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校園運(yùn)動(dòng)會(huì)手抄報(bào)內(nèi)容
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校園運(yùn)動(dòng)會(huì)手抄報(bào)內(nèi)容
校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的作文
我們期待已久的日子——xx小學(xué)第xx屆春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)之日終于到來了。
操場上每個(gè)班級排著整齊的隊(duì)伍在進(jìn)場。同學(xué)們伴隨著清脆而響亮的口號，踏著整齊的步伐，精神飽滿地走著。你聽，腳步聲、口號聲、擊鼓聲在操場上空回蕩著，就像一支優(yōu)美動(dòng)聽的交響曲。
程校長深情地宣布：“現(xiàn)在我宣布，洋溪小學(xué)第三十七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始!”話音剛落，響起了潮水般的掌聲。隨后，臉上洋溢著微笑的同學(xué)們紛紛就坐，準(zhǔn)備觀看精彩的比賽。
第一個(gè)項(xiàng)目是女子400米賽跑。運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)站在跑道上，嚴(yán)肅認(rèn)真地等待著命令。只聽得裁判哨子一響，小紅旗一揮，運(yùn)動(dòng)員們就像離弦的一樣奔跑起來。我們班的唐家樂一直遙遙領(lǐng)先，猶如奔馳在草原上的駿馬，不給對手們一點(diǎn)喘息的機(jī)會(huì)�？墒堑搅说诙�，她似乎有些體力不支，速度明顯慢了下來。我們一看可急了，大聲呼喊起來：“唐家樂，加油!唐家樂，加油!”嘿，真稀奇，我們的加油聲讓她變得精神百倍，似乎恢復(fù)到了之前的最佳狀態(tài)。她奮力向前沖，近了，近了，更近了，到最后，她的成功了。“耶，我們贏了，我們還是第一名，太好了，太好了!”是啊，唐加樂不畏強(qiáng)手，奮力拼搏，為班級爭得了榮譽(yù)，真是太棒了。我們圍著唐家樂，笑啊，跳啊，可開心了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天有一個(gè)800米的比賽，我們班有三名同學(xué)參加了比賽。在跑的過程中，他們漸漸地落在了后面�？墒牵麄儧]放棄，還是堅(jiān)持到底。比賽下來，盡管他們沒得到名次，大家都傷心，但后來也漸漸平靜下來。余潤嘉同學(xué)一本正經(jīng)地對陳老師說：“老師，只有多鍛煉才能取得好成績。”陳老師笑著回答：“對，只有鍛煉，才能享受成功的果實(shí)!”是啊，老師的話，讓我們對未來充滿了信心。
這兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)，將珍藏在我們的腦海里。
校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的加油稿
1、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
2、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們
3、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
4、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛，比豹強(qiáng)！
5、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!
6、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過田空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群�、助威�?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
7、你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實(shí)心球化成美麗的弧線 我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
8、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约�，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
9、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!
