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心理危機干預學習心得體會
當我們心中積累了不少感想和見解時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編精心整理的心理危機干預學習心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理危機干預學習心得體會1
通過應用心理學課關(guān)于心理危機干預這一小節(jié)課程的學習，使我對于心理危機與心理危機干預的定義有了初步認識，同時對于心理危機干預的實施原則與具體運用有潛在的了解，最后通過心理危機干預在汶川地震以及臺風受災區(qū)災后重建中的重要意義。
首先要知道什么是心理危機及心理危機干預，心理危機是指由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗難以克服的困難，以致使當事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。心理危機干預是指針對處于心理危機狀態(tài)的個人及時給予適當?shù)男睦碓�，使之盡快擺脫困難。
那發(fā)現(xiàn)有人存在心理危機時，當我們要對其實施心理危機干預時，必須要掌握一定的原則，使干預達到最佳效果。其基本原則包括：
�。�1）迅速確定要干預的問題，強調(diào)以目前的問題為主，并立即采取相應措施；
（2）必須有其家人或朋友參加危機干預；
（3）鼓勵自信，不要讓當事者產(chǎn)生依賴心；
�。�4）把心理危機作為心理問題處理，而不要作為疾病進行處理。
了解完關(guān)于心理危機干預的基礎(chǔ)知識，那么在哪些情況下人們會產(chǎn)生心理危機呢？經(jīng)過老師的歸納講解，主要包括這么幾個原因，分別是：急性殘廢或急性嚴重疾�。粦賽坳P(guān)系破裂；突然失去親人或朋友；重大財產(chǎn)損失；重要考試及晉升失敗；遭受嚴重自然災害等。在實際中，這些造成心理危機的原因可能并不是單獨起作用，更多的情況是同時對人們心理造成危機。例如自然災害可能造成親人或朋友的離世及自身嚴重疾病和重度殘疾，那么這些原因都可能集中在一起造成心理危機的產(chǎn)生。在實際生活中，可能一件不幸的事并不能造成人們心理危機的產(chǎn)生，但當不幸的事接踵而至時，戀愛的失敗，事業(yè)的不順再加上親人的離世等一系列的原因堆積而成所產(chǎn)生的心理危機比單獨某個原因造成的可能更棘手更難以處理。我們必須盡早地找出其心理危機產(chǎn)生的原因，這樣才能在盡快的時間內(nèi)實施心理危機干預，防止其發(fā)生過激行為。
那對于心理危機的干預，專業(yè)心理咨詢者及工作人員有關(guān)于危機干預的六步走策略。
1、確定問題：即從求助者的角度，確定和理解求助者本人所認識的問題，為了幫助確定危機問題，推薦在干預開始時，使用核心傾聽技術(shù)：同情、理解、真誠、接納以及尊重；
2、保證求助者安全：在危機干預過程中．危機干預工作者應將保證求助者安全作為首要目標；
3、給予支持：強調(diào)與求助者溝通與交流，使求助者知道工作人員是能夠給予其關(guān)心幫助的人；
4、提出并驗證可變通的應對方式：這一步側(cè)重于求助者與工作人員常會忽略的一面——有許多適當?shù)姆椒ɑ蛲緩娇晒┣笾哌x擇；
5、制定計劃；
6、得到承諾。
