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讀《終身成長》有感（通用15篇）
當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后，相信大家都增長了不少見聞，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。你想知道讀后感怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的讀《終身成長》有感，歡迎閱讀與收藏。
讀《終身成長》有感 1
無論在哪一個(gè)時(shí)間段，人都應(yīng)該終身成長�！畹嚼�、學(xué)到老’現(xiàn)代人順應(yīng)時(shí)代快節(jié)湊的發(fā)展的一個(gè)必須，學(xué)無止境啊！人來到這個(gè)世界上就是為了完成自我生命成長的過程，做人需要無止境的學(xué)習(xí)，人格的成長也是無止境的。
實(shí)則每個(gè)人的智商都是差不多的，但不同的是人的思維模式。也就是書中所提出的兩種思維模式，一種是固定式思維模式，一種是成長型思維模式。固定型思維模式的人認(rèn)為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯(cuò)誤，覺得是對(duì)自己能力的否定；成長型思維的人認(rèn)為智力是后天努力學(xué)習(xí)可以提高去達(dá)成，為了不斷提升自己的'能力，會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長和改善的機(jī)會(huì)，有大局觀，會(huì)不斷地往前看。
其實(shí)不然，這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發(fā)自己對(duì)成長型思維的認(rèn)知，并且要刻意訓(xùn)練用成長型思維面對(duì)我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會(huì)上升�！斆鞒鲇谇趭^、天才在于積累’然而人的思維模式不是一朝一夕長成的，而是在歲月里日積月累的過程，逐漸形成的一種思考、做事的態(tài)度和方法，則毫無疑問是被習(xí)慣這種東西牽著走的，很少有人能夠把做的每一件事深深的自我覺察和自我思考，大多數(shù)的時(shí)候，都是慣性的思考，慣性的做事，思維模式也是慣性的。
我覺得自己就屬于兩種思維模式的人，在生活中比較大男子主義，覺得家庭中的雜事由女人來解決，比較重大的事情還是需要男人來決定。所以家中一般的瑣事我都不用去想。然而工作中我比較理智，也就是思維模式不同，放下所有瑣事來學(xué)習(xí)，提高自我的認(rèn)知。在教育孩子的方面也與家人持有不同意見，我本意比較向著說服教育方式，不能打罵教育，給孩子自由的空間思考、學(xué)習(xí)，讓孩子慢慢的形成自主、自我意識(shí)。不是附加式的灌輸。其實(shí)這也是一個(gè)人成長中必要經(jīng)過的，只是表達(dá)的方式不同。
有人說，父母給孩子最好的禮物其實(shí)是自我成長，這句話好到位。孩子需要成長，家長也需要成長尤其是成人容易本固化，覺得我已經(jīng)是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長，其實(shí)孩子在一定程度上也是幫助你成長的。成長美學(xué)的特征就是相信累積的效應(yīng)，對(duì)人生持有固定論的人，本質(zhì)只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發(fā)展，相信改變，容易形成正反饋，微弱優(yōu)勢聚沙成塔，成功世界本就來自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發(fā)，這就是成長的秘密。
成長是每個(gè)人一輩子的事，它無關(guān)年紀(jì)。無論何時(shí)，停滯成長，才是最可怕的衰老。
讀《終身成長》有感 2
我一直認(rèn)為，自我審視是要時(shí)時(shí)刻刻并終身進(jìn)行的學(xué)問。
現(xiàn)在17歲的年齡，從小時(shí)候一直耳熟能詳?shù)拿藗饔�，甚至寓言故事和名人名言中的道理，架�?gòu)著我的“三觀”。但我常常發(fā)現(xiàn)，幾乎所有事都沒有確定性和唯一性。
《終身成長》是美國作家卡羅爾·德維克的著作，書中主要議論了兩種思維模式:固定型思維和成長性思維。作者用上課發(fā)言的例子，對(duì)這兩種思維的含義和區(qū)別進(jìn)行了大致闡述:敢于上課發(fā)言的人會(huì)想:“我說出我的見解，是為了讓老師發(fā)現(xiàn)我的問題，從而協(xié)助我解決問題。”他們一般不會(huì)考慮說錯(cuò)答案后自己的尷尬和同學(xué)的哄笑，這就是有成長型思維的人。反之，固定型思維的人，不接受別人的意見，甚至懼于別人指出自己的問題，固步自封。
