【實用】幼兒園大班健康教案范文錦集9篇
作為一位無私奉獻的人民教師，就不得不需要編寫教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園大班健康教案9篇，歡迎大家分享。
幼兒園大班健康教案 篇1
一、活動背景
隨著人民生活水平的提高，家長為孩子的飲食也越來越富有營養(yǎng)，但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯，孩子的健康不能得到保證，原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛(wèi)生習慣，如：不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時大便等。為了使孩子們明白食物在體內(nèi)消化吸收的過程，養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣，學習保護自己的健康，我設(shè)計了本次活動。
二、活動目標
1、了解人體消化食物的過程。
2、養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣。
3、初步了解人體奧妙，對人體感興趣。
三、活動準備
多媒體課件、食品、操作材料人手一份
四、活動過程
（一）引起探索興趣：
師：我們每天都要吃東西，那么吃下去的食物到哪里去了呢？
食物在人體中是怎樣旅行的，經(jīng)過了哪些地方？
(第一次完整地看課件整體演示)
提問：食物的旅行，先經(jīng)過哪里，再經(jīng)過哪里，最后經(jīng)過哪里？
�。ǖ诙瓮暾乜凑n件整體演示）
（二）通過課件局部演示，進一步知道食物旅行的過程，并初步了解口腔、食管、胃、小腸、大腸的作用，提高幼兒的自我保護意識：
1、食物旅行的第一站是什么地方？
食物在我們的口腔里有什么變化？怎么會的呀？
�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒在吃食品的過程中，相互觀察感受）
2、牙齒的作用真大,我們應(yīng)該怎樣來保護牙齒？
3、經(jīng)過口腔后，食物到哪里去旅行了，它是通過什么到胃里的？
�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒在喝水的過程中，感覺食管的作用以及在人體的位置）
4、食物在胃里，會發(fā)生什么變化？怎么會的呀？（豐富詞：蠕動）
�。何妇拖笠粋�口袋，胃的蠕動是為了把口袋里食物磨得更細， 更爛，便于人體消化。
5、小朋友想一想，如果這個口袋里裝的食物太多了，會有什么后果呢？你以前有沒有遇到過胃不舒服呀，怎么會的？生活中我們要注意些什么？怎樣來保護胃？
�。翰灰蕴珷C的食物，吃飯要定時定量，飯前飯后都不能做劇烈的運動，食品的種類也要豐富，還不能吃太多的冷飲和零食等等。
6、剛才食物的旅行經(jīng)過了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢？（引導(dǎo)幼兒了解小腸的作用）
�。盒∧c就像一個加工廠，把食物的營養(yǎng)都吸收了。
7、最后食物要到哪里去旅行呢？（引導(dǎo)幼兒了解大腸的作用）
�。菏澄飶U渣進入大腸，最后排出人體
（三）應(yīng)用練習：判斷食物是在哪里旅行進一步了解口腔、胃、小腸的作用
通過幼兒操作排列圖片，復(fù)習鞏固食物旅行的過程
（四）拓展：激發(fā)幼兒愛科學，長大探索科學的欲望
在我們?nèi)梭w，除了食物的旅行，還有許多秘密，只要我們認真學本領(lǐng)，長大一定能探索到更多的人體秘密。
五、活動結(jié)束
1、
2、
幼兒園大班健康教案 篇2
活動目標：
1、知道關(guān)節(jié)能使身體彎曲,對人體活動有重要作用。
2、學會簡單保護關(guān)節(jié)的方法。
3、初步了解健康的小常識。
4、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
活動材料與相關(guān)環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
紙夾板、紙夾長臂、線繩、水彩筆若干、大型積木一套。
圖書區(qū)投放與人體關(guān)節(jié)骨骼有關(guān)的書�！队變河脮分挟嬘腥梭w關(guān)節(jié)圖人手一張。
教師錄制幼兒生活和游戲中推、拉、拽和不注意自我保護的現(xiàn)象。
活動準備：
對人體骨骼有初步的了解與認知。