心理危機在前些年并不為人所重視，人們普遍對于心理方面的'問題不夠了解，幾乎忽視這一方面的問題，所以當心理產(chǎn)生危機，并且危機達到一定程度時，人們便手足無措，不知道該如何解決。隨著社會壓力的加大，人們或多或少存在心理問題，但社會各界對這個問題不夠重視。心理危機干預受到社會重視緣于汶川地震中，心理危機干預對于災后的災民心理信心重建，災民心理問題的解決提供巨大幫助，從而令社會各界開始關(guān)注人們的心理問題，關(guān)注心理危機干預的重要性。自從08汶川地震之后，心理危機干預得到廣泛重視，其作用也日益突顯，對于各種自然災害后的受災群眾的信心恢復，心理危機的解決提供幫助。除了汶川地震外，玉樹地震、雅安地震等重大自然災害后的災后重建中，都會有心理危機干預人員的身影，為受災地區(qū)的學生、婦女兒童以及老人提供心理危機干預幫助，幫助受災民眾迅速恢復信心，使災民免于心理危機的困擾，積極投入災后重建的工作。當然除了近幾年發(fā)生的重大地震災害外，各個地區(qū)或多或少會存在其他類型的自然災害，這些災害可能沒有引起巨大的財產(chǎn)損失，因而人們并沒有對其產(chǎn)生足夠的重視，事實上這些自然災害對于弱勢群體也會產(chǎn)生心理上的問題。例如，在浙江沿海地區(qū)的臺風災害，人們對其的認識還局限于造成的財產(chǎn)損失，而對其所能造成心理層面上的問題還是沒有引起足夠重視。在案例中，浙江沿海地區(qū)某個小女孩因為臺風災害失去親人而產(chǎn)生心理問題，因而影響到正常的生活，而家長老師卻對其束手無策，最后通過心理危機干預人員的介入，經(jīng)過干預方法的使用，找到了女孩心理危機產(chǎn)生的原因，從而根據(jù)原因采取一系列方法，對于小女孩實施危機干預，幫助其擺脫心理問題的困擾。這也是心理危機干預又一次運用于災后重建中發(fā)揮作用的例子。當然危機干預不只是運用于自然災害的重建，當代社會中各式各樣的壓力對于人們所造成的心理問題，心理危機干預也具有運用的價值。
心理問題的產(chǎn)生具有各式各樣的原因，心理問題產(chǎn)生的危害并沒有受到應有的重視，所以當心理危機產(chǎn)生時普遍沒有應對之策。這需要我們都要學習心理危機及危機干預相關(guān)的知識，對于心理問題產(chǎn)生應有的重視，切不可忽視之。心理危機干預對于災后心理危機的消除具有作用，對于一般心理問題也具有幫助。因而學習心理危機干預，可以有助于我們處理突發(fā)的心理問題，解決心理危機所造成的危害。
心理危機干預學習心得體會2
首先，通過學習，我了解了心理危機這個概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機了。在處理危機大多數(shù)人都能恰當?shù)膽�，若不能恰當�(shù)膽獙t會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。
由此不由聯(lián)系到自身的經(jīng)歷與生活，小危機其實是不斷的，穩(wěn)定的心理與生活常常會遭遇些事情被打亂，雖然是小事，比如孩子的學業(yè)問題、夫妻的意見問題、工作的變化問題等，當這些事情突然出現(xiàn)，自己的心理的'波動總是有的�？梢哉f是平衡被打破了，不過正如老師所說，這些都“是在非正常情況下人的正常反應”，而且人生就是這樣一個平衡、破壞、再平衡的過程，如此去想事件與自己的心理變化的時候，就會知道這是種必然，也就會更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應了。
其次，心理危機不都是負作用，有時正是它們的出現(xiàn)讓人不斷地調(diào)整自己，讓人成長、成熟。而且還可能在某些極度的負面情緒后會出現(xiàn)“燦爛的拐點”，情緒在某一刻就會豁然開朗起來，比如震后人的心理，在悲痛被宣泄后，人們可能對人生與生活有了新的思考，會更積極地面對未來的日子。所以不要懼怕平衡的打破。
最后，是了解了一些如何面對那些遇到心理危機的人們的方式方法，老師講了很多，把自己記得的總結(jié)歸納一下：
一是對于不同年齡階段學生的心理安慰需求是不同的，低年級的學生應該用軀體語言等建立其安全感，而高年級的學生則可以心理指導，使其自我應對了。當然前提是要認同他們的感受，及時給予支持與安全感。還有，要允許他們有一兩周的心理適應期，給他們心理緩沖的時間與情緒發(fā)泄的出口。
