中學(xué)生跑步心得感悟

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，我們常常會由于外界事物接觸而引發(fā)思想的火花，好記性不如爛筆頭，還是用文字把這些感想都記錄下來吧。為了幫助大家掌握感悟的寫作方法，以下是小編為大家收集的中學(xué)生跑步心得感悟，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中學(xué)生跑步心得感悟1

　　8月25日是我第一次軍訓(xùn)的日子，當(dāng)時的我還懷著幾張和些許的激動，可現(xiàn)在軍訓(xùn)結(jié)束了，同學(xué)們都帶著疲憊的身子和懷念的眼神送走了軍訓(xùn)。

　　在這段時間里，同學(xué)們早晨要5：40分起床準(zhǔn)時起床。雖說這是件小事，但也鍛煉了我們這些在暑假里養(yǎng)成喜歡賴床的懶蟲們。

　　鍛煉時間很漫長，要站10分鐘的軍姿，要練習(xí)許多的動作，要在太陽底下練氣齊走。有些同學(xué)開始抱怨了，開始厭煩了，開始堅持不下了，但或許他們看著有些同學(xué)能做到和自己一樣的事卻能堅持下來，在問自己：我為何不能堅持下來呢？抱著這樣的想法，或許他們咬咬牙堅持了下來了。這說明，同學(xué)們努力了，增長了意志了，也在站軍姿中他們努力的'克制著自己愛動的習(xí)慣，這也說明了同學(xué)們克制能力強了。

　　在軍訓(xùn)生活中同學(xué)們都要自理生活，要自己疊被子，要自己洗衣服，要自己打掃宿舍。一開始同學(xué)們都不習(xí)慣，有的還是第一次洗衣服呢！但他們都慢慢的，慢慢的融入了自立的生活，在這生活中也給我們鍛煉了。

　　軍訓(xùn)生活雖苦，但我們鍛煉了自己，知道了要遵守紀(jì)律，知道了軍人的辛苦，知道了尊敬長輩，知道了合作的重要性，知道了你幫助別人時，同時在你需要時，他（她）也會幫助你，最重要的是，我們鍛煉了自己的品質(zhì)，把那些任性，嬌氣的習(xí)慣都扔掉了，把他們都扔得遠遠的。

　　我非常感謝這5天的軍訓(xùn)生活，謝謝你教官和同學(xué)們。

中學(xué)生跑步心得感悟2

　　軍訓(xùn)第一天，我早早來到了這所陌生的學(xué)校，可以說這是“終點”，準(zhǔn)確來說更是一個新的起點!

　　本來對此次的軍訓(xùn)并不怎么憧憬，總覺得軍訓(xùn)沒什么意思，不就是走走、跑跑、站站嗎?更何況規(guī)矩還多得要命?可在操場上集合，教官那整齊有力的腳步聲，以及那短促洪亮的聲音，使人聞到一絲威武的味道。我不禁對這次的軍訓(xùn)有了向往。

　　隨后，各營找到自己的訓(xùn)練場地，便以站軍姿的開場白開始了今天的訓(xùn)練�！澳_跟靠攏，雙腳張開60°夾角……”教官句句精細的描述，讓我了解到軍姿的重要，它代表了一位軍人的尊嚴(yán)。

　　剛站完軍姿，接著訓(xùn)練“向右看齊跺小碎步”，在我看來，那就是個簡單的跺腳，可當(dāng)聽見同學(xué)們腳下傳來的聲音卻是出乎意料的大，這時，我才明白團結(jié)對于我們的意義。

　　昨天那份稚氣，今天那份成熟;昨天那份天真，今天那份莊嚴(yán);昨天那份懵懂，今天那份明晰�？缛脒@個校園，迎面而來的.是生命中的一場淬煉。

　　班級里充斥著熟悉或陌生的面孔，根本不像一個集體!處在這個集體中，我竟然想退縮。這時教官的話點醒了我：“人在一起是團伙，心在一起才是團隊。”是啊，“上下同欲者勝”，只有團結(jié)在一起才會成功。今天只是開始，相信未來，我們會成為一個的團隊!

