn)了一項(xiàng)新法規(guī),并將于3月22日正式生效。根據(jù)這項(xiàng)法令,在公共場所衣著過度暴露將會(huì)被處以5萬韓元(約280元人民幣)的罰款。號(hào)稱世界的禮儀之邦的我們,在穿著上不是更應(yīng)該文明一些嗎?

          二、談吐得體,舉止文明優(yōu)雅,體現(xiàn)知識(shí)女性的內(nèi)涵

          如果說外在形象會(huì)給人留下第一印象,那言談舉止則更真實(shí)、更深入的反映一個(gè)人的文化涵養(yǎng)。一位心理學(xué)家說過

          一句非常樸素的話:什么是美?美就是使周圍的人感到舒服。有些人雖外表漂亮,打扮入時(shí),但語言粗俗,行為自私。她就會(huì)使你不舒服,你就不會(huì)認(rèn)為她美,你們覺得呢?一個(gè)女生雖然外表不怎么樣,但她樂于助人,你就愿意和她交往,她就是美的。作為一個(gè)文明的女生應(yīng)追求外表美、行為美、語言美、心靈美的統(tǒng)一。社會(huì)越進(jìn)步,對(duì)女性美的要求就越高,要想真正體現(xiàn)女性價(jià)值,要靠我們女性自己不斷地提高自身素質(zhì),這樣才能不斷提升自身競爭力!

          待人接物時(shí)要不卑不亢,落落大方。與人交談時(shí),語言要文明禮貌,講話注意場合,不能粗俗尖刻,傷害別人的自尊心。一個(gè)善于尊重他人的人必定得到別人的尊重。要善于傾聽,不要隨意打斷別人的談話,聽人講話不要心不在焉,東張西望,這是對(duì)別人的不尊重。心里想說什么,就說什么,不要夸大其詞,也不要轉(zhuǎn)彎抹角,決不說臟話、粗話。說臟話、說粗話是最不尊重自己的表現(xiàn)。中國人罵人大都是以女性為攻擊對(duì)象,而且是用最下流的 2

          字眼去攻擊女性,如果女性也用同樣的臟話去攻擊自己的姐妹,這無異于就是罵自己。

          還有一點(diǎn)很重要,那就是不搬弄是非,按我們的話說就是嚼舌根,意思就是將是的和非的搬來弄去,添油加醋,這會(huì)使和諧的人際關(guān)系變得緊張,使團(tuán)結(jié)的集體變得分裂,凡是經(jīng)常在背后說周圍人的同學(xué)都不是好同學(xué),凡是聽信他人謠言的同學(xué)都是一個(gè)心胸狹窄的同學(xué),對(duì)于謠言,我們的正確態(tài)度是聽而不信,或者是根本不想聽,沒興趣聽,迫不得已聽了,也要很快去忘記它,對(duì)于喜歡搬弄是非的人,我們最好處理方式是遠(yuǎn)離她。

