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        集團(tuán)的拓展訓(xùn)練心得體會

        時間:2021-03-07 18:39:50 心得體會 我要投稿

        集團(tuán)的拓展訓(xùn)練心得體會范文

          拓展心得體會:

          達(dá)爾文進(jìn)化論曾經(jīng)這樣說過:“生存下來的不一定是最強壯的,也不一定是最聰明的,而是最能適應(yīng)變化的!蹦翘煨Ψ鞓穲@的拓展訓(xùn)練激發(fā)員工潛在內(nèi)在潛能,同時讓隊員感受到個人與團(tuán)隊唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個團(tuán)隊的力量,已達(dá)到增全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力,進(jìn)而提升企業(yè)競爭力的目的。

        集團(tuán)的拓展訓(xùn)練心得體會范文

          穿越電網(wǎng)項目讓所有成員都有或多或少的感悟,在穿越電網(wǎng)中,全體學(xué)員注意力高度集中,為一個目的,隊員快速通過教練設(shè)定的障礙。點點滴滴的情緒與言語都可以在此刻匯聚在一起,我們我們在感謝彼此,我們都在總結(jié)著不足,我們都在展望著未來。卓隊在此刻真正的凝聚在一起,不分彼此。

          信任背摔是對團(tuán)隊精神的集中體現(xiàn)和強化。即將后倒的伙伴們,縱然內(nèi)心恐高,也要相信身后團(tuán)隊的力量!現(xiàn)實生活中我身后的兄弟啊,你真的會伸手嗎?培養(yǎng)朋友、同事之間的信任,本就不是一件容易的事情,這種信任一旦被打破,想要再次獲得彼此的信任將是無比困難的,甚至是再無可能的事情。

          最后在畢業(yè)墻前聽教官講話我哭了,回想剛來時當(dāng)做游戲后來被選作隊長,全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺只有體會了才會真心克服恐懼。在穿越電網(wǎng)時游戲的心態(tài)卻被隊友替我做的二百個俯臥撐所改變,后來的種種挫折,但是汗水與淚水見證了什么叫做成長!

          一天的拓展訓(xùn)練帶給我們的絕不僅僅是一次簡單的集體活動,更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛戴?為什么要去體驗人生的每一個過程?那是我們必須要在那樣一個特定的角色充當(dāng)一回主角。主角,這個在電影里面一直會有的,那么在現(xiàn)實生活中也是同樣必不可少。每一個成員都必不可少,那是上次我們公司組織的拓展訓(xùn)練給到的啟示。加油!沒有那么多既定的繁文縟節(jié)!

          結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練,還有點意猶未盡呢!時間卻永遠(yuǎn)不會將收獲遺忘,格物致知,從生活的點滴中發(fā)現(xiàn)智慧:計劃有序的指令才能更好的得到執(zhí)行;豐富的閱歷與經(jīng)歷,才能讓人心平靜氣,坦然面對困難;每個人在適合的崗位上,團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能完成目標(biāo);無私奉獻(xiàn)甘愿負(fù)出的堅實基礎(chǔ),才能翻越障礙。人的心境會隨著時間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化,而我們正是在這種變化中成長。很慶幸有這樣的機會,也很感謝我們的團(tuán)隊。

          拓展心得體會:嘗試比聽說更有味道

          為幫助新職人員加快融入企業(yè),認(rèn)同企業(yè)文化,樹立團(tuán)隊精神,強化合作意識,我們來到了笑翻天拓展基地針對性開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)員們積極投入,獲益良多。我覺得本次訓(xùn)練意義重大,挑戰(zhàn)個人心理極限,増強團(tuán)隊合作精神,看到了一些人的團(tuán)隊精神,不但增強了個人體質(zhì),還增加的勇氣和智慧。

          第一個項目是穿越電網(wǎng),大家站在教練自制的電網(wǎng)前,認(rèn)為這么小的不同形狀的網(wǎng)孔,人怎么能過去那里呢?可是通過大家的智慧和勇氣,真的還是把每位同事都運送過去了。我也穿過了那個最小的通道,這個看似不可能過去的情況下在隊友的齊心協(xié)力下過去了。穿越電網(wǎng)需要相互支持配合的團(tuán)隊意識,我真的好感動,大家都很團(tuán)結(jié)合作。