我認(rèn)為的自我審視，可歸類于成長型思維。以前在我的認(rèn)知里，事物的.兩面性一定有一面是錯(cuò)，另一面是對(duì)，就算沒有明確的理論界限，感性上也會(huì)有善惡之分，但現(xiàn)在的社會(huì)中，“老人倒地，路人不扶”，可能是怕老人“碰瓷”;“店老板怒打小學(xué)生”，可能是“熊孩子把可樂澆在了鋼琴上”……這些事不斷刷新我的認(rèn)知，通過我認(rèn)為解決許多事的“通策”——換位思考也無法得到準(zhǔn)確做法。
當(dāng)我試著陷入“當(dāng)事人”的“思想誤區(qū)”后再醒悟過來時(shí)，我意識(shí)到許多問題解決不當(dāng)大多是因?yàn)椤爱?dāng)事人”雙方某些方面認(rèn)知欠缺。就像小時(shí)候，媽媽和老師告訴我要樂于助人，我就會(huì)幫老爺爺推車，而不會(huì)先思考老爺爺會(huì)不會(huì)是壞人，我認(rèn)為幫助別人是對(duì)的，我就會(huì)去做。知道的越多，顧忌越多，后來取舍的一般標(biāo)準(zhǔn)，都是以自身利益為主來進(jìn)行考量了。
成長要求我們廣泛認(rèn)識(shí)并學(xué)會(huì)接受，但一定別太唯心，多在客觀角度看問題，看自己。同時(shí)，應(yīng)時(shí)刻保持謙遜的態(tài)度，善于采納他人意見才能更好的自我完善。我認(rèn)為每一個(gè)給我提出建議，指出問題的人，都值得感謝，他們使我發(fā)現(xiàn)自身問題從而不斷提高。只是對(duì)于他人的評(píng)價(jià)，要善于分辨，有則改之，無則加勉。
生活瞬息萬變，需要時(shí)刻自我審視，并保持謙遜。
讀《終身成長》有感 3
一直認(rèn)為，夸獎(jiǎng)孩子聰明有天分是對(duì)孩子最好的鼓勵(lì)，只要努力就能成功，也一直認(rèn)為，只要給孩子沃灌足夠的心靈雞湯就能助力他們的成長，甚至于我們會(huì)認(rèn)為只有成功了才表明你比別人強(qiáng)，才有自尊，會(huì)認(rèn)為作為管理者，維護(hù)團(tuán)隊(duì)的群體思維才是王道……讀完《終身成長》才發(fā)現(xiàn)，事情不是這樣的！
告訴孩子他非常聰明，會(huì)將孩子變成騙子；沃灌心靈雞湯并不能使孩子們真正轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，因?yàn)樗麄兊幕舅季S模式出了問題；作為管理者，如果一味鼓勵(lì)群體思維，只能讓整個(gè)決策系統(tǒng)陷入麻煩……
說實(shí)話，最初閱讀這本書，我熱情并不大，感覺反正不是自己很感興趣很樂意讀的書，隨便翻翻即可，但越讀越發(fā)現(xiàn)：事情不是這樣的。真正是“凡有所讀，必有所獲�！�
成長型思維，是近年來教育界比較時(shí)髦的概念�？_爾.德韋克說：經(jīng)過長期觀察我們發(fā)現(xiàn)那些發(fā)展的很好的人往往擁有不同的思維模式，不同于那些害怕挑戰(zhàn)，害怕與眾不同的人。她發(fā)現(xiàn)有些人更傾向于成長型思維模式，相信他們通過努力和良好的策略以及其他各種學(xué)習(xí)方式（擁有成長型思維的人不怕犯錯(cuò)誤）他們的能力得以提高。
而另一些更傾向于固定型思維，他們認(rèn)為一個(gè)人的能力是天生的，在童年期以后能力就固定了，是無能為力做出改變的。
那么一個(gè)人的成功是否是由他的聰明才智而決定的呢？德韋克研究表明，擁有固定型思維的人在遇到自認(rèn)為聰明才智解決不了的問題時(shí)就會(huì)放棄，而且擔(dān)心萬一失敗而顯得愚蠢就害怕挑戰(zhàn)，從而選擇比較安全保守的路線。而那些經(jīng)常被夸是努力的孩子，反而在困難面前不會(huì)止步，因?yàn)樗麄兿嘈胖灰ㄟ^自己的努力就可以去解決問題，可以去發(fā)展自己的能力和才華。
常言說思維決定命運(yùn)。那么到底如何才能培養(yǎng)一個(gè)孩子的成長型思維呢？怎樣才能使孩子們變身為“努力家”，而最終成為人生的贏家？作者說是大人的表揚(yáng)決定了孩子的思維方式。也就是說，思維方式的形成是孩子從成年人那里習(xí)得的，如果大人表揚(yáng)你的聰明，就會(huì)產(chǎn)生更多固定型思維，因?yàn)檫@使你感到聰明非常重要，而且因?yàn)槲业穆斆鞑攀菫槭裁此麄儛畚一蜃鹬匚业淖罡驹颍詿o論什么時(shí)候我都應(yīng)該表現(xiàn)得很聰明。
而與之相反的，如果表揚(yáng)的重點(diǎn)是孩子的學(xué)習(xí)過程。那么孩子往往會(huì)愿意接受各種挑戰(zhàn)和嘗試不同的策略解決問題，而努力和堅(jiān)持不懈會(huì)使我們獲取更多的成長型思維模式。也就是說，我們不反對(duì)一個(gè)人的聰明，我們更應(yīng)該注重孩子的學(xué)習(xí)過程。當(dāng)然可以表揚(yáng)成功，但更應(yīng)該和孩子一起聊聊成功是怎樣發(fā)生的。這應(yīng)該是我們經(jīng)常意義上所說的重過程，而不要過于重結(jié)果。關(guān)注孩子在過程中他專注了嗎？他練習(xí)了嗎？他們喜歡學(xué)習(xí)嗎？過程中是否有堅(jiān)持，是否直到找到解決辦法？