引導(dǎo)幼兒觀察討論:有關(guān)人體各部位能彎曲變化的問題。
教師錄制幼兒生活和游戲中推、拉、拽和不注意自我保護的現(xiàn)象。
活動過程：
1、 教師帶幼兒在戶外練習跳繩、玩"高矮人"游戲后回班討論:繩子是怎樣搖起來的?人為什么能變高變矮?(搖繩時靠臂的什么部位,下蹲或站起時靠腿的什么部位)引發(fā)幼兒認識人體的關(guān)節(jié)。
2、 引導(dǎo)幼兒尋找身體上的關(guān)節(jié),如:腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等,再次討論:有了這些關(guān)節(jié)人體才能怎樣?沒有這些關(guān)節(jié)人體又會怎樣?引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活實際體驗關(guān)節(jié)的重要作用。
3、 游戲"會表演的關(guān)節(jié)"。幼兒找一個裸露在外的關(guān)節(jié)。大膽地在關(guān)節(jié)部位上用水彩筆畫一樣?xùn)|西。如:小昆蟲、小人臉等。然后動一動這些關(guān)節(jié),發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)上圖形會一彎一伸的動起來。(加深幼兒對關(guān)節(jié)彎曲作用的認識)。
4、 游戲"機器人與小精靈"。幼兒分成兩隊,一隊扮機器人將紙夾板用線繩綁住膝關(guān)節(jié),雙臂套紙夾長臂。,一隊扮小精靈,教師扮"工程師"發(fā)出口令。兩隊分別取放積木蓋建房子,比賽看哪隊先將房子蓋好,兩隊互換角色重復(fù)游戲。。引發(fā)討論:為什么小精靈隊蓋的快,機器人隊蓋的慢?教師與幼兒共同總結(jié);人體如果沒有關(guān)節(jié)行動起來很困難,有了關(guān)節(jié)活動起來很靈活方便。關(guān)節(jié)對人體活動和運動有很重要的作用。
5、 教師請幼兒觀看他們的生活游戲錄像,畫面出現(xiàn)推、拉、拽的現(xiàn)象。與幼兒討論:這些現(xiàn)象會使小朋友怎樣?容易發(fā)生什么問題?我們應(yīng)該怎樣保護關(guān)節(jié),避免傷害?幫助幼兒提升保護關(guān)節(jié)的經(jīng)驗:活動時注意不硬拉、拽同伴的胳膊,不推撞同伴;體育活動中注意互相躲閃避免摔傷;跳躍或提拿重物時注意保護好自己的關(guān)節(jié),不使關(guān)節(jié)拉傷或扭傷。再次觀看正確的游戲活動和自我保護的方法錄像。
相關(guān)經(jīng)驗：
繪畫:各種昆蟲的繪畫方法。
衛(wèi)生常識:人體骨骼關(guān)節(jié)的保健常識。
活動評價：
在幼兒活動或運動中能否注意不推拉碰撞同伴,有無自我保護的意識和行為。
活動延伸與擴展：
1、 創(chuàng)設(shè)"我喜歡的運動"墻飾,將制成的活動"小人"由幼兒意愿擺放成自己喜歡的運動狀態(tài),并相應(yīng)寫上自己表述的自我保護方法。以增強自我保護意識和行為。
2、 與家長溝通和宣傳,注意在家庭活動中保護幼兒的關(guān)節(jié)。提醒幼兒增強自我保護意識。
活動反思：
幼兒對自己的身體有一定的認識，而且他們已經(jīng)不再僅僅滿足于對身體外在的認識，而會關(guān)注到人體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和一些生理變化。因此我們設(shè)計了人體骨骼的活動，通過活動讓幼兒知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用，并懂得一些保護骨骼、促進骨骼生長的方法�；顒又饕譃樗膫�環(huán)節(jié)，分別是摸摸自己的骨頭、骨頭有哪些和討論保護骨骼的方法以及操作部分。通過采用不同的教學方法和策略，在環(huán)節(jié)上做到環(huán)環(huán)相扣，層層遞進，提升幼兒的經(jīng)驗。
幼兒園大班健康教案 篇3
活動目標
1.練習行進運球和花樣拍球的動作，提高拍球的技能。
2.鍛煉幼兒上肢肌肉、關(guān)節(jié)和腿部肌肉的力量以及平衡能力。
3.初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
4.知道檢查身體的重要性。
活動準備
小籃球每人1個，快樂的音樂。
活動過程
1.聽音樂，教師和幼兒單手夾球進入場地。
(1)在音樂伴奏下組織幼兒做熱身運動。
