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馬拉松散文欣賞
很偶然的機(jī)會(huì)，我從微信運(yùn)動(dòng)統(tǒng)計(jì)步數(shù)中發(fā)現(xiàn)我的一個(gè)高中同學(xué)，當(dāng)天的步數(shù)統(tǒng)計(jì)竟然驚人的是近6萬步，初步折算了下四十公里左右。我立即微信她，說你這步數(shù)統(tǒng)計(jì)咋來的？還開玩笑的說，不要告訴我你跑了個(gè)馬拉松……結(jié)果被我言中，她當(dāng)天參加了成都雙遺馬拉松，還發(fā)來了在那里的完賽照片，我頓時(shí)被震撼的驚呆了�！榜R拉松”，在我的印象中是離我多么遙遠(yuǎn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)只有在電視中才能看到的很多人一起跑步的運(yùn)動(dòng)，沒想到竟然在我身邊的同學(xué)中有一個(gè)參加并跑完全程。她是我生活中所有的認(rèn)識(shí)的人中第一個(gè)“跑馬”的人，我感到太不可思議，同時(shí)也非常的佩服她，這么遠(yuǎn)的距離她是怎么能夠完成的，馬拉松全程42.195公里，想都不敢想，就是走也不敢說走下來呀……
突然在腦海里萌發(fā)了一個(gè)想法，對(duì)于平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)的我可不可以加入到這個(gè)活動(dòng)中來呢？于是詳細(xì)的詢問了我同學(xué)想要達(dá)到“跑馬”的這個(gè)目標(biāo)的鍛煉方式，她說如果你能輕松的跑下十公里，第二天腿不酸不疼痛，那么你就可以償試“半馬”了（全程21.0975公里）。于是3月28日我開始了的第一個(gè)十公里跑，10.11公里，用時(shí)1.03小時(shí)16秒，跑完后，除了肌肉有點(diǎn)酸痛，感覺還行。3月29日，第二個(gè)十公里，10.11公里，用時(shí)1.03小時(shí)11秒；3月30日，10.14公里，1.01小時(shí)56秒，這次跑完就明顯感覺到身體非常疲憊和乏累，小腿肌肉脹痛，詢問了我同學(xué)，才知道要適當(dāng)跑，三跑一休，緊接著兩跑一休，距離自己掌握。
鼓起很大的勇氣，報(bào)了4月17日“悅跑圈”線上半程馬拉松（當(dāng)天開著軟件在任意地點(diǎn)跑完報(bào)名的距離，就算完成賽事）。在15日早晨跑步時(shí)，由于跑步前拉伸、熱身不夠，左小腿肌肉拉傷了，當(dāng)時(shí)心情是沉痛的，因?yàn)楹筇炀褪菆?bào)名的第一個(gè)“半馬”，這可怎么辦？于是買來一堆藥水，開始涂抹，先冷敷再熱敷，反復(fù)交替……
4月16日因單位有事，下午15點(diǎn)多回到邯鄲，辦完公事之后就開始了緊張的準(zhǔn)備工作。這一天先是大量的喝水，基本的喝的尿液沒有什么顏色，就證明身體的水分已經(jīng)足夠了，然后晚上快20點(diǎn)的時(shí)候上床睡覺，要保證充足的睡眠。17日，5點(diǎn)30分起床，用電吹風(fēng)吹熱拉傷的左小腿肌肉，涂抹正骨水、紅花油，胳膊腑下、大腿涂抹凡士林（防止磨傷皮膚），早晨喝了點(diǎn)溫水，吃了一塊士力架，6點(diǎn)多到了趙苑公園，做完拉伸，熱身活動(dòng)，打開APP，開始了漫長的半程馬拉松跑，剛開始一跑，就明顯感覺左小腿肌肉的疼痛，所以只能慢慢跑，一點(diǎn)也不敢提速，配速在7分鐘左右，就這樣跑完了十公里，當(dāng)跑到15公里時(shí)，明顯感覺身體比較乏累，頭腦里有個(gè)意識(shí)在說，算了別跑了，多累呀，反正也跑了這么遠(yuǎn)了，但我想起這是我報(bào)名的第一個(gè)半馬，我必須完成，就堅(jiān)持著繼續(xù)跑，到了18公里的時(shí)候，感覺好象是真的到了身體各項(xiàng)機(jī)能的衰竭的極限，頭腦一片空白，只是腳步機(jī)械的在一步一步的挪動(dòng)，不知不覺中，軟件的提示音響起，恭喜你，你已經(jīng)敢半程馬拉松，當(dāng)時(shí)的感覺并不是我想像中的興高采烈，只是激動(dòng)中帶著一絲平靜，看一下軟件統(tǒng)計(jì)共跑了21.35公里，用時(shí)2.32小時(shí)50秒，這個(gè)成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠和專業(yè)的馬拉松運(yùn)動(dòng)員相比，但是能夠堅(jiān)持著完成半馬或全馬的人也并是很多，所以我想說，如果想挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，那么馬拉松運(yùn)動(dòng)將是你一個(gè)不錯(cuò)的選擇之一。我不敢想像我是怎么跑完的，但還好老天眷顧，沒有讓小腿肌肉再次拉傷，否則就只能按照原計(jì)劃走完全程了。
我想我們應(yīng)該只算是跑者，我們跑完馬拉松的收獲和運(yùn)動(dòng)員是不一樣的，他們收獲的是榮譽(yù)，而我們收獲的更多則是感受，他們需要的是成績，我們需要的則是一個(gè)完整的過程。馬拉松更多的是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，它就像是一個(gè)沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，若大空曠的戰(zhàn)場(chǎng)只有一個(gè)敵人，那就是你自己，你只有不斷的戰(zhàn)勝自己才能跑到終點(diǎn)。人生也就像是一場(chǎng)馬拉松，獲勝的關(guān)鍵并不是瞬間能量的爆發(fā)，而是途中的堅(jiān)持。放棄的理由很多，堅(jiān)持的理由只有一個(gè)，而我們?cè)诠ぷ髦幸彩且粯�，很多工作、事情的完成和成功就是多一分鐘的�?jiān)持，可能我們不知道成功的這一分鐘什么時(shí)候出現(xiàn)，但是我堅(jiān)信只要堅(jiān)持下去，總會(huì)迎來迷人的曙光。人生如馬拉松一樣，沒有誰能隨隨便便到達(dá)終點(diǎn)，只有鍥而不舍的堅(jiān)持，才能在終點(diǎn)的結(jié)束線微笑著邁步而過。只有償試了、堅(jiān)持了、完成了，我們才能大聲急呼，I CAN WE CAN……
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