　　“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志�！币庵緢远ㄖ�人，那道成功之門亦為之敞開。軍訓(xùn)磨練的不僅僅是體能，更是意志�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來�！绷胰障缕貢裰�挺著筆直的腰桿，我不敢說我喜歡這個環(huán)節(jié)，但我知道，“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！�

　　嚴(yán)肅的面孔，有力而帶有穿透性的吶喊，額頭上晶瑩的汗水，濕透的衣裳，筆直的軍姿，一縷縷透過稀疏葉片撥灑在紅撲臉頰上的陽光，這是一抹莊嚴(yán)的風(fēng)景。“不以規(guī)矩，不成方圓�！眹�(yán)格地要求自己，讓生命淬煉出價值。

　　“雄鷹雄鷹，展翅高飛，四營六班，永爭第一!”鷹是天空的王者，擁有泰山壓頂而不彎腰、驚濤駭浪不低頭的品質(zhì)，雄鷹隊一定要像雄鷹一樣，擁有精力旺盛的干勁，不屈不撓的拼勁，鍥而不舍的韌勁，不達目的誓不罷休的恒勁。希望我們可以像雄鷹一樣，展翅高飛于那片藍天。

　　也許短暫，也許漫長，但會難忘。今天的我們，少了份怯懦，多了份堅強;少了份依賴，多了份獨立;少了份膽怯，多了份勇敢。也許我們今天不是雛鷹，但永不放棄、有著堅忍不拔之志的我們，明天就會像雄鷹一樣展翅飛翔，飛向那片屬于我們的湛藍的天空!

中學(xué)生跑步心得感悟3

　　“起床了，起床了…”伴著生活老師的叫喊聲，我睜開了眼睛，折好了被子，然后刷牙、洗臉，這一切幾乎都是在模模糊糊的狀態(tài)下進行的。

　　我跟著同學(xué)走到操場，清晨的太陽散發(fā)出刺眼光芒，射到我眼睛里，這才讓我清醒一點兒。聽她們說昨天跑步跑了四圈，跑得她們腳痛死了。我聽后，十分希望今天別再跑步了，因為我最討厭的.運動項目就是跑步，但事實永遠是那么的不近人情。教官們居然要我們跑六圈。沒有辦法，我只好硬著頭皮上陣了。跑到第二圈的時候，我已經(jīng)吃不消了，累得我大口大口地喘氣，我多么希望已經(jīng)到終點了。教官跟著我們一起跑，還一邊告訴我們要堅持跑終點。終于到最后一圈了，我們“起步走”走到操場的空地上。我的腳后跟酸死了，腿好像灌了鉛塊，抬都抬不起，雙腳完全不受控制，帶著我左搖右擺，頭也有點兒迷迷糊糊的。汗水將我的軍服浸沒了，四周彌漫著汗臭味，刺激著我的嗅覺器官。我簡直就快要虛脫了，渾身使不上一點力氣，體內(nèi)水分流失的速度比我想象的還快。肚子一陣陣的絞痛，痛得我臉色變的更加蒼白了，幾乎看不到一絲血色。真正的挑戰(zhàn)才剛開始，我一定不能言敗，要勇敢挑戰(zhàn)自己最薄弱的運動項目。

　　肚子痛了一上午，弄得我連中午、下午的訓(xùn)練也力不從心，反應(yīng)總比別人慢一拍。晚上的時候，我們搬凳子在教學(xué)樓旁看了《唐山大地震》這部電影，劇中那位母親所面臨的艱難抉擇，扣人心弦，讓人悲從心起。讓我更加感動的是那個姐姐方登，她堅毅的性格讓我折服，我也要學(xué)習(xí)她的這種精神——不被眼前的困難給嚇倒，要學(xué)會堅強!

中學(xué)生跑步心得感悟4

　　清晨空中飄著綿綿細雨，為校園增添了一絲久違的美感，好似仙境一般，但更有一道靚麗的風(fēng)景線——操場上辛苦訓(xùn)練的我們。

　　細雨使我們更為精神——盡管衣服淋濕了;涼風(fēng)使我們更有力了——盡管已濕的衣服更涼了。細雨涼風(fēng)，涼風(fēng)細雨，此時此刻都化作了清醒劑，讓我們更為認(rèn)真，一切都是小考驗，考驗我們的耐力，毅力。

　　今天已經(jīng)接近軍訓(xùn)的尾聲了，后天進行完畢幕儀式，我們的軍訓(xùn)生活也就徹底結(jié)束了。突如其來的分離之感。遍布于我的腦海，讓我的內(nèi)心充滿了不舍。我們與教官從最初的互不了解，到現(xiàn)在的略知一二。我們從最初什么也不懂的小毛孩到現(xiàn)在對軍事方面有些了解的中學(xué)生，這一切的一切。都因有他——我們親愛的教官。我也從對最初那個板著臉，不怎么說笑的教官感到畏懼，那個對我們嚴(yán)厲管教的教官感到厭倦，但現(xiàn)在我明白他對我們嚴(yán)格要求是對我們的負(fù)責(zé)，是真心實意的.待我們。

　　我們之前的行為想起來是那么的不懂事，總是讓她操碎了心，而他卻總是耐心指引我們，而不是僅僅吵罵我們。教官或許最后兩天一過，你將會忘記我們，我們能相遇的幾率也甚少，但不會改變的是，你永遠是我心目中最完美優(yōu)秀的教官。

　　時間是那么的無情，軍訓(xùn)生活也即將過去了，這是我人生當(dāng)中第一次軍訓(xùn)，而這一次，真是也為我留下了深刻的印象，久久不能忘懷，他的身影也將牢牢印刻于我的腦海中，教官，謝謝您，因為有您的細心教誨，我們才會變得很好，因為有您，我們才能學(xué)習(xí)到這么多的東西。

　　使于懵懂，終于感動，我們終將成為校園的希望，熠熠生輝!

