精選體育中心發(fā)言稿范文14篇

　　在快速變化和不斷變革的新時代，需要使用發(fā)言稿的事情愈發(fā)增多，發(fā)言稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。為了讓您在寫發(fā)言稿時更加簡單方便，下面是小編精心整理的精選體育中心發(fā)言稿范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　體育中心發(fā)言稿 1

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：

　　大家好！

　　首先，我代表公司全體員工向文化體育活動中心工程奠基表示熱烈的祝賀！向蒞臨奠基儀式的'各位領(lǐng)導(dǎo)表示美好的祝福！向多年來關(guān)心、支持我公司發(fā)展的各級領(lǐng)導(dǎo)、各界朋友表示衷心的感謝！

　　昔陽縣文化體育活動中心工程是縣委政府實(shí)施的十大民心工程之一，是政府投資的公益性建設(shè)工程，也是我公司近幾年來承攬的一項(xiàng)重要項(xiàng)目。在工程指揮部直接領(lǐng)導(dǎo)下。

　　一、我們要按照招標(biāo)承諾和甲乙雙方簽訂的施工合同，根據(jù)工程施工特點(diǎn)，科學(xué)編制施工組織設(shè)計，合理安排施工進(jìn)度，確保工程按合同工期交付使用；

　　二、組成精干項(xiàng)目班子，科學(xué)組織，嚴(yán)格管理，加強(qiáng)施工過程控制，堅持“高起點(diǎn)、高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”,創(chuàng)建優(yōu)良工程；

　　三、牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主”觀念，嚴(yán)格按照“一標(biāo)五規(guī)范”抓好安全生產(chǎn)，達(dá)到安全文明工地標(biāo)準(zhǔn)；四、積極主動與中標(biāo)的網(wǎng)架和塑膠跑道兄弟單位密切配合，確保工程整體質(zhì)量和工期按目標(biāo)完成。

　　希望各級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持昔陽縣文化體育活動中心工程施工建設(shè)，保證工程按進(jìn)度撥付工程款，保證供水供電。我公司將全力以赴，優(yōu)先安排材料、資金、施工機(jī)具需要，向工程指揮部交一份滿意答卷，讓縣委政府領(lǐng)導(dǎo)滿意，讓全縣人民滿意。 謝謝大家！

　　體育中心發(fā)言稿 2

同志們、朋友們：

　　大家上午好！

　　今天是個喜慶的日子，XX市體育中心隆重開工了，在此，我代表湖南省體育局對XX市體育中心的開工建設(shè)表示熱烈的祝賀，向關(guān)心和支持體育事業(yè)的岳陽各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們表示衷心的感謝！

　　岳陽是端午的源頭，龍舟的故土。近年來，岳陽的經(jīng)濟(jì)和社會事業(yè)都取得了巨大成就，體育事業(yè)也取得了長足進(jìn)步。體育后備人才隊(duì)伍建設(shè)不斷加強(qiáng)，競技體育水平顯著提高，全民健身活動開展經(jīng)常，人民健身意識大大增強(qiáng)，體育人口逐漸增多，崇尚運(yùn)動、追求健康的觀念深入人心，這得益于XX市委、市政府對體育工作的'高度重視和大力支持，得益于岳陽社會各界朋友的默默關(guān)注和傾力扶持。岳陽體育中心的開工建設(shè)是適應(yīng)岳陽經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展需要，是順應(yīng)岳陽人民快速增長的健身需求，它不僅填補(bǔ)了岳陽重大體育設(shè)施的空白，更將極大地推動岳陽體育事業(yè)跨越發(fā)展。

　　我相信：在XX市委、市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，岳陽體育中心一定會成為完善城市功能、提升城市形象、展示岳陽歷史文化魅力、促進(jìn)和諧社會建設(shè)的民心工程、民生工程。我也希望 岳陽能緊緊圍繞“運(yùn)動改變城市，體育促進(jìn)發(fā)展”的目標(biāo)，一如既往地重視體育事業(yè)的發(fā)展，將岳陽打造成為“最適宜于投資創(chuàng)業(yè)，最適宜于運(yùn)動健身，最適宜于競技賽事”的湘北名城。