(2)聽音樂，引導(dǎo)幼兒動作有力、整齊地跟教師做自編的球操。
2.帶領(lǐng)幼兒玩“花樣拍球”游戲。
(1)指導(dǎo)幼兒在不同高度下熟練自如地拍球。
在教師的指令下，要求幼兒能夠以蹲和站立的姿勢熟練地拍球。
練習左右移動重心進行拍球。
(2)花樣拍球。
要求每個幼兒最少能夠玩出三種不同的花樣。
請個別幼兒進行展示。
教師重點示范和小結(jié)：行進運球、胯下拍球、轉(zhuǎn)圈拍球的動作。
3.“花樣拍球”比賽。
(1)講解玩法：幼兒分成人數(shù)相等的四隊，每隊起點和終點的距離間畫有兩個大圓，幼兒拍球行進到第一個圓內(nèi)做一個胯下拍球的動作，行進到第二個圓內(nèi)做一個轉(zhuǎn)圈拍球的動作，行進到終點原路返回。
(2)組織幼兒進行游戲，根據(jù)幼兒需要及時多玩幾次或變化游戲玩法，增加趣味。
4.放音樂，幼兒隨音樂排成四路縱隊，組織幼兒做放松運動。
活動延伸
啟發(fā)幼兒想一想：除了胯下傳球還有什么好玩的傳球?玩一玩、試一試。
活動反思
1、通過以上的活動中，我們可以看出幼兒在過程中學到的遠遠不只是拍球的技能，而是遇到困難，自己會思考
2、在過程中幼兒展現(xiàn)出了不怕困難，勇于嘗試，在我們生活中常常會遇到像這樣的困難。在這樣的情況下，我們應(yīng)該學會冷靜思考，充分展現(xiàn)我們的想像力，調(diào)動我們的思維，想出解決問題的有效辦法
3、對于這一節(jié)課達到的效果很好，雖然有一些幼兒拍得不是很有效，但是可以看出他們很認真，用心。遇到困難自己想辦法找出解決方法。
4、如果重新上這一節(jié)課，我會讓幼兒自己想辦法去解決，讓幼兒們有思考的空間，而不是從一邊引導(dǎo)。
人的一生不可能一杋風順，生活中的一點困難并非一定是壞事，至少給了我們經(jīng)驗，增長了我們的閱歷，如果能從困難中獲得靈感，激發(fā)我們的聰明才智和創(chuàng)造的潛能，那么就有可能向著好的方面轉(zhuǎn)化，引導(dǎo)我們的人生走向輝煌。困難并不可怕，就看怎么去面對。
幼兒園大班健康教案 篇4
活動目標
1、培養(yǎng)幼兒的注意力和敏捷、迅速的反應(yīng)能力。
2、引導(dǎo)幼兒練習頭上、胯下傳球。
活動準備
1、音樂：如果感到幸福
2、紅旗一面、皮球4個。
活動進程一、活動開始
1、聽教師口令做跑步熱身活動。
2、隨音樂創(chuàng)編動作(重點做上肢運動)
二、游戲：玩球
1、自由傳球。
將幼兒分成4組，自由探索多種傳球方法。
2、請一組幼兒示范頭上傳球，集體學習、練習。
動作要求：第一位幼兒雙手抱球，雙臂從頭上向后傳給第二位幼兒，依次后傳。
3、請一組幼兒事發(fā)胯下傳球。
動作要求：第一位幼兒雙手抱球，雙臂從胯下向后傳給第二位幼兒，依次后傳。
4、請一組幼兒示范頭上胯下間隔傳球。
要求：第一位幼兒頭上傳給第二位幼兒，第二位幼兒胯下傳球給第三位幼兒，依次后傳。
5、集體做游戲。
(1)教師講解游戲玩法及規(guī)則。
幼兒分成4隊，前后間隔一臂距離，兩腿分開站立。按要求做游戲。
規(guī)則：要手遞手傳球，不能拋或滾球，傳球失落，由接球者拾起，在失落處重新傳球。
(2)幼兒共同游戲一次。
(3)教師游戲，再次強調(diào)規(guī)則。
(4)第二次集體進行游戲。
三、活動結(jié)束
游戲活動情況。放松，自由玩球。
幼兒園大班健康教案 篇5
活動設(shè)計背景
盒子在孩子眼里是百玩不厭的玩具，他們每天利用盒子捉迷藏、開汽車、做娃娃、搭高樓大廈等等，他們在與盒子的相互作用中發(fā)揮想像、自主探索，有些想法出乎我的意料之外。孩子們充分發(fā)揮想象，有的彈琴、拉小提琴，有的把盒蓋打開當帽子，有的站到盒子里當鞋子…這樣的活動可以充分發(fā)揮幼兒想象力，所以，我設(shè)計了本次活動。目的是培養(yǎng)孩子的動手能力和創(chuàng)新能力。
活動目標
1、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造思維，在玩中感受健康活動的快樂。
2、訓(xùn)練幼兒有秩序地進行活動，在活動中提高幼兒的綜合能力。
3、充分發(fā)揮幼兒的主動性，體現(xiàn)同伴間的合作精神。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、幼兒通過親身體驗，明確五官的重要性。
教學重點、難點
1、幼兒在活動中要遵守游戲規(guī)則。
2、培養(yǎng)幼兒的自主創(chuàng)新精神。
活動準備
盒子人手一份。
活動過程
一、出示盒子
1、提問
師：小朋友，知道這是什么嗎?