二是要盡量減少自己和孩子面對一些慘烈的場面，所謂不該聽的，不該看的都要避免，因為這些東西會使人印象深刻，使人大腦在“閃回”時不斷干擾心理，讓人噩夢。
三是在危機后改變孩子受刺激的環(huán)境，如殺傷案后校園設(shè)施要變動，免得“觸景生情”。
四是，作為教育工作者，要重視心理危機的出現(xiàn)，重視心理問題，要讓人的負面情緒找到一個宣泄的出口，要給予專業(yè)的心理干預與指導，使人正確地應對危機。否則，這些心理危機的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會與他人。
五是，心理危機和人對事件的認知與評價有關(guān)，同樣的事情有的人可能會產(chǎn)生心理危機，有的人卻無動于衷的。所以如何指導轉(zhuǎn)變認知是解決危機的一個關(guān)鍵。
總的來說應該知道，無論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬，如果能這樣想許多事情都可以看開了。當然，如果處理不當，危機沒有正確應對，也可能會影響人的一生。
心理危機干預學習心得體會3
通過為期2天的高校學生心理危機干預培訓班的學習，讓我產(chǎn)生了不小的危機感。不禁讓我對學生因心緒變化產(chǎn)生的影響而感到擔憂，怎樣才能在第一時間覺察到學生的異動呢？
我想到的就是學生自身這個群體，在校園里，他們?nèi)杖找挂苟忌钤谝黄�，能最直接的觀察到這些敏感信息。如果有學生對異常事件及時反映，這樣事情是不是就能得到很好的解決，從而減少突發(fā)事件的發(fā)生率呢？當然，答案一定是肯定的
在現(xiàn)在高校的心理文化氛圍中，硬件設(shè)備還不是那么完善，心理輔導機制中也相對不那么周全。因為某方面客觀因素等條件的限制，對于需要咨詢的學生來說，僅限于基礎(chǔ)性的心理知識普及和發(fā)展性的學習，就略顯蒼白了。也許學生只是需要有人來傾聽，或是需要有人陪同等一些簡單的幫助。這樣在每一個班級有一位或者兩位經(jīng)過心理知識系統(tǒng)培訓的學生，那這樣簡單的問題就可以迎刃而解了。
在東北林業(yè)大學班委的設(shè)置中，你可以見到這樣的一種班干設(shè)置——朋輩輔導員。他們的職責就是為身邊的同學，解決一些日常生活和學習中產(chǎn)生的心理問題。由此可見，在我們學校就設(shè)想的非常周全。具體情況如下：
1、每個班級設(shè)立男女朋輩輔導員各一名，是班委成員一組。 2、朋輩輔導員應具備以下基本素質(zhì)：個性開朗樂觀，心理狀況良好；具有奉獻精神，樂于助人，責任心強；有一定的親和力，善于與人溝通；有一定的合作意思；同時具有保密意識和、守信的品格。 3、每學期由校心理輔導中心安排，對全校朋輩輔導員進行系統(tǒng)的心理知識課程培訓。主要以大學生常見的心理問題、行為變化及應對措施的培訓。
4、校心理輔導中心每年對校園優(yōu)秀朋輩輔導員進行事跡宣講和表彰獎勵。
我對于朋輩輔導員的日常管理工作是這樣的： 1、建立例會制度。不僅班長和支書每周有一次例會，朋輩輔導員也需要進行每周一次的例會。
2、朋輩輔導員日常工作，包括對同學學習生活情況進行記錄，發(fā)現(xiàn)曠課情緒起伏較大的.同學，進行心理疏導。在能及時發(fā)現(xiàn)心理危機現(xiàn)象的同時，進行及反饋。
3、定期組織班級開展心理健康教育活動，促進學生心理健康發(fā)展。活動形式以同學們喜聞樂見的多樣化方式開展，每學期至少召開一次心理健康教育主題班會。
4、班級中，除非出現(xiàn)不能勝任的情況下，一般不換朋輩輔導員。 大學生群體是一個看似輕松，但事實上承擔巨大壓力的群體。在學業(yè)、生活、情感和就業(yè)多重大山的壓迫下，群體心理健康狀況已經(jīng)告急。所以切實加強大學生心理健康教育工作，有效開展大學生心理危機預防與干預工作，就顯得尤為重要了。朋輩輔導員的設(shè)立無疑像沙漠途中的一片綠洲，給我們的工作創(chuàng)造了新的可能性，為我們校園的和諧添加了一道強而有力的綠色屏障。
