對于初三畢業(yè)生來說，中考后的這個(gè)暑假很特別，既放下了初中學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)，又要面臨著高中學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。這個(gè)階段的孩子可能也會(huì)呈現(xiàn)出兩種極端的度假方式：要么報(bào)很多輔導(dǎo)班，繼續(xù)學(xué)習(xí)文化課;要么無所事事，把時(shí)間都浪費(fèi)在床上和電腦前。

　　那么，中考后的暑假該如何做到有張有弛，同時(shí)有所收獲呢?

　　多位中學(xué)校長和老師表示，初三畢業(yè)生在假期給自己充電很有必要，但充電不等于報(bào)班，也不建議學(xué)生參加所謂高中學(xué)科知識的提高班。學(xué)生可多去參加些公益性活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，以提高自己的綜合能力。

　　1. 志愿服務(wù)

　　暑假期間，孩子可在家長的幫助下，到場館、游覽場所等做一些志愿服務(wù)。家長有資源的，也可帶孩子去邊遠(yuǎn)地區(qū)做一些愛心志愿服務(wù)。

　　2. 體育鍛煉

　　假期學(xué)生要堅(jiān)持一項(xiàng)體育鍛煉，比如游泳或晨跑，同時(shí)學(xué)會(huì)時(shí)間管理，以便更好地適應(yīng)高中生活。也可根據(jù)自己的興趣、愛好選擇一種適合自己的放松方式，不僅可以緩解中考帶來的壓力，而且會(huì)使突然閑下來的生活變得充實(shí)。

　　3.假期充電

　　假期充電班要因人而異，如孩子成績一般，想利用假期有所提高，可選擇查缺補(bǔ)漏的班型，但切忌不要把假期變“第三學(xué)期”，完全為了補(bǔ)課而學(xué)。

　　高一上學(xué)期是學(xué)生的適應(yīng)期，主要應(yīng)該進(jìn)行心理上的調(diào)整，特別是初中存在老師上課講得過細(xì)、家長管得也過多的情況，高中學(xué)習(xí)則要有自主學(xué)習(xí)的能力，需要學(xué)生對自己有充分的估計(jì)。

　　同時(shí)，學(xué)生更要考慮到非智力因素的影響，中考只是一種及格性考試，而高考則是選拔性考試，因此，學(xué)生們要把握自我學(xué)習(xí)能力。

　　4. 職業(yè)規(guī)劃

　　這個(gè)假期，學(xué)生可以對未來的職業(yè)生涯有個(gè)規(guī)劃，可以利用假期去父母的單位看一看，職場是一個(gè)怎樣的環(huán)境，思考一下自己的理想，給自己一個(gè)努力的方向。