護(hù)眼主題手抄報(bào)

　　微微暖毛巾敷眼睛。暖和的環(huán)境有利于血液循環(huán)，能夠緩解眼睛疲勞，水汽對(duì)眼部皮膚效果也很好下面是小編為大家提供的關(guān)于護(hù)眼主題的手抄報(bào)，內(nèi)容如下：

　　護(hù)眼知識(shí)：

　　不要濫用眼藥水。是藥三分毒，現(xiàn)代人很多過(guò)分依賴(lài)眼藥水，結(jié)果是眼睛更加的干燥，甚至影響日常的眼淚很少，導(dǎo)致眼睛的依賴(lài)性越來(lái)越強(qiáng)

　　用眼久了應(yīng)遠(yuǎn)眺。人們經(jīng)常習(xí)慣性的一個(gè)事情就干很久，即使眼睛疲勞也不管，真正在這時(shí)候應(yīng)該做的是馬上停止工作，遠(yuǎn)眺一下，充分調(diào)節(jié)眼球，避免疲勞

　　堅(jiān)持眼保健操。目前國(guó)內(nèi)很多人對(duì)眼保健操有詬病，但是它在穴位保健，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼疲勞有著不可替代的作用

　　勿用手擦眼睛。事實(shí)上手上有很多細(xì)菌，由于眼睛很容易受到感染，所以不要用手揉搓眼睛

　　微微暖毛巾敷眼睛。暖和的環(huán)境有利于血液循環(huán)，能夠緩解眼睛疲勞，水汽對(duì)眼部皮膚效果也很好

　　吃果蔬。胡蘿卜這種還有橘子這種維生素C豐富的食品，既便宜又實(shí)惠，是一個(gè)能夠堅(jiān)持下來(lái)的好習(xí)慣

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