10、你用行動(dòng)述說著過城的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
11、雖然你們在場上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎錾献羁蓯鄣娜?/p>
12、蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的操場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
13、泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
14、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
15、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院�，我們�(yōu)槟惘偪瘛?/p>
體育運(yùn)動(dòng)名言
1、舞動(dòng)青春，揮灑汗水，用汗水舞出對生命的熱愛�！诤銖�
2、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門�！└�?duì)?/p>
3、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度�！A佗
4、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師，健身是對生命的投資，運(yùn)動(dòng)是對健康的保險(xiǎn)，生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在鍛煉中加固！——佚名
5、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格�！乩瓐D
6、活動(dòng)是生活的基礎(chǔ)！——歌德
7、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。——佚名
8、生命需要運(yùn)動(dòng)�！獊喞锼苟嗟�
9、運(yùn)動(dòng)的`作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)�！偎�
10、身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧�！R梭
11、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧�！官e塞
12、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘
13、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳�！獙O思邈
14、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。——歌德
15、長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強(qiáng)健的活力就使不幸的境遇也能放金光�！官e塞
16、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！璧�
17、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言
18、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也�！獏尾豁f
19、賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說�！諣柊吞�
20、我們力求使學(xué)生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。——蘇霍姆林斯基
21、磨練肌胳，防病御癥�！友�
22、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
23、走路對腦力勞動(dòng)者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。——哈拉里德
24、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣�！獝垡蛩固�
25、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！璧�
26、各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣�！溈�
27、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)�！蟹颉ね袪査固�
28、體操和音樂兩個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神�！乩瓐D
29、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物�！Q見右輔
30、活動(dòng)有方，五臟自和。——佚名
校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的由來
1、學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的由來
中國學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)——始于1890年前后上海圣約翰書院舉辦的以田徑為主的運(yùn)動(dòng)會(huì)。隨著城鄉(xiāng)各級各類學(xué)校的普遍開展，運(yùn)動(dòng)會(huì)成為了傳統(tǒng)活動(dòng)和學(xué)校教育生活中一項(xiàng)重要內(nèi)容。
2、學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義
學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的是一種重要形式，它有多方面的教育意義，可全面檢閱學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)開展情況，檢查教學(xué)和訓(xùn)練成果，推動(dòng)學(xué)校群眾性體育活動(dòng)的開展，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高;同時(shí)還培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上、遵守紀(jì)律、集體主義和榮譽(yù)感等品質(zhì)，并具有振奮師生精神，活躍學(xué)校生活等作用。
3、運(yùn)動(dòng)的目的
學(xué)校乃至國家應(yīng)該思考的是如何把這種運(yùn)動(dòng)精神深化到每一個(gè)人的心底，讓每個(gè)人都真心喜歡運(yùn)動(dòng)。讓民眾能真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂，以及運(yùn)動(dòng)帶給我們的好處，包括工作上的、生活上的、家庭上的、心靈上的、精神上的、身體上的。當(dāng)然政府可以引導(dǎo)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)風(fēng)潮，但必須加強(qiáng)教育以及思想引導(dǎo)，否則運(yùn)動(dòng)就得靠政府一直不停的表演而不能深入民眾。要知道，運(yùn)動(dòng)的根基在于民眾的自覺性而不是官方的作秀。所以，舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的就是通過舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)讓民眾能夠深刻認(rèn)識到運(yùn)動(dòng)的精神或運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，讓民眾能真正感受到運(yùn)動(dòng)帶給他們的快樂以及在工作、生活、家庭和心靈上的提升和充實(shí)，讓民眾熱愛運(yùn)動(dòng)并自覺運(yùn)動(dòng)。