至于表揚(yáng)不同的過程，操作起來實(shí)際上一點(diǎn)都不難。但在我們的實(shí)際操作中，一個(gè)更加困難的問題，就是如何處理失敗。作者的研究顯示父母如何處理孩子的失敗，會(huì)影響孩子的思維模式的形成。那么我們應(yīng)該怎樣利用失敗去幫助孩子建立成長型思維？很多被父母表揚(yáng)聰明長大的孩子，他們可能會(huì)取得優(yōu)異的成績，但他們并不一定敢于挑戰(zhàn)自己。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)也不一定具有韌性，很多孩子甚至年紀(jì)輕輕就需要服用抗焦慮甚至是抗抑郁藥物，也有個(gè)別孩子脆弱到選擇結(jié)束年輕的'生命。所以我們真的需要。更多的關(guān)注學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)的樂趣以及有效的學(xué)習(xí)。
而在家庭之外，就像作者自己的經(jīng)歷一樣，老師的做法會(huì)對(duì)學(xué)生的思維產(chǎn)生巨大的影響。在研究過程當(dāng)中，作者和他的助手對(duì)學(xué)校和老師做了大量的工作去幫助他們理解成長性思維，致力于成績和能力不再成為課堂的唯一焦點(diǎn)，讓孩子們重視學(xué)習(xí)和享受學(xué)習(xí)的過程。但毫無疑問這個(gè)過程在真正的實(shí)施當(dāng)中會(huì)很困難，一點(diǎn)都不容易。因?yàn)槲覀內(nèi)菀紫萑雴渭兊谋頁P(yáng)努力這樣的一個(gè)誤區(qū)，而單純表揚(yáng)努力并不能培養(yǎng)成長型思維，因?yàn)槲覀円磁κ欠裼行В踔劣诟鼞?yīng)該要看努力是否存在。如果是低效的甚至于是假努力，這時(shí)候單純的表揚(yáng)努力實(shí)際上是很要不得的。
作者還有一個(gè)更新穎的觀點(diǎn)，她認(rèn)為在這個(gè)過程當(dāng)中會(huì)犯錯(cuò)的老師其實(shí)更能培養(yǎng)成長型思維。成長型思維的老師，會(huì)把自己也當(dāng)成是會(huì)犯錯(cuò)誤的人。我也會(huì)犯錯(cuò)誤，我自然更允許我的學(xué)生犯錯(cuò)誤，如此以來，老師們會(huì)把自己當(dāng)成孩子依賴的資源，當(dāng)成學(xué)生的合作者。而不是單純的要測試和評(píng)價(jià)孩子，這樣的老師充滿探索的熱情，不斷的探索如何幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，他們會(huì)非常關(guān)注那些跟自己相比取得進(jìn)步的學(xué)生，并及時(shí)正確的引導(dǎo)他們慢慢取得更大的勝利。
作者還嘗試著在學(xué)校之外去大規(guī)模的推廣成長性思維，而她的這一做法有助于推進(jìn)教育的公平。她認(rèn)為好成績應(yīng)該是有效學(xué)習(xí)的副產(chǎn)品，來自于深入和有效的學(xué)習(xí)過程。我們的目的就是要使每個(gè)孩子成為一個(gè)有效的學(xué)習(xí)者，有成長型思維的認(rèn)為考試好不代表聰明，擁有成長型思維的孩子會(huì)認(rèn)為考試只是檢測我目前所掌握的有什么，當(dāng)然這里并不是說成績不重要。
另外，作者認(rèn)為培養(yǎng)成長型思維最好的時(shí)機(jī)在童年，然后就是當(dāng)下。我們應(yīng)該如何利用作者的發(fā)現(xiàn)，最大限度地從中受益呢？
生活中沒有例外，我們每個(gè)人都可能會(huì)遭遇失敗。有些時(shí)候我們被挫敗感困擾也是很正常的一種現(xiàn)象。作者說她選擇擁抱失敗不斷學(xué)習(xí)，這已經(jīng)成為作者的研究課題，也是她的人生哲學(xué)。她打破了傳統(tǒng)固定型思維的枷鎖，也為我們成年人教育孩子提供了一個(gè)很好的指引。
從成長型思維角度來說，如果一個(gè)孩子的某一科成績不理想，我們給他評(píng)定為暫未通過，而不是考試失敗。那么就會(huì)給孩子以極大的鼓舞，讓他清楚的知道我的學(xué)習(xí)還不是一個(gè)結(jié)果，我學(xué)習(xí)的步伐并沒有停下，還需要逐步向前爭取未來。
在對(duì)成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克為我們奉上了一份豐厚的禮物，就像本書引言開頭部分所說：這是一本能讓生活變得更美好的書。
《終身成長》，真的能幫助我們成長！
讀《終身成長》有感 4
作者卡羅爾·德偉克博士在本書《終身成長》的最后探討了通往成長型思維模式需要走的旅程。
書中分析了教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域案例，對(duì)比固定思維和成長型思維的不同，告訴我們，人與人之間成就的差異，面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗的表現(xiàn)相去甚遠(yuǎn)，實(shí)際上是源自思維模式不同。甚至是夫妻關(guān)系相處模式中，其實(shí)都是我們的思維模式在起作用。
固定思維讓人更容易在乎別人對(duì)自己的評(píng)判，更愿意讓自己處在“能干、優(yōu)秀、聰明”這樣的舒適位置。為此，往往回避挑戰(zhàn)，進(jìn)一步提高自己的能力。這樣的人面對(duì)挫折和失敗也容易一蹶不振，認(rèn)為自己是個(gè)失敗者。
