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高三新學(xué)期勵(lì)志主題班會(huì)（通用9篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，大家都知道主題班會(huì)吧？主題班會(huì)就是圍繞一個(gè)中心內(nèi)容，有目的、有組織地進(jìn)行的班集體成員的自我教育活動(dòng)。那么問(wèn)題來(lái)了，要如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)呢？下面是小編精心整理的高三新學(xué)期勵(lì)志主題班會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高三新學(xué)期勵(lì)志主題班會(huì) 1
一、活動(dòng)主題：花開(kāi)不敗在高三
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日第八節(jié)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：高三(2)班課室
四、活動(dòng)對(duì)象分析：
“一診”考試作為高考前第一次重要的“大練兵”，被老師學(xué)生看得很重。所以，一診的成績(jī)往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生情緒的極大波動(dòng)。有的學(xué)生會(huì)因?yàn)楹贸煽?jī)而精神大振，而也有不少的學(xué)生會(huì)精神萎靡，甚至?xí)躺砸傻哪铑^。在這個(gè)時(shí)候，激勵(lì)取得好成績(jī)的學(xué)生再接再厲，鼓勵(lì)成績(jī)不好的學(xué)生們堅(jiān)信自己的夢(mèng)想，為夢(mèng)想而努力極為必要。因此，我們?cè)O(shè)計(jì)了主題為“花開(kāi)不敗在高三”的班會(huì)。
五、活動(dòng)過(guò)程：
一我們的二班，我們的家。
二花開(kāi)不敗在高三
(1)為了自己的人生，加速!
(2)永不言棄，勇往直前!
(3)花開(kāi)不敗在高三!
三我們的誓言!
六、活動(dòng)目的和預(yù)期效果：
1.增強(qiáng)學(xué)生的.學(xué)習(xí)動(dòng)力，激勵(lì)著每一個(gè)有夢(mèng)的學(xué)生，讓他們有自己的勇氣去追求夢(mèng)想。
2.調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)高三僅剩的7天的學(xué)習(xí)生活。以花開(kāi)不敗為主題，讓學(xué)生時(shí)刻鼓勵(lì)自己，達(dá)到激勵(lì)奮發(fā)向上的良好效果。
高三新學(xué)期勵(lì)志主題班會(huì) 2
一、活動(dòng)主題
要過(guò)快樂(lè)高三
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)本次主題班會(huì)活動(dòng)，讓同學(xué)們理解快樂(lè)是一種心情、快樂(lè)是一種習(xí)慣、快樂(lè)是人對(duì)生活的態(tài)度面對(duì)即將的收獲和挑戰(zhàn)，要以一個(gè)積極的精神風(fēng)貌度過(guò)高三、迎接高考，爭(zhēng)取取得優(yōu)異的成績(jī)。
三、主要形式
學(xué)生自己組織，指定發(fā)言和自由發(fā)言相結(jié)合的形式。
四、準(zhǔn)備過(guò)程
老師選好主持人學(xué)習(xí)委員渠長(zhǎng)軍、文娛委員劉文敬，由他們兩人設(shè)計(jì)、動(dòng)員，老師指導(dǎo)。
五、班會(huì)過(guò)程(記錄發(fā)言的主要意思)
主持人渠長(zhǎng)軍：我看過(guò)一個(gè)故事，一人有兩兒子，大兒子悲觀，小兒子樂(lè)觀，他爸就不信那勁了。于是有一天在大兒子房間里堆滿(mǎn)了好玩的電動(dòng)玩具，在小兒子房間里堆了一堆惡臭的馬糞。
過(guò)了一會(huì)他再去看兩兒子。結(jié)果讓他想不到的是，大兒子在玩具堆里哭。你為什么哭啊?這么多電動(dòng)玩具，又要裝電池，又要看說(shuō)明書(shū)怎么玩，好麻煩啊!
再去小兒子屋里，人家在馬糞堆上笑呢，這么臭的馬糞，你笑什么?爸爸，附近肯定有一個(gè)小馬駒啊!
