防溺水心得體會13篇
我們有一些啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的防溺水心得體會，希望對大家有所幫助。
防溺水心得體會 篇1
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑很多的`同學(xué)去痛快的洗個澡。可是同學(xué)們你們知道嗎？看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時候，卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母？
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施，沒人看管的情況下下河游泳。
突然一個孩子，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。
這不是天災(zāi)！是人禍！是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件�，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來。
所以我們必須珍惜自己的生命，認(rèn)真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。
同學(xué)們，讓我們行動起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑！
防溺水心得體會 篇2
安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊！
今天，我們回到學(xué)校，學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識，學(xué)會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的痛苦的.臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點(diǎn)：
1、不私自下水游泳
2、不到江河湖泊游泳
3、惡劣天氣不在外游泳
防溺水心得體會 篇3
生命是無價(jià)的。生命不能用任何東西來衡量。生命在任何物質(zhì)和精神上都是最高尚的。在夏天，許多孩子愿意去河邊和海灘。這將使更多的人想到溺水和對兒童生命的一種傷害。不是你不能去這樣的地方，不是你不能在這樣的地方玩。只是我們應(yīng)該考慮各種安全因素。當(dāng)孩子們離開時，大人應(yīng)該一直看著他們，并帶上救生設(shè)備。避免在沒有及時治療的情況下溺水，導(dǎo)致兒童溺水。這不僅要對自己負(fù)責(zé)，還要對孩子負(fù)責(zé)。生命從出生到結(jié)束都是美好的。不要讓這種遺憾給你的家人和孩子帶來恥辱。珍惜生命，把安全放在第一位，給生命最大的保護(hù)，讓生命在我們中間保持輝煌。保護(hù)生命就是保護(hù)未來。溺水事件的頻繁發(fā)生提醒我們要注意這樣的`事情，這樣的因素會危及生命和人身安全。珍惜生命、防止溺水是非常重要的
珍惜生命、防止溺水、保護(hù)生命、安全玩耍、防止溺水、防止各種威脅生命的因素，并珍惜生命
防溺水心得體會 篇4
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！
在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認(rèn)識到了日常生活的危害。
中小學(xué)生游泳四不要：
1、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。
2、不要到無救生人員的水域游泳。
3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
4、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫。
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學(xué)們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的'深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
防溺水心得體會 篇5
俗話說：“要學(xué)武功，首先要練習(xí)挨打，要想享受游泳的樂趣，首先要學(xué)會防止溺水事故。
隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，炎熱的天氣會吸引更多的小學(xué)生到?jīng)鏊乃�。然而，作為我們必須面對的現(xiàn)實(shí)，每年暑假，小學(xué)生都會發(fā)生溺水事故，給家庭和學(xué)校帶來痛苦的教訓(xùn)。
面對教訓(xùn)，海山小學(xué)非常重視安全教育，讓學(xué)生每周觀看相關(guān)宣傳視頻，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識。
今天下午，張老師帶領(lǐng)同學(xué)們觀看了《防溺水安全教育》宣傳片。
我曾經(jīng)鄙視溺水的安全，但當(dāng)我看到屏幕上驚心動魄的場景和我同齡的孩子溺水躺在草地上，聽著親人摸著冰冷的尸體哭泣的場景。
我的心不禁收緊，我們不得不反思，為什么類似的溺水事故一次又一次地發(fā)生？與此同時，暑假學(xué)生的安全也給我們敲響了警鐘？