而成長型思維認(rèn)為人的能力并非一成不變，而是通過努力，可以發(fā)展提高的'。與固定型思維的區(qū)別在于，成長型思維更注重尋找辦法，找策略，而不只是關(guān)注評(píng)價(jià)。面對(duì)失敗和挫折，也更容易從中學(xué)習(xí)，不斷提升能力。
現(xiàn)在，“喪”可能是形容很多年輕人平時(shí)大多時(shí)候的狀態(tài)最貼切的形容詞。失去目標(biāo)和希望，是頹廢和絕望，是自暴自棄地自我否定，是明白前路曲折，努力奮斗后，仍然無法改變，受困于自己的無能，深感無力的狀態(tài)。
除了現(xiàn)實(shí)的殘酷，我們是否想過，這可能是自己身上的固定型思維在作祟呢？
你可能會(huì)說，我是成長型思維的人，相信人的能力是可以提高的，我努力過。但我們?cè)诮?jīng)歷失敗后，就認(rèn)為自己的能力已經(jīng)到達(dá)極限，認(rèn)為自己就是個(gè)失敗者；我們?cè)谂χ�，還是失敗，就認(rèn)為努力無用，最終放棄努力。如果這樣，那可能真的是誤會(huì)什么是真正的成長型思維了。
真正的成長型思維的確更強(qiáng)調(diào)努力，但努力不代表使用“蠻力”，也不是失敗時(shí)的一針“安慰劑”。成長型思維中“努力”的含義包括單純的勤奮、努力的意思，也包括通過各種途徑，尋找提升能力，達(dá)成目標(biāo)的策略、辦法。這中間可能需要聽取他人建議，向他們學(xué)習(xí)技能等。
不過，我們也不必為自己的固定思維感到恐慌。《終身成長》這本書中說，事實(shí)上，固定型思維和成長型思維并不是絕對(duì)對(duì)立的，它們往往同時(shí)存在同一個(gè)人的大腦中。只是，在某種特定的情境中，每個(gè)人出于保護(hù)自尊、肯定自我等目的，才會(huì)激發(fā)固定型思維。
也就是說，我們沒必要在發(fā)現(xiàn)有固定型思維傾向時(shí)就感到自己真失敗。別忘了，作者卡羅爾.德韋克提醒我們，要成長，就要學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長型思維。而培養(yǎng)成長型思維的第一步就是堅(jiān)定“變化”這一信念。
《終身成長》這本書正是將“變化”這一信念滲透于各個(gè)領(lǐng)域�？_爾.德韋克不只是說明了什么是成長型思維，及其對(duì)我們生活、工作，甚至教育子女的積極影響，更重要的是，將此觀點(diǎn)置入各種生活場景中，幫助讀者，分析，探尋走出困境的方法。
有人說《終身成長》就是一大鍋雞湯，其實(shí)，不然。書中的內(nèi)容讓我明白，學(xué)習(xí)成長型思維，不只是為了所謂的“成功”。它其實(shí)可以幫助人們應(yīng)對(duì)生活的日�，嵥椋瑥亩鴮W(xué)會(huì)持續(xù)成長，獲得提升自我，沖破“喪”的強(qiáng)大能力和能量。其實(shí)發(fā)現(xiàn)讀成功學(xué)書的樂趣有時(shí)候就是如此，百分之八十以上的雞湯可能有毒，但總是會(huì)有一些精髓可以通過抽絲剝繭總結(jié)感悟出來。
讀《終身成長》有感 5
美國作家卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。初見此觀點(diǎn)我想這種對(duì)錯(cuò)分明的觀點(diǎn)還用寫一本書論述嗎？但隨著章節(jié)的深入，我才發(fā)現(xiàn)沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會(huì)讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己，即使人們?cè)谙忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長。
其實(shí)我們?nèi)粘５?行為都是由思維決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認(rèn)為需要不斷地成功證明自己的價(jià)值、天賦等；而成長型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會(huì)傾向于責(zé)備他人或找借口。不僅僅是運(yùn)動(dòng)員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說過：在開始責(zé)怪他人之前你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是：只要不否認(rèn)錯(cuò)誤就依然可以從你的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。顯然，約翰·吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子，比如對(duì)待刻薄嚴(yán)厲的教授、對(duì)待校園欺凌，不同的思維會(huì)怎樣思考，如何應(yīng)對(duì)等。
