關(guān)于幼兒園中班健康教案范文集合7篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。快來參考教案是怎么寫的吧！以下是小編為大家整理的幼兒園中班健康教案7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班健康教案 篇1
設(shè)計思路：中班上學(xué)期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與興趣。但在活動中，如何與同伴商量、合作，學(xué)會一起玩，玩得高興，這是一個新的問題。根據(jù)<<指南>>中第三條 的精神，選擇了幼兒所熟悉，也是晨間鍛煉時幼兒愛接觸的好伙伴呼啦圈作為器械，設(shè)計了此活動“快樂圈圈”�；顒右婚_始，孩子們手握圈圈扮演小司機(jī)，跟著音樂做各種動作，并穿插“紅綠燈”環(huán)節(jié)，控制幼兒的身體動作，使幼兒準(zhǔn)備活動有一個動靜交替的過程�；顒又�，鼓勵幼兒嘗試探索圈的不同玩法，其中雙腳并攏或分開行進(jìn)跳，是本次活動重點(diǎn)練習(xí)的基本動作，為讓這一動作得到充分而重點(diǎn)的練習(xí)，引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，練習(xí)行進(jìn)跳，這即增加游戲的趣味性，同時也學(xué)習(xí)合作游戲。最后，創(chuàng)高游戲化的情境：為兔媽媽超市送貨，設(shè)計了二條難度等的小路，供孩子們自由選擇，其中貫穿走、跑、跳、鉆等基本動作，提高運(yùn)動能力，激發(fā)了幼兒主動積極地參與意識與合作意識。培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性和自信心，使其學(xué)習(xí)潛能得到最大程度的發(fā)揮。
活動目標(biāo)：
1、探索圈的不同玩法，在游戲中培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新精神及初步的合作意識。
2、發(fā)展幼兒行進(jìn)跳的技能�；顒訙�(zhǔn)備：1、圈人手一個2、各種飲用品、食品等物的空盒子 錄音機(jī)一架、開汽車音樂活動重難點(diǎn)發(fā)展幼兒行進(jìn)跳的技能活動過程：
一、扮演角色，活動身體
1、扮演小司機(jī)，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車；教師扮演警察，用紅燈停，黃燈準(zhǔn)備，綠燈開的口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準(zhǔn)備活動有一個動靜交替的過程。 (其間幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操)
二、提供材料，自由探索。
1、教師提示：“小司機(jī)已經(jīng)學(xué)會了用圈作方向盤開汽車，圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的朋友玩得不一樣�！�
2、幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導(dǎo)。
3、教師仔細(xì)觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法�；ハ鄦l(fā)交流。4、難度練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)（1）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。（雙腳并攏或分開行進(jìn)跳）（2）幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后進(jìn)行跳圈活動。單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點(diǎn)指導(dǎo)：如何與同伴商量合作玩的方法。
三、游戲：送貨師設(shè)計二條難度不等的小路，幼兒自由選擇一條給兔媽媽超市送貨，途中跳過圈圈小路，爬過小坡、走過獨(dú)木橋、鉆過山洞，才能到超市,然后把物品送到他們自己的家。
四、放松一下后進(jìn)草莓班休息。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動目標(biāo)：
1、知道引起肚子疼的幾種原因和預(yù)防疾病的一些常識。
2、愿意參與科學(xué)觀察活動，會發(fā)現(xiàn)問題。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
1、事先將幼兒洗過手的臟水和干凈的水放在兩只瓶子里。
2、蛔蟲標(biāo)本。掛圖
活動流程：
1、和幼兒一起聽《我愛洗澡》這首歌進(jìn)入活動室
提問：我們在歌曲里聽到了什么?(洗澡)為什么要常洗澡?(常洗澡很舒服，講衛(wèi)生，不生病，身體健康。
2、情境表演：一個小朋友扮演毛毛，毛毛肚子疼，他兩只手捂著肚子，彎著腰進(jìn)入活動室，老師問孩子們：毛毛怎么了?(肚子疼)你是怎么看出來的?