          女生還應(yīng)該寬容大度,與人為善。 人們常用“宰相肚里好撐船”來表示男子漢的寬廣胸懷,而用“小肚雞腸、小心眼”來表示女性心胸狹窄。我認(rèn)為這種觀點(diǎn)帶有片面性。不是所有的女性都心胸狹窄。通過自身的錘煉,女性可以跟男性一樣寬容大度,而且還會(huì)比男性更大度。著名主持人楊瀾說:女孩子到了這個(gè)年齡要慢慢學(xué)會(huì)忍耐和寬容,學(xué)校和社會(huì)并不是一個(gè)可以讓你任性的地方,大小姐的脾氣要逐漸收斂,有時(shí)候你去計(jì)較會(huì)使你失去自尊,會(huì)被指責(zé)沒教養(yǎng),給那些不友好的人善意的微笑,既能使對(duì)方無地自容,也能給人留下大度善解人意的好印象。這是寬容美,請(qǐng)放下你理直氣壯的脾氣,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候讓步,會(huì)使你成為受歡迎的好女孩。遇事多一份謙讓,多一份冷靜,學(xué)會(huì)換位思考;幫助別人能夠得到心理上的愉悅,說明自己比別人多一份能力。生活中也許會(huì)遇到不公平的事情,我們不能改變別人,與其聲嘶力竭地去與人爭論,不如給對(duì)方一個(gè)理解的微笑,因?yàn)槿魏稳瞬粫?huì)去傷害一個(gè)善良的人。其次,要有責(zé)任感,多做力所能及的事情;孝敬父母,幫助父母分擔(dān)家務(wù),提高獨(dú)立生活的能力。自私、刁蠻會(huì)使女性失去許多原本屬于自己的幸福。講誠信,違反原則的事情堅(jiān)決不做;要認(rèn)真學(xué)習(xí),為將來謀一份好工作打基礎(chǔ),F(xiàn)在的就業(yè)制度日趨公正公平,只有真才實(shí)學(xué)才能謀得生活的出路。有了好的工作和收入,就有機(jī)會(huì)選擇條件好的伴侶,有同學(xué)會(huì)說,反正我家里有錢,現(xiàn)在讀不讀書都一樣。父母總有年邁的時(shí)候,養(yǎng)不了自己一輩子,自己的人生須靠自己打拼。有同學(xué)說我將來找個(gè)有地位、又有錢的丈夫,試問有哪個(gè)優(yōu)秀男人愿意娶一個(gè)文化層次低、個(gè)人素質(zhì)差的女生?請(qǐng)記。号砸氲玫絼e人的認(rèn)同首先要自尊自愛,其次要自立自強(qiáng)。一個(gè)不能自立,生活上、經(jīng)濟(jì)上依附于他人的女人,是沒有社會(huì)地位和家庭地位而言的。任何時(shí)候不要指望依賴別人!美好幸福的生活來源于自己的奮斗!

          三、要激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力

          我在學(xué)校里接待過很多女生,她們很困惑,在課堂上基本不聽課,作業(yè)基本不做,晚上玩手機(jī)到很晚,白天上課就睡覺。英語數(shù)學(xué)基本是聽天書,在課堂上無所事事,不是睡覺就是偷偷玩手機(jī),再就是看小說雜志。日子就這樣日復(fù)一日的混。她們難受,非常痛苦。希望改變自己,但是卻無法從這種惡性循環(huán)的生活中自拔,不知道該怎么辦?這種狀況在我們學(xué)校的女生中很普遍,這是典型的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,生活沒有激情,沒有目標(biāo)。缺乏激情缺乏目標(biāo)的生活不精彩,但是還是應(yīng)該好好過,世上的事沒有十全十美的,怎能因?yàn)椴煌昝谰头艞壞?不要認(rèn)為學(xué)習(xí)是無所謂的事情。都上高中了。也該明白高考是怎么回事了吧?簡而言之,高考是比較普遍的改變?nèi)松壽E的重大選擇之一。上大學(xué)或者不上大學(xué),上名牌大學(xué)或者上非名牌大學(xué),上優(yōu)勢專業(yè)或者非優(yōu)勢專業(yè);都會(huì)對(duì)將來有很大的影響的。說得最簡單明白,讀書讀了十幾年,好歹要給自己一個(gè)交待吧?!!好歹給爹媽一個(gè)交待吧?

          學(xué)習(xí)會(huì)有壓力,而且壓力會(huì)在不知不覺中改變一個(gè)人的情緒。人也許真的在面對(duì)壓力的時(shí)候會(huì)采取逃避的辦法去尋求自我保護(hù),這也許是人的本能。但是真正堅(jiān)強(qiáng)的人,真正能夠有所成就的人,都能克服人性的弱點(diǎn),超越自己。

          其實(shí)超越自己并不是什么很難的事情。比如說把那些看起來永遠(yuǎn)做不完的作業(yè)盡量去完成,多找老師問問題,把自己的時(shí)間充分的利用起來。這些都是對(duì)于原先那個(gè)無所事事的生活狀態(tài)的超越。

          我以前的一個(gè)學(xué)生給她的學(xué)弟學(xué)妹說: 高中時(shí)間是拿來做題的,是拿來解決問題的。而不是讓你來胡思亂想的。這話雖然有些偏激,但也不無道理。

          一位偉人說:“只有不完美的存在,才有追求的存在;只有追求,才能體驗(yàn)幸福!蹦銓(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,這是一種人生中的不完美。但是,我相信除了學(xué) 4