作家柳青說：人生的道路雖然漫長，但緊要處常只有幾步�？_爾認(rèn)為人在決定性的時(shí)刻會(huì)選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路，放棄那些符合長遠(yuǎn)發(fā)展的道路。大到公司、小到個(gè)人均是如此。如果一個(gè)公司都不去關(guān)心學(xué)習(xí)、成長及推動(dòng)事件發(fā)展，反而擔(dān)心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無法存活的。個(gè)人如果用成長型思維就會(huì)有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因?yàn)檎嬲淖孕旁醋杂谒季S模式：已將做好了成長的準(zhǔn)備。
在對(duì)待孩子的教育問題時(shí)，卡羅爾認(rèn)為應(yīng)該夸獎(jiǎng)孩子的努力過程，而不是天賦聰明之類。因?yàn)閷?duì)孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅(jiān)持不懈的精神進(jìn)行夸獎(jiǎng)，可以培養(yǎng)出成長型思維模式。
看完此書，我感覺進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。而且對(duì)比書中的例子，我意識(shí)到自己對(duì)不同的事件會(huì)用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方：原來我是可以做出選擇的�？矗乙呀�(jīng)學(xué)會(huì)用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時(shí)刻，也會(huì)試著不急于給自己貼標(biāo)簽下定義、評(píng)判自己，而是將自己放入成長型思維，想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。
讀《終身成長》有感 6
人是該終身成長，終身學(xué)習(xí)的，活到老，活到老，無論哪一個(gè)時(shí)代都是的。當(dāng)然這也是現(xiàn)代人順應(yīng)時(shí)代快節(jié)奏發(fā)展的一個(gè)必須。學(xué)無止境，人來到這個(gè)世上就是為了完成自我生命的成長的，做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的，人格的成長也是無止境的。
但作為一個(gè)人，在一定時(shí)期的成長似乎更為重要，比如，人的性格，人的思維模式，價(jià)值觀的構(gòu)建，孩提時(shí)代這些東西的構(gòu)建遠(yuǎn)遠(yuǎn)比成人之后更為容易，教育錯(cuò)了的孩子比沒教育的孩子更難辦，這是一個(gè)事實(shí)。所以說，人的某些東西的成長是有時(shí)間限制的和敏感期的，抓住了則是事半功倍，錯(cuò)過了則是事倍功半。
這本書談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式，他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的，但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。
有沒有發(fā)現(xiàn)我們的成人有的能很快的`學(xué)習(xí)和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情，有的人心態(tài)開放，思想靈活，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識(shí)，這就是一種思維模式。
現(xiàn)在社會(huì)或者是任何一個(gè)時(shí)代，人能否很好的成長都是一個(gè)值得重視的東西，如何培養(yǎng)具有成長思維模式的人使得其一生都能受益，都能積極成長，這是一個(gè)很重要的事情，也是教育很值得關(guān)注的一個(gè)事情，教育的目的就是為了不教，如何給人以終身成長的能力，良好的思維模式是值得我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)的，這也是家長和教師很值得去做的事情。
終身成長從各個(gè)角度探討和談?wù)摮砷L型思維和固定型思維的種種不同的表現(xiàn)，讓我們明白什么是固定式思維模式，什么是成長型思維模式，給我們打開了一個(gè)個(gè)理解的視角和自我檢測的時(shí)機(jī)，也讓我們明白了一些事情正確的做法，也讀懂了成長型思維給我們的生活中各個(gè)方面帶來的不同。很細(xì)致和很詳盡，同時(shí)在書的每一章的最后，提供和幫助我們培養(yǎng)自我的成長思維，是一本很好的心理科學(xué)的書籍。能遇見是一種福氣。也是為自我成長和教育打開一個(gè)更為重要的視角。像思維模式這么重要的東西，對(duì)我們?nèi)说挠绊懯欠浅Ｖ匾模覀內(nèi)粘]有達(dá)到這種科學(xué)的視角去看和思考，更沒有這種科學(xué)的視角去培養(yǎng)自我，和用在教育上。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn)，自我成長，所以心理科學(xué)對(duì)于每一個(gè)人來說其實(shí)是很重要的一個(gè)工具�？茖W(xué)的自我發(fā)現(xiàn)、科學(xué)的自我成長，科學(xué)的搞教育，這是這個(gè)時(shí)代發(fā)展的又一個(gè)新的內(nèi)容。這本書就是這樣一個(gè)非常重要的書籍，值得所有去讀，對(duì)于自我，對(duì)于孩子的成長都是有積極意義的。