你肚子疼過嗎?你肚子疼的時候是什么樣子的?談?wù)勛约憾亲犹蹠r的感覺和原因?如果生病了，該怎么辦?(找醫(yī)生看病，按時打針、吃藥)
3、引導(dǎo)幼兒想一想。
(1)為什么會肚子疼?(幼兒討論)
小結(jié)：不洗手那東西吃，吃了沒有洗干凈的水果，吃了過多的冷飲，吃食物過量，吃了腐爛變質(zhì)的實(shí)物，允手指，吃了腐爛的實(shí)物，肚子里有蛔蟲等。
(2)小朋友怎么做就不肚子疼了呢?引導(dǎo)幼兒想想、說說
小結(jié)：小朋友飯前、便后要洗手，不喝生水，不能吃腐爛變質(zhì)的實(shí)物，不能吃過多的冷飲就不會肚子疼了。
4、出示教具：一杯清水、一杯臟水
引導(dǎo)幼兒觀察兩杯水有什么不一樣?(知道不洗手就吃食物，細(xì)菌就會到肚子里，會引起肚子疼。)觀察蛔蟲標(biāo)本。
5、出示圖片：教師講解肚子疼給我們帶來的危害?知道要做一個講衛(wèi)生的好孩子。
6、教育幼兒不管是在幼兒園還是在家都應(yīng)該要做一個講衛(wèi)生的好孩子，做到玩完玩具要洗手，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，肚子里就不會有蛔蟲，就能預(yù)防和減少疾病，身體才會健康。
幼兒園中班健康教案 篇3
活動準(zhǔn)備
1、黃瓜若干。
2、瓜知識相關(guān)圖片。
活動目標(biāo)
1、了解黃瓜秧的結(jié)構(gòu)。
2、我們食用黃瓜的功效。
3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4、讓幼兒了解常見蔬菜的營養(yǎng)價值，知道多吃蔬菜有利于身體建康成長。
活動過程
一、出示黃瓜
——看這盤里裝的蔬菜，你們都認(rèn)識黃瓜吧！
——你們知道黃瓜的知識多少那？我們來一起學(xué)一學(xué)吧。
1、黃瓜長在瓜秧上，通過圖片可以看到黃瓜秧和葉的外形，身上有白色柔毛。
2、黃瓜的生長過程中都是綠色的，只有開花時，花是黃色的。
3、黃瓜成熟時，身上有白色的小刺。（教學(xué)時出示相關(guān)圖片）
二、食用黃瓜的功效
——小朋友們在家和幼兒園都吃過炒或涼拌得黃瓜，那你們知道為什么吃黃瓜嗎？
1、黃瓜有健腦安神、減肥強(qiáng)體……
2、黃瓜有提高人體免疫功能，預(yù)防疾病。
——小朋友們多吃黃瓜能讓我們睡得好，少生病。
——我們來一起來吃黃瓜吧。
活動結(jié)束
教學(xué)反思：
活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美。“興趣是最好的老師”，幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強(qiáng)烈。及時表揚(yáng)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。
幼兒園中班健康教案 篇4
活動目標(biāo)：
1、了解故事的基本情節(jié)，能說出感冒的一些癥狀，了解感冒給身體帶來的不適。
2、學(xué)會預(yù)防感冒的方法。
活動準(zhǔn)備：ppt
活動過程：
1.看這是什么？（口罩）
你們見誰帶過口罩？（醫(yī)生、護(hù)士、清潔工）你知道為什么要帶口罩？（口罩可以抵擋細(xì)菌）
2.今天呀，小河馬也用到了大口罩，我們來猜猜它為什么要用大口罩呢 ？（幼兒猜猜、想想、說說）生病了，嘴巴太大
3．分段欣賞課件，理解故事內(nèi)容。
（1）欣賞課件第一段，說說小河馬怎么了？
小河馬得了什么病？醫(yī)生給它戴什么了？為什么要帶口罩？
�。�2）欣賞課件第二段，猜猜"口罩不見了"又會發(fā)生什么事情？
他打了一個大大的噴嚏，結(jié)果…..（把大口罩打的不見了）小朋友們這個噴嚏怎么樣?（很大）那他會是怎么打的呢？誰想學(xué)一學(xué)？我們來一起學(xué)一下吧！你們的'噴嚏可真厲害啊�。ú贿^打噴嚏的時候我們要注意不能對著食物和人來打，那樣會傳染細(xì)菌，而且是不禮貌的。）
想想誰會撿到這個病菌的大口罩？會用他來干嘛？
想想誰會撿到小河馬的大口罩？他們又會用口罩做什么事呢？
�。�3）欣賞課件，說說"口罩不見了"后發(fā)生的事情。
小河馬把大口罩打飛了，口罩會飛哪里呢？我們來一起看看吧！
這個帶著病菌的口罩飛到過哪里？見過誰呢？他們把口罩當(dāng)成什么了？
最后小動物們怎么了？為什么會感冒？小路和小羊沒碰過口罩為什么也生病了？（總結(jié)：原來小動物們都是被小河馬的大口罩傳染的，因?yàn)樾『玉R得了重感冒，大口罩上帶了很多細(xì)菌，很多小動物都用過大口罩，小鹿和小羊還吃過用大口罩來裝的蘑菇，所以他們都感冒了，感冒原來是會傳染的。）
帶細(xì)菌的口罩到過這么多地方，是誰讓口罩沾上病毒的？（小河馬）
帶完口罩能亂放嗎？應(yīng)該放在哪里呢?我們可以隨便撿地上的東西來用嗎？為什么��？
四、了解感冒的癥狀。
小朋友們你們感冒過嗎？怎樣得的感冒？感冒后會怎么樣呀？結(jié)合自己的經(jīng)歷來說一說
五、說一說治療感冒的方法。
如果你是熊醫(yī)生，你怎樣為小動物治療感冒。
六、說一說預(yù)防感冒的方法。
1.感冒了，你覺得難受嗎？那請你們想想有什么辦法讓我們少生�。浚ǘ嗪乳_水、適當(dāng)穿衣、多吃蔬菜、鍛煉身體、空氣流通，注意衛(wèi)生）。
2.為了我們的身體不容易生病感冒，不和小河馬一樣得重感冒，想不想把我們的身體也鍛煉的棒棒的��！我們一起來運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉一下身體。
幼兒園中班健康教案 篇5
一、活動目標(biāo)：
1、激發(fā)幼兒探究黃豆與豆制品關(guān)系的欲望和興趣。
2、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識黃豆及其制品，并了解其營養(yǎng)價值。
3、培養(yǎng)幼兒運(yùn)用多種感官辨別黃豆并區(qū)分豆制品的能力。
二、活動重點(diǎn)和難點(diǎn)：
�。薄⒅攸c(diǎn)：幫助幼兒了解黃豆及其制品具有豐富的營養(yǎng)價值。
２、難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種感官、方式辨別黃豆，區(qū)分豆制品。
