一、 調(diào)查目的

　　此次調(diào)查研究的主要目的是了解大學(xué)生低頭玩手機(jī)對學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和身體等方面的負(fù)面影響，通過對“低頭族”現(xiàn)象所帶來的負(fù)面影響的調(diào)查為減少負(fù)面影響提出一些建議。

　　二、 調(diào)查對象：湖南科技大學(xué)教育學(xué)院全體本科生

　　三、調(diào)查內(nèi)容

　　從對“低頭族”現(xiàn)象的認(rèn)識情況、“低頭族”現(xiàn)象出現(xiàn)的原因分析、“低頭族”現(xiàn)象對人際關(guān)系的影響、低頭現(xiàn)象對身體和學(xué)習(xí)的影響以及對“低頭族”現(xiàn)象的看法等研究“低頭族”現(xiàn)象對學(xué)生的負(fù)面影響。

　　四、調(diào)查結(jié)論

　　(一)大部分同學(xué)對“低頭族”現(xiàn)象大概知道，超過一半的同學(xué)屬于“低頭族”的一員。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有約73.46%的同學(xué)對“低頭族”現(xiàn)象有一定的認(rèn)識，而約25.31%的同學(xué)不知道“低頭族”現(xiàn)象。同時有約49.38%的同學(xué)表明自己也是“低頭族”一員。

　　(二)社交是吸引“低頭族”低頭的主要原因。占78.4%的同學(xué)認(rèn)為社交是吸引自己低頭的主要原因，其次是娛樂休閑和資訊信息，因為工作學(xué)習(xí)而低頭的僅占33.33%。

　　(三)“低頭族”現(xiàn)象對人際關(guān)系有較大的影響，多數(shù)同學(xué)都會因為玩手機(jī)而出現(xiàn)忽略身邊朋友的情況。無論是朋友在玩手機(jī)的時候受到被忽略，還是自己在玩手機(jī)的時候忽略朋友，這兩種情況中，出現(xiàn)偶爾及經(jīng)常的占大多數(shù)。

　　(四)大部分同學(xué)對低頭現(xiàn)象對身體和學(xué)習(xí)的影響都有一定的了解，也會對這些影響表示擔(dān)心。有82.72%的同學(xué)對低頭現(xiàn)象對身體和學(xué)習(xí)產(chǎn)生的影響有一定

　　程度以上的了解，并會對由于低頭現(xiàn)象而造成身體上的不適表示擔(dān)心。大部分同學(xué)表示對學(xué)習(xí)會產(chǎn)生不同程度的影響。

　　(五)大部分同學(xué)在了解低頭族現(xiàn)象的危害之后考慮抬起自己的頭。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為“低頭族”現(xiàn)象將越來越普遍，而在了解這種現(xiàn)象的危害后，也表示以后會考慮抬頭或堅決抬頭。

　　五、原因分析

　　(一)手機(jī)的普及以及手機(jī)功能的日益強(qiáng)大。

　　(二)學(xué)生對學(xué)習(xí)缺失興趣以及課堂缺乏對學(xué)生的吸引力，使得學(xué)生利用手機(jī)來消磨時間。

　　(三)人與人之間冷漠化。

　　六、對策建議

　　(一)學(xué)校組織宣傳“低頭族”現(xiàn)象對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活以及身體等各方面將會帶來的負(fù)面影響。

　　(二)老師在課堂上對低頭現(xiàn)象加以制止。

　　(三)培養(yǎng)大學(xué)生的其他興趣，比如體育鍛煉，或去圖書館看書等，多與朋友互動，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢從這種依賴中脫離出來。

　　現(xiàn)得出如下結(jié)論：

　　一、教育學(xué)院學(xué)生對低頭族的了解程度比較高。

　　1、 大多數(shù)學(xué)生知道低頭族是指因智能手機(jī)及平板電腦的普及，那些在路上通過玩手機(jī)游戲或者平板電腦來打發(fā)零碎時間的人群。低頭族以年輕人為主。 2、 認(rèn)為低頭族的產(chǎn)生原因是：從社會環(huán)境角度分析，快節(jié)奏生活、大城市通勤路線拉長等，客觀上令私人時間碎片化，屬于自己的“整塊”時間越來越少，但一個人吃飯、趕路的機(jī)會卻增多，導(dǎo)致不少年輕人只能抓緊碎片時間，通過數(shù)字終端進(jìn)行娛樂休閑。以智能手機(jī)為代表的數(shù)字終端提供了豐富的應(yīng)用程序，帶來生活的便利和多樣的娛樂手段。智能手機(jī)成為低頭族打發(fā)碎片時間的不可或缺的工具：上網(wǎng)瀏覽、玩游戲、看視頻等。

　　3、 課堂上的“低頭族”產(chǎn)生原因主要是老師講課方式和內(nèi)容都太枯燥了，讓人覺得很無趣，同時大學(xué)生比較有個性，而教育方面的課程多是理論性的，引不起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

　　二、智能手機(jī)的使用對教育學(xué)院學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)以及身體方面都產(chǎn)生了一定的影響，低頭現(xiàn)象在教育學(xué)院較為普遍。

　　1、 每天長時間玩手機(jī)，腦部過度刺激，會注意力不集中。 隨著智能手機(jī)、平板電腦等智能移動終端產(chǎn)品的普及和無線網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，日常生活的每一個縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢，與人之間自然交流顯得日漸缺失。

