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作為一位不辭辛勞的人民教師,時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作,編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢?下面是小編收集整理的幼兒園中班健康教案6篇,歡迎大家分享。
幼兒園中班健康教案 篇1
【活動(dòng)目標(biāo)】
1。探索身體運(yùn)動(dòng)的不同方法,體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
2。能跟著音樂(lè)有節(jié)奏的動(dòng)作。
3。鍛煉幼兒手臂的力量,訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
4。提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、律動(dòng)分享
1、教師帶幼兒律動(dòng)
聽(tīng)!這是什么音樂(lè)?對(duì)!是健康歌的音樂(lè)。跟著老師一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!
我們一起來(lái)喊口令。
二、創(chuàng)編動(dòng)作分享交流
1、誰(shuí)知道剛才我們運(yùn)動(dòng)的是身體的哪個(gè)地方?
小結(jié):經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活。
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動(dòng)?
說(shuō)了那么多的地方,能不能聽(tīng)著音樂(lè)做做看?什么時(shí)候做?我來(lái)做望遠(yuǎn)鏡,找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動(dòng)身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個(gè)別交流
我找到了好多運(yùn)動(dòng)身體不一樣的方法。誰(shuí)來(lái)做小小教練,教教我們大家?
。▌(dòng)作的方向,力度,節(jié)奏,伸展度上引導(dǎo)幼兒)
5、集體再次嘗試
可以學(xué)學(xué)朋友的好方法,也可以做做自己想到的好方法,比比誰(shuí)的動(dòng)作最象教練,又漂亮又有力。
三、觀察圖片,拓展新動(dòng)作
1、你們真棒!想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛(ài)運(yùn)動(dòng),瞧!我也找到了幾種鍛煉身體的新方法!我是怎么運(yùn)動(dòng)的呢?
2、給你們一點(diǎn)時(shí)間,去看一看,試著做一做,看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同(發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義)
左右角輪換出去,頭搖擺動(dòng)作的圖片四張(從圖片的順序中找到運(yùn)動(dòng)身體的方法)
踮腳動(dòng)作(發(fā)展幼兒的觀察力)
3、交流發(fā)現(xiàn),嘗試有節(jié)奏的動(dòng)作
你看明白了哪一張?
小結(jié):看懂了箭頭的意思就明白了這個(gè)鍛煉的方法。
小結(jié):只要仔細(xì)一點(diǎn),耐心一點(diǎn),按著圖片的順序1234一個(gè)一個(gè)做,就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作是怎么做的了。
小結(jié):雖然這個(gè)動(dòng)作只有兩張圖片,但是如果看得不仔細(xì),就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了!
1、三個(gè)幼兒一起做一個(gè)方法,他們做的一樣嗎?你和誰(shuí)做的一樣?再聽(tīng)著音樂(lè)一起做
2、一個(gè)幼兒帶著其他幼兒一起做,動(dòng)作由慢到快,—————清唱?jiǎng)幼?/p>
3、幼兒講,然后聽(tīng)音樂(lè)一起做)
【活動(dòng)延伸】
還有好方法嗎?回到教室教給你的好朋友。
教學(xué)反思:
整節(jié)課下來(lái),課堂氣氛是很活躍的。幼兒的積極性和參與度都很高。因?yàn)椤督】蹈琛酚變浩饺丈钪幸步佑|過(guò),所以學(xué)習(xí)歌曲非常的快,一節(jié)課下來(lái),都能記住歌詞并能完整的演唱下來(lái)。目標(biāo)也基本達(dá)成。在表演環(huán)節(jié),幼兒能充分發(fā)揮自己的想象,編出各種可愛(ài)的且符合歌詞內(nèi)容的動(dòng)作,并能通過(guò)身體把它表現(xiàn)出來(lái)。不足的地方就是歌曲表演時(shí),時(shí)間不是很長(zhǎng),很多幼兒很愛(ài)表演,讓所有幼兒都能參加到活動(dòng)中來(lái)。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo):
1。學(xué)習(xí)收拾整理房間的簡(jiǎn)單方法。
2。樂(lè)意自己收拾整理房間,保持環(huán)境的.清潔整齊。
3。能在自己的學(xué)習(xí)和生活中注意保持環(huán)境的整潔有序。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
事先排練好兩段幼兒在家游戲的情境表演。
活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬┘w觀看情境表演。
1。觀看情境表演一。
明明在家里,看完書(shū)后隨手往地上一扔,然后坐在地上玩汽車(chē),接著把膠粒往桌上倒,弄得滿桌滿地都是。外面有人喊他出去玩,他扔下膠粒就跑出去了……
2。觀看情境表演二。
偉偉在家里,看完書(shū)后把書(shū)放回書(shū)架,然后坐在地上玩汽車(chē),把汽車(chē)放在櫥里后,接著把墻角的膠粒桶放到桌上,用一個(gè)玩一個(gè)。外面有人喊他出去玩,他把膠粒放回桶里,把桶放回墻角再出去……
。ǘ┮龑(dǎo)幼兒討論,知道整齊清潔的環(huán)境能使我們感到舒適。
教師:你喜歡誰(shuí)的家?為什么?說(shuō)說(shuō)自己在家里是像明明還是偉偉。我們應(yīng)該向誰(shuí)學(xué)習(xí)?