主持人劉文敬：看來(lái)人對(duì)于事物和生活的態(tài)度對(duì)人的心情多么重要，每個(gè)人生活和學(xué)習(xí)中都會(huì)有酸甜苦辣，你是快樂(lè)的還是憂(yōu)傷的要看你對(duì)生活的態(tài)度。
主持人渠長(zhǎng)軍：我們已經(jīng)到了高三，有人說(shuō)高三是黑色的，有人說(shuō)高三是恐怖的，可我們認(rèn)為高三應(yīng)該是快樂(lè)的。
主持人劉文敬：我的父親是一個(gè)快樂(lè)的人，我總能看到他臉上掛滿(mǎn)笑容，不管是我家困難時(shí)，還是富裕時(shí)，是我們聽(tīng)話(huà)時(shí)，還是淘氣時(shí)，我很奇怪，父親說(shuō)快樂(lè)的一種美德;受父親的感染，我也是一個(gè)快樂(lè)的人;我希望大家也都會(huì)成為快樂(lè)的人。
播放歌曲：《快樂(lè)老家》
主持人渠長(zhǎng)軍：音樂(lè)帶給我們快樂(lè)，生活帶給我們快樂(lè)，學(xué)習(xí)和奮斗也給我們帶來(lái)快樂(lè)，班主任說(shuō)，要讓我們班的同學(xué)遠(yuǎn)離黑色高三，要過(guò)快樂(lè)高三，請(qǐng)大家發(fā)表見(jiàn)解，我們應(yīng)如何去過(guò)快樂(lè)高三
發(fā)言人張平原：小時(shí)候我有許多愿望，長(zhǎng)的高大英俊些、當(dāng)個(gè)老板、有很多很多錢(qián)，長(zhǎng)大點(diǎn)我想有一條我就快樂(lè)，現(xiàn)在我明白，要從內(nèi)心里尋找快樂(lè)，生活本身是快樂(lè)的源泉。
發(fā)言人劉國(guó)權(quán)：作為班長(zhǎng)，我希望我能做好班里的事情，帶領(lǐng)班委搞好我們班里紀(jì)律和學(xué)習(xí)，能讓同學(xué)們快樂(lè)的生活和學(xué)習(xí)，也是我的最大的快樂(lè)!
發(fā)言人王瑞：想到通過(guò)高三這一年的努力，我就可以進(jìn)入大學(xué)，實(shí)現(xiàn)我的理想，再忙再累我也感覺(jué)愉快。
主持人劉文敬：他們幾位說(shuō)的多好啊，我們的理想，我們的夢(mèng)想，經(jīng)過(guò)高三的努力，經(jīng)過(guò)高考就可以去實(shí)現(xiàn)了;想想這些，我心里就覺(jué)得激動(dòng)和興奮。
合唱歌曲：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
發(fā)言人唐婉：我知道在高三的學(xué)習(xí)中會(huì)碰到很多困難，但我相信有老師的教育，有同學(xué)們的幫助，我一定能夠克服他們，我也準(zhǔn)備以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待他們。
發(fā)言人唐謝沿：看過(guò)一個(gè)日本保險(xiǎn)員在開(kāi)始跑業(yè)務(wù)時(shí)，因?yàn)榕懿坏娇蛻?hù)而窮困潦倒，但他總是保持著一顆樂(lè)觀的心，任何時(shí)候在鄰居面前和客戶(hù)面前總表現(xiàn)出是一個(gè)快樂(lè)的人，后來(lái)很多客被他的態(tài)度感染而喜歡他，信任他，結(jié)果他的業(yè)務(wù)成為全公司最好的一個(gè)，快樂(lè)幫助他獲得了成功。我想我們高三學(xué)習(xí)的'成功和高考的成功也需要快樂(lè)。
發(fā)言人黃健：我原來(lái)聽(tīng)說(shuō)高三是黑色的、恐怖的，也害怕過(guò)高三。今天我也受到了教育，受到了感染，我做好了吃苦的準(zhǔn)備，但我已經(jīng)不再害怕高三，我們要從學(xué)習(xí)中去尋找快樂(lè)，因?yàn)楦呷雀咭缓透叨䲡?huì)更充實(shí)，我要以樂(lè)觀的態(tài)度迎接他，擁抱他，和同學(xué)們一起去過(guò)快樂(lè)高三。
主持人渠長(zhǎng)軍：通過(guò)今天的班會(huì)，我們對(duì)高三有了新的認(rèn)識(shí)、新的理解，他將是我們?nèi)松凶罟廨x、最燦爛的一頁(yè)，我們沒(méi)有理由不快樂(lè)。
主持人劉文敬：感謝大家對(duì)我們今天主持人的支持，下面請(qǐng)班主任總結(jié)。
班主任發(fā)言：同學(xué)們的發(fā)言很好，我說(shuō)一下我的感想。一個(gè)人生下來(lái)就注定要面對(duì)許多挑戰(zhàn)，小時(shí)候?qū)W說(shuō)話(huà)有很多困難，我們是愉快的接受的;我們學(xué)走路摔倒許多次，遇到許多艱難，我們也是愉快的學(xué)會(huì)的;面對(duì)現(xiàn)在的高三生活和將要進(jìn)行的高考，你的愉快勇敢的面對(duì)，還是膽怯被動(dòng)的接受呢?