　　謝謝大家！

　　體育中心發(fā)言稿 3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!在這春暖花開的美好時刻，我們師生歡聚一堂，懷著無比激動的心情，迎來了民大附小一年一度的春季運(yùn)動會。讓我們張開雙臂，熱情擁抱這屬于我們自己的體育盛會!我們知道，體育是生命的火炬，體育是強(qiáng)國的號角。有了健康的體魄，中國人才得以甩掉"東亞病夫"的恥辱稱號;有了健康的體魄，中國人才能在自己的國土上高高飄揚(yáng)起奧林匹克的旗幟;有了健康的體魄，中國人才能在未來的道路上不斷拼搏奮勇前進(jìn)!而對于我們學(xué)生來說，有了運(yùn)動，才有健康;有了健康，才有快樂;有了快樂，才有未來!生命最寶貴，健康最重要，只有好的身體和強(qiáng)健的.體魄才能保證我們更好地學(xué)習(xí)與幸福地生活!

　　陽光總在風(fēng)雨后，風(fēng)雨之后見彩虹。運(yùn)動員們，不要放棄嘗試，重要的是你勇于參與;無論失敗與否，重要的是你堅持到了最后。在你踏上賽場的那一刻就請你告訴自己：將信心進(jìn)行到底!運(yùn)動員們，相信我們是最棒的!而在運(yùn)動場上默默奉獻(xiàn)的老師和同學(xué)們，我想代表運(yùn)動員們輕輕地道一聲：老師、同學(xué)們，你們辛苦了，榮譽(yù)有我們的一半，也有你們的一半!為了比賽的順利進(jìn)行，在此，我代表全體運(yùn)動員宣誓：我們將賽出風(fēng)格，賽出水平;友誼第一，比賽第二;公平競賽，服從裁判。不遺余力，展示真我風(fēng)采;齊心協(xié)力，續(xù)寫附小輝煌!最后預(yù)祝本次運(yùn)動會圓滿成功!謝謝!

　　體育中心發(fā)言稿 4

各位老師、同學(xué)：

　　上午好！

　　在這個金菊飄香的季節(jié)里，同學(xué)們，你們是否聽見了冬天的腳步聲在向我們臨近。隨著冬天的到來，皮膚干燥，飲食減少、傷風(fēng)感冒等各種疾病也隨之而來。但是大家知道嗎？冬天可是個鍛煉身體的好時候。

　　奧林匹克的故鄉(xiāng)，古希臘就流傳著這樣的諺語：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧;如果你想聰明，跑步吧。

　　科學(xué)實(shí)踐證實(shí)：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。長跑能陶冶人的.性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)晨霧中長跑，會刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

　　冬季是長跑鍛煉的好季節(jié)，但是，長跑并不簡單，有許多要領(lǐng)需掌握。冬天氣溫低，長跑時穿著不能太單薄，尤其是上腹部要注意保暖。長跑前最好喝一杯白開水，能降低血濃度，促進(jìn)血液循環(huán)。有些同學(xué)習(xí)慣一出門就馬上起跑，這樣并不好。起跑前應(yīng)該先搓搓手、臉和耳朵，以免凍傷，還要充分活動腳腕和膝關(guān)節(jié)，做好熱身活動。這一方面能防止受傷，另一方面能啟動身體各種機(jī)能，更好地起到鍛煉效果。

　　簡單準(zhǔn)備操如下：

　　1、兩手叉腰，足尖點(diǎn)地交替活動雙側(cè)踝關(guān)節(jié)

　　2、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動雙側(cè)膝關(guān)節(jié)

　　3、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關(guān)節(jié)