有人說，父母給孩子最好的禮物其實(shí)是自我成長，這句話好到位。孩子需要成長，家長也需要成長，尤其是成人容易被固化，覺得我已經(jīng)是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長，其實(shí)孩子在一定程度上也是幫助你成長的，因此，家長們也一定要關(guān)注自身的成長，也希望有更多的人從這本書受益。
讀《終身成長》有感 7
說來慚愧，從5月12日去寧德參加研修活動(dòng)，分回書，陸續(xù)就在看《終身成長》這本書，到目前為止才看了五分之四。
我感覺自己很笨，書都快讀完了，整本書寫的是什么，感覺概括有些難。
《終身成長》這本書是美國卡羅爾·德韋克教授著的�？_爾·德韋克教授是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。這本書闡述了思維模式的力量。她在本書中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型和成長型，它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗，成績與挑戰(zhàn)時(shí)的'兩種基本心態(tài)。
在閱讀的過程中，我是邊閱讀邊對(duì)照自己，發(fā)現(xiàn)自己可能更多時(shí)候是處于固定型思維模式，但有時(shí)也會(huì)呈現(xiàn)成長型思維模式。就拿寫日記這件事來說吧。寫作是我的弱項(xiàng)，甚至是最頭疼的一件事，但我相信堅(jiān)持就是勝利，我相信每天寫作，會(huì)提高寫作能力，對(duì)文字也會(huì)更敏感，只要我付出比常人更多的努力，最終會(huì)取得成績的。特別是每次在要放棄的時(shí)候，每次無話可說的時(shí)候，我的思維模式更傾向于成長型思維模式。但我感覺自己因兩種模式交織出現(xiàn)，制約了我的成長。讀了這本書，現(xiàn)在處理事情的時(shí)候，我會(huì)不自覺地思考，我這樣的處理方法，我這樣的想法，是不是陷入了固定思維模式中。這是閱讀這本書自己最大的改變吧。
德韋克的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。通過了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，和在任何領(lǐng)域內(nèi)取昨成功都需要的抗壓力。
作為一名老師，我覺得自己更應(yīng)該具有成長型思維模式，還要熟練掌握德韋克教授的成功法則，并把它運(yùn)用到教育教學(xué)中，這樣可以培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀學(xué)生。
但“江山易改，本性難移”。不對(duì)，這樣一想，我又陷入固定型思維模式，我應(yīng)該這樣想：每個(gè)人通過努力，都是會(huì)有所收獲的。我應(yīng)該努力，再努力，我要教會(huì)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)生最終學(xué)會(huì)自學(xué)和思考，并努力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。正如艾斯奎斯的格言：世上無捷徑�？铝炙挂舱f過：在這里沒有奇跡，我也不是什么奇跡的創(chuàng)造者，我不能在水上行走，也不能將大海從中間分開。我只要愛你們這些學(xué)生，而且比其他人更加努力，我相信你們也會(huì)這么做的。他們告訴我，想要把學(xué)生教育成功，我唯有愛這些學(xué)生，并付出更多的努力。正剛好與我的教育初心不謀而合：盡自己最大的力量為教育做貢獻(xiàn)。
許多教育者認(rèn)為，可能通過降低標(biāo)準(zhǔn)讓學(xué)生們體驗(yàn)成功，增強(qiáng)他們的自信，提高他們的成就。我從來不這么認(rèn)為，我倒是覺得要從一開始就向?qū)W生提出高標(biāo)準(zhǔn)，再教育學(xué)生向高標(biāo)準(zhǔn)靠攏。我覺得管理也是如此的。對(duì)于一個(gè)新組建的團(tuán)隊(duì)，從一開始就提出高標(biāo)準(zhǔn)，也許團(tuán)隊(duì)成員沒辦法一下子達(dá)到這樣的要求，我們可以在他們沒有達(dá)到這樣的要求時(shí)，多給他們鼓勵(lì)，多一份寬容，但要相信隨著努力，情況會(huì)越變?cè)胶玫�。但如果從一開始就松懈，等問題出現(xiàn)了，發(fā)現(xiàn)問題了，再想改正，為時(shí)已晚。
