健康養(yǎng)生諺語精選
百病起于過用 疾病的.產(chǎn)生不是一朝一夕，而是長年累月，好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成可以將很多疾病扼殺在搖籃之中。 下面是健康養(yǎng)生諺語，希望對你有幫助。
1. 早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
2. 熱水洗腳，如吃補藥。
3. 頭對風(fēng)，暖烘烘，腳對風(fēng)，請郎中。
4. 坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
5. 經(jīng)常失眠，少活十年。
6. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
7. 甜言奪志，甜食壞齒。
8. 中午睡覺好，猶如撿個寶。
9. 要想健康快樂，學(xué)會自己找樂。
10. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
11. 冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
12. 日光不照臨，醫(yī)生便上門。
13. 吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。
14. 會吃，千頓香;亂吃，一頓傷。
15. 睡多容易病，少睡亦傷身。
16. 吃得巧，睡得好。
17. 吃好睡好，長生不老。
18. 多喝涼白開，健康自然來。
19. 白水沏茶喝，能活一百多。
20. 飲了空腹茶，疾病身上爬。
21. 喝茶不洗杯，閻王把命催。
22. 天天練跑步，不用進藥鋪。
23. 最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行。
24. 常把舞來跳，癡呆不會到。
25. 早吃好，午吃飽，晚吃巧。
26. 吃米帶點糠，一家老小都安康。
27. 盡量少喝酒，病魔繞道走。
28. 胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長精神。
29. 要練功，不放松;要練武，不怕苦。
30. 飯后一支煙，害處大無邊。
31. 吃飯八分飽，胃口好到老。
32. 若要身體壯，飯菜嚼成漿。
33. 懶惰催人老，勤勞能延年。
34. 一日兩蘋果，毛病繞道過。
35. 要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù)。
36. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
37. 要想健康快樂，學(xué)會自己找樂。
38. 有淚盡情流，疾病自然愈。
39. 丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
40. 先睡心，后睡眼。
41. 藥補食補，不如心補。
42. 飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
43. 早吃好，午吃飽，晚吃巧。
44. 暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
45. 吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
46. 若要身體壯，飯菜嚼成漿。
47. 若要百病不生，常帶饑餓三分。
48. 寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
49. 每餐留一口，活到九十九。
50. 坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
51. 寧可無肉，不可無豆。
52. 吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。
53. 三天不吃青，兩眼冒金星。
54. 早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
55. 夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
56. 晨吃三片姜，如喝人參湯。
57. 女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
58. 蘿卜出了地，郎中沒生意。
59. 人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
60. 吃了十月茄，餓死郎中爺。
61. 胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長精神。
62. 西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
63. 多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。
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