心理危機干預學習心得體會4
20xx年5月19日，我有幸聆聽了xx老師關(guān)于"校園危機處理"的心理專題講座。郝老師結(jié)合自己多年的教學經(jīng)驗和研究成果就中小學生心理問題的干預進行了深入淺出的講解，為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。
在郝老師的講座中沒有生澀難懂的詞匯，更多的是中小學生常見的心理問題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個方面多個角度來闡述解讀別人的心理。比如：有如何理透語意處理夫妻關(guān)系和人際關(guān)系；有如何分析自殺行為的心理舉動；有如何建立干預的科學機制來減少失誤等等，促進健康的班級，營造健康的校園和中小學生良好的心態(tài)。
是啊，擁有健康心態(tài)，是人們走向成功的奠基石。對于一個讓人們感到很神秘的心理知識，郝老師用很簡單而有趣的視頻，層層深入的.揭開人們心理的內(nèi)涵，將一種深刻的科學理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風趣的語言讓人感受的更深入，更徹底。更是我們學習的榜樣。這都將成為我更加努力的動力，我將會把本次學習到的得到的體會實踐于我的教學工作中。
心理危機干預學習心得體會5
本次學習的收獲：
1、通過這次在四川省第四人民醫(yī)院學習，我學習了一些常用的心理危機干預理論及技術(shù)，學到了更為詳實的干預知識與技巧，增強了對危機干預的計劃籌備，對日后工作實務特別是個案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機干預理論、評估和篩選技術(shù)，學習了簡單的干預技術(shù)，了解了“簡快重建法”、危機干預方案的制定。
3、今天學習過程中、，了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等，收獲最大在于對應急事件發(fā)生后和心理創(chuàng)傷者使用保險箱技術(shù)，心理危機干預的目的`到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學習，很有收獲，同時也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓系統(tǒng)，完整，很好。
我認為在講座中這些方面做得比較好？
1、講座方式比較合理，并貫穿有模擬練習，增強了講座效果，實操和小組討論能讓學員得到鍛煉
2、理論與實務相結(jié)合，新知識的訊息，如簡快重建法，講課與互動良好結(jié)合，小組演練，探索討論，現(xiàn)場氣氛調(diào)動比較好
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理，互動，注重重點，有具體技巧練習，切身感受印象深刻，提問，現(xiàn)場熱烈，也能得到滿意的回答，很信服。
4、時間安排較合理，開講者平易近人、語言風趣，能很好的解釋社工所提出的問題，與社工的互動較多，能夠很好的根據(jù)社工知識結(jié)構(gòu)來講解。
5、對演練過后社工過的疑惑給予及時的解答和互動，很好的調(diào)動了社工參與的積極性
最后，誠摯的感謝部門同事和領(lǐng)導在工作中對我的幫助和關(guān)心，非常感謝醫(yī)院和科室領(lǐng)導給了我這樣的機會，我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力，踏踏實實工作，為醫(yī)院的明天做出自己更大的貢獻。
心理危機干預學習心得體會6
心理危機干預對于我們輔導員的重要性不言而喻，但由于其涉及的內(nèi)容非常深奧，對專業(yè)的要求極高。而對于專業(yè)背景不是心理學或相關(guān)學科的輔導員來說，往往采用的是不夠?qū)I(yè)的做法，比如試圖用簡單的談話來化解心理危機，有的采用現(xiàn)身說法，以自身經(jīng)驗說教，但這些做法很難在面對心理危機事件時做出行之有效的干預措施。