　　4、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶

　　三.跑步過程中掌握好呼吸

　　長跑屬于有氧代謝運(yùn)動，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在跑步過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，一般情況下，以二步一呼二步一吸或三步一呼三步一吸為主，并盡量始終保持這一節(jié)奏。在呼吸方式上，以鼻呼吸為主、口輔助呼吸較好。

　　同學(xué)們老師們，本周開始，我們大課間就開始冬季長跑了，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！

　　體育中心發(fā)言稿 5

尊敬的各位裁判員、同學(xué)們：

　　大家好!金秋十二月的早晨，陽光明媚，在這暖暖的陽光下，我們迎來了北苑小學(xué)冬季田徑運(yùn)動會，作為運(yùn)動員代表，我的心情格外激動，相信此時此刻大家的`心情和我一樣難以平靜我們的校長說過：強(qiáng)健的體魄是成就未來的基石。的確運(yùn)動是生命的組成，是學(xué)業(yè)的保證，是未來事業(yè)的基礎(chǔ)，更重要的是它和我們的身體健康息息相關(guān)。身為北苑小學(xué)的學(xué)生，我們緊跟著時代的步伐，我們開展了“陽光體育”長跑活動，在一項(xiàng)一項(xiàng)高潮迭起的活動中，同學(xué)們展現(xiàn)了優(yōu)秀的運(yùn)動精神，師生的運(yùn)動熱情高漲!

　　今天開幕的冬季運(yùn)動會將會是我們的舞臺，我們將不遺余力的展現(xiàn)自我，永不言棄，永不退縮，為自我而戰(zhàn)，為班級而戰(zhàn)!我在這里代表全體運(yùn)動員宣誓：服從裁判，遵守比賽規(guī)則和賽場秩序，尊重對手，尊重觀眾，團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，賽出水平，賽出風(fēng)格!最后，我謹(jǐn)代表全體運(yùn)動員祝小學(xué)冬季田徑運(yùn)動會圓滿成功!

　　體育中心發(fā)言稿 6

老師們、同學(xué)們：

　　大家好！

　　金秋送爽，風(fēng)和日麗，鮮花競開，彩旗飄揚(yáng)�；鸺t的十月是喜慶的季節(jié)，今天，全校師生集合在田徑場，舉行20xx年xxx小學(xué)秋季體育運(yùn)動會。剛才，18個班級方隊(duì)以整齊的步伐，矯健的英姿，多彩的表演，走過主席臺，接受學(xué)校的檢閱，展示了全校同學(xué)的精神風(fēng)貌，是值得我們自豪的。在這里我代表學(xué)校向參加這次運(yùn)動會的`全校師生、運(yùn)動員表示熱烈祝賀；向參加運(yùn)動會組織準(zhǔn)備工作的全體老師表示衷心的感謝！

　　這次運(yùn)動會的勝利召開，是對學(xué)校全面貫徹黨的教育方針，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育、加強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練的一次檢閱；是對學(xué)校開展群眾性體育活動的一次展示；是學(xué)習(xí)、貫徹“奧運(yùn)精神”，發(fā)展體育運(yùn)動，提高學(xué)校體育教學(xué)和運(yùn)動水平，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、拼搏精神，為國爭光，為校爭光，為班級爭光的一次大好機(jī)會。

　　“生命在于運(yùn)動”，運(yùn)動是健康的保證，健康的身體是從事學(xué)習(xí)、生活和工作的關(guān)鍵，充沛的精力寓于健康的身體。在知識海洋遨游的同學(xué)們，必須要養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，運(yùn)動可以打開你心靈之扉，使你才思如涌，智慧倍增，使你忘記疲勞，振作精神。同學(xué)們要以這次運(yùn)動會的召開為契機(jī)，抓住晨練、課外文體活動、體育課、課間操、眼保健操及一切可以體育鍛煉的機(jī)會，伸展你的身體，鍛煉，鍛煉再鍛煉，使學(xué)校體育運(yùn)動得到普及和提高。