高三是收獲的季節(jié)，既然將要收獲了，我們應(yīng)該心情愉快的去迎接它;
高三是我們實(shí)現(xiàn)理想進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的必由之路，對(duì)于實(shí)現(xiàn)你理想的奮斗過(guò)程，應(yīng)該在向往和在興奮中度過(guò);
高三也是鍛煉人的意志力和能力的重要階段，我們應(yīng)該勇敢的面對(duì)和接受這種鍛煉。
高三應(yīng)該是緊張而又充實(shí)的，你要做好充分的思想準(zhǔn)備;高三會(huì)有酸甜苦辣，會(huì)有成功和失敗，你要勇敢的面對(duì);高三使我們完善人生、升華人生，我們應(yīng)快樂(lè)度過(guò)。
人對(duì)待生活的態(tài)度有積極和消極之分，積極的人會(huì)多去看事物光明的一面，消極的人更多看事物消極的一面，所以積極的人樂(lè)觀去面對(duì)高三的生活和高考。
高三新學(xué)期勵(lì)志主題班會(huì) 3
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)感受豐富多彩的大學(xué)生活驅(qū)使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，邁向夢(mèng)想的大學(xué)；
2、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立在高三復(fù)習(xí)時(shí)期的良好學(xué)習(xí)心態(tài)；
3、通過(guò)交流學(xué)習(xí)心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習(xí)方法。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.xx.xx
活動(dòng)地點(diǎn)：
高三（8）班
活動(dòng)主持人：
班長(zhǎng)
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的山，你們的人生還沒(méi)走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒(méi)有爬起來(lái)，要達(dá)到高山就要有一個(gè)好的開(kāi)始做準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處！
二、展望風(fēng)景
播放大學(xué)近三年的精選相片視頻（題材包括大一軍訓(xùn)。徒步前往黃埔軍校。校運(yùn)會(huì)。大學(xué)中秋晚會(huì)。比賽。春秋游。廬山內(nèi)蒙古實(shí)習(xí)。上海海南的寒假經(jīng)歷。三下鄉(xiāng)等） 教師：大學(xué)不光是獲得專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識(shí)，職業(yè)技能的場(chǎng)所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來(lái)?yè)?dān)心著。 時(shí)光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來(lái)了。經(jīng)常也會(huì)回憶起高中時(shí)的種。種。那時(shí)的天，那時(shí)的地，那時(shí)的生活……
你們步入高三，有沒(méi)有無(wú)限的希冀和美好的藍(lán)圖，有沒(méi)有準(zhǔn)備好了在高三征程中的`追逐？
學(xué)生發(fā)表感受
三、登高望遠(yuǎn)
講述個(gè)人認(rèn)為高三復(fù)習(xí)必須具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良情緒，把理論結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷和他人真實(shí)經(jīng)歷來(lái)講述
四、互動(dòng)交流
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。
2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的〝辛酸〞和〝甘甜〞
總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。
為學(xué)生加油。鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【活動(dòng)效果】
通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻。真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。
【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行。可供借鑒的設(shè)計(jì)。
高三新學(xué)期勵(lì)志主題班會(huì) 4
班會(huì)主題：
如何背著“殼”前行
活動(dòng)目標(biāo)：
1、正確認(rèn)識(shí)自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)。
2、樹(shù)立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂(lè)觀積極的生活態(tài)度。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
主題闡釋?zhuān)?/strong>
現(xiàn)代社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長(zhǎng)期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力，并培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個(gè)重要的內(nèi)容。
課前準(zhǔn)備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》和《蝸�！贰Ｖ谱髡n件。并提前將班會(huì)主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對(duì)“如何對(duì)待壓力”先做一定思考。
班會(huì)過(guò)程：
一、導(dǎo)入通過(guò)埃及的一個(gè)古老的傳說(shuō)引入：
有一個(gè)故事說(shuō)，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。
蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過(guò)程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長(zhǎng)而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。
二、提出問(wèn)題：
那么我們身上背負(fù)的'“殼”到底是什么呢?學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。)
三、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢?
