世界衛(wèi)生日的演講稿

　　尊敬的各位老師、親愛的孩子們：

　　大家早上好!

　　孩子們，現(xiàn)在已經(jīng)4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對我們的健康產(chǎn)生了很大的影響。

　　許多科學家認為氣候變化將帶來衛(wèi)生健康方面的問題，在不同的地方，氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產(chǎn)生的影響又會進而受到很多條件的左右，如發(fā)展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛(wèi)生基礎設施等。像我們中國這樣的發(fā)展中國家將會首當其沖。

　　貧困和營養(yǎng)不良嚴重、衛(wèi)生基礎設施薄弱或政治動蕩的國家，在應對氣候變化時將面臨最大的困難。此外，如果我們無法應對氣候變化及其對衛(wèi)生帶來的`影響，我們面臨的風險就是能力得到削弱，更難以實現(xiàn)千年發(fā)展目標。這些都是大環(huán)境的衛(wèi)生。而對于我們小學生來說，我們現(xiàn)在能做點什么呢?

　　下面，我還要對個人衛(wèi)生提幾點要求：

　　1.保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們，導致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛(wèi)生習慣中，希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。

　　2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過體育鍛煉，增強體質(zhì)，“三操”要認真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。

　　3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應迅速報告監(jiān)護人或者老師，爭取最佳治療時間。

　　4、注意心理衛(wèi)生。孩子們在學習和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

　　總之，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護共同環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!

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