幼：盒子
師：是的，這些盒子是裝衣服用的，是衫衣盒子。
這些衫衣盒子想和我們小朋友玩游戲，看看哪個小朋友能想出更多好玩的辦法來，好嗎?
2、幼兒自由玩
(1)教師在幼兒活動中觀察幼兒的玩法，抓住一些新穎的`玩法，讓全體幼兒跟著學做。
(2)教師提醒幼兒除了一個人玩，還可以和同伴一起玩，讓幼兒想出更多的玩法，初步嘗試同伴合作的愉快。
3、交待要求，幼兒進行場境設(shè)置。
二、游戲
集隊，分四組。
師：商店的售貨員阿姨想請我們小朋友幫她進貨，你們愿意嗎?
在進貨的路上，我們會沿著階梯上山，再過一座獨木橋，還要越過一條小河，才能到進貨的地方。每組選出一位隊長，先商量一下，然后用小朋友手里的盒子把進貨的路用擺出來，看哪組擺得又快又好。
在幼兒擺放的過程中，教師重點指導(dǎo)擺放的方法，在教師的引導(dǎo)下，讓幼兒自己擺出正確的路。在擺放不合理的情況下，讓幼兒自己改過。講評時重點指出一組，在修改合理后，提示其余三組幼兒參考這一組的擺法，達到路線統(tǒng)一。
4、交待游戲要求，有秩序地進行游戲。
師：經(jīng)過小朋友的努力，已經(jīng)把進貨的路擺出來了，我們四組進行比賽，看哪組小朋友先把貨進回來。在游戲前先聽清進貨的要求：在上山的過程中，我們要沿著階梯，跳著上山，還要安全地走過獨木橋，不踩濕鞋的情況下過小河，請你們想想，過河時怎么才能不把自己的鞋踩濕了呢?
引導(dǎo)幼兒說出留兩個盒子踩在腳底下過河。
到了進貨的地方，拿了衣服從旁邊返回，把盒子交給第二個小朋友。
5、針對每組完成情況進行簡單點評，檢查幼兒的活動量，在放松運動中結(jié)束活動。
幼兒園大班健康教案 篇6
活動目標：
1．了解重慶的“棒棒”文化和籮筐的作用；
2．通過轉(zhuǎn)、吊、投、擔鍛煉手臂力量；
3．愿意參加體育活動，有一定的競爭意識；
活動準備：
籮筐、沙包、輪胎、長樓梯、扁擔、木頭、蔬菜等
活動過程：
一、熱身活動
跟著老師唱跳“棒棒來了”。
二、棒棒的體驗
(．一)第一關(guān)：籮筐轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)(轉(zhuǎn))
(1)將3個籮筐倒放在起點的位置。
(2)幼兒站在籮筐底部轉(zhuǎn)3圈。
師：今天第一關(guān)需要小朋友站在籮筐上面轉(zhuǎn)3圈，在轉(zhuǎn)的時候小朋友要注意安全哦，千萬別掉下去了。先轉(zhuǎn)完的小朋友可以先進入下一關(guān)。
(二)第二關(guān)：籮筐的大嘴巴(吊)
(1)將長樓梯架在木樁上，下面是正面擺放的籮筐。
(2)幼兒通過手臂力量過樓梯。
師：小朋友要用手臂過這個籮筐河，過的時候一格一格的過，千萬要小心，別掉進下面的籮筐。
(三)第三關(guān)：我把籮筐喂喂飽(投擲)
(1)將籮筐放置2米外，幼兒站在線上
(2)幼兒手持2個沙包進行遠距離投擲
師：現(xiàn)在的籮筐空空的，小朋友要站在線上把沙包投進籮筐里，比賽的過程中，小朋友不能過線。只要投進一個就可以順利過關(guān)。
(四)第四關(guān)：我把蔬菜擔回家(擔)
終點放置許多蔬菜，幼兒到達終點后，將蔬菜放進籮筐，擔回出發(fā)地。
三、放松活動
舒展舞蹈：棒棒的慶祝
幼兒園大班健康教案 篇7
設(shè)計意圖：