　　也希望全體師生以這次運(yùn)動會為契機(jī)，不斷加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體魄，掀起全我校師生員工全民健身的新高潮，開創(chuàng)我校

　　同時希望參加運(yùn)動會的運(yùn)動員在困難面前，不畏懼，勇往直前；在勝利面前勝不驕，再接再勵；在失敗面前不氣餒，振作精神。發(fā)揚(yáng)“友誼第一，比賽第二”，團(tuán)結(jié)、拼搏精神，服從裁判、尊重對手，賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出成績。

　　最后，預(yù)祝運(yùn)動會取得圓滿成功，謝謝大家。

　　體育中心發(fā)言稿 7

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

　　大家好！我四年（3）班的錢毅。今天我演講的題目是《陽光體育促我健康成長》.

　　增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事，對于深入貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人，具有重要意義。為貫徹落實(shí)中共中央、國務(wù)院提出的《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，從2XX年起，一項(xiàng)涉及全國所有在校學(xué)生的青少年群眾體育活動——“陽光體育運(yùn)動”應(yīng)運(yùn)而生。陽光體育運(yùn)動吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。

　　我們學(xué)校積極響應(yīng)號召，十分重視加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。不僅認(rèn)真執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，按要求開足體育課，保質(zhì)保量上好體育課，而且每天都給同學(xué)們布置“體育家庭作業(yè)”，同時開展了“小學(xué)生冬季長跑”活動，讓每位同學(xué)能夠真正“動起來，跳起來”，擁有健康的'身體來適應(yīng)將來工作的激烈競爭。

　　體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持到底，就是勝利。讓我們牢固樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，和身邊的同學(xué)一起，自覺投入到各項(xiàng)體育活動中去，強(qiáng)身健體，磨練意志，快樂成長。

　　體育中心發(fā)言稿 8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

　　大家好！

　　初冬的寒冷，漸漸襲來。前兩天，我們迎來了xxxx年的.第一場雪，大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個美好的日子里，第三屆億萬學(xué)生陽光體育與祖國同行冬季長跑活動將我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強(qiáng)健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學(xué)會了做人。

　　對這次冬季長跑活動，我向同學(xué)們提出以下倡議：

　　一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。

　　二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

　　三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。

　　四、各班同學(xué)每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快。

　　五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難對于我們堅韌的意志和頑強(qiáng)的精神。

　　同學(xué)們，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運(yùn)動的啟動號召下，一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭做一名體育運(yùn)動的陽光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！

　　體育中心發(fā)言稿 9

各位老師、同學(xué)們：

　　大家好!今天很高興來到實(shí)驗(yàn)小學(xué)觀摩我們的運(yùn)動會，看到大家精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)，我倍感欣慰!實(shí)驗(yàn)小學(xué)有113年的歷史，積淀了豐厚的文化底蘊(yùn)，傳承了優(yōu)良的文化傳統(tǒng)，開創(chuàng)了現(xiàn)代教育的先河。當(dāng)歷史的車輪滾滾前進(jìn)，進(jìn)入新世紀(jì)的時候，實(shí)驗(yàn)小學(xué)與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，銳意改革，經(jīng)過幾代實(shí)小人的篳路藍(lán)縷，克難奮進(jìn)，已經(jīng)躋身湖北省名校行列，是x市示范學(xué)校。特別是20xx年4月完成了學(xué)校的整體搬遷以后，學(xué)校面貌煥然一新，在新一屆學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，集思廣益，群策群力，提煉出“人人高素養(yǎng)，個個有特長”的辦學(xué)理念，構(gòu)建了以“書香”為主題的學(xué)校文化體系，在教育的內(nèi)涵發(fā)展上了取得了長足的進(jìn)步。