這本書對(duì)我今后的教育教學(xué)很有用處，讀完這本書后，我還會(huì)再讀第二遍，也許第二遍閱讀，我會(huì)有更深的體會(huì)的。
讀《終身成長》有感 8
我小時(shí)候就聽人常說“活到老、學(xué)到老”，但對(duì)這句話理解并不深刻，直到我遇到《終身成長》，我才意識(shí)到成長是每個(gè)人一輩子的事，無論何時(shí)，停滯成長，才是最可怕的衰老。
現(xiàn)在，我已不再年輕，而且已到了不愿老得太快的時(shí)候了�；仡欁约旱拇蟀肷�，常常都會(huì)用“如果當(dāng)初……，我會(huì)……”句式。因?yàn)椋仪猩眢w會(huì)到：
1、雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變的。
2、雖然失敗是痛苦的，但它只是一個(gè)你需要面對(duì)和解決的問題。你能從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大。
3、沒有人是永遠(yuǎn)成功的，成功意味著拓展自己的能力，這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)。
《終身成長》這本書從生理層面上對(duì)具有不同思維模式的.人的腦電波進(jìn)行了分析，科學(xué)的角度論述了學(xué)習(xí)才是第一要?jiǎng)?wù)。
目標(biāo)明確，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂于向同伴學(xué)習(xí)的人，學(xué)習(xí)成績更高。他們注重學(xué)習(xí)方法，善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)；他們即便在某次測驗(yàn)中表現(xiàn)不好，下次也會(huì)努力趕上。挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓你變得更好。成功來源于學(xué)習(xí)、努力和自我提高。
這樣的人若作為領(lǐng)導(dǎo)者，他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人，他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃�。�?duì)他們而言，經(jīng)營公司不是為了突顯優(yōu)越，而是為了促進(jìn)自己、員工和整個(gè)企業(yè)的成長。
一個(gè)人若達(dá)到這樣的境界，面對(duì)不可避免的衰老，必將再次煥發(fā)生機(jī)吧？因?yàn)椋恳惶�，�?duì)于他，都蘊(yùn)含著新的希望，都充滿了無限的可能。
讀《終身成長》有感 9
君子曰：“學(xué)不可以已�！鼻f子云：“吾生也有涯，而知也無涯�！边@些話耳熟能詳，說的都是自身所知有限，要不斷學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的信念，而斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾德韋克所著的《終身成長》恰恰也論證了上述思想。本書主要介紹了兩種思維模式，即成長型思維模式和固定型思維模式，并在教育、體育、工作等多個(gè)方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長型思維模式的重要性，以及如何形成成長型思維模式等。在本書的引言中，作者這樣寫到“在這本書里，你會(huì)了解到，你自己的一個(gè)簡單的信念—即我們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)的這種信念—可以對(duì)你人生中很大一部分內(nèi)容起到引導(dǎo)作用。事實(shí)上，它滲透到了你生活中的每一個(gè)部分，連你自認(rèn)為屬于自己的個(gè)性，實(shí)際上也是這種‘思維模式’中衍生出來的，而哪些可能妨礙你發(fā)揮潛能的因素也一樣從中而來�！庇纱丝梢愿Q見思維模式對(duì)人成長的影響是長久且深遠(yuǎn)的。
兩種思維模式
兩種思維模式分別有什么特點(diǎn)呢？固定型思維模式者認(rèn)為，人的能力是先天的、與生俱來的，不需要通過努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結(jié)果，在意他人的評(píng)價(jià)。而成長型思維的人則認(rèn)為，能力是可以通過后天訓(xùn)練來提高的，只要不斷努力，方法得當(dāng)，沒有什么不能學(xué)會(huì)，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習(xí)的過程，喜歡做有挑戰(zhàn)的事情，迎難而上，堅(jiān)信方法總比困難多。
小班長
