為什么發(fā)燒時(shí)要多喝開(kāi)水

對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，水是最最重要的物質(zhì)，和人的生命休戚相關(guān)。發(fā)高燒的時(shí)候，體內(nèi)大量水分從呼吸道和皮膚滲出而蒸發(fā)掉，所以，發(fā)燒的時(shí)候必須多喝開(kāi)水以補(bǔ)充不足，否則就會(huì)發(fā)生脫水現(xiàn)象而病上加病。除此之外，水有調(diào)節(jié)體溫的功能，多喝水就能通過(guò)汗水的蒸發(fā)或小便的排泄散熱而降低體溫。另外，有的病是因?yàn)橛胁〖?xì)菌侵入造成的，多喝水，水被胃腸吸收后進(jìn)入血液，能把血里細(xì)菌所產(chǎn)生的毒素沖淡，并隨尿一起排出。由于發(fā)高燒的時(shí)候，體內(nèi)新陳代謝多半發(fā)生紊亂，并有危害人體的產(chǎn)物在血里出現(xiàn)，同一道理，水喝得多，就能把這些有害物質(zhì)稀釋、 帶走， 減少它們對(duì)人體的不良影響。

早晨飲水有益健康

清晨飲用2杯涼開(kāi)水，是非常有益的。它具有潤(rùn)喉、醒腦，防止口臭和便秘等作用。早晨空腹飲下涼開(kāi)水后，由于水在胃中停留時(shí)間很短，便可迅速進(jìn)入腸道，被腸黏膜吸收而進(jìn)入血液循環(huán)，將血液稀釋?zhuān)瑥亩鴮?duì)體內(nèi)各器官組織產(chǎn)生一種絕妙 “內(nèi)洗滌”作用。因而增強(qiáng)了肝臟的解毒能力和腎臟的排泄能力，促進(jìn)了人體新陳代謝，增強(qiáng)了免疫功能。有些醫(yī)學(xué)家證明：經(jīng)常飲用25℃～30℃的涼開(kāi)水， 可防治感冒、 咽喉炎和某些皮膚病。

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