　　老師們，同學(xué)們，今天的運(yùn)動會就是我們學(xué)校深化素質(zhì)教育的`成果展示，特別是足球成為我們這次運(yùn)動會的最大的項(xiàng)目，這是x小學(xué)生運(yùn)動會的創(chuàng)舉，充分展示了實(shí)驗(yàn)小學(xué)是基礎(chǔ)教育的龍頭的魅力。今天借此機(jī)會，祝愿我們的實(shí)驗(yàn)小學(xué)這面x教育的旗幟高高飄揚(yáng);希望我們的老師團(tuán)結(jié)一心，嚴(yán)于律己，勤奮工作，為學(xué)校美好的明天作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn);希望孩子們健康成長，努力學(xué)習(xí)，立志成才。祝愿各位小運(yùn)動員賽出優(yōu)異的成績，賽出純潔的友誼，賽出高尚的精神。祝愿運(yùn)動會圓滿成功!謝謝大家!

　　體育中心發(fā)言稿 10

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

　　在這百花爭艷的春天，在這充滿團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、友誼氛圍的美好時刻，我們共同迎來了我校首次體育盛會——xx學(xué)校xx屆趣味運(yùn)動會。我代表全體運(yùn)動員向本屆運(yùn)動會的召開致以熱烈的祝賀！對前來參加大會的各位領(lǐng)導(dǎo)、家長、同學(xué)們表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！

　　發(fā)展體育運(yùn)動，弘揚(yáng)體育精神對學(xué)校培養(yǎng)新世紀(jì)合格人才、對學(xué)校的發(fā)展建設(shè)有著重要的'意義。今年，是我校落實(shí)素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)由新校向強(qiáng)校轉(zhuǎn)變，穩(wěn)步持續(xù)發(fā)展的一年。過去的一年里，學(xué)校的體育工作取得了很大成績：在剛剛閉幕的區(qū)運(yùn)會上，我校取得了乙組總分團(tuán)體第二的好成績，此外，還奪得了多項(xiàng)競賽的冠亞軍。在這里，我代表全體運(yùn)動員向所有關(guān)心、支持體育工作，并為學(xué)校體育工作做出辛勤奉獻(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)、老師們表示衷心地感謝！

　　本屆趣味運(yùn)動會是創(chuàng)造性體育盛會；是增加了解、增進(jìn)友誼、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)、促進(jìn)發(fā)展的盛會。在本屆運(yùn)動會中，我謹(jǐn)代表全體運(yùn)動員宣誓：聽從指揮、服從裁判，在比賽中堅韌頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出成績。

　　最后，祝我校xx屆趣味運(yùn)動會圓滿成功！

　　體育中心發(fā)言稿 11

老師們，同學(xué)們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

　　讓我們先來聽幾組數(shù)字：

　　1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。

　　2、全國中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

　　3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。

　　近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。

　　我校一直積極開展陽光體育活動，并取得了一定的效果：我校的運(yùn)動員依托自己健康的體魄，發(fā)揚(yáng)勇于拼搏的精神，近幾年已連續(xù)在滕州市中小學(xué)生田徑運(yùn)動會和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極響應(yīng)陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今后我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學(xué)們堅持以下原則：

　�、� 量力而行原則。

　　參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動，特別是一些劇烈運(yùn)動。要根據(jù)自己的身體狀況，有選擇地參與，適當(dāng)活動。

　　㈡ 因地制宜原則。

　　要切實(shí)注意場地、器材的情況，了解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。

　�、� 運(yùn)動量適度原則。

　　參與活動要根據(jù)身體素質(zhì)、氣候等各方面的條件，適當(dāng)運(yùn)動。可循序漸進(jìn)，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運(yùn)動。否則，超出身體的承受能力，不但達(dá)不到鍛煉的效果，還會損害健康。

　�、� 充分準(zhǔn)備原則。

　　參與活動前，要充分做好各方面的準(zhǔn)備，如充分休息、穿著寬松、舒適的運(yùn)動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、銳利物品)準(zhǔn)備好飲用水等。

