婷婷色中文在线视频,思思热在线视频日本一区,欧美精品一区三区在线观看,日本色逼影音资源

  • <dfn id="pbiqm"><cite id="pbiqm"></cite></dfn>
        
        

        登錄 注冊(cè)

        今年我學(xué)會(huì)了游泳

        時(shí)間:2012-12-07 四年級(jí) 我要投稿

        今年我學(xué)會(huì)了游泳

        今年暑假,媽媽每天帶我去上班。在他們單位附近有一個(gè)游泳館,媽媽問(wèn)我想不想學(xué)游泳?我說(shuō):“那太好啦!”于是,我就去報(bào)名參加了游泳班。

        在游泳班里,我們先從雙腿打水學(xué)起,而后再學(xué)憋氣、手腿并用向前游和邊游、邊換氣。這四個(gè)階段大約六天就學(xué)完了。以后的時(shí)間就是我們自己游了。

        開(kāi)始我只能在淺水區(qū)里游。教練說(shuō)我,游泳的.基本要領(lǐng)和姿勢(shì)掌握得都很好,就是邊游、邊換氣配合得不太好。于是又對(duì)我進(jìn)行了重點(diǎn)輔導(dǎo)。過(guò)了兩天,我在淺水區(qū)里就如魚(yú)得水了。這時(shí)教練對(duì)我說(shuō):“大膽去深水區(qū)游吧!”聽(tīng)了這話(huà)還真有點(diǎn)害怕,因?yàn)槟抢锟缮罾!只是不敢去也得去。剛劃進(jìn)深水區(qū),我有點(diǎn)哆嗦。這時(shí)教練說(shuō):“大膽向前劃!”我知道教練正在保護(hù)著我呢!緊張的情緒也就放松不少。接著,我在深水區(qū)里游了幾個(gè)來(lái)回。上岸后,教練說(shuō)我,進(jìn)步快,游得不錯(cuò)。再游兩天,就可以畢業(yè)了。我高興極了。

        通過(guò)這次學(xué)游泳,我想不管學(xué)什么,要想學(xué)得又快、又好,不但要靠自己的努力,更要有老師的正確指導(dǎo)才行。

        【今年我學(xué)會(huì)了游泳】相關(guān)文章:

        1.我學(xué)會(huì)了游泳

        2.我學(xué)會(huì)了游泳

        3.我學(xué)會(huì)了游泳

        4.我學(xué)會(huì)了游泳

        5.我學(xué)會(huì)了游泳

        6.我學(xué)會(huì)了游泳

        7.我學(xué)會(huì)了游泳

        8.我學(xué)會(huì)了游泳