校園運(yùn)動(dòng)會(huì)口號
1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)！
2、做文明觀眾，樹賽場新風(fēng)！
3、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生！
4、開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)！
5、體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)！
6、人人關(guān)心體育，體育造福人人！
7、青春無畏，逐夢揚(yáng)威。
8、齊心協(xié)力辦好校運(yùn)會(huì)，昂首闊步建設(shè)新校園！
9、奇邁山下，喜迎校運(yùn)盛會(huì)；競賽場上，盡顯健兒雄姿！
10、運(yùn)動(dòng)賽場展雄姿，校運(yùn)健兒競風(fēng)流！
11、體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)！
12、發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，創(chuàng)造校運(yùn)佳績！
13、賽出水平，賽出風(fēng)格，全面提高 綜合素質(zhì)！
14、互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰！
15、發(fā)揚(yáng)體育精神，提高師生素質(zhì)！
運(yùn)動(dòng)小常識
1、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會(huì)使血液的滲透壓降低，破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會(huì)發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象。由于運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運(yùn)動(dòng)需要。而大量飲水會(huì)使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動(dòng)，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負(fù)擔(dān)，不僅不利于運(yùn)動(dòng)，還會(huì)傷害心臟。
此外，大量飲水會(huì)使胃酸濃度降低，影響食物消化。長期大量運(yùn)動(dòng)后飲水容易得胃病。
2、進(jìn)餐后不宜運(yùn)動(dòng)
進(jìn)餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時(shí)參加運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時(shí)間一長就會(huì)導(dǎo)致疾病。體弱者進(jìn)餐后血壓還會(huì)降低，稱為餐后低血壓，外出活動(dòng)容易跌倒。長期餐后運(yùn)動(dòng)容易得盲腸炎。飲酒后不可進(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3、在不適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來傷害
由于運(yùn)動(dòng)的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運(yùn)動(dòng)前一定要選擇好地點(diǎn)，以平坦開闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
4、不要在情緒不好的時(shí)候運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。當(dāng)你生氣、悲傷時(shí)，不要到運(yùn)動(dòng)場上去發(fā)泄。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家的解釋是：人的情緒直接影響著身體的生理機(jī)能，而情緒的變化又產(chǎn)生于大腦深部，并擴(kuò)散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機(jī)能的健康。
5、選擇最佳運(yùn)動(dòng)量
選擇最佳運(yùn)動(dòng)量的方法很多：例如指數(shù)評定法、心率評定法、庫珀評定法、菲克斯評定法、疲勞評定法、簡便評定法、階段評定法等等。由于每一個(gè)人的實(shí)際情況千差萬別，安靜心率相差15—30%，甚至更多，所以選擇最佳運(yùn)動(dòng)量應(yīng)根據(jù)自己的年齡、性別、職業(yè)特點(diǎn)、體力狀況、健康水平、體育基礎(chǔ)、生活環(huán)境、目的任務(wù)等不同情況來決定。
6、整理運(yùn)動(dòng)的好處
整理活動(dòng)，是指在體育鍛煉后所采用的一系列放松練習(xí)和運(yùn)動(dòng)后按摩等恢復(fù)手段，目的是消除疲勞，恢復(fù)體能，提高鍛煉效果。
整理活動(dòng)可以使緊張的肌肉得到放松，在運(yùn)動(dòng)中，肌肉毛細(xì)血管大量開放，肌肉高度緊張。如果激烈運(yùn)動(dòng)后立即靜止不動(dòng)，肌肉內(nèi)淤積的血液就不能及時(shí)流回心臟，肌肉僵硬，疲勞不易消除。相反，運(yùn)動(dòng)后做一些整理活動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)慢慢緩和下來，或通過按摩擠壓肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
7、運(yùn)動(dòng)后營養(yǎng)的補(bǔ)充與恢復(fù)
運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常是每天都要訓(xùn)練，接近比賽時(shí)甚至一天訓(xùn)練兩次，參加比賽也經(jīng)常需要一天連續(xù)出賽兩三次，包括預(yù)賽、準(zhǔn)決賽、和決賽，例如田徑和游泳；或是在短短數(shù)天中每天連續(xù)出賽，例如籃球。這時(shí)運(yùn)動(dòng)后的營養(yǎng)補(bǔ)充就變得非常重要，對于下次練習(xí)的成效或是比賽的結(jié)果有絕對的影響。對運(yùn)動(dòng)員而言，運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)不應(yīng)該是順其自然，而應(yīng)該是主動(dòng)積極的補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)所消耗的能量和營養(yǎng)，為緊接而來的比賽或訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。
8、運(yùn)動(dòng)后的營養(yǎng)補(bǔ)充著重于三方面：
第一方面：補(bǔ)充因流汗而損失的水份和電解質(zhì)
第二方面：補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中消耗的肝醣(glycogen)
第三方面：修復(fù)受傷的肌肉和組織
9、運(yùn)動(dòng)后不能立即洗澡
運(yùn)動(dòng)后立即洗澡會(huì)導(dǎo)致心臟和腦部供血不足以致于頭暈眼花渾身無力，還會(huì)由于身上的乳酸積累過多使全身酸痛。
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