　�、� 適時原則。

　　參加活動還要注意時間，如飯后不要馬上參加運(yùn)動，特別是劇烈運(yùn)動(一般40--60分鐘后為宜);夏季活動應(yīng)避開高溫時段，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運(yùn)動等。

　�、� 整理原則。

　　運(yùn)動后，特別是劇烈運(yùn)動后，不要馬上坐下或躺下休息，要適當(dāng)活動，讓身體逐步休息調(diào)整，也不要一次性大量飲水。

　�、� 嚴(yán)守操作規(guī)程原則。

　　在活動中，要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領(lǐng)，避免不必要的'傷害。在一些體育器械(如標(biāo)槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

　　同學(xué)們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。

　　你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”， 希望你們積極參加陽光體育運(yùn)動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。

　　我的國旗下完畢，謝謝大家!

　　體育中心發(fā)言稿 12

各位老師，各位同學(xué)：

　　大家好！

　　亞里士多德曾經(jīng)說過：〝生命在于運(yùn)動〞。這句話讓我感慨萬千。小時候，我身體羸弱，經(jīng)常因?yàn)椴〖俣�耽誤功課。雖然我是一個男生，嬌弱得像一個小姑娘，個頭也沒有女生高。排座位時，我總能泰然的坐在最前面，站隊(duì)時我也能心安理得的站在第一排。當(dāng)時班上已經(jīng)有老師一般高的同學(xué)了，相互交談時我只能把頭抬的高高的，心里充滿了羨慕和敬佩感：他怎么這么高？我怎么會長的這么矮呢？

　　在家里，我最害怕最不〝感冒〞的一件事就是吃飯，每當(dāng)媽媽勺打盤子喊我吃飯時，我頓時面如土色，下意識的后縮，拔腿就跑，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結(jié)果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯。之所以媽媽在吃飯方面對我〝橫眉冷對〞，是因?yàn)閶寢層X得要想個兒長得高飯兒要吃飽。在吃飯這個〝任務(wù)〞上我沒少和媽媽斗智斗勇，千方百計地逃避。可結(jié)局總是以失敗告終，就像〝小圣石韋降大圣〞似的爸爸也天天為我的個頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項(xiàng)體育運(yùn)動來鍛煉身體，正好學(xué)校里正在開設(shè)校本課程，爸爸二話不說就給我報了足球課，我非常恐慌，無論怎么央求也無濟(jì)于事，他真是對〝機(jī)不可失失不再來〞這句話有深刻理解啊！每周四下午的足球課上，我非常膽怯，生怕老師讓我做一些我不擅長的運(yùn)動，〝屋漏偏逢連夜雨〞，老師偏偏和我作對：〝先圍著操場不停跑圈〞，跑步向來就是我的弱項(xiàng)，不到一圈我就頭暈眼花。四肢乏力了，我剛想偷懶停幾步時就聽到老師在身后喊著〝快點(diǎn)，快點(diǎn)！〞像趕綿羊一樣。踢球時，別人一腳踢老遠(yuǎn)，而我一踢，球只能可憐的爬兩步，上完課，我累極了�？粗鴦e人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著，我卻只能拖著〝灌了鉛〞的雙腿，頂著汗水一步一步艱難的回家。媽媽看到我吃飯時狼吞虎咽的樣子臉上露出滿意的笑容。

　　足球成了我生活中的一部分，下午放學(xué)。暑假里……天天運(yùn)動，身體倍兒棒吃嘛嘛香，學(xué)校每天的`跑操已然非常輕松，和以前的我判若兩人�，F(xiàn)在我的抵抗力增強(qiáng)了，也有了一副健康的身板，更重要的是運(yùn)動中我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，懂得了堅韌不拔。