看動(dòng)畫(huà)《蝸牛與黃鸝鳥(niǎo)》聽(tīng)歌曲，并要求同學(xué)們根據(jù)動(dòng)畫(huà)中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個(gè)小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：
故事一：
德國(guó)法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂(lè)，他的心中有一個(gè)始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂(lè)大師，盡管買(mǎi)不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤(pán)，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時(shí)，竟把十指磨出了老繭。
后來(lái)，他用作曲掙來(lái)的稿費(fèi)買(mǎi)了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂(lè)的主創(chuàng)人員。他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與戀人的約會(huì)，惹得許多女孩“罵”他是“音樂(lè)白癡”、“神經(jīng)病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂(lè)句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來(lái)，打著手電筒寫(xiě)曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂(lè)獎(jiǎng)。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。
高三新學(xué)期勵(lì)志主題班會(huì) 5
一、班會(huì)主題：自強(qiáng)不息勵(lì)志人生
二、班會(huì)形式：本次班會(huì)以互動(dòng)活動(dòng)、演講、討論等形式開(kāi)展。
三、班會(huì)準(zhǔn)備：
(1)圍繞班會(huì)主題召開(kāi)班委會(huì)，討論本次主題班會(huì)的籌備工作。
(2)設(shè)計(jì)班會(huì)形式及教學(xué)具體過(guò)程，準(zhǔn)備教案。
(3)認(rèn)真思考并準(zhǔn)備勵(lì)志成才的事例。
(4)收集并準(zhǔn)備勵(lì)志故事演講。
(5)準(zhǔn)備詩(shī)歌朗誦及事例講解。
四、班會(huì)過(guò)程
環(huán)節(jié)一：以勵(lì)志短片和故事為開(kāi)場(chǎng)。
有一位畫(huà)家，舉辦過(guò)十幾次個(gè)人畫(huà)展。開(kāi)始無(wú)論參觀者多少，臉上總是掛著微笑。有一次，我問(wèn)他：你為什么每天都這么開(kāi)心呢他給我講一件事情：小時(shí)后，我興趣非常廣泛，也很要強(qiáng)。畫(huà)畫(huà)，拉手風(fēng)琴，游泳，打籃球，必須都得第一才行。這當(dāng)然是不可能的.。于是，我心灰意冷，學(xué)習(xí)一落千丈。
父親知道后，找來(lái)一個(gè)漏斗和一捧玉米種子。讓我雙手放在漏斗下面接著，然后撿起一粒種子投到漏斗里面，種子便順著漏斗滑到了我的手里。父親投了十幾次，我的手中也就有了十幾粒種子。然后，父親一次抓起滿(mǎn)滿(mǎn)的一把玉米粒放在漏斗里面，玉米;粒相互擠著，竟一粒也沒(méi)有掉下來(lái)。父親對(duì)我說(shuō)：這個(gè)漏斗代表你，假設(shè)你每天都能做好一件事，每天你就會(huì)有一粒種子的收獲和快樂(lè)。可是，當(dāng)你想把所有的事情都擠到一起來(lái)做，反而連一粒種子也收獲不到了。
環(huán)節(jié)二：分析討論在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)或理想的道路上可能會(huì)遇到或已經(jīng)遭受的失敗或挫折有哪些我們應(yīng)該采取怎樣的態(tài)度或方式來(lái)面對(duì)
組織形式：分成5個(gè)或6個(gè)小組討論(10分鐘)，記錄總結(jié)討論結(jié)果，每個(gè)小組派一名代表上講臺(tái)講解小組討論的結(jié)果。
人生在世，困難挫折難免，傷痛苦楚常有，面對(duì)困難有人選擇退縮，遇到挫折有人選擇認(rèn)輸，但也有人不畏困難，越挫越勇，默默忍受傷痛，在失敗或失意時(shí)選擇拼搏，把挫折當(dāng)鼓勵(lì)。有道是“謀事在人，成事在天〞。面對(duì)困難挫折，我們應(yīng)該做到勇敢堅(jiān)強(qiáng)，微笑面對(duì)、自信面對(duì)，應(yīng)該懷著積極的心態(tài)做到：“得意、失意，切莫大意!順境、逆境，切莫止境!〞
環(huán)節(jié)三：勵(lì)志故事演講。
組織形式：由學(xué)生代表提前準(zhǔn)備好演講材料上臺(tái)演講。
高三新學(xué)期勵(lì)志主題班會(huì) 6
【主題班會(huì)目標(biāo)】
1、讓學(xué)生明白修身立志的重要性，并落實(shí)到行動(dòng)中去。
2、讓學(xué)生自己學(xué)會(huì)樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，并為理想的實(shí)現(xiàn)而努力奮斗
【主題班會(huì)重點(diǎn)】
讓學(xué)生明白修身立志的重要性，并落實(shí)到行動(dòng)中去。
【準(zhǔn)備工作】
1、召集班干部商討主題班會(huì)活動(dòng)安排。
2、布置學(xué)生收集、撰寫(xiě)有關(guān)材料。
3、制作幻燈片。
【主題班會(huì)過(guò)程】
主持人：女(小晴)男(小龍)
1、游戲揭題：猜猜職業(yè)
表演者：全體同學(xué)
游戲內(nèi)容解說(shuō)：每個(gè)人都有自己的理想和志向，有些人長(zhǎng)大了想當(dāng)醫(yī)生，有些人想當(dāng)記者，而有些人想當(dāng)設(shè)計(jì)師，我們的游戲是猜猜你我未來(lái)的職業(yè)。