　　2、 以前戶外活動都會積極參加，有了智能手機(jī)以后坐著的時間就長了。并且現(xiàn)在只要一有需要等待的時間段就會熱衷于玩手機(jī)，上課以及做作業(yè)的效率也越來越低。

　　3、 與朋友的交流越來越少，而且僅有的交流也有大部分限于網(wǎng)絡(luò)交流。對身邊同學(xué)的了解大部分是通過網(wǎng)絡(luò)來獲取的。

　　三、教育學(xué)院學(xué)生對“低頭族”這一群體的認(rèn)識較理性。

　　1、認(rèn)為低頭族的產(chǎn)生是時代的潮流，是信息時代的的必然產(chǎn)物，沒有偏激的 看法。

　　2、對于像女孩為了玩手機(jī)導(dǎo)致墜橋身亡的案例認(rèn)為是不可取的 ，網(wǎng)絡(luò)的普及 要求我們適當(dāng)合理的利用，而不是不合時宜的濫用，低頭族不僅要注意自己的 理度還要以自己的生命安全為前提。

　　四、教育學(xué)院學(xué)生對呼吁“低頭族”的熱情度很高，并希望自己也能

　　“抬起頭”。

　　訪談學(xué)生分別從以下三個角度提出了自己的意見：

　　1、從教育者的角度：可以進(jìn)行合理積極的思想教育，是低頭族認(rèn)識到過分“ 頭”會導(dǎo)致的身體及心理問題

　　2、從個人角度：可以從意識源頭做起，改變個人的態(tài)度，合理安排“低頭”的

　　時間和場合。

　　3、從社會角度：以積極健康的社會實踐活動代替足不出戶的“宅文化”，讓 “低頭族”抬頭看世界。

　　五、教育學(xué)院學(xué)生對預(yù)防成為“低頭族”積極出謀劃策。

　　1、建議“低頭族”應(yīng)多抬頭看看路邊的風(fēng)景，加強(qiáng)人與人之間的語言交流。“ 比如說在聚會時特意將所有人的手機(jī)收起來，如果誰忍不住先用手機(jī)就要受罰。”

　　2、對于“低頭族”，警方提醒，犯罪嫌疑人大多會選擇財物外露的市民作案， 因此無論是在行走或是等車過程中應(yīng)盡量避免低頭玩手機(jī)。此外，為保證人身 安全，更不要在過馬路、行走過程中打電話，發(fā)短信等。

　　3、教師在課堂授課上應(yīng)該多方面創(chuàng)新授課方式和授課內(nèi)容，并積極組織課外 活動，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣轉(zhuǎn)移其對手機(jī)的依賴性。

　　4、 獨處時，給自己設(shè)限，慢慢壓縮玩手機(jī)的時間;和親友或同事在一起時，看 到有人玩手機(jī)，不妨溫和地提醒：可不可以不玩手機(jī)?有意識地和大家互動。

　　思考與建議

　　訪談結(jié)果表明，湖南科技大學(xué)教育學(xué)院學(xué)生在對“低頭族”的認(rèn)識較為深刻，同時也意識到了成為“低頭族”對自身的危害性,并且非常希望通過有效的方式讓自己脫離“低頭族”的怪圈。針對存在的這些問題，聯(lián)系實際情況，在學(xué)院可實施能力范圍下，我提出了如下建議。

　　一、 組織活動讓普大學(xué)生認(rèn)識到“低頭族”的危害性。

　　小小手機(jī)體現(xiàn)著文明素質(zhì)和法律意識。小玩怡情，但如果玩大了，甚至以健康、安全和法律作為代價，那咱可玩不起。希望更多人注重生活中的細(xì)節(jié)，文明使用手機(jī)，從小做起，從我做起，讓文明使用手機(jī)成為一種社會風(fēng)氣。

　　二、 積極組織開展能讓學(xué)生“抬起頭”來的活動。

　　1、 多組織一些課外興趣活動，以提高學(xué)生的興趣廣泛性，使其將更多的注意力轉(zhuǎn)移到活動上來，而不是沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)。

　　2、 提高活動的豐富性，對于枯燥乏味的講座要通過精細(xì)設(shè)計讓講座變得生動活潑，而不是完成任務(wù)式地讓學(xué)生一味地接受活動內(nèi)容。

　　三、 在學(xué)院教室內(nèi)設(shè)計并貼放提醒學(xué)生抬起頭的標(biāo)語。

　　1、 設(shè)計醒目的標(biāo)語貼在顯著位置提醒學(xué)生不要沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)。類似于“抬起頭，世界更加有看頭。”“我們沒有Wifi,和你身邊的人說說話吧!”

　　2、 設(shè)計關(guān)于呼吁“低頭族”抬起頭的展板和海報放在學(xué)院大廳。

　　四、 組織教師討論交流創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式。

　　1、在教師的每周例會中加入“創(chuàng)新教學(xué)”的模塊，老師必須提高自己的教學(xué)水平，才能充分吸引大家的關(guān)注，同時增加平時成績考核的次數(shù)，讓學(xué)生更主動地去學(xué)習(xí)。當(dāng)然最關(guān)鍵的還是學(xué)生自己，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，要有一定的規(guī)范自己、約束自己行為的能力，只有這樣才能真正地學(xué)到東西。”

　　2、教師在教學(xué)過程中多創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生之間進(jìn)行充分交流，比如說分組完成作業(yè)任務(wù)。學(xué)生之間只有多交流才能有新的思維火花的產(chǎn)生，同時也減少了對手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的依賴。