　　運(yùn)動，讓我從嬌弱走向強(qiáng)壯；從自卑贏得自信；由膽小變得勇敢。讓我的毅力更加堅強(qiáng)，讓我的身體更加健康！

　　體育中心發(fā)言稿 13

各位老師、同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　在這個鮮花盛開、陽光明媚的日子里，我們迎來了學(xué)校陽光體育運(yùn)動”啟動儀式，這是我校體育工作的一件盛事。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向蒞臨儀式的各位領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝，向積極參加陽光體育活動的師生致以誠摯的問候。

　　體育是躍動的'音符，體育是舞動的旋律，體育是運(yùn)動的藝術(shù)。學(xué)校體育工作是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程。為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)真落實(shí)《臨沂市教育局關(guān)于切實(shí)做好開展學(xué)校陽光體育運(yùn)動工作的通知》要求，進(jìn)一步提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，經(jīng)學(xué)校研究決定組織開展 本次“陽光體育運(yùn)動”，這次活動的目的就是要突出學(xué)校體育工作的地位，活躍校園文化氛圍，彰顯學(xué)校體育工作特色。本次活動以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)大課間活動為重點(diǎn)，通過舉辦課間操比賽、抖空竹比賽等系列活動，吸引同學(xué)們積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動積極、健康、有序開展。

　　希望全體師生積極響應(yīng)號召，把“陽光體育運(yùn)動”活動組織好、落實(shí)好。體育教師要切實(shí)加強(qiáng)體育課教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)制度，大力推行大課間體育活動，創(chuàng)新體育活動形式，積極開展學(xué)生體育的集體競賽項(xiàng)目。班主任要認(rèn)真動員和號召學(xué)生參加課外體育活動，任課教師也要積極參加、帶動學(xué)生參加體育鍛煉，形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。希望同學(xué)們能在課間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運(yùn)動的快樂。我堅信，在我們的共同努力下，我校的陽光體育運(yùn)動一定會開展得轟轟烈烈，同學(xué)們的體質(zhì)健康狀況將會得到大大的改善，學(xué)校體育工作也一定會邁上一個嶄新的臺階。

　　最后，預(yù)祝我校“陽光體育運(yùn)動”活動取得圓滿成功！

　　體育中心發(fā)言稿 14

親愛的同學(xué)們：

　　早上好！今日我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。近代文學(xué)家梁啟超說：少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)。我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素養(yǎng)的凹凸關(guān)系著祖國的將來，我們必需體魄健壯，意志堅毅，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！

　　但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力氣、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅翱翔？這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁？隨著嚴(yán)冬的到來，皮膚干燥，飲食削減。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參與冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增加人的體力，使身體的各個器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增加我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動技能，鍛煉我們堅毅的意志，培育團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　但是，冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰，有的同學(xué)怕冷貪床，躲避早鍛煉，甚至上課遲到，在寒冷面前打了敗仗，這種狀態(tài)怎么能夠擔(dān)當(dāng)振興中華的.重任？讓我們克服畏難心情，英勇的投到晨風(fēng)中，去跑步，不畏三九寒冷，展示我們堅毅的意志；讓我們跳出暖和的被窩，去冰凍三尺的操場舞蹈，舞出我們青春的活力；讓我們?nèi)ヌ唠ψ�，踢出我們健康的體魄；讓我們沖出宿舍，到霜雪的球場上去拼搏，搏誕生命的精彩；讓我們揮拍擊球，揮出我們矯捷的身姿；讓我們邁著豪邁的步伐，奔向美妙的將來。同學(xué)們，我們要牢記東亞病夫的屈辱！我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的幻想，人民華蜜，經(jīng)濟(jì)旺盛，社會和諧，改革開放的成果，得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄，才能去實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛！

　　為響應(yīng)市委的號召，學(xué)校確定在冬季開展長跑競賽和三跳競賽，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮！我們要用實(shí)際行動投身到活動中去，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅決，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更絢麗！

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