學工處組織了很多次的輔導員培訓，這些培訓使我們受益良多。但是如果要深入了解這些專業(yè)知識，達到專業(yè)化標準，我們自己要做的還有很多。我們目前能做到的對心理干預最有效的措施是將重要信息及時上報，積極尋求專業(yè)心理工作人員的指導。這就需要我們必須具備根據(jù)危機事件的性質(zhì)做出準確判斷的能力，劉慧老師的講座就在危機風險評估這一問題上給我們上了很好的.一課。消除危機有其最佳時機，我們在面對嚴重的事態(tài)下，應在第一時間上報有關(guān)領(lǐng)導和部門，形成“事不過夜”的職業(yè)素養(yǎng)，及時對癥下藥，實施危機干預，避免延誤干預的最佳時機。確保學生得到專業(yè)的心理咨詢和心理治療后，我們的主要工作應當是配合專業(yè)心理工作人員開展工作，從老師的角度為學生的心理康復做出努力。
從我接手的一個學生突發(fā)心理抑郁癥的事件中，我發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理危機的學生身后多半有一個不夠理想的家庭環(huán)境。學生的原生家庭環(huán)境在解決學生心理危機過程中有重要作用。我們平常要多和學生家長保持聯(lián)系，如果學生在校期間發(fā)生了心理危機，我們應及時通知家長，取得家長的配合，讓他們共同參與到學生心理危機的干預中來。
心理危機干預學習心得體會7
心理危機是人生中不可避免的一部分。即使是小事，如孩子的學業(yè)問題、夫妻的意見問題、工作的變化問題等，也會打破我們的平衡，引起心理波動。但是，這些都是在非正常情況下人的正常反應。人生就是一個平衡、破壞、再平衡的過程。當我們理解這一點時，就會更寬容地接納、理解自己和別人的心理和行為反應。
心理危機并不總是負面的。有時，它們的出現(xiàn)會讓我們不斷調(diào)整自己，讓我們成長、成熟。有時，在極度的負面情緒后，會出現(xiàn)“燦爛的拐點”，情緒在某一刻就會豁然開朗起來。比如，在地震后，人們可能對人生和生活有了新的思考，會更積極地面對未來的'日子。因此，我們不應該害怕平衡的打破。
當我們面對遇到心理危機的人時，需要了解一些應對方式和方法。對于不同年齡階段的學生，心理安慰的需求是不同的。低年級的學生應該用軀體語言等方式建立安全感，而高年級的學生則可以進行心理指導，使他們能夠自我應對。同時，我們需要認同他們的感受，及時給予支持和安全感。還要允許他們有一兩周的心理適應期，給他們心理緩沖的時間和情緒發(fā)泄的出口。
我們應該盡量減少自己和孩子面對一些慘烈的場面，如殺傷案等。因為這些東西會使人印象深刻，讓人大腦在“閃回”時不斷干擾心理，讓人產(chǎn)生噩夢。在危機后，我們也需要改變孩子受刺激的環(huán)境，如殺傷案后校園設(shè)施要變動，以免“觸景生情”。
作為教育工作者，我們需要重視心理危機的出現(xiàn)，重視心理問題。我們需要讓人的負面情緒找到一個宣泄的出口，給予專業(yè)的心理干預和指導，使人正確地應對危機。否則，這些心理危機的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會和他人。
最后，心理危機和人對事件的認知和評價有關(guān)。同樣的事情有的人可能會產(chǎn)生心理危機，有的人卻無動于衷。因此，如何指導轉(zhuǎn)變認知是解決危機的一個關(guān)鍵�？偟膩碚f，我們應該知道，無論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬。如果我們能這樣想，許多事情都可以看開了。當然，如果處理不當，危機沒有正確應對，也可能會影響人的一生。
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