晨練

山西省太原市 實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年三班 和華雪 當(dāng)我還在睡夢(mèng)中時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)模模糊糊有人在叫我：“快起床，快起床！”哦！原來(lái)是二姨 。

可現(xiàn)在才6點(diǎn)，沒(méi)辦法，我只好穿上運(yùn)動(dòng)衣和二姨一起去了迎澤公園 。

“嘿，嘿！”繞著迎澤公園跑了一圈，我可累壞了，開(kāi)始喘了起來(lái)。不一會(huì)兒，二姨

又帶我去做操，伸伸腿，彎彎腰，轉(zhuǎn)個(gè)圈兒，��！我的四肢開(kāi)始疼痛起來(lái)，全身無(wú)力。

二姨告訴我，以后一定要多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后會(huì)對(duì)人

體有好處，也就不會(huì)像我現(xiàn)在這么痛了。

噢！晨練的好處可真多！

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