從幼兒的興趣點出發(fā)，發(fā)展幼兒的身體平衡能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子勇于挑戰(zhàn)，敢于探索，集體合作的精神，體驗成功的快樂。本學期本班結(jié)合我園開展的體育教研活動，本著“以孩子為本，從孩子出發(fā)，與孩子活動”的宗旨，針對大班的年齡特點及身體發(fā)展需要開展了次此教研活動。
活動目標：
1. 發(fā)展雙腳的平衡能力及身體的協(xié)調(diào)性。
2. 大膽探索，積極參與活動，體驗活動中的快樂。
3. 培養(yǎng)幼兒的合作意識，學會團結(jié)、謙讓。
4. 初步了解健康的小常識。
5. 積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準備：
平衡板 沙包 簍子 圖畫一張 磁帶 鼓面一張
活動過程：
一.準備活動：
熱身運動，我們都是不倒翁。
二.游戲
活動：
1. 游戲：我們都是木頭人。
2. 提出要求再次游戲。
三.探索活動：
1. 幼兒自由玩平衡板。
2. 利用平衡板搭橋
A：幼兒集體游戲。
B：河面變寬，幼兒探索方法傳遞沙包。
C：加大難度，幼兒再次探索。
D：再次加大難度傳沙包，并進行比賽。
3. 游戲：找朋友
四.放松活動：
聽音樂欣賞圖畫，放松身體并有序收好平衡板。
活動反思：
當然在課前設(shè)計時，我已經(jīng)注意體現(xiàn)以學生為主體，然而，在這堂課的實際教學中，仍有老師牽著學生走的情況，無論是在識字方法，還是指導(dǎo)朗讀方面，教師給予得較多，總是把自己的感受過多地加給學生。其實，應(yīng)該相信學生，放手讓學生自讀自悟，教師只需在學生確有困難的地方點撥指導(dǎo)，教給學習方法，體現(xiàn)學生的學。
幼兒園大班健康教案 篇8
活動目標：
1、認識幾種常見的黑色食品，初步了解黑色食品的營養(yǎng)價值。
2、通過游戲的方式，講述各種黑色食品的名字，愿意吃各種黑色食品。
3、體驗與同伴一起表演的快樂。
活動準備：
師生提供收集的各種黑色食品，并場景布置《黑色食品大集合》展臺。
按小組準備對門開的屏風五副。
黑布、黑紙、各種裝飾材料、剪刀、膠棒等。
活動過程：
1、游戲活動《芝麻開門》，認識各種黑色食品。
2、探索發(fā)現(xiàn)食品的共同點，進一步了解黑色食品。
教師：仔細看看這些實物有哪些相同的特征？
教師：這些食品都是黑色的，所以我們就叫它黑色食品，你還認識哪些黑色食品。
3、觀看表演，探討黑色食品的營養(yǎng)價值。
教師拿著袋裝的黑色食品進行表演，讓幼兒感知了解幾種黑色食品的營養(yǎng)價值。
教師講述表演，幼兒觀看，感知黑色食品豐富的營養(yǎng)價值。
教師：你吃過這些東西嗎？你知道黑色食品對我們的身體有哪些好處嗎？你還知道哪些黑色食品？
教師小結(jié)：不同的黑色食品的營養(yǎng)價值也不一樣。
4、教師組織幼兒用各種材料將自己打扮成黑色食品，玩“芝麻開門”的游戲。
5、激發(fā)幼兒自己玩“芝麻開門”游戲的興趣。啟發(fā)幼兒用黑色食品打扮自己，并講述自己的營養(yǎng)價值。
教師和幼兒分小組玩游戲“芝麻開門”。
因為沒有讓孩子們事先帶黑色食品，所以，我簡單的準備了芝麻和黑豆讓孩子們觀察，孩子們得出結(jié)論是黑色的。
孩子對綠色食品是最熟悉的，但對黑色食品見得比較少，所以，能說出來的很少。有的甚至說巧克力也是黑色食品。
活動反思：
課前，我沒有上網(wǎng)查查關(guān)于黑色食品的鑒定，所以，當孩子問我可樂是不是的時候，我只能告訴他們不是，卻不能說出原因，孩子接受的很勉強。所以，下次我應(yīng)該先自己了解，做好充足的準備，才能給孩子講解。
