跳繩初一日記400字

　　“301、302、303……”艱苦的生活開始了，媽媽為了讓我長(zhǎng)高，每天叫我跳一千下繩，如果沒(méi)帶繩，也可以空跳，如果沒(méi)有跳起來(lái)，就要從這個(gè)百開始重新跳了，這可真是傳說(shuō)中的可怕的魔鬼訓(xùn)練��！

　　剛開始，我興致勃勃地跳了起來(lái)，可是，我前面跳得太用力了，所以當(dāng)跳到兩百的時(shí)候，我元?dú)獯髠�，一屁股坐在椅子上，哎喲好疼��！唉，一想起�?lái)就傷心�。∽蛱�，我從外婆家的樓梯上摔下來(lái)了，屁股滑了十格才停，腿上的皮擦開了，手上的皮也擦開了，你知道嗎？如果我的頭撞在樓梯上，可能會(huì)得腦震蕩呀！太可怕了，不要想了。

　　當(dāng)我跳到八百的時(shí)候，因?yàn)橹挥袃砂賯�(gè)了，我太興奮了，所以情不自禁地轉(zhuǎn)了起來(lái)，這一轉(zhuǎn)不要緊，可是卻轉(zhuǎn)出了大事情。一千個(gè)跳完以后，我頭昏腦脹，胸前難受，忍不住嘔吐起來(lái)，吐完以后媽媽幫完刮了刮痧氣就舒服多了。我想之所以會(huì)吐，跳得時(shí)候轉(zhuǎn)得原故。

　　晚上因?yàn)槲液茈y受，連作業(yè)都沒(méi)有做，這么寶貴的時(shí)間就被我白白浪費(fèi)掉了，唉真可惜！運(yùn)動(dòng)的確要有正確的方法呀！

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