中學(xué)生跑步心得感悟5

　　知了在樹上聒噪地叫著，盛夏席卷著高溫與烈日而來，灼人的陽光照得人大汗淋漓。一身軍綠色迷彩服，頂著烈日，我們站在操場上一動不動�？諝獬掷m(xù)地升溫，陽光晃得人眼睛生疼，炎熱的感覺揮之不去。

　　這是我開始軍訓(xùn)的第一天。剛開始的興奮與激動早就被太陽烤得一點也不剩了。標(biāo)準(zhǔn)的軍姿讓我僵硬著不敢動。午飯的迅速掃蕩在意料之中，下午繼續(xù)訓(xùn)練站軍姿。我的第一天以晚上僵硬的腰腿而告終。

　　第二天開始訓(xùn)練擺臂。不斷地機械揮舞著手臂，次數(shù)多了以后，感覺手臂都不像自己的'了。幸而教官還是給了我們休息時間。在晚上，他教了我們幾首軍歌，對著隔壁排拉起了歌，一時間歡聲笑語，熱鬧非凡。我們也深刻地感受到了軍人們閑暇的娛樂精神。

　　接下來的幾天里我們練習(xí)著齊步行進，跑步，中間比較有意思的一件事就是緊急拉練了。那時我們都在午休時間，好多人乘著這個時間洗澡刷牙洗頭之類的，享受著難得的悠閑時光。然而在哨聲響起之后，教官在樓下喊著5分鐘內(nèi)在操場緊急集合，帶上生活用品。最后當(dāng)我們出現(xiàn)在操場的時候是各種奇葩造型。有的洗頭洗了一半，還粘著泡沫，有的穿著拖鞋，有的沒帶臉盆和洗漱用品，就抱了被子下來，大家相互看著對方笑了。但是我們知道這樣是完全不合格的，也清楚了軍人們的嚴(yán)格要求和他們的辛苦堅韌。

　　這不僅僅是一次軍訓(xùn)，更是鍛煉我們毅力的戰(zhàn)場，讓我們邁向更成熟的指明燈。

中學(xué)生跑步心得感悟6

　　首先，跑步可以讓我更堅強。在跑步過程中，會遇到各種困難，比如說累、氣喘吁吁等等，但是只要堅持下去，就能超越自我，變得更加堅強。像我曾經(jīng)也是一個身體不太好的人，因為久坐不動，導(dǎo)致體重超標(biāo)，身體非常虛弱，但是通過跑步運動，我逐漸恢復(fù)了身體健康，也變得更加有活力和自信。

　　其次，跑步可以幫助我減壓。在跑步中，我可以將所有的煩惱和壓力都釋放出來，讓自己的身心得到放松和舒緩。跑步的時候，我會想著自己喜歡的事情，或者是聽著自己喜歡的音樂，這些都可以幫我忘卻一些無關(guān)痛癢的`事情，讓我感受到跑步的樂趣。

　　第三，跑步可以鍛煉毅力。在跑步過程中，我需要戰(zhàn)勝自己的惰性和貪玩心理，堅持下去并不輕松，但是正是這樣的鍛煉，讓我變得更加堅韌和毅力十足。因為經(jīng)過長期的鍛煉和堅持，我已經(jīng)養(yǎng)成了良好的運動習(xí)慣，也讓我受益終身。

　　第四，跑步可以讓我更好地了解自己。在跑步過程中，我可以聽取自己內(nèi)心的聲音，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足之處。有時候，我會把跑步當(dāng)做一次自我尋找的機會，思考自己的生活和思想，讓自己更好地了解自己。

　　最后，跑步對我來說也是一種享受。跑步讓我感受到了強健的身體、充沛的精神，也讓我感受到了身體自由的快感。在跑步的時候，我會感覺到自己仿佛融入了周圍的大自然，這種感覺非常美妙。不僅如此，跑步還可以讓我與周圍的人互相支持和鼓舞，感受到友情的力量。

　　總結(jié)一下，跑步是一種非常有益的運動方式，它可以讓我們變得更加堅強、減輕壓力、增強毅力、增加自我認(rèn)識，并享受生活帶給我們的美好。希望每個人都能嘗試一下，讓跑步成為自己生活中最好的一部分。

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