          在信任背摔環(huán)節(jié)我站在高處倒下的時候,唯一想的是那個在下面能夠接住我的人,當(dāng)我愿意站出來打開信任的時候,那也即將會是另一個我倘若內(nèi)心放不下,行為便走不了,信任背摔讓我們更深刻的感受責(zé)任、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。青春就要young!讓隊員深深地體會到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理,在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人,這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。

          尤其是爬畢業(yè)墻的時候,很多人都哭了,一個踩著一個的肩膀,男生們都辛苦了,很開心加入了這么一個大家庭!最后通過團(tuán)隊協(xié)作、智慧、彼此間的信任、勇氣、良好的體質(zhì)等,80多位帥哥與美女順利地通過畢業(yè)墻,給僅僅這一天的拓展訓(xùn)練畫上了圓滿的句號!隊友齊心協(xié)力完成“不可能完成的任務(wù)”,第一次玩這個,被深深滴震撼和感動,真心覺得過程比結(jié)果更重要。

          人生第一次體驗穿越電網(wǎng),信任背摔,畢業(yè)墻。嘗試了挑戰(zhàn)恐懼,保護(hù)他人和被他人保護(hù),集體合作。最深的感觸是我親自體驗了這個過程,懂得過程比結(jié)果更重要,嘗試比聽說更有味道。拓展最大的魅力是讓我有了很強很強的集體感,團(tuán)隊感,在很短的時間內(nèi)凝聚了一群陌生人的心,升華了我們的情。

          一天拓展訓(xùn)練終于結(jié)束了,我不得不說這是一個營銷的好手段。鼓舞了士氣,提高了團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力,重要的是大家“在一起”去解決所有問題,我想我感受到的是溝通與合作。我們集體演繹團(tuán)結(jié)互助的精神,展現(xiàn)朝氣蓬勃的熱情;每一位親身參與的隊員都切身感受團(tuán)隊合作的魅力與力量。還有感恩的心,就像我始終堅信愛絕不是占有和禁錮,我的家里沒有草原,可如果我也是匹野馬怎么辦?所以,朋友,去尋找更廣闊的草原。

          拓展心得體會

          昨天,我們完成了一天班的拓展訓(xùn)練活動。我們在自然中放松,在游戲中學(xué)習(xí),在歡笑中感悟!雖然時間很短暫,但是我從中學(xué)到了很多,使我受益匪淺。從“空中單杠”、“孤島求生”、“雷陣”、“穿越電網(wǎng)”到最后的“畢業(yè)墻”等一系列的訓(xùn)練項目,我懂得了它們的真正用意。

          “空中單杠”,我挑戰(zhàn)自己內(nèi)心的恐懼,突破了自我,我不是真的的有恐高癥而是自己不敢邁出一步,不敢去面對障礙。其實我們每一個人都有自己的,我們就必須立刻想出辦法去征服它,克服它,勇往直前。

          “孤島求生”,我懂得了一個團(tuán)隊必須要有一種有效的溝通方式。團(tuán)隊的目標(biāo)單靠一個人是完成不了的,是需要團(tuán)隊中的每一員共同努力,協(xié)作完成。

          在“雷陣”中,目標(biāo)是唯一的,實現(xiàn)目標(biāo)就有很多途徑,我們要敢于創(chuàng)新,采用多種方法,從中選擇最優(yōu)的解決辦法去完成。在實現(xiàn)目標(biāo)過程中,每一員都有要奉獻(xiàn)的精神,失敗了,其他成員從中吸取經(jīng)驗,避免犯同樣的錯誤。

          “穿越電網(wǎng)”,隊友之間的那種信任,過網(wǎng)時的那種小心翼翼,還有大家為了剩下沒有過網(wǎng)的隊友甘愿接收嚴(yán)厲的懲罰時,這都深深的映在了我的心里,當(dāng)時什么也沒有多想,淚水就在眼睛里打轉(zhuǎn)。

          “畢業(yè)墻”上讓我看到了團(tuán)結(jié)的力量,彼此間的信任,沒有指責(zé),沒有任何的言語,每個人的心是貼的那么地近,只用一個眼神,一個動作,共同去實現(xiàn)目標(biāo),去征服擺在我們面前的那堵高墻。每個人是那么的棒!

          這次的訓(xùn)練使我的心受到了很深的洗禮,很多很多的感動,這會是我人生中最難忘的一堂課。這次戶外拓展訓(xùn)練取得了圓滿成功,使員工在工作之余得到了放松,也讓全體隊員對團(tuán)隊精神有了更直觀的理解,達(dá)到了"磨練意志、熔煉團(tuán)隊"的訓(xùn)練宗旨。我將會把學(xué)到的東西運用到工作中去,并相信自己的工作水平一定會得到一個很好的提升。我們的團(tuán)隊也會越來越強大!