三、活動準(zhǔn)備：
黃豆、紅豆、綠豆等各種豆子，各種豆制品若干，蔬菜、水果若干，圖片“黃豆?fàn)敔敗薄?/p>
四、活動過程：
�。ㄒ唬� 開始部分：
１、請幼兒品嘗豆制品，引出認(rèn)識黃豆的課題。
２、教師與幼兒邊品嘗邊互相交流。
�。场⒔處熖釂枺哼@些食物都是用什么做的？
�。ǘ┗静糠郑海ㄖ攸c(diǎn)、難點(diǎn)部分）
幼兒通過觀察、比較及討論辨別出黃豆，掌握其外形特征，了解其營養(yǎng)價值，并能運(yùn)用所學(xué)知識區(qū)分豆制品。
�。薄⒂變哼\(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)，嘗試性地尋找出黃豆。（教師提供黃豆、綠豆……請幼兒看、摸，并運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)找出黃豆。）
�。�、認(rèn)識黃豆外形特征。
�。ǎ保┯變合嗷ソ涣�，掌握黃豆外形。
（２）教師引導(dǎo)幼兒總結(jié)出黃豆外形特征。
教師提問：
a.黃豆是什么顏色的？
b.黃豆是什么形狀的？
c.黃豆上有什么？
d.黃豆摸上去有什么感覺？
3． 認(rèn)識豆制品，了解它們的營養(yǎng)價值。
�。�1）幼兒利用已有經(jīng)驗(yàn)，理解黃豆與豆制品的關(guān)系。（教師講解什么是豆制品。）
�。�2）引導(dǎo)幼兒通過生活經(jīng)驗(yàn)，說出豆制品。
�。ǎ常┙處熖釂枺耗氵�吃過哪些豆制品？
�。ǎ矗⿴椭變毫私舛怪破肪哂械呢S富營養(yǎng)價值。
�。础⒁龑�(dǎo)幼兒在已有知識基礎(chǔ)上，區(qū)分出豆制品。
�。ǎ保┏鍪靖鞣N豆制品及非豆制品食物。
�。ǎ玻┩ㄟ^游戲“豆寶寶找爺爺”讓幼兒在眾多食物中找出豆制品。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：
１、觀察豆芽，激發(fā)幼兒探索豆芽生長過程的興趣。
２、引導(dǎo)幼兒觀察豆芽。
�。�、引起幼兒探究黃豆變豆芽的欲望。
�。ㄋ模┭由旎顒樱骸栋l(fā)豆芽》
幼兒園中班健康教案 篇6
設(shè)計意圖
新的學(xué)期一開始，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了�！倍鴮α硪恍┖⒆游覀儎t皺皺眉頭說：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關(guān)注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發(fā)現(xiàn)存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現(xiàn)象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當(dāng)勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。
大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關(guān)注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預(yù)設(shè)了本次的活動方案
活動目標(biāo)
引導(dǎo)幼兒發(fā)表自己的觀點(diǎn)，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。
學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長的需要，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。
激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣。
活動準(zhǔn)備
活動前根據(jù)“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)表”為本班幼兒測量體重。
紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據(jù)幼兒體重情況制作三種顏色的圓點(diǎn)卡片�；顒忧鞍l(fā)給幼兒。
多媒體課件“來當(dāng)營養(yǎng)師”
“健康棋”六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）
活動重點(diǎn)
通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。
活動難點(diǎn)
使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。突破方法：利用不同顏色的圓點(diǎn)來表示幼兒的健康狀況，并請幼兒自己貼到相應(yīng)的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。
活動過程
�。ㄒ唬┐竽懕磉_(dá)，各抒己見
幼兒將自己有關(guān)胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴(kuò)散，表明自己的觀點(diǎn)，并嘗試用實(shí)例說服同伴。
過程：幼兒各抒己見，運(yùn)用實(shí)例說明自己的觀點(diǎn)。在幼兒的意見無法統(tǒng)一的情況下，教師出示“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測量表”，知道胖瘦有一定的標(biāo)準(zhǔn)，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，對癥下藥
（1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據(jù)手中圓點(diǎn)的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。