。ㄈ┱(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)應(yīng)該怎樣收拾整理房間。
教師:偉偉是怎樣收拾整理房間的?這樣收拾整理有什么好處?
。ㄋ模┯變簩(shí)踐練習(xí)。
1。請(qǐng)1~2位幼兒幫助明明整理自己的房間。
2。請(qǐng)幼兒看看班上的玩具是如何擺放的,并說(shuō)說(shuō)這樣擺放有什么好處。
3。游戲"送玩具"。
教師請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察各種玩具在玩具柜中的位置,并記在心里。
活動(dòng)延伸:
平時(shí)游戲結(jié)束后,及時(shí)提醒幼兒立即收拾、擺放好玩具。
幼兒園中班健康教案 篇3
【活動(dòng)目標(biāo)】
理解兒歌內(nèi)容,誦讀兒歌。
敢于表達(dá),善于傾聽(tīng)。
懂得健康飲食的好習(xí)慣,做個(gè)健康的好寶寶。
大膽地參與討論,清楚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)與想法,發(fā)展求異思維。
理解兒歌內(nèi)容,豐富相關(guān)詞匯。
【活動(dòng)重難點(diǎn)】
幼兒能了解健康飲食、健康的生活習(xí)慣,知道怎樣才更有助于身體健康。
改正不良生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,努力不挑食,愛(ài)運(yùn)動(dòng)等好習(xí)慣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
兒歌《健康好寶寶》幼兒用書(shū),磁帶,故事《強(qiáng)強(qiáng)生病了》
【活動(dòng)過(guò)程】
一、故事導(dǎo)入,引發(fā)興趣
強(qiáng)強(qiáng)從來(lái)不吃青菜,但是特別特別愛(ài)吃肉,每次媽媽夾給他的青菜都會(huì)被強(qiáng)強(qiáng)從碗里挑出來(lái)扔掉,他總說(shuō)“媽媽,我不愛(ài)吃青菜,吃了青菜我會(huì)吐出來(lái)的……”媽媽也拿強(qiáng)強(qiáng)沒(méi)辦法,可是一天,強(qiáng)強(qiáng)生病了,到醫(yī)院一檢查,醫(yī)生說(shuō)都是因?yàn)閺?qiáng)強(qiáng)不吃青菜才病倒的。
師:強(qiáng)強(qiáng)為什么會(huì)生病呀?
幼:他只吃肉,不吃青菜
師:可是后來(lái)他的病好了,身體越來(lái)越棒啦!到底發(fā)生了什么事呢?有哪個(gè)小朋友聽(tīng)到了故事里強(qiáng)強(qiáng)發(fā)生了什么事情?請(qǐng)小朋友舉手告訴老師!其他小朋友要安靜的聽(tīng)哦!
教師總結(jié):故事中的強(qiáng)強(qiáng)能夠引起小朋友們的共鳴,引發(fā)思考,自然而然過(guò)度到接下來(lái)的兒歌教育。
二、聽(tīng)誦兒歌,共同探討
、俾(tīng)兒歌
幼兒聽(tīng)兒歌,回答教師提出的問(wèn)題“怎樣能做一個(gè)健康的好寶寶?”
幼:不挑食、運(yùn)動(dòng)(大體說(shuō)出兒歌內(nèi)容)可以適當(dāng)補(bǔ)充內(nèi)容,引導(dǎo)幼兒如何做一個(gè)健康的好寶寶!