游戲規(guī)則：(1)主持人預(yù)先請(qǐng)同學(xué)A將未來(lái)的理想職業(yè)寫(xiě)在卡片上
(2)主持人請(qǐng)同學(xué)B模仿這個(gè)職業(yè)的特征讓全班同學(xué)猜，要求模仿時(shí)不能出聲
2、朗誦《沙子·珍珠》
表演者：聶威等
內(nèi)容說(shuō)明：沙子為了實(shí)現(xiàn)它的理想，它歷經(jīng)波折并且忍受其他沙子的嘲笑，最終成為一顆璀璨的`珍珠。
3、 思考與討論
表演者：全體同學(xué)
(1)結(jié)合材料，說(shuō)一說(shuō)，議一議你的感想
通過(guò)各種材料,如懸梁刺股、雷鋒的日記、寓言故事等讓學(xué)生從中受到啟發(fā)。
(2)談?wù)勎易约海业睦硐牒臀业膴^斗(請(qǐng)同學(xué)在彩色的卡片上寫(xiě)下自己未來(lái)的理想人生，還有對(duì)理想充滿(mǎn)自信的話(huà)語(yǔ)，折疊好，放在玻璃瓶中，請(qǐng)班主任放在教室的最高點(diǎn)，借此來(lái)激勵(lì)同學(xué)為理想而努力奮斗)
4、合唱《奔跑》
5、班主任總結(jié)
表演者：全體同學(xué)
高三新學(xué)期勵(lì)志主題班會(huì) 7
【班會(huì)主題】 邁向大學(xué)，放飛夢(mèng)想
【活動(dòng)意義】 高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。
【活動(dòng)時(shí)間】 2010年11月1日 星期一 班會(huì)課
【活動(dòng)對(duì)象】 羅定中學(xué)（東校區(qū)）高三（13）班（理科）
【活動(dòng)準(zhǔn)備】 收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT
【活動(dòng)過(guò)程】
1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)
設(shè)問(wèn)：
1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）
總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？
學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。
2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活
1)通過(guò)圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活；
讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。
大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過(guò)高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無(wú)限制。
通過(guò)大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。
獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的.發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。
2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜”
總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。
為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
【活動(dòng)效果】
通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。
【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)。
高三新學(xué)期勵(lì)志主題班會(huì) 8
一、活動(dòng)主題：花開(kāi)不敗在高三
此次主題班會(huì)以“花開(kāi)不敗在高三”為主題，流程包括“花”的殿堂，“花”的爛漫，花開(kāi)不敗，含苞帶惑，心花綻放，悉心澆灌六個(gè)部分，前三個(gè)部分主要是從花的輝煌燦爛為引子，后三個(gè)部分主要從“花”的綻放歷程為主線，為學(xué)生展示了花開(kāi)不敗的精神，從而達(dá)到鼓勵(lì)、激勵(lì)的作用。
二、活動(dòng)對(duì)象：羅定中學(xué)高三（2）班
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月1日第八節(jié)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：高三（2）班課室
五、活動(dòng)對(duì)象分析：
“一�！笨荚囎鳛楦呖记暗谝淮沃匾摹按缶毐�，被老師學(xué)生看得很重。所以，一模的成績(jī)往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生情緒的極大波動(dòng)。有的學(xué)生會(huì)因?yàn)楹贸煽?jī)而精神大振，而也有不少的學(xué)生會(huì)精神萎靡，甚至?xí)躺砸傻哪铑^。在這個(gè)時(shí)候，激勵(lì)取得好成績(jī)的學(xué)生再接再厲，鼓勵(lì)成績(jī)不好的學(xué)生們堅(jiān)信自己的夢(mèng)想，為夢(mèng)想而努力極為必要。因此，我設(shè)計(jì)了主題為“花開(kāi)不敗在高三”的班會(huì)。
六、活動(dòng)目的和預(yù)期效果：
通過(guò)此次主題班會(huì)，讓此時(shí)正處于迷惘的高三學(xué)生了解到我國(guó)的一些“傳說(shuō)”中的理想大學(xué)，并讓他們看到一些大學(xué)的精彩，從而產(chǎn)生憧憬和向往，再而用“花開(kāi)不敗”的例子來(lái)激勵(lì)著每一個(gè)有夢(mèng)的學(xué)生，讓他們有自己的勇氣去追求夢(mèng)想。從思想上感染他們，從而轉(zhuǎn)化為實(shí)際學(xué)習(xí)的動(dòng)力。以花開(kāi)不敗為主題，讓學(xué)生用這一經(jīng)典例子來(lái)時(shí)刻鼓勵(lì)自己，達(dá)到激勵(lì)奮發(fā)向上的良好效果。