          習(xí)之外,你還有很多路可走,問題的關(guān)鍵就在于你主動(dòng)不主動(dòng)。坦白說,如果在座的女生有這種被動(dòng)的性格,就是讓你學(xué)你自己感興趣的東西,也不會(huì)學(xué)得很好。因?yàn)椴还軐W(xué)什么,你都會(huì)認(rèn)為遇到困難,你又沒有足夠的毅力去克服它,就又會(huì)回復(fù)到玩手機(jī)和睡覺的狀態(tài)了。所以,你必須從被動(dòng)步入主動(dòng),積極地去思考自己的學(xué)業(yè)。許多同學(xué)到了高考結(jié)束了才幡然醒悟。積極主動(dòng)的第一步就是要有積極的態(tài)度。積極地計(jì)劃自己的人生目標(biāo)、追尋興趣。積極主動(dòng)的第二步是對(duì)自己的一切負(fù)責(zé),勇敢面對(duì)。不再把不確定的事情、困難的事情一味擱置。不去解決也是一種解決,不做決定也是一個(gè)決定。這種消極、膽怯的作風(fēng),終有一天會(huì)付出代價(jià)的。所以如果你英語數(shù)學(xué)聽不懂,你還是抬起頭來,聽講,手上拿著筆,跟著老師的思路,隨時(shí)動(dòng)筆寫寫畫畫,總會(huì)有收獲的。

          積極主動(dòng)的第三步是要能做充分準(zhǔn)備:事事用心,事事盡力。我05屆有個(gè)學(xué)生叫諶柳平,也是個(gè)女生,也是學(xué)習(xí)沒什么動(dòng)力,高考自然沒什么好結(jié)果。后來只考了3批,按她自己的話說,我真后悔高中三年就這么浪費(fèi)了。她沒有去讀,而是選擇了復(fù)讀一年,第二年高考很不錯(cuò)可志愿沒填好,沒辦法,后來補(bǔ)錄被南昌的一個(gè)不起眼的學(xué)校錄取,畢業(yè)后找了個(gè)工作也不滿意,她說,我一定憑自己的能力再創(chuàng)輝煌,于是他不像其他人工作后放棄了學(xué)習(xí),1年后,她考取了武漢大學(xué)法學(xué)院的研究生。開始了他新的生活。

          四、正確與男生相處

          從我校男女生交往的現(xiàn)狀看,絕大多數(shù)女同學(xué)能有分寸的與男同學(xué)正常交往。但也存在較為嚴(yán)重的異,F(xiàn)象:有些女生和男生在走廊里旁若無人的瘋瘋打打,甚至動(dòng)手動(dòng)腳,下晚自習(xí)后,男生送女生回寢室,在操場上長時(shí)間的轉(zhuǎn)悠,很晚了,還依依不舍;男生女生之間已不再是猶抱琵琶,遮遮掩掩,而是掀起蓋頭,明目張膽;這些都已大大超越了友誼的界限。有的女孩只要有男生對(duì)自己有一點(diǎn)點(diǎn)暗示,不管是否了解,不管是否志趣相投,盲目接受別人的感情。有的女生遇見自己心儀的男生,不管別人是否對(duì)自己有無好感,就主動(dòng)出擊。有的女性腳踏幾只船。還有的女生為了防止早戀,就不跟男性打交道,排斥異性,這種極端是不可取的。以上這些現(xiàn)象都是愚蠢的、危險(xiǎn) 5

          篇二:

          大家好 今天,學(xué)校利用專門的時(shí)間,專門召開八年級(jí)女生會(huì),足見學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你們的高度重視,我誠心的希望,經(jīng)過這次會(huì)議,這次交流,讓你們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中有所收斂。有位教育家曾說:“一個(gè)好女孩,能帶好十個(gè)男孩子”?梢娕陌駱幼饔煤陀绊懥(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)風(fēng)、班風(fēng),對(duì)一個(gè)學(xué)校的文明建設(shè),精神風(fēng)貌都起著非常重要的作用,女同學(xué)大多認(rèn)真踏實(shí),對(duì)人親切、細(xì)心謹(jǐn)慎,情感豐富細(xì)膩、追求時(shí)尚。但有些女生心胸狹窄,優(yōu)柔寡斷,意志力薄弱,經(jīng)受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒,自信心明顯不足,缺乏進(jìn)取心,成為“弱者”的代名詞。而在我校,女生則體現(xiàn)在好吃、愛瘋愛鬧、拉幫結(jié)派、打架鬧事、以多欺少,以強(qiáng)欺弱,以大欺。挥械.女生上課公然與老師作對(duì);還有談情說愛 ,下課上課與男生逗鬧,(女生主動(dòng)找男生勾勾搭搭 互相到臉上摸做一些與學(xué)生極其不相符的動(dòng)作等);還有一些女生與社會(huì)上的不良青年粘的緊,每天放晚學(xué)和放假時(shí)與這些人走在一起不按時(shí)回家或干脆不回家,還有女生上課拖拖拉不想進(jìn)班呆在廁所里,即使進(jìn)了班,坐在位置上想心思,上課注意力極其不集中。從以上種種情況可看出我們現(xiàn)在的女生缺少起碼的人格尊嚴(yán),說的不好聽就是不知廉恥,不要臉。為此我在這里講以下幾點(diǎn):