、谡b讀兒歌
首先是分句跟讀兒歌,接著上下句接力可用游戲的方式幫助幼兒記憶兒歌內(nèi)容,反復(fù)練習(xí),幼兒便很快能夠記住兒歌內(nèi)容,最后是幼兒集體誦讀
三、暢談健康,踐行生活
師:寶貝們,我們都要做一個(gè)健康的好寶寶,那我們可以為自己的健康做哪些努力呢?
幼:我不挑食啦!以后我會(huì)吃蘑菇;我以后要跟小朋友一起鍛煉身體……讓小朋友暢所欲言。
師:老師相信寶貝們都能做的很好,那么從今天開(kāi)始,我們一起努力吧!
幼兒園中班健康教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道豆制品主要是黃豆加工制成的,是價(jià)廉但很有營(yíng)養(yǎng)的食品
2、認(rèn)識(shí)豆制品,樂(lè)意吃各種豆制品。
3、能積極參與討論,大膽地說(shuō)出自己的認(rèn)識(shí)。
4、了解吃飯對(duì)身體健康的影響,能按時(shí)吃飯,不挑食。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、請(qǐng)家長(zhǎng)幫助幼兒準(zhǔn)備1—2種豆制品,并簡(jiǎn)單介紹其名稱及吃法。
2、黃豆?fàn)敔旑^飾一個(gè)。
3、實(shí)物:豆腐、黃豆一把。豆?jié){機(jī),電炒鍋等。
4、幼兒用書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬┎轮i語(yǔ),引起幼兒興趣。
1、謎語(yǔ):四四方方,白白胖胖,一碰就碎,又嫩又香,營(yíng)養(yǎng)很好,做菜做湯。(幼兒猜謎)
2、教師出示豆腐,討論豆腐是什么做成的。出示黃豆,讓幼兒知道黃豆或其他豆子做成的食品叫豆制品。
。ǘ┮龑(dǎo)幼兒看課件:《黃豆?fàn)敔斦覍殞殹贰?/p>
1、教師:課件里的這些豆制品你見(jiàn)過(guò)嗎?你能說(shuō)出他們的名字嗎?
2、教師:怎樣吃豆制品才更有營(yíng)養(yǎng)。(舉例)
(三)游戲“黃豆?fàn)敔斦覍殞殹,認(rèn)識(shí)多種豆制品。
1、教師戴上“黃豆?fàn)敔敗鳖^飾,引起幼兒討論。
教師:我的寶寶在那里?
2、請(qǐng)幼兒互相介紹自己知道的豆制品名字,并說(shuō)說(shuō)那些是自己吃過(guò)的?
。ㄋ模⿴椭變赫J(rèn)識(shí)豆制品的價(jià)值。
教師:豆制品雖然不是用肉做成的,但他的營(yíng)養(yǎng)卻和動(dòng)物的肉一樣豐富,而且只要花很少的錢(qián)就能買(mǎi)到。請(qǐng)幼兒現(xiàn)場(chǎng)用豆?jié){機(jī)制作豆?jié){的過(guò)程。
請(qǐng)幼兒現(xiàn)場(chǎng)觀察用豆?jié){機(jī)制作豆?jié){的過(guò)程。
。ㄎ澹┮龑(dǎo)幼兒討論豆制品的吃法并嘗試豆制品。
教師:請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)看,你吃到的豆制品是怎樣燒的?為什么這樣燒?教師小結(jié):豆制品如果和魚(yú)肉放在一起燒,營(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富、更全面,味道會(huì)更鮮美。
品嘗菜肴:脆豆腐炒肉末。
教師現(xiàn)場(chǎng)炒制脆豆腐炒肉末,簡(jiǎn)單介紹其加工方法,幼兒用牙簽品嘗,引起幼兒愛(ài)吃豆制品的興趣和愿望,讓幼兒知道經(jīng)常吃豆制品,身體會(huì)更健康。
活動(dòng)延伸:
在“娃娃家”、“菜場(chǎng)”、“小吃店”等游戲中提供各種材料制作的豆制品(海綿做的回鹵干、豆腐以及紙剪得干絲等)讓幼兒認(rèn)認(rèn),玩玩。
活動(dòng)目標(biāo):
1、認(rèn)識(shí)黃豆及豆制品,知道豆制品主要是用黃豆加工制成的。
2、樂(lè)意吃各種豆制品,知道豆制品是價(jià)廉物美、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。
3、能積極參與討論,大膽說(shuō)出自己的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、認(rèn)識(shí)黃豆,了解黃豆的特征,并能講述。
2、實(shí)物:豆腐一塊,(豆?jié){、豆腐、腐竹、百葉結(jié)、千張、豆腐干、干絲、豆腐乳、豆腐果)各若干。黃豆一把(事先浸泡好一部分)。黃豆?fàn)敔旑^飾一個(gè)。
3、豆?jié){機(jī)一臺(tái),紙巾,幼兒品嘗的豆制品。
4、各種豆制品燒法的PPT。其他豆制品的PPT。
活動(dòng)過(guò)程:
(一)出示黃豆?fàn)敔,引起幼兒興趣。
教師:今天我們教室來(lái)了一位特殊的客人,看看它是誰(shuí)?和黃豆?fàn)敔敶騻(gè)招呼。你覺(jué)得黃豆?fàn)敔數(shù)膶殞毷鞘裁礃拥哪?(幼兒猜測(cè))
。ǘ┮龑(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)豆制品。
1、老師介紹各種豆制品,引導(dǎo)幼兒觀察并提問(wèn)。
教師:看看黃豆?fàn)敔數(shù)膶殞毷遣皇呛退L(zhǎng)得一樣的呢?(不是)那你認(rèn)識(shí)它們嗎?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?