七、活動(dòng)設(shè)計(jì)理念：
此次主題班會(huì)本著新課標(biāo)的要求，做到課堂的設(shè)計(jì)以“學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)”的原則，也體現(xiàn)了素質(zhì)教育的要求，具體體現(xiàn)在以下理念：
�。ㄒ唬┮龑�(dǎo)學(xué)生自主思考，形成理想觀：
學(xué)生在觀看各大理想大學(xué)的介紹及一些大學(xué)精彩活動(dòng)視頻的過(guò)程中，思考自己現(xiàn)有的情況及水平，給自己做初步的定位，并從中發(fā)現(xiàn)自己與理想高校仍然有一定的差距，從而形成屬于自己特定的理想觀，有了理想目標(biāo)，便有前進(jìn)的動(dòng)力。
�。ǘ⿲W(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重：
“含苞帶惑”部分，組織同學(xué)進(jìn)行討論，教會(huì)同學(xué)們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)同伴的想法，尊重他人。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)創(chuàng)新理念：
讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，并通過(guò)討論的方式，讓每個(gè)人都有發(fā)言權(quán)，每個(gè)人都可以把自己創(chuàng)新的想法說(shuō)出來(lái)，激發(fā)學(xué)生無(wú)限的智慧與主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。
�。ㄋ模┰⒔逃跇�(lè)，踐行師生互動(dòng)理念：
開(kāi)始用圖片的方式來(lái)展示理想大學(xué)，還有老師講解大學(xué)精彩生活與寄語(yǔ)，這具有強(qiáng)烈的視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)效果，使整個(gè)課堂氣氛輕松愉快，并體現(xiàn)出老師的別有用心和對(duì)班會(huì)的充分準(zhǔn)備。在課堂中老師扮演的是一個(gè)倡導(dǎo)者，一個(gè)能傾聽(tīng)心事的朋友的角色，讓學(xué)生感覺(jué)沒(méi)有距離感，形成融洽的師生關(guān)系，更有利于教學(xué)的開(kāi)展。
八、活動(dòng)的理論依據(jù)：
�。ㄒ唬└鶕�(jù)高三學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)了此次班會(huì)
1、高三時(shí)期是一個(gè)特別的歲月，在這個(gè)時(shí)段每個(gè)人心里都有一個(gè)屬于自己的'大學(xué)夢(mèng)想，即使他們沒(méi)有說(shuō)出口，可是他們也在悄悄地為自己的夢(mèng)想而奮斗。他們充滿(mǎn)著激情，可是偶爾的失敗又使他們對(duì)自己的未來(lái)頓生茫然，對(duì)自己的夢(mèng)想萌生懷疑，此時(shí)此刻，他們需要鼓勵(lì)和支持。
2、明確的目標(biāo)是成功的前提，堅(jiān)定的追求是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的基準(zhǔn)。一模之后，也許有的學(xué)生因?yàn)槌煽?jī)不好而失去了原有設(shè)定的目標(biāo)，有的學(xué)生也許從來(lái)都沒(méi)有明確的追求，我希望通過(guò)此次班會(huì)，讓學(xué)生明確他們各自的目標(biāo)，對(duì)自己的未來(lái)和夢(mèng)想堅(jiān)定不移。
3、通過(guò)次堂主題班會(huì)，我能夠了解到學(xué)生們的需求以及他們的心理特點(diǎn)，能夠使我更清晰地引導(dǎo)他們?cè)谝院髮W(xué)習(xí)道路上走得更好。
（二）根據(jù)客觀意義設(shè)計(jì)了此次主題班會(huì)
1、引導(dǎo)輿論——營(yíng)造積極向上班集體
高考在即，不管是學(xué)生、老師、還是家長(zhǎng)，都處在一個(gè)高度緊張的狀態(tài)之下。來(lái)自各方面的壓力使得學(xué)生容易失去方向，容易松懈。為了營(yíng)造一個(gè)積極向上，不斷進(jìn)取的班集體，我主要通過(guò)此次主題班向同學(xué)們宣揚(yáng)一種精神上的動(dòng)力因素。
2、實(shí)踐體現(xiàn)——用手繪制夢(mèng)想
我們的活動(dòng)中有一個(gè)制定目標(biāo)，夢(mèng)想宣誓的環(huán)節(jié)，我希望我的學(xué)生通過(guò)自己的雙手將自己的夢(mèng)想定格下來(lái)，然后做成精致的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，愿望樹(shù)，將其懸掛在黑板旁邊，這樣子學(xué)生每天都可以看到，以起到一個(gè)激勵(lì)的作用。
九、課前準(zhǔn)備：
�。ㄒ唬┰诎鄷�(huì)搜索各大高校排名。
�。ǘ┰诎鄷�(huì)前一周收集好各大名校的圖片（約30張），并準(zhǔn)備好對(duì)應(yīng)的解說(shuō)稿。
（三）班會(huì)前下載好“花開(kāi)不敗”原文電子版，并著手做PPT。
（四）班會(huì)前買(mǎi)好要用的材料。
�。ㄎ澹┌鄷�(huì)前兩天結(jié)合PPT，進(jìn)行一次演練，演練后進(jìn)行總結(jié)，再合理分配時(shí)間。
�。ㄆ撸┌鄷�(huì)前一天，打印好班會(huì)教案。
十、活動(dòng)流程（40分鐘）
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)各環(huán)節(jié)簡(jiǎn)介：
（二）活動(dòng)的具體流程：
1、“花”的殿堂（目的：給同學(xué)們展示高校的景點(diǎn)，讓同學(xué)們對(duì)大學(xué)充滿(mǎn)憧憬，以激發(fā)他們追求理想大學(xué)的熱情）
教師：同學(xué)們好，在緊張的一�？荚囍�，我們迎來(lái)了主題為“花開(kāi)不敗在高三”的班會(huì)，我希望通過(guò)此次班會(huì)每個(gè)同學(xué)都可以獲得你們應(yīng)有的信心······同學(xué)們，你們了解的我國(guó)的著名高校有哪些呢？
