失控的自己傷感日志

　　有時(shí)候覺得會(huì)控制不住自己的情緒，莫名其妙的發(fā)火，不知所措的難過，控制止不住的想你，真的心會(huì)揪的特別厲害，閑下來(lái)只會(huì)胡思亂想，自己有時(shí)候清醒了會(huì)覺得自己像個(gè)神經(jīng)病，明明想做的事情卻總是口不對(duì)心，明明不想說(shuō)的話卻總是控制不住自己說(shuō)出來(lái)，自己也搞不懂自己了，真的不明白自己情緒居然會(huì)失控到這種地步，時(shí)而麻木不仁，時(shí)而又關(guān)心備至，真的不懂了到底怎么回事，覺得自己瘋了似的做某些事情，而且不過大腦的就做了說(shuō)了不該做跟說(shuō)的事情，音樂只能暫時(shí)平復(fù)，過后還是會(huì)不知所措的干一些連自己都覺得出乎意料的事情

　　從沒想過自己會(huì)失控到如此地步而不能自拔，努力控制自己的情緒吧!讓它正常點(diǎn)，也可能是想做的事情達(dá)不到我預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)，失落變成了失控，反復(fù)的`壞消息，不斷的達(dá)不到我要求，到達(dá)一定程度不知不覺的爆發(fā)了，寫出來(lái)也是一種發(fā)泄的方法，心情平復(fù)了許多多，小波動(dòng)還是會(huì)有，萬(wàn)一再達(dá)不到預(yù)期的效果，后果是可怕的，該來(lái)的也沒來(lái)，不該丟的不補(bǔ)回來(lái)，心里難受發(fā)泄不出來(lái)，憋在心里難受得慌，寫出來(lái)發(fā)泄一下感覺似乎好了點(diǎn)點(diǎn)吧......

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