吸煙有害

科學家們對煙草進行了分析，證實煙草中有害物質竟達上千種。其中，最主要的有四種：尼古丁——能升高血壓，增加心臟負擔;一氧化碳——能促發(fā)心肌梗塞;煙焦油——是多種癌的致癌物質;煙霧——刺激呼吸道引起氣管炎、支氣管炎，還影響周圍人的健康。這些科學結論已啟迪了不少有煙癮者對煙毒的認識，從而加入了戒煙的行列。目前吸煙與肺癌的發(fā)病關系已是比較公認了，吸煙者患肺癌的機會比不吸煙者高10～20倍，戒煙還是預防心血管病的一個重要措施。這些就是世界各國為什么每年進行一次禁煙日運動的重要原因。

吸煙是一種慢性中毒的致病過程，不易為人們所重視，一旦形成嗜煙行為，一時還不易改變。因此，戒煙或不吸煙應從小時候做起，尤其在中學階段，由于好奇心極濃，特別要注意切莫沾染上吸煙的不良行為。

青少年正處在青春發(fā)育期，各種器官的功能尚未完善，因而對有害物質的解毒功能也差，其毒性反應也比成人大。青少年吸煙后不僅危及肺與心臟，煙毒還會影響大腦供血。故煙吸多了會影響智力，使學習成績下降。女同學吸煙會使月經紊亂，產生痛經等。除此之外，青少年對美的追求甚多，而吸煙有損容貌，影響儀表，可使臉色灰暗、干燥及蒼老，牙齒和指甲泛黃等。另外，青少年是純消費者，一包煙的代價對他們來說也是很昂貴的，依靠父母給的零花錢是維持不了幾天的。如果吸煙成癮，經濟拮據(jù)，就會萌發(fā)不好的念頭，甚至僅僅因為吸煙而一步步誤入犯罪深淵，進行偷竊、詐騙等，這實在是太不應該了。

青少年吸煙不僅危害個人的身心健康，還會造成社會公害。例如，不慎因煙頭未滅而釀成火災，在公共場所因不慎煙頭燙傷他人或燙壞衣物，引起口角糾紛及不必要的經濟損失等，不勝枚舉�？傊�，青少年決不該因單純模仿所謂的男子漢瀟灑，風度翩翩的外表，而加入吸煙的行列。