學(xué)生說(shuō)出了一些我國(guó)的高校
教師：看來(lái)同學(xué)們對(duì)我國(guó)的高校知道的還挺多的，那么現(xiàn)在就讓我們到各高校去逛一逛··· 接著老師將播放關(guān)于高校著名景點(diǎn)的視頻，視頻上附有簡(jiǎn)短的解說(shuō)詞
2、“花”的爛漫（目的：通過(guò)展示大學(xué)精彩的生活，更進(jìn)一步激勵(lì)同學(xué)們）
教師：同學(xué)們，看過(guò)了大學(xué)的景點(diǎn)，你們想不想了解一下大學(xué)里面的精彩生活呢？ 同學(xué)們：想
接著老師將播放展示大學(xué)活動(dòng)的精彩片段和一些師兄師姐們的寄語(yǔ)的視頻。
高三新學(xué)期勵(lì)志主題班會(huì) 9
通過(guò)勵(lì)志主題班會(huì)課，幫助高三的學(xué)生正確認(rèn)識(shí)面臨高考來(lái)自學(xué)校、家庭、私人壓力。通過(guò)一些簡(jiǎn)單的小游戲緩解他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，健康的應(yīng)試心態(tài)。聽(tīng)說(shuō)高考勵(lì)志故事。
【教學(xué)內(nèi)容】
一、課前玩一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂氣氛(5分鐘)。
二、中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過(guò)與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。
三、小組討論環(huán)節(jié)，通過(guò)展示兩段話(huà)，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問(wèn)題，融入學(xué)生與家長(zhǎng)之間的情感，理解家長(zhǎng)的用心良苦，調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度。并且授課者團(tuán)結(jié)自身經(jīng)厲拉近教學(xué)間隔，高考勵(lì)志語(yǔ)。勸勉學(xué)生(18分鐘)。
四、給每位同硯發(fā)一張小紙條，寫(xiě)上十年后自己的角色定位，與同硯一起憧憬到家的未來(lái)。并且用心理暗示法激勵(lì)同硯為未來(lái)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起(7分鐘)。
【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】
1)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)。
2)通過(guò)與學(xué)生心靈上的交換溝通，一起商討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有用的釋放壓力的方法。
3)激勵(lì)學(xué)生有磋商地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地學(xué)習(xí)。
【教學(xué)方法】
一、講授法;二、案例領(lǐng)會(huì)法;三、故事交換法;四、心理暗示法。
【教學(xué)課時(shí)】一課時(shí)(45分鐘)
【教學(xué)設(shè)計(jì)】
1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
(簡(jiǎn)單自我介紹)
同學(xué)們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學(xué)形式。在短短的四十五分鐘里，我們拋開(kāi)教師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們發(fā)展道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事。班會(huì)。上面，我們將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的主動(dòng)性，聽(tīng)說(shuō)主題。生動(dòng)課堂氛圍。
(小蜜蜂游戲5分鐘)
2、說(shuō)意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對(duì)你們說(shuō)，高三，高考勵(lì)志標(biāo)語(yǔ)。絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門(mén)考試，也不是最終的高考就能說(shuō)盡的。無(wú)論你的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾�，只要你跨過(guò)這個(gè)階段，人生便到達(dá)了一個(gè)全新的田產(chǎn)，如獲得新生一樣淡泊和清新。
領(lǐng)會(huì)了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論下一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的私人調(diào)度方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同硯的變化。大大都同硯步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來(lái)壓力，發(fā)作焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同硯會(huì)因?yàn)楦呷絹?lái)而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開(kāi)始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當(dāng)年就是這類(lèi)小群體中的一員。對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同硯來(lái)說(shuō)，找到壓力的根源后，最好的主張便是充實(shí)自己的時(shí)間，想知道高考勵(lì)志文章。