宣傳片從六個方面進(jìn)行教育，比如：教我們?nèi)绾斡斡�？游泳時被水草纏住腳怎么辦？同伴溺水怎么辦？....簡潔的語言和生動的場景，讓我深深感受到我們必須有父母的`照顧，不游泳最好不要下水，特別是不能去深水，如魚塘、水庫、河流、海洋、工業(yè)污水不能游泳；即使你出去游泳，你也必須一起去，這樣你就可以互相照顧。
一定要記住血的教訓(xùn)，珍惜生命，防止溺水。
當(dāng)我們一起游泳時，當(dāng)我們看到我們的同伴溺水時，我們該怎么辦？這時，屏幕教我們不要慌張，第一次報(bào)警求助，借東西救人，下水救人，但一定要記住，救人時，一定要看清楚溺水的位置，從后面靠近反蛙游泳，把對方拖到岸上，然后爭分奪秒地?fù)尵取?/p>
當(dāng)我們的孩子遇到溺水事件時，他們總是驚慌失措，不敢和大人說話。他們經(jīng)常錯過救人的最佳時機(jī)。
安全教育非常重要，所以我呼吁大家把安全放在心上，吸取教訓(xùn)，用我們每個人的嚴(yán)肅和嚴(yán)謹(jǐn)來支撐一片安全的天空。
防溺水心得體會 篇6
炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：
一、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳�；蛘哂袩o發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的.情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。
二、 飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。
三、 慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。
經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴(yán)防溺水。
防溺水心得體會 篇7
那是一個烈日炎炎的下午，老師給我們看了一個小短片《湖南省中小學(xué)生預(yù)防溺水警示教育專題片（學(xué)校版）》，看完后，我受益匪淺。
我們看的這個小短片是關(guān)于預(yù)防溺水的'，我看見視頻中很多孩子成群結(jié)隊(duì)去河邊游泳，一去卻再也沒有上來，父母哭得撕心裂肺，這不就是白發(fā)人送黑發(fā)人嗎？
記得有一次，我生日的時候，姐姐帶我去河邊釣龍蝦，可是不料，姐姐掉進(jìn)去了，我很慌張去拉姐姐，把姐姐拉起來了，我心想：幸好水不深，不然就慘了。我看到這個短片時，就想起了這段不堪回首的事。我又想：一戶可不能在水邊玩耍了，太危險(xiǎn)了。
看了這個小短片，我知道了，不能在沒有大人的陪伴下，私自去水邊游玩，不能因?yàn)榕聞e人嘲笑就賭氣去河里游泳，因?yàn)槲覀儾荒芎蜕_玩笑。
防溺水心得體會 篇8
昨天，我們學(xué)校舉行了一次“預(yù)防溺水，珍愛生命”的活動。我覺得這個活動很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒有后悔藥。我們應(yīng)該對自己和家人負(fù)責(zé)。畢竟人生只有一次。如果你沒有好好珍惜，上帝不會給你第二次機(jī)會。
去年，我們嘉興有十個孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級，甚至上幼兒園。父母哭著抱怨他們沒有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場景，所以我們應(yīng)該宣傳“防止溺水，珍惜生命”的口號，讓我們的世界充滿陽光。
錢塘大潮是眾所周知的著名景點(diǎn)。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀，但它是一個黑色的陷阱，尤其是在T型大道上。大家玩得開心的時候，一個大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點(diǎn)，是黑色墓地，要注意安全。
我們住在農(nóng)村，我們應(yīng)該防止溺水。家附近的小河塘看起來很淺，但是你有沒有想過下面的泥？我們應(yīng)該盡力不在河里游泳。沒辦法的話，一定要有父母陪著。下水前，讓身體適應(yīng)水溫，做好健身，防止抽筋致死。
人生只有一次，不珍惜就沒有機(jī)會。記�。汉蠡谑菦]有藥的。湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個季節(jié)，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也隱藏著許多我們看不見的危險(xiǎn)，這突然而至的危險(xiǎn)，會使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。
記得那是去年的一個夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開始游上河岸。已經(jīng)上岸的我，忽然發(fā)現(xiàn)仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當(dāng)我還沒弄清楚怎么回事時，她已經(jīng)爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的'生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話也沒有說，好久了，她才告訴我這場危險(xiǎn)是由于她突然小腿抽筋引起的。