幼兒園大班健康教案 篇9
活動目標：
1、初步了解中國武術(shù)的魅力，培養(yǎng)幼兒的愛國情懷。
2、提升幼兒精、氣、神。通過學習武術(shù)操培養(yǎng)幼兒的勇敢、自信。
3、讓幼兒在快樂中學習，強身健體。
4、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
5、了解多運動對身體有好處。
活動準備：
教學掛圖《中國武術(shù)》
活動過程：
預(yù)備姿勢：雙手握拳，拳心向上置于腰間，雙腳立正，雙眼向前平視。
第一節(jié)：側(cè)上出掌
第一拍：雙拳同時自腰間向兩側(cè)出掌，掌心向外，手臂與肩平。
第二拍：還原。
第三拍：右手貼身向頭頂出掌，掌心向上；同時頭轉(zhuǎn)向左側(cè)，左手保持不動。
第四拍：還原。
第二節(jié)：左右劈掌
第一拍：左腳向左側(cè)邁步后成馬步，左手自胸前、頭頂劃弧線，向左側(cè)劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不動。
第二拍：還原。
第三拍：又叫向右側(cè)邁步后成馬步，右手自胸前、頭頂劃弧線，向右側(cè)劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不動。
第四拍：還原。
第三節(jié)：劈掌沖拳
第一拍：雙手自頭頂向兩側(cè)劈掌，拳心向前，同時左腳向左跨一步，成馬步。
第二拍：右手經(jīng)腰間向前沖拳，左手還原，放腰間同時成弓步。
第三拍：轉(zhuǎn)身，成右弓步，左手經(jīng)腰間向前沖拳，放腰間。
第四拍：還原。
第四節(jié)：砸拳展翅
第一拍：雙拳于腰間向兩側(cè)出掌，掌心向外，同時左腳向左跨一步成馬步。
第二拍：兩臂經(jīng)兩側(cè)至胸前交叉，掌心向內(nèi)，同時雙腳并攏成半蹲。
第三拍：雙臂側(cè)平舉，立掌，體前屈。右腳后踢，左腳伸直，目視前方。
第四拍：還原。
活動反思：
武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)體育項目，也是小學體育課的一項主要教學內(nèi)容。這學期要求推廣武術(shù)操—————旭日東升，感覺教學有一定的壓力。六年級的孩子較活躍，尤其是男孩子更是活躍分子。
這一段的教學工作重點是以武術(shù)操的教學為主，從前兩個星期的武術(shù)操教學來看，應(yīng)該說武術(shù)操教學的速度是所有廣播操中最快的，在教學過程中，我用到了分解教學法，示范采取鏡面示范、以及背面示范，以方便學生觀看模仿，這樣學生更容易上手，但學生的情況是學得很快，學得不實，想要真正的做好這套操，做到精氣神俱在，眼隨手走，意與心動，還有著一定的距離。學了，需要苦練。
我在上課時根據(jù)學生的心理特點，在宣布課的內(nèi)容，引入正題時得講究點藝術(shù)，既要激發(fā)學生的興趣，又要有的放矢，收放自如，否則課堂會亂成一鍋粥，上這樣的課教師的課堂駕馭能力一定要很強。第二次課時，我先提出了要求，再引入課題，同樣的情景，能夠很快收場，進入正常的教學中。
在今后教學內(nèi)容時，我會讓學生更多的了解武術(shù)操。對于學生動腦動手動口的引導(dǎo)方面，我要多花心思，讓引導(dǎo)的方式更豐富，使引導(dǎo)的效果更突出。
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