          一、異性交往

          或許可以說,越是缺氧的地方,越渴望新鮮氧氣。當(dāng)學(xué)習(xí)壓力

          難以排解之時(shí),會(huì)備感生活枯燥乏味,而女生比男生更容易生出孤立無援的感受。因此,出現(xiàn)了對(duì)異性向往的欲求,尤其那些男同學(xué)一兩句體貼入微的話,幾包零食,都可能讓女生怦怦然心動(dòng)。卻不知中學(xué)時(shí)代是人生巨變時(shí)代,變幻莫測、日新月異是其顯著特點(diǎn)。一方面,我們已經(jīng)意識(shí)到自己身體形態(tài)已與大人無異,因而成年人一切行為都可以仿效的。另一方面,由于我們心理不成熟,又不能正確把握自己的行為,因而常常會(huì)出現(xiàn)一些社會(huì)、學(xué)校、家庭都不能接受的行為。初中生的早戀就是在這種矛盾情況下產(chǎn)生的行為。

          1、渴望交往:你們對(duì)異性有關(guān)的各種信息特別敏感,女生會(huì)著意打扮自己,總覺得男生時(shí)時(shí)在注意自己,因而言談舉止顯得緊張、羞澀,甚至對(duì)異性有一種愛慕,這從人之成長發(fā)育來講,是很正常的。正是這些心理發(fā)展的特點(diǎn),使我們初中生很渴望與異性接觸,由此就帶來了交往過密的問題。

          2、交往過密:中學(xué)生男女生交往過密,不僅沒有得到你想要的,而且還搭上學(xué)業(yè)、前途,惹出許多麻煩,也給以后的生活留下了后遺癥。為什么會(huì)造成這種結(jié)果呢?原因是多方面的。

          (1)中學(xué)生以學(xué)習(xí)為主要責(zé)任,尤其是初中階段,面臨中考的壓力,學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重,不允許同時(shí)花費(fèi)精力和心思與異性-交朋友,談戀愛。因此,中學(xué)生談戀愛沒有不影響學(xué)習(xí)成績的。而中考對(duì)一個(gè)人的整個(gè)生活的意義是很重大的,于是在中學(xué)階段談戀愛本身就面臨著

          一種潛在的威脅——拿長久的幸福來換取短暫的甜蜜,許多中學(xué)生的愛情故事正是以沒考取高中及大學(xué)而告終。

          (2)中學(xué)生心理成熟水平較低,自制力和承受挫折與壓力的能力都比較弱。比如:一有什么事往往風(fēng)吹草動(dòng),很難理智對(duì)待一切,當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績開始下降時(shí),就會(huì)出現(xiàn)各種焦燥、煩悶、互相埋怨的情況,最后既害了對(duì)方,又害了自己,還給未來人生留下問題。

          (3)中學(xué)生異性交往還會(huì)承受更多的社會(huì)壓力,老師、家長防范森嚴(yán),同學(xué)們背后議論,這就使他們不可能輕輕松松、自自在在地交往,更加重了學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。