事情雖然過去這么久了，可我仍然覺得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經(jīng)過這次溺水事件之后，我從中積累了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當(dāng)有人溺水需要求救時，我們不能冒然下水營救，我們應(yīng)該知道：出于一個人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西，包括施救者，使我們也有可能落于危險(xiǎn)之中。這時，需要我們正確的估計(jì)自己的營救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營救條件不足，下水營救只會多賠上一條性命，這時，我們要學(xué)會立即大聲呼救，同時要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險(xiǎn)系數(shù)降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機(jī)會。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之后再進(jìn)行施救，并且救人時不應(yīng)正面接觸對方，如對方失去意識，應(yīng)游至對方背后將其手臂反轉(zhuǎn)拖帶出水面，再進(jìn)行施救。
生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的危險(xiǎn)，如果我們能夠多學(xué)習(xí)和多掌握一些自救或防災(zāi)、減災(zāi)的知識和本領(lǐng)，我想當(dāng)我們在面對災(zāi)難之時，我們就不會那么的驚慌失策、手足無措了。人的生命是寶貴的!屬于人的生命只有一次，關(guān)愛生命就應(yīng)該從我做起，從防患做起!那么請你、請我們最親愛的同學(xué)一定要記�。骸拔曳滥缢懈哒校笕伺惆榈谝徽�;游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少;解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安好�！�
防溺水心得體會 篇9
隨著氣溫的逐漸升高，為全面貫徹安全工作預(yù)防為主的方針，增強(qiáng)師幼安全意識，提高安全防范能力，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，4月17日，秀嶼區(qū)笏石中心幼兒園開展了一系列防溺水安全教育活動。
一、會議
首先，召開全園教職工防溺水安全教育會議，強(qiáng)調(diào)了防溺水是幼兒園安全工作的重中之重，并將近期的防溺水安全工作安排一一布置；
二、教育
接著，各班教師結(jié)合溺水案例、防溺水安全教育圖片，通過有趣的'故事，運(yùn)用形象生動的肢體語言讓幼兒形象直觀的了解溺水的相關(guān)安全常識，增強(qiáng)幼兒自我防護(hù)意識和能力。
三、宣傳
最后，向每一位幼兒家長或監(jiān)護(hù)人發(fā)放《防溺水家長告知書》，告知他們必須肩負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任和義務(wù)，加強(qiáng)對幼兒的安全監(jiān)管。
據(jù)悉，該園將把安全教育作為一項(xiàng)常規(guī)工作常抓不懈，讓幼兒園的安全教育做到經(jīng)�；�、活動化、有效化，確保安全。
防溺水心得體會 篇10
一、游泳安全要點(diǎn)
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。
�。ㄒ唬┤f一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（二）對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。
2、溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的`則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。
急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
五、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，�？梢鹨韵聨追N耳�。和舛姥祝舛腊X腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了這么多知識，希望同學(xué)們學(xué)習(xí)致用。
防溺水心得體會 篇11
溺水是中小學(xué)生意外死亡的頭號殺手。我相信很多人都知道，今天我想談?wù)勎业母惺堋?/p>
昨晚，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我們看了一段“溺水預(yù)防教育”的視頻后，我了解到有多少人溺水。視頻中說，一個人掉進(jìn)了水里，七個人手拉著溺水的人在他身后。然而，完全出乎意料的'是，當(dāng)前面的人拉著溺水的人時，他自己也掉進(jìn)了水里，他后面的人一個接一個地被帶進(jìn)了水里，八個人悲慘地死去了。其他人晚上坐在船上時不小心掉進(jìn)了海里，因?yàn)闆]有人及時救他們，導(dǎo)致溺水身亡。其他人在池塘邊玩耍，因?yàn)榈孛嫣M(jìn)池塘，因?yàn)闆]有人發(fā)現(xiàn)和救他們，導(dǎo)致溺水死亡。
