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        《原生家庭:如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》讀后感

        時(shí)間:2020-12-16 12:20:06 讀后感 我要投稿

        《原生家庭:如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》精選讀后感

          少有人走的路也是這個(gè)觀點(diǎn)。

        《原生家庭:如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》精選讀后感

          總結(jié)起來,擺脫原生家庭帶來的傷害,不是去否認(rèn)或粉飾這種傷害,而是正視并分析這種傷害對自己當(dāng)前行為模式的不良影響,認(rèn)識到不良影響來自于父母,是他們而不是你自己應(yīng)該為這樣的行為模式負(fù)責(zé),對他們表示(至少在內(nèi)心表示)真正的、徹底的`憤怒,才能真正把過去還給過去,從現(xiàn)在起自己為自己負(fù)責(zé),走自己的路。

          很多人會說,我已經(jīng)原諒了父母,我知道他們因各種因素所限,在童年時(shí)不恰當(dāng)?shù)貙Υ宋,但是他們是我的父母,我不能否認(rèn)、斷絕關(guān)系,我只想知道怎么才能解決當(dāng)前及未來的痛苦。

          然而,如果你不能回到過去,不能真正從心底認(rèn)識到這是父母應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,沒有徹底地釋放你的憤怒,就意味著你依然背負(fù)著包袱,你就永遠(yuǎn)不會在自己發(fā)生不適當(dāng)行為的時(shí)候,提醒自己,這不是我,這是我父母的影響,現(xiàn)在是我應(yīng)該怎么做,而不是我父母告訴我應(yīng)該怎么做。你也就永遠(yuǎn)擺脫不了由此產(chǎn)生的痛苦。

          真心希望每個(gè)受過原生家庭傷害的成年人能夠找回真正的自己。

          童年雖不可彌補(bǔ),但好在未來我們可以掌握,只要你愿意勇敢地面對過去的痛苦。

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