          那么,我們女同學(xué)應(yīng)該怎樣與異性-交往呢?如何與異性相處呢? 與異性-交往,舉止要端莊,穩(wěn)重大方!岸饲f自愛、潔身如玉”是我國婦女的傳統(tǒng)美德。女生要懂得自尊自愛,與異性-交往時(shí),要語氣和藹、態(tài)度誠懇、文雅莊重,不要裝腔作勢、扭扭捏捏、撓首弄姿,也不要嘻笑打鬧,你推我拉。有多少男生打架事件,追根溯源,許多是因男女問題引起的。。所以,我們各位女同學(xué),不知你有沒有意識(shí)到,有時(shí)由于你的交往隨意性可能會(huì)毀了一個(gè)男生的一生,我想你也不希望這種事發(fā)生,對(duì)嗎?與男生接觸時(shí)舉止要端莊、大方、得體,避免過分接觸與玩笑。女生應(yīng)學(xué)會(huì)自然、適度對(duì)待男女同學(xué)之間的關(guān)系,建立純潔的友誼。如:①與異性交往過程中,言語、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢,既不盲目沖動(dòng),也不

          嬌柔做作;②與異性交往的程度和方式要恰到好處,必須把握適當(dāng)?shù)沫h(huán)境,注意分寸感(包括距離分寸、目光分寸、語言分寸、服飾分寸)應(yīng)為大多數(shù)人所接受。不能與男生拉拉扯扯,勾肩搭背,不要與異性單獨(dú)約會(huì),更不要在晚上倆人獨(dú)自相處;不穿過于暴露身體的衣服,以免刺激異性;給人留言不宜多情,以免讓人迷惑等等;③不閱讀言情小說,不看色情的書刊和畫報(bào);謹(jǐn)慎交友,不與作風(fēng)不正、下流的人交往;生活要有規(guī)律,上床后不胡思亂想,盡快入睡,早晨不要睡懶覺。

          二、缺少寬容,內(nèi)心更孤獨(dú)寂寞

          有很多女生缺少寬容,內(nèi)心很孤獨(dú)郁悶。其根源在于自己。自己舍不得付出,滿腦在想周圍的人對(duì)自己怎樣,不想想自己對(duì)人家怎樣。如此怎會(huì)收獲友情和快樂呢?要想走出友情的困惑,《論語》中的一些經(jīng)典語言是受用的,“君子蕩蕩”這就是人際關(guān)系中需要的坦然真誠。當(dāng)面不說,背后亂說,瞎猜狐疑是交往之大忌。真誠地對(duì)待你的同學(xué),那么你的同學(xué)也會(huì)真誠地對(duì)待你。“君子和氣,小人斗氣”,若能站在一種處世高度,心平氣和地對(duì)待身邊的不平之事。不傷人、不爭吵,誠心實(shí)意地幫助需要幫助的人。同學(xué)之間若能如此,心里自然會(huì)快樂許多。同學(xué)們眼界高一點(diǎn),心胸寬一點(diǎn),孤獨(dú)寂寞就少了若干點(diǎn)。

          三、自尊、自愛、自信

          自尊是做人的靈魂,自尊是自信、自強(qiáng)的支撐點(diǎn),自尊心是一種美德,是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的一種原動(dòng)力,喪失了自尊心的人,是一個(gè)沒出息的人就難有真正的幸福。要做到自尊,首先要認(rèn)識(shí)你自己,走自己的路,生活中常?吹饺藗兺澆唤^口地夸獎(jiǎng)別人的優(yōu)點(diǎn)和成績,卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢,其實(shí),你也可以獲得一份你自己的榮譽(yù),請(qǐng)相信自己,充滿自信地發(fā)揮自我,胸中有朝陽的人就會(huì)充滿自信。自愛不是自私。自愛,前提條件是自我悅納,對(duì)自己身上先天的所有特點(diǎn)和屬性,如相貌、身材、家庭背景等,不管是喜歡不喜歡的,都要懷著愉快的心情接受下來,而不要排斥和嫌棄,只有內(nèi)心悅納了自己,才能產(chǎn)生對(duì)自己的認(rèn)同感和自信心,否則,便會(huì)產(chǎn)生自我厭惡情緒,從而也就不可能自愛。自尊和關(guān)心自己的形式是多樣的,小到遇寒加衣,遇病求醫(yī),勤奮、搞個(gè)人衛(wèi)生和梳妝打扮,積極維護(hù)自己的儀表和身體健康,大到嚴(yán)格約束自己的行為,不讓自己做任何有違禮儀,道德和法律規(guī)范的事情等等,一些人把我行我素,不守規(guī)距,不講禮儀當(dāng)成是一種“瀟灑”和“前衛(wèi)”,其實(shí),這都是不自尊不自愛的表現(xiàn)。自信,人表面上看,自信就是自己相信自己,“我是最棒的!” 我相信我一定能夠成功。”“我一定要成功”。法國心理療法專家艾米爾·庫埃有句名言:“每一天,在每一個(gè)方面,我都越來越好! 我們女學(xué)生怎樣才能做到自尊、自愛、自信呢?在生活上要講究個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生,個(gè)人衣服、被子要勤洗勤換,多參加體育鍛煉和集體活動(dòng);在個(gè)人情感態(tài)度上要積極樂觀,害達(dá)開朗;