2、教師演示制作豆?jié){的過(guò)程。
3、游戲"黃豆?fàn)敔斦覍殞?,鞏固認(rèn)識(shí)豆制品。
。ㄈ⿴椭變赫J(rèn)識(shí)豆制品的價(jià)值。
1、幼兒選擇品嘗豆制品。
2、教師:誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你剛才吃到了什么豆制品?是什么味道的?
(四)引導(dǎo)幼兒討論豆制品的吃法。
1、你們知道豆制品哪些吃法?
2、幼兒觀看課件,老師介紹名稱。
3、教師小結(jié):豆制品如果和魚(yú)肉放在一起燒,營(yíng)養(yǎng)就更豐富、更全面了。
。ㄎ澹┩卣褂變簩(duì)豆制品的理解。
活動(dòng)延伸:
家園共育:豆制品還有很多呢?回家和爸爸媽媽一起找找。
教學(xué)反思:
教學(xué)過(guò)程中,幼兒積極配合,認(rèn)真嘗試,在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn),又在集體練習(xí)里感受到了快樂(lè)和喜悅,達(dá)到寓教于樂(lè)的目的,教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
幼兒園中班健康教案 篇5
為了改善幼兒的偏食、挑食的現(xiàn)象,根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)、心理特點(diǎn)、飲食特點(diǎn)以及食物特點(diǎn)展開(kāi)幼兒飲食營(yíng)養(yǎng)教育。
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解幾種常見(jiàn)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、能根據(jù)顏色特征給蔬菜分類。
3、喜歡并愿意吃多種蔬菜,不挑食。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
從蔬菜寶寶我愛(ài)你,了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及愿意吃多種蔬菜,不挑食。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手偶。
2、蔬菜百寶箱(里面裝有:西紅柿、土豆、黃瓜、蘿卜、辣椒、青菜等實(shí)物),幼兒人手一個(gè)蔬菜卡片。
3、蔬菜寶寶給幼兒們的一封信。
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分:
1、謎語(yǔ)導(dǎo)入。
。1)謎面1:像柿子,沒(méi)有蓋,又當(dāng)水果,又當(dāng)菜。(謎底:西紅柿)
謎面2:頭戴綠帽子,身穿紫袍子,小小芝麻子,裝滿一肚子。(謎底:茄子)
二、基本部分:
1。組織幼兒討論蔬菜的不同種類。
教師:請(qǐng)大家想一想,紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些?
2。幼兒自由講述。(教師根據(jù)幼兒講述出示相應(yīng)圖片)
3。教師:請(qǐng)小朋友把這些蔬菜寶寶送回家,想想能把哪幾種蔬菜送回一個(gè)家?
4。利用各種蔬菜圖片,讓幼兒根據(jù)蔬菜顏色、種類等特征進(jìn)行分類。(如把青菜、菠菜送回一個(gè)“家”,因?yàn)樗鼈兌际蔷G色;把土豆、蘿卜送回一個(gè)“家’,因?yàn)樗鼈兌际情L(zhǎng)在土里)
5。結(jié)合課件,引導(dǎo)幼兒了解蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
。1)教師:你們喜歡吃哪些蔬菜?為什么?