讀完這本書，我開始嘗試對(duì)標(biāo)自己班里的孩子們分別是哪種思維模式。第一時(shí)間闖入腦海的便是班級(jí)里的小班長。她在班里成績總是名列前茅，管理天賦強(qiáng)，熱心善良，所到之處總能聽到來自老師、同學(xué)們的夸獎(jiǎng)，哪個(gè)小孩子不愛聽稱贊呢？慢慢的，我發(fā)現(xiàn)這位小班長學(xué)習(xí)方面的壓力頗大，在每次考試前都會(huì)很緊張，不斷地詢問“萬一我考不好怎么辦？”，十分害怕考不好，公布成績時(shí)更是心跳加速，擔(dān)心成績不理想……這就是典型的固定型思維模式，過于在意外界的評(píng)價(jià)，把老師、父母、同學(xué)們的看法放在第一位，將別人的評(píng)價(jià)視為衡量自身價(jià)值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。也許一直以來，她并沒有認(rèn)為自己本身能力有多強(qiáng)，但是為了能取得好成績、聽到表揚(yáng)，還是會(huì)努力學(xué)習(xí)，即使遇到困難仍然積極主動(dòng)去應(yīng)對(duì)，尋找解決問題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來看，成長型思維模式又在起作用。
積極與消極
從上面的例子可以看出，在現(xiàn)實(shí)生活中，可能很少有絕對(duì)的固定型思維和成長型思維，而是普遍存在于每個(gè)人頭腦中的兩種狀態(tài)，在某些情況下，固定型思維占主導(dǎo)，另一些情況，成長型思維占主導(dǎo)。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前，把輸贏成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此多樣，怎么能輕易在各方面都做好呢。通過作者在書中的論述，可以看出成長型思維的人意味著積極樂觀、開拓進(jìn)取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰(zhàn)自己不擅長的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來的呢？
正向引導(dǎo)
其實(shí)，在每個(gè)人小的.時(shí)候，對(duì)走路、說話等基本技能，都是通過不斷訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈的努力才學(xué)會(huì)的，這期間摔過跟頭、鬧過笑話。但是那個(gè)時(shí)候還不懂什么是自尊，更沒有什么虛榮心。然而，隨著年齡增長，無論家庭還是學(xué)校教育，家長或者老師給予各種各樣的評(píng)價(jià)，比如考試成績優(yōu)異，會(huì)夸獎(jiǎng)“你真聰明”，而成績不理想，可能會(huì)被父母進(jìn)行比較，“你怎么比別人差這么多”……無論是家庭還是學(xué)校，過多的負(fù)面評(píng)價(jià)很可能會(huì)給孩子太大打擊、讓其失去信心，但是正面的、不夠恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)可能也同樣會(huì)給孩子帶來很大負(fù)擔(dān)，因此我深切感受到評(píng)價(jià)需謹(jǐn)慎，要適度，多些鼓勵(lì)，少些責(zé)備。低段孩子們的思維模式大多還在摸索、徘徊階段，作為班主任老師，無論是在語文教學(xué)中還是班級(jí)管理中都應(yīng)該給學(xué)生更多正向的引導(dǎo)。
成長美學(xué)
最后，引用此書的書評(píng)人顏橋的高度總結(jié)來勉勵(lì)自己的教育教學(xué)工作�！俺砷L美學(xué)的特征就是相信累積的效應(yīng)，對(duì)人生持有固定論的人，本質(zhì)只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發(fā)展，相信改變，容易形成正反饋，微弱優(yōu)勢聚沙成塔，成功世界本就來自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發(fā)，這就是成長的秘密�！薄盎畹嚼�，學(xué)到老”，讓我們將“終身成長”進(jìn)行到底。
讀《終身成長》有感 10
《終身成長》這本書是由美國人卡羅爾德韋克著寫，卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的杰出學(xué)者，是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授，也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式：
一、固定型思維模式，使這個(gè)人在生活中對(duì)待事情要引以為戒，不要明知故犯；
二、成長型思維模式，使這個(gè)人在生活中要養(yǎng)成“成長型思維模式”對(duì)待和處理身邊發(fā)生的'人情事。
書中引用了大量經(jīng)典故事，其中“CEO”綜合征案例就是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情，安于現(xiàn)狀，永遠(yuǎn)喜歡睡在自己過去的功勞簿上，沾沾自喜享受著自己往日的光輝，