          科學(xué)研究,一部分是創(chuàng)造知識,即創(chuàng)新、發(fā)現(xiàn)和發(fā)明,是探索未知事實及其規(guī)律的實踐活動;另一部分是整理知識,即對已有知識分析整理,使其規(guī)范化、系統(tǒng)化,是知識繼承的實踐活動。由此可以給科學(xué)研究下這樣一個定義:

          科學(xué)研究是人們探索未知事物或未完全了解事實的本質(zhì)和規(guī)律以及對已有知識分析整理的實踐活動。在接近畢業(yè)的時候,感謝學(xué)校給我們這次機會,讓我們能有機會在老師的指導(dǎo)下開展一些社會實踐活動,親身體驗一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。

          一是增加自己的知識面,開闊視野;

          二來提高自己社會工作實際操作技能,為以后能更好勝任工作奠定堅實的基礎(chǔ)。

          首先,是題目的選取,題目要與所學(xué)專業(yè)相關(guān),不能太大,整體思路與曾經(jīng)做過的課程設(shè)計類似。所以我們組決定選火車票訂票管理系統(tǒng)的研究與設(shè)計,由于上學(xué)期的軟件工程課程設(shè)計中,做過關(guān)于這個系統(tǒng)的'需求分析,因此,相對來說,比較熟悉。我們通過數(shù)據(jù)字典、E—R圖、IPO圖、數(shù)據(jù)流圖、用例圖等對實際的應(yīng)用進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。這會讓我們更深刻的理解火車票訂票管理系統(tǒng)。通過這次科研訓(xùn)練,我不僅學(xué)會了很多工具的使用,像visio的使用,dreamweaver的使用,firework的使用等等,這不僅提高了我知識的含量,還為我今后的學(xué)習(xí)打下了一個好的基礎(chǔ),我感覺非常的有必要;更讓我深刻體會到的是上學(xué)期學(xué)的文獻(xiàn)解鎖,當(dāng)時我的想法是多么的錯誤,這其實是我們今后學(xué)習(xí)必備的一門技術(shù),它可以讓我們能夠很好的利用網(wǎng)絡(luò)資源。

          更值得注意的是,因為剛剛接觸科技論文的撰寫,剛?cè)胧謺r總會把摘要與引言混為一談,將摘要寫成了引言,其實二者是有區(qū)別的。從內(nèi)容上區(qū)分:摘要是以提供論文內(nèi)容梗概為目的的、不加評論和補充解釋,簡明、確切地記述論文重要內(nèi)容的短文,其基本要素包括研究的目的、方法、結(jié)果和結(jié)論。引言是簡要說明研究工作的目的、范圍、相關(guān)領(lǐng)域的前人工作和知識空白,理論基礎(chǔ)和分析,研究設(shè)想、研究方法和實驗設(shè)計,預(yù)想結(jié)果和意義等。

          從功能上區(qū)分:摘要能使讀者了解論文的主要內(nèi)容,當(dāng)讀者檢索到論文題名后是否繼續(xù)閱讀論文的其它部分,主要通過閱讀摘要來進(jìn)行判斷;同時,摘要為科技情報人員和計算機檢索提供方便。引言主要是提出論文中研究的問題,引導(dǎo)讀者閱讀和理解全文。

          從特性上區(qū)分:摘要具有獨立性和自明性,并擁有與論文同等的主要信息。即不閱讀全文就能獲得必要信息。引言是論文內(nèi)容的一部分,是論文的前奏,它不具備獨立性和自明性,不能單獨成篇。

          其次,就是在寫參考文獻(xiàn)時經(jīng)常出錯,尤其是格式上的錯誤。這里說的參考文獻(xiàn)是指文后的參考文獻(xiàn)表,其概念是為撰寫或編輯論著而引用的有關(guān)圖書資料。在科技論文中,凡是引用前人(包括作者自己過去的)已發(fā)表的文獻(xiàn)中的觀點、數(shù)據(jù)和材料等,都要對他們在文中出現(xiàn)的地方予以標(biāo)明,并在文末(致謝段之后)列出參考文獻(xiàn)表,稱為參考文獻(xiàn)著錄。其格式由參考資料種類的不同而異。通過科研技能訓(xùn)練,我學(xué)到了很多東西,在理論上,動手上,甚至在態(tài)度上都有了很大的提高。科學(xué)研究講究嚴(yán)謹(jǐn),每個研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究,在研究開始前的計劃與大量準(zhǔn)備是必不可少的。