。2)幼兒自由講述,表達(dá)自己的想法。
。3)教師:我們聽(tīng)聽(tīng)蔬菜寶寶是怎么說(shuō)的。
三、結(jié)束部分:
教師組織幼兒欣賞手偶表演。
。1)胡蘿卜寶寶:我長(zhǎng)得紅紅的,身體里有豐富的維生素A,小朋友吃了我,眼睛很明亮。
大蒜寶寶:我的本領(lǐng)可真大,小朋友和我做朋友,我可以幫你殺細(xì)菌,保護(hù)你身體健康。
中班健康教案蔬菜寶寶我愛(ài)你
芹菜寶寶:我長(zhǎng)得綠綠的,身體里有各種維生素和膳食纖維,小朋友吃了,可以大便順暢。
活動(dòng)延伸:
幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜。
蔬菜小百科:蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏弧J卟丝商峁┤梭w所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
幼兒園中班健康教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒積極、主動(dòng)參加體育活動(dòng),養(yǎng)成聽(tīng)指揮、守紀(jì)律的好習(xí)慣。
2、在走、跑、跳等體育活動(dòng)中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備: 長(zhǎng)凳四條,哨子一枚,紙板老鼠若干,磁帶、錄音機(jī)、色膠、剪刀、電池等。
活動(dòng)過(guò)程: (一)準(zhǔn)備部分:
組織幼兒自由站位,聽(tīng)音樂(lè)跟著老師做準(zhǔn)備活動(dòng)。
起踵步D雙手壓手腕D雙手前平舉擴(kuò)胸D向后拉臂、前后環(huán)臂D雙手上引側(cè)腰D腹背運(yùn)動(dòng)D活動(dòng)膝關(guān)節(jié)D活動(dòng)踝關(guān)節(jié)D快速蹲站D高抬腿小跑步
。ǘ┗静糠郑
1、通過(guò)《闖關(guān)》活動(dòng),在走、跑、跳等體育活動(dòng)中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。
(1)第一關(guān)。聽(tīng)哨聲信號(hào)跟著老師做動(dòng)作。(A:跟著老師做動(dòng)作;B:幼兒自由做動(dòng)作;C:幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。)幼兒自由站位,要求幼兒在聽(tīng)到哨聲信號(hào)后做出;蚶^續(xù)的動(dòng)作反應(yīng)。(一聲短哨聲動(dòng),兩聲短哨聲停)例如:原地踏步、并步右(左)移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進(jìn)跳、行進(jìn)跑、旋轉(zhuǎn)等。
(2)第二關(guān)。聽(tīng)哨聲信號(hào)沿箭頭方向換位置,并同時(shí)聽(tīng)語(yǔ)言口令觸摸自己身體某一部位。(鼻子、眼睛、腳尖等)幼兒分成四組,分別跨坐與四條長(zhǎng)凳上,在聽(tīng)到哨聲信號(hào)后做出向另一組跑動(dòng)或不跑動(dòng)的動(dòng)作反應(yīng)。(一聲短哨聲跑,兩聲短哨聲不跑)
。3)第三關(guān)。按固定信號(hào)做出逃跑坐位置或抓人的動(dòng)作反應(yīng)。(固定信號(hào)可由教師規(guī)定或讓幼兒自由選擇哨聲、數(shù)字、手勢(shì)、顏色等)幼兒成兩列橫隊(duì)面對(duì)面站好,選擇好本組的固定信號(hào)。當(dāng)聽(tīng)到老師發(fā)出信號(hào)時(shí),立刻做出逃跑或抓人的動(dòng)作反應(yīng);匚恍盘(hào):一聲長(zhǎng)哨聲。
2、復(fù)習(xí)翻跳,要求雙手撐直、雙腳并跳。
。1)幼兒自由在長(zhǎng)凳或線上練習(xí)翻跳,教師巡回指導(dǎo)。
(2)游戲《踩老鼠》。
幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前,聽(tīng)到哨聲信號(hào)后各組第一位幼兒同時(shí)向前跑去,依次翻跳過(guò)四跳長(zhǎng)凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”,然后從兩旁跑回隊(duì)伍后。每組幼兒魚(yú)貫進(jìn)行。
。ㄈ┙Y(jié)束部分:(將上圖長(zhǎng)凳擺成口字型)
1、組織幼兒坐在長(zhǎng)凳上跟著音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
行進(jìn)甩手臂D行進(jìn)深呼吸D甩手腕D抖腿D放松大腿D放松小腿等。
2、教師小結(jié)。交待課后要求:洗手、喝水、擦汗、換衣服。