運(yùn)用知識(shí)武裝自己。不斷吸入未掌握的知識(shí)，人的心理就會(huì)發(fā)作滿(mǎn)足感，焦慮也就會(huì)隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，高考勵(lì)志圖片�；蛘卟扇”容^消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨�、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同硯不是不喜歡學(xué)習(xí)，高考勵(lì)志圖片。而是不知道如何下手。對(duì)于這類(lèi)情形，提倡同硯設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)磋商，條件自己每天做什么、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習(xí)慣。也有局限同硯只是生計(jì)很微小的焦慮，這類(lèi)同硯往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力。
3、與學(xué)生之間的互動(dòng)
那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺(jué)到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長(zhǎng)教師?(提問(wèn)同硯)
引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)
高考?jí)毫?lái)自幾方面：
1.對(duì)高考信心不夠;
2.擔(dān)心考不好使父母失望;
3.害怕考不出平時(shí)水平來(lái);
4.害怕考不上自己全體的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：
心理方面
1.注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，你看高考勵(lì)志電影。想的事情太多，注意力難以集中。
2.強(qiáng)迫局面。不該想的'總想，不該做的總做，明知沒(méi)必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同硯做好作業(yè)后實(shí)行很多次的檢查，有的同硯睡午覺(jué)總是怕睡過(guò)了甲等等。
3.仇視。仇視其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上教師說(shuō)東他偏要往西;教師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書(shū)來(lái)做。還有的同硯做作業(yè)時(shí)摔書(shū)本，在桌椅上亂刻亂劃等等。
4.人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處分私人與社會(huì)的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，我不知道高三。與同硯和教師關(guān)系緊張。
5.抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，高考勵(lì)志電影。有以下不同的表現(xiàn)：
�、僖钟羟榫w水平不同，可從輕度心境不佳到4憂(yōu)傷、悲觀、甚至絕望。時(shí)常感到心情深重，生活沒(méi)意思，得志不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同硯會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。
�、趩适d趣是抑郁罕見(jiàn)表現(xiàn)之一。喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂(lè)趣，對(duì)任何事都興趣索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
�、墼�?dú)?心靈喪失，疲乏無(wú)力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描畫(huà)自己的狀況。
④自我評(píng)價(jià)過(guò)低：往往過(guò)度抬高自己的能力;還有激烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感的心境。
�、莩拭黠@、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，我不知道高三勵(lì)志主題班會(huì)。但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6.情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時(shí)候覺(jué)得陽(yáng)光明媚、生氣勃勃，可時(shí)不時(shí)又覺(jué)得無(wú)精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同硯成績(jī)波動(dòng)很大，其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。
生理方面
1.食欲不振;
2.睡眠不好，甚至失眠;
3.唇焦舌燥;
4.心跳加速，血壓升高;
5.疲憊不堪;
6.神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問(wèn)題?抱什么態(tài)度呢?是回避問(wèn)題還是主動(dòng)面對(duì)?其實(shí)，有這些問(wèn)題是正常的。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問(wèn)題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂(lè)。平居人都會(huì)有心理問(wèn)題，聽(tīng)說(shuō)高考勵(lì)志文章。何況是我們面臨著高考的考生呢!
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