（2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。
�。�3）“對癥下藥”：運(yùn)用多媒體課件“來當(dāng)營養(yǎng)師”為不同情況的孩子“開處方”。
（三）分組游戲活動，經(jīng)驗(yàn)梳理
（1）棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關(guān)健康生活的經(jīng)驗(yàn)。
�。�2）自助餐 ：幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營養(yǎng)合理的美餐。
活動延續(xù)
幼兒將已有的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到生活中去，關(guān)注自己的身體特點(diǎn)，堅持健康飲食和鍛煉，并把有關(guān)的信息帶給身邊的朋友和家人。
繼續(xù)鼓勵幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養(yǎng)。
幼兒園中班健康教案：多吃蔬菜好處多
一、活動目標(biāo)：
1、在老師的引導(dǎo)下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，了解其豐富營養(yǎng)；
2、通過親自“烹飪”，激發(fā)幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。
二、活動準(zhǔn)備：
1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）
2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子
3、豐富詞匯：維生素
三、設(shè)計思路：
買菜、認(rèn)識、了解常見蔬菜、烹飪、品嘗、收拾、整理
針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進(jìn)而愛吃各種食物，均有著重要的影響。
四、活動進(jìn)程
1、進(jìn)超市、《買菜》音樂導(dǎo)入
師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點(diǎn)喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）
師：請把你買的菜放在桌子上，排好。
師：啊，你們可真能干！買了那么多，都有什么菜呀？
2、認(rèn)識蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)（分別出示）
師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜里含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)�？谇粷�，那是因?yàn)樯眢w里缺少了Va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜里面含有Va你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常愿吃。對！是胡蘿卜。
師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養(yǎng)，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。
師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。
烹飪過程（介紹大蒜的營養(yǎng)）對幼兒進(jìn)行安全教育、隨機(jī)教育，共同分享勞動成果并學(xué)會收拾整理。
幼兒園中班健康教案 篇7
活動設(shè)計背景
我發(fā)現(xiàn)許多孩子經(jīng)常把糖果帶到學(xué)校吃，而且有些孩子開始有蛀牙，為了讓孩子們保護(hù)牙齒，養(yǎng)成好的習(xí)慣設(shè)計此課。
活動目標(biāo)
1.通過活動，使幼兒懂得保護(hù)牙齒對人體健康的重要性。
2.學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣。
3.教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
4.喜歡參與游戲，體驗(yàn)。
5.使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
活動準(zhǔn)備
牙齒模具，大小牙刷，老虎玩具，裝滿水的杯子，自編故事和兒歌
活動過程
一.故事導(dǎo)入。
1.教師拿出老虎玩具，將自編故事(一只老虎天天吃糖不刷牙，最終牙齒掉光的故事)講給孩子們聽，讓孩子們知道，老虎是因?yàn)樘浅远嗔耍啦艜�，最后還會掉光。
2.引導(dǎo)孩子互相觀察自己的牙，有什么情況，并引導(dǎo)說說會出現(xiàn)這些情況有什么感受?
3.我怎樣保護(hù)牙齒呢?(少吃糖，刷牙)
二.引導(dǎo)幼兒正確刷牙。
1.找位會刷牙的幼兒利用模具示范刷牙。
2.幼兒和教師一起模擬刷牙。
4.利用自編兒歌，掌握刷牙步驟。
5.幼兒模擬刷牙，教師指導(dǎo)。
三.刷牙比賽。
1.(準(zhǔn)備好刷牙的杯子和水)讓幼兒比賽刷牙，看誰刷的又正確又干凈。
2.師生邊唱刷牙兒歌邊做動作，結(jié)束本節(jié)課。
四.延伸。
回家和爸爸媽媽比賽刷牙。
教學(xué)反思
1.故事開頭吸引了孩子注意力，效果很好。
2.刷牙活動孩子很感興趣，但是孩子注意力很難集中，部分孩子去游戲玩耍，沒注意聽怎樣正確刷牙。
3.自編兒歌簡單易學(xué)，孩子很喜歡，動作要領(lǐng)也掌握了。但個別幼兒把刷牙水喝了，老師需要在這方面做以引導(dǎo)。
小百科：刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)的最主要手段。
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