關于戒煙的晚安心語
導語：要想徹底遠離香煙，取得戒煙的勝利，一定要有決心，有信心，還要有恒心，關鍵是要有一顆平靜的心，任何時候都不要有吸一支的念頭，這句至理名言是戒煙者的法寶。下面是小編為大家整理的世界無煙日的晚安句子 ，供大家參考。
【篇一】關于戒煙的晚安心語
開支少了煙一項,錢包鼓起口袋飽,忘了吞云又吐霧，身上疾病都跑掉，公共場所不繚繞，二手煙民拍手笑。在世界無煙日的今天，讓我們熄火滅煙，健康相伴每一天。
放下執(zhí)著，留點健康給家人;放下借口，吸煙養(yǎng)神不是理由;放下面子，健康為了自己不是別人。世界無煙日，把香煙留給昨天，把美好送給未來。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧!
用煙霧的迷障來抒發(fā)自己的快感，用大把金錢來揮霍自己原本健康的身體。親愛的朋友：世界無煙日到了，為了健康，從此戒掉香煙，吸收窗外的清新空氣。
吸煙害自己，煙起肺難當;吸煙害家人，身心俱疲憊;吸煙害大家，環(huán)境受污染。世界無煙日，愿你遠離香煙，做一個幸福健康的人!
每抽一口煙都是對自己的不負責，每吐一口煙是對別人的殘害，為了自己和別人的健康，與香煙絕緣一天，無煙的日子，從你我的指尖開始!
收獲是金秋的契約，芬芳是蝴蝶的契約，幸福是真誠的契約，滿足是快樂的契約，愛情是心靈的契約，香煙是魔鬼的契約，世界無煙日，愿你遠離香煙，收獲愛情的芬芳，收獲快樂的幸福。
抽煙易衰老，疾病來纏繞，傷人不利己，費錢不討好。切記上有老，莫忘下有小，煙霧毒害大，誰都跑不了。世界無煙日，愿你遠離煙草，生活美好!
香煙裊裊很酷，疾病纏繞很苦，一明一暗蝕骨，污染環(huán)境無數(shù)。發(fā)誓懸梁刺股，堅持戒煙之路。潔凈心肺腸肚，健康美貌永駐。世界無煙日，讓戒煙挑戰(zhàn)你的.意志，做一個健康堅強的人!
世界無煙日，戒煙要注意：1.每天喝6至8杯水。2.每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋浴。3.飯后到戶外散步，做深呼吸15分鐘。4.不喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。5.盡量避免吃家禽類食物、油炸食物。6.多吃維生素B群，安定神經(jīng)。愿你健康好心情!
少抽一支煙，快樂有你開始先。戎煙日希望個個不抽煙幸�？鞓返教爝�
噴云吐霧的是你，騰云駕霧的是愛人;“成仙”快樂的是你，健康損失的是你，還有你的家人，還有你身邊的人。特別的愛給自己，也給你深愛的人，更給你身邊的人。戒煙吧。世界無煙日，愿你遠離香煙，擁抱健康。
某君嗜煙如命，同事遂以“煙人”稱呼他，日久某君也不以為意。一日，與同事食堂就餐，某君埋頭苦干，忽聽“煙人，住口!”，“誰叫我?”某君抬頭四望，同事們面面相覷，循聲看去，原來電視里正播放某劇“大戰(zhàn)魏忠賢”一節(jié)，哄然一笑。原來彼閹人非此煙人也。世界無煙日，我們大家一起來呼喊：煙人，住口!
焦油燃燒健康常數(shù)，一氧化碳減少快樂系數(shù)，尼古丁消費幸福額度，世界無煙日，拒絕香煙，提高幸福額度，增大快樂系數(shù)，保持健康常數(shù)。
今天，你殺人了嗎? 今天，你自殺了嗎?世界無煙日，戒煙億小時!從您身邊的一小時開始吧!
“男人抽吧抽吧，不是罪，只是老了以后后悔當初...”我不介意你沒錢買煙的時候跟我伸手，我只在乎你的健康。愛，從此刻開始，從無煙開始。(悲催啊，又不知道回復成功與否，怕回復多了，又重了。
多抽一支香煙減少一段珍貴壽命，多抽一包香煙病患幾率多一分，多抽一年香煙患肺癌的時間提前一點，抽吸香煙越多對健康的損害越強，并且污染環(huán)境禍害他人健康。世界無煙日：奉勸朋友就此休，戒掉香煙健康留。
點上一根煙，燃掉的是健康，吸進的是危害，抽上一口香煙，吞進的是隱患，吐出的是污染，世界無煙日，請遠離香煙，愿你健康相伴，平安相隨!
別看香煙小，害人真不淺。自己受毒害，連累一大片。煙霧污環(huán)境，入肺致病災。為保身健康，遠離莫遲延。世界無煙日，為了你和家人的安康，遠離香煙!
吸煙的那一刻感覺真好，但是可能付出的卻是自己以及他人一生的健康，用一生的健康換取暫時的感覺，你愿意嗎?所以戒煙，從一小時開始
多種疾病都是因吸煙導致，香煙是患病的罪魁禍首，百病之源。吸煙等于慢性自殺，是通向癌癥的導火索。一旦時機成熟蔓延滋生，侵蝕肌體器官威脅人們的生命。世界無煙日：提倡遠離香煙的毒害，宣傳健康生活方式，關注健康關愛生命。
拒絕一根煙，藍天更明凈;少抽一根煙，空氣更新鮮;不吸一根煙，身體更康健。531世界無煙日，請您和香煙說再見，為您為我為大家。
【篇二】關于戒煙的晚安心語
1、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨
2、真相是吸煙一點用也沒用
3、任何人都可以輕松戒煙
4、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財
5、吸煙不是一種習慣，而是尼古丁上癮
6、吸煙真正的作用是尼古丁對戒斷癥狀的暫時緩解
7、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信
8、一根接一根的點燃香煙，每天重復這樣的過程，是全世界最無聊的事
9、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反
10、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重
11、香煙只不過是暫時緩解戒斷反應
12、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首
13、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要毀了我們的生活
14、吸煙的本質(zhì)是毒產(chǎn)癮
15、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處
16、吸煙是因為第一支產(chǎn)生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮
17、在非吸煙者家里或禁止吸煙聲所忍受折磨時，折磨他們的并不是非吸煙者，而是尼古丁這個惡魔
18、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你
19、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象
20、每支煙都會導致你抽下一支煙，你吸一輩子煙可以連成一個導火索
21、吸煙對身體和精神影響都是積累的，以至于我們根本意識不到這些影響，還以為我們處于正常狀態(tài)
22、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤
23、戒煙能驅(qū)散我們原有的心理陰影
24、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果
25、只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失
26、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了
27、不存在《一支煙》的說法，吸煙是一個連鎖反應，每支煙都會接著吸下一支，直到生命結(jié)束
28、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷
29、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解
30、吸煙者永遠得不到享受，所謂享受只是一種幻覺，吸煙本身十分痛苦，絕沒有值得享受的地方
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