“校本研修”是一種新型的教研活動，其本質(zhì)是校本，其目標(biāo)是研修，其主體是教師，其關(guān)鍵是過程，它是教師行動、改進、反思、和提高的過程。新課程背景下的校本研修的核心是促進學(xué)校和教師的共同發(fā)展，激發(fā)教師主動參與的積極性，并自覺地反思自己的教學(xué)。
一、勤問，勇于提出自己的問題
剛參加教學(xué)工作時，我遇到的最大問題是“教”與“學(xué)”的問題——是讓老師教的好，還是要學(xué)生學(xué)的好，怎樣教的好，如何學(xué)的好?帶著這些困惑，我積極參加校本研修活動。在網(wǎng)上學(xué)習(xí)時，向在線專家請教——如何讓內(nèi)向的學(xué)生開口講英語?組內(nèi)交流時，虛心向經(jīng)驗豐富的老師求教——怎樣讓學(xué)生整節(jié)課都能集中精力學(xué)習(xí)?外出學(xué)習(xí)時，潛心聆聽那些優(yōu)秀教師的指導(dǎo)——如何充分應(yīng)用課堂微技能等等。通過交流，我學(xué)到了很多以前在書本中沒有學(xué)到的知識。如在英語教學(xué)中，農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生對于英語學(xué)習(xí)有很多的困難，如開口難，基礎(chǔ)差，沒興趣等，成績自然也很差。我通過和其他老師的交流，受到“細節(jié)決定成敗”的啟發(fā)，在課堂教學(xué)中，注重了對教學(xué)細節(jié)的處理，收到了非常好的效果——任教的學(xué)生英語成績多年來位居全縣前列，在一次學(xué)年統(tǒng)考中，我任教的班級英語成績百分之八十達到了優(yōu)秀等級，且無一人不及格。
二、勤思，勇于亮出自己的觀點
當(dāng)校本研修剛剛起步時，我對這個新生事物都還不太清楚，因而在研修活動中時常處于比較被動。不敢亮出自己的觀點。當(dāng)然，開始的時候，也有自己沒有認真思考的原因。經(jīng)過一段時間后，我發(fā)現(xiàn)，研修時的真誠交流、問題的探討對課堂教學(xué)很有幫助，也就開始反思自己的課堂，經(jīng)常思考一些問題。慢慢地，在組內(nèi)研修活動時，也能提出自己的觀點，獲得了同事的好評。如在一次閱讀教學(xué)中，我們學(xué)科組的四位老師對于“姓和名的位置關(guān)系”這個知識點的理解有著不同的看法。我提出了我的觀點：在英語中，姓名由“first name”和”last name”兩部分組成，西方人習(xí)慣用語中，“first name”是名，”last name”是姓，因為西方國家通常把名放在前，姓放在后，如Kobe Bryant，布萊恩特是姓，科比是名;而中國人的習(xí)慣用語中，“first name”是姓，”last name”是名，如姚明，姚是姓，明是名。“first 和last”指的是先后順序關(guān)系，如果要把中國人的名字翻譯成英語名字則應(yīng)交換順序，如李小雙則譯為“Xiaoshuang Li”，運動服上則印刷有“X S-Li”的字樣。通過交流，同事們認同了我的觀點，在教學(xué)實施過程中，取得了很好的效果。
三、勤學(xué)，為了能暢快的倒出“那杯水”
在網(wǎng)上學(xué)習(xí)時，看到了這段文字——教師在教育教學(xué)過程中，時刻會遇到"教"與"學(xué)"的矛盾。在這對矛盾中，教師的學(xué)是矛盾的主要方面，因為學(xué)是為了教，學(xué)是教的前提和基礎(chǔ)。教師的任務(wù)是教書育人，學(xué)識和才能是教師從教的必備條件。教師首先必須勤奮學(xué)習(xí)，做到“術(shù)業(yè)有專攻”，學(xué)在前，教在后�？涿兰~斯曾經(jīng)指出：不學(xué)無術(shù)的教師，消極地指導(dǎo)別人的人，是沒有軀體的人影，是無雨的云、無水的源、無光的燈、因而是空洞無物的。教師這一職業(yè)決定了教師一生將成為不斷學(xué)習(xí)進取的一生，學(xué)而不厭，嚴謹治學(xué)的一生。因為教師要給學(xué)生一杯水，自己就得有一桶水、一缸水，甚至為一條常流常新的小溪。為了能暢快的倒出那杯水，為了做到“術(shù)業(yè)有專攻”——我每年都訂閱了幾種英語報刊雜志，按照要求參加了網(wǎng)上學(xué)習(xí)，從教十多年后又重新走進課堂，在三峽大學(xué)進行了英語本科深造;多次外出培訓(xùn)、學(xué)習(xí)。通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)，理解了英語新教材的編排意圖，更新了觀念;通過英語本科深造，刷新了自己那比較沉舊的知識;通過外出交流培訓(xùn)學(xué)習(xí)，收獲了許多新的理念和方法。
四. 定期教研
1. 對前一段教學(xué)的總結(jié)與反思， 對下一段教學(xué)的準(zhǔn)備與討論，針對平時的課堂教學(xué)的方法策略等進行分享，研討，思考，并做好記錄。每周的固定教研，我們都要一起說一說前一段時間大家對自己的教學(xué)的收獲心得，體會與反思，并對困惑的知識點， 學(xué)法，學(xué)生的積極性的調(diào)動等進行討論，進行互助， 教研組長帶領(lǐng)大家一起研討， 并做好記錄。
3. 對教育教學(xué)知識進行學(xué)習(xí)與提高。為了提高老師們的學(xué)習(xí)能力，我們在專業(yè)知識上經(jīng)常進行定期的學(xué)習(xí)， 每個老師分工合作， 每次大家 選取一個方面的 理論知識，對其他人進行培訓(xùn)。話題可以不同， 有的時候是專業(yè)知識，如語音的訓(xùn)練，語法的訓(xùn)練等， 有的是教學(xué)技能的學(xué)習(xí)，如教法，學(xué)法， 學(xué)習(xí)方式，活動的設(shè)計等。