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防傳染病手抄報內(nèi)容
在平平淡淡的日常中，大家都看到過自己喜歡的手抄報吧，手抄報字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯字。那些被廣泛運用的手抄報都是什么樣子的呢？以下是小編收集整理的防傳染病手抄報內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
怎樣預(yù)防傳染病
要有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生與流行，關(guān)鍵在于切斷傳染病流行的三個環(huán)節(jié)形成的傳播鏈。為此，要切實做到：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防病能力。
2、 加強體育鍛煉，增強對傳染病的抵抗力。
3、 按規(guī)定進行預(yù)防接種，提高免疫力。
4、 搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅傳播疾病的蚊、蠅、鼠、蟑螂等害蟲。
5、 傳染病人要早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療、防止交叉感染。
6、 傳染病人接觸過的用品及居室均嚴(yán)格消毒。
如何預(yù)防流感呢?
1、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。
2、小心封閉的空間�？諝獠缓玫霓k公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風(fēng)。也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤。
3、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。
4、不要總?cè)嗄愕谋亲�。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染上的地方。
5、別老坐著不活動。每天進行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。
6、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動物脂肪和植物油當(dāng)中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過量。
7、流感流行期間暫停集會，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動，出門戴口罩。公共場所加強通風(fēng)，可用紫外線燈消毒，物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感，也可用中藥預(yù)防，如口服板蘭根等，據(jù)認為有一定效果，也有的吃點大蒜、喝點姜湯，也可能有預(yù)防作用。
8、流感病毒侵入機體以后是否引起發(fā)病，主要與機體的免疫功能有關(guān)。營養(yǎng)不良和過度勞累使機體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲，因此平時要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累，要有充足的睡眠，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。
9、一旦發(fā)生流感，主要是加強護理(發(fā)病后臥床休息，多飲水，進食易消化、營養(yǎng)豐富的食物)，必要時給予對癥處理(如發(fā)熱、頭痛時給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥)，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
預(yù)防傳染病的小方法
1、經(jīng)常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象一下，這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里，電開關(guān)上， 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是，大多數(shù)人不知道有效洗手是最好的預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒有流動水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌，病毒和真菌)的來源。在幼兒園，孩子通常會被教導(dǎo)共享玩具，但要學(xué)會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。本著同樣精神，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣不僅包括個人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。 為什么這在沒有生病時也很重要?因為對于大多數(shù)傳染，致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開始增長和分裂。咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計的具有“記憶”先前感染的功能。當(dāng)身體遇到了以前引起感染的微生物時，它會提高生產(chǎn)白血細胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認為曾經(jīng)感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力 。
5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準(zhǔn)備單獨的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達地區(qū)旅游時。如果旅游目的地的水值得懷疑，請務(wù)必準(zhǔn)備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預(yù)防的傳染病。 聰明的采取有關(guān)安全性行為(使用安全套)，可以預(yù)防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。
8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)。它不僅是一種社會禁忌，也會導(dǎo)致各種疾病傳染。環(huán)顧四周，會發(fā)現(xiàn)許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環(huán)境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域，就很容易預(yù)防傳染病。
9、謹慎接觸動物。動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ，它比人們知道的還要普遍和常見。如果養(yǎng)有寵物，應(yīng)確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。
10、收看新聞。很好的了解當(dāng)前發(fā)生的事件，可以幫助你對旅游和其他娛樂活動做出明智決定。例如，曾經(jīng)在亞洲發(fā)生的禽流感就值得引起你的注意。
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