          通過訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難,堅持到底,只有這樣才會戰(zhàn)勝困難,贏得最后的勝利。作為信息時代的大學(xué)生,僅會操作鼠標(biāo)、懂得理論知識是不夠的,基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。另外,理工科的學(xué)生不是只有會計算和實驗就夠了的,培養(yǎng)表達(dá)能力也很重要,要懂得把自己的想法恰如其分的表達(dá)清楚,梳理成文章,讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過科研技能訓(xùn)練,讓我在原有水平上有了一個量的提高,對我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助,我想我會一直努力用理論聯(lián)系實際的方法不斷提高自己,奔向人生最高處。

          通過這次培訓(xùn),我知道了兩點。

          一、做學(xué)問。

          搞研究不是一件簡單輕松的事,需要的是踏實的工作。在開始工作前,應(yīng)該制定一個現(xiàn)實可行的研究計劃。既需要像課題計劃那樣的長期。計劃,也需要日常工作的短期計劃,并根據(jù)計劃準(zhǔn)備實驗,同時也要根據(jù)實驗結(jié)果。對計劃作相應(yīng)的調(diào)整。在實驗過程中,實驗記錄有著舉足輕重的地位。如果將實驗記錄隨便記在紙片上,一旦弄丟,只好重復(fù)實驗,那就得不償失了。實驗中的奇怪現(xiàn)象也應(yīng)該詳細(xì)記錄,因為這很可能是前人從未注意過的,而成為一個創(chuàng)新點。實驗結(jié)果要有一定的精確度,而且要可重復(fù)。從實驗結(jié)果到實驗結(jié)論的得出,要考慮到所有的實驗條件,以免得出錯誤結(jié)論。實驗小結(jié)也是相當(dāng)必要的。

          古人說做學(xué)問要入乎其中出乎其外,就是這個道理。做實驗我們可以得到大量的實驗數(shù)據(jù),這些數(shù)據(jù)說明什么問題?對于這些問題可以怎樣解釋?這些都是要考慮的。不斷地總結(jié)才能總攬全局。從實驗題目的擬定到實驗工作的進(jìn)行,甚至是實驗論文的撰寫,都需要不斷地獲取新的知識。新知識的來源不是老師,而是參考書、文獻(xiàn)以及學(xué)術(shù)報告。良好的自學(xué)習(xí)慣就成了科研工作者的必備素質(zhì)之一。雖然我目前的文獻(xiàn)閱讀量還十分有限,但我了解到一些“技巧”。

          看文章時作筆記是一個好方法。因為看過較容易忘記,記下來以后會容易查到,還有一點是可以把較重要的東西記下來,為以后自己寫文章打下基礎(chǔ),當(dāng)再看到這些文章要點時,就會很容易收到啟發(fā),對自己的立題會很有幫助。在做筆記的基礎(chǔ)上,還要定期總結(jié),特別是對自己所關(guān)心的領(lǐng)域,要全程關(guān)心,仔細(xì)閱讀,定期總結(jié)?偨Y(jié)什么?總結(jié)過去已經(jīng)做過什么——做到心中有數(shù),現(xiàn)在進(jìn)展到什么程度——做到知己知彼;從中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和不足。預(yù)測將來的熱點和發(fā)展方向——才能準(zhǔn)確出擊,找到自己的方向和目標(biāo)!

          二、做人。

          這一點我體會得越來越深。上面關(guān)于做學(xué)問的想法并不是我憑空就想得出來的,而是這幾周里師兄師姐們教會我的。實驗室中和諧的氣氛,良好的傳統(tǒng)是潘老師十幾年的心血,也正是這一點,才使艱苦的研究工作變得有樂趣。我深知,我需要不斷地向周圍的同學(xué)們學(xué)習(xí),對人坦誠相待,融入這個快樂溫馨的小集體。

          以上僅是我進(jìn)入實驗室之后的一些體會,我的路還很長,四年到五年的學(xué)習(xí)生活對我來說將會是一個考驗。我很高興,自己又回到了起點,重新開始我的學(xué)習(xí)馬拉松。接受考驗,我義無反顧!

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