          篇三:

          在座的各位女同學(xué),你們正處于人生成長的重要的黃金時(shí)期,充滿了青春活力。但同時(shí),我知道,你們又有許許多多說不清,道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季形容你們這個(gè)年齡階段,就是因?yàn)檫@兩個(gè)原因。

          今天,我們就在這個(gè)只屬于我們女孩子的時(shí)間里,討論一下我們女孩子的事情。

          高中時(shí)代的女生是校園里一道靚麗風(fēng)景線,與男生相比,我們的身體心理有著諸多的不同:

          多愁善感,情緒更不穩(wěn)定,愛幻想

          幾乎所有的少女都具有多思和敏感的心理特征,尤其是進(jìn)入高中階段,便進(jìn)入多愁善感的歲月。女生的情感細(xì)膩而敏感,對(duì)于一件微不足道的小事她們也能感慨半天,甚至淚眼汪汪。興奮、著急、懊惱等一系情緒來得快,但是去的很慢,需要一段時(shí)間的調(diào)節(jié)才能恢復(fù)原始的狀態(tài)。尤其女孩子經(jīng)期,由于體內(nèi)激素水平的變化。這種情緒波動(dòng)性會(huì)更大,所以在這期間我們得學(xué)會(huì)調(diào)整自己,遇事冷靜一點(diǎn),多想一些以前快樂的時(shí)光。

          女生的想象力尤其豐富,一部動(dòng)人的小說,一部精彩的電視劇,經(jīng)常使他們浮想聯(lián)翩,同時(shí)將自己的現(xiàn)實(shí)生活與藝術(shù)作品中的細(xì)節(jié)聯(lián)系起來,仿佛置身其中。有時(shí)會(huì)有一些很奇特的想法在腦海中盤旋不去,想專心學(xué)習(xí)卻能以集中精力。這往往還影響到自身

          睡眠,很想睡著,但頭腦中出現(xiàn)的想法和畫面太多,難以迅速入睡,甚至久而久之造成失眠。

          少女進(jìn)入青春期后,往往會(huì)關(guān)心自己在別人心目中的評(píng)價(jià),加上少女情緒不穩(wěn)定,易偏執(zhí)地看問題,因此對(duì)人與人之間的關(guān)系十分敏感。經(jīng)常有女生告訴說:我總是無緣無故的不高興,即使沒有人招惹我。

          對(duì)這些女生,我建議她們用下面有益的活動(dòng)松馳身心。

          1到戶外走一走,多呼吸幾口新新鮮空氣,領(lǐng)略一下美麗景致。譬如藍(lán)天、白云、星星、月亮、點(diǎn)頭微笑的小草,含苞欲放的花朵。即使是不出校門,也一樣能使人心情放松。

          2、運(yùn)動(dòng)是擺脫緊張,忘記憂愁的好辦法,有無體育專長并不重要,關(guān)鍵在于尋找一種適合的運(yùn)動(dòng)方式活動(dòng)一下。像我們學(xué)校的跑操,就是比較好的一種方式,希望大家抓住這個(gè)大好時(shí)機(jī)好好活動(dòng)一下。

          3、如果能坐下來把自己的書桌清理一下,重新瀏覽過去的作業(yè),閱讀自己的日記,會(huì)讓你產(chǎn)生一種成就感,進(jìn)而對(duì)自己滿意起來,一切煩惱也會(huì)煙消云散。

          4、有時(shí)多對(duì)自己笑一笑會(huì)趕走心中的憂郁,能把原先的煩惱,苦悶忘得一干二凈,如實(shí)在無法排遣時(shí),找一下無人的地方,好好地哭一下,讓煩惱和淚水一起排出體外。醫(yī)學(xué)專家,通過研究得出結(jié)論說說,動(dòng)情的眼淚包含著高濃度的蛋白質(zhì),能夠減輕學(xué)習(xí)、生活的壓力。

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