還有一些人不戴游泳工具就潛入海中，導(dǎo)致缺氧和死亡。溺水事故不計(jì)其數(shù)。由于許多人死于溺水，中國提出了許多預(yù)防溺水的方法。最重要的預(yù)防措施是永遠(yuǎn)記住預(yù)防溺水的“六個不同時刻”，即未經(jīng)允許不得游泳。未經(jīng)許可不得與他人游泳；沒有父母或老師不得游泳；沒有安全設(shè)施或救援人員不得在水中游泳；不熟悉水的學(xué)生不得擅自下水救援。在陌生的水域游泳；溺水后學(xué)會自救。這些人必須記住，因?yàn)槲覀兌际切W(xué)生，溺水是小學(xué)生意外死亡的第一殺手。
我也希望我的父母能監(jiān)督他們的孩子，防止他們溺水。夏天快到了，天氣越來越熱，溺水已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，每個人都必須遠(yuǎn)離水深！我希望將來不會有溺水事故。愿所有的學(xué)生都安全、健康、快樂！
防溺水心得體會 篇12
炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來臨，人們都喜歡游泳消暑，因此溺水事件越來越多了。這次，學(xué)校再次開展防溺水教育，我深有感觸。
x月x日，xx縣x鎮(zhèn)x名兒童水庫游泳時溺亡、x縣x鎮(zhèn)x名兒童在壩塘游泳時溺亡。
x月x日晚，xx縣x村一x歲男孩，離家后失去消息，x月x日上午其家人在xx民興渠橋下發(fā)現(xiàn)孩子的一件棉襖。經(jīng)救援隊(duì)駕船排查搜尋，發(fā)現(xiàn)溺水者，打撈上岸后，因溺水時間太長，已無生命體征。x月x日，河南洛陽，三名x歲兒童在河邊玩，其中x人不幸溺亡……這些都是近期一個個慘痛的例子！這也無疑為我們敲響了警鐘！
為了防止溺水現(xiàn)象發(fā)生，學(xué)校也帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了防溺水六不準(zhǔn)：
（1）不準(zhǔn)私自下水游泳。
�。�2）不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
�。�3）不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
�。�4）不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。
（5）不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
�。�6）不準(zhǔn)不懂水性的學(xué)生下水施。
這一條條安全教育，也使我們大大增強(qiáng)了防溺水意識！只要我們牢記，一定可以遠(yuǎn)離危險(xiǎn)！
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的'健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才！
防溺水心得體會 篇13
今天，老師帶我們觀看了防溺水宣傳片，這堂課我聽得格外認(rèn)真，因?yàn)檫@可是比語文、數(shù)學(xué)、英語更重要的課。俗話說“安全教育重于泰山，生命高于一切”，沒有生命，一切等于零。
片中為我們講述：今年3月份起，我國兒童溺水身亡事件就有九例，這意味著，九個家庭因此破裂。看到發(fā)生溺水慘劇后的死者家人，他們是多么崩潰、無奈，每天都以淚洗面，難過、心痛、自責(zé)、后悔充斥著他們的'心。聽著那些家長們無力的哭聲，我的心都在顫抖。失去孩子，這樣的痛，恐怕是他們這一輩子抹不去的陰影了。
《珍愛生命，預(yù)防溺水》這個短片告訴了我許多關(guān)于預(yù)防溺水的知識，讓我學(xué)會了“四不”：
一、未經(jīng)家長老師同意不去；
二、沒有會游泳的成人陪同不去；
三、水深的地方不去；
四、江溪池塘不去。
我還懂得了：在游泳時，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌�？捎昧Φ拍_或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時大聲呼救。
發(fā)現(xiàn)有人落水時，不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍磺缶日咦プ⑹治ｋU(xiǎn)，在水中與落水者糾纏，不但會消耗體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致體力耗盡而喪命。我們應(yīng)大聲呼叫，引來大人救助。老師最后把這些知識歸總為“六個不準(zhǔn)”和“兩個會”，叫我們每位同學(xué)都背下來。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始，失去了生命，不僅自己失去了一切，還會給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國家和民族的希望，我們一定要珍愛生命，好好學(xué)習(xí)，不斷增強(qiáng)安全意識，努力提升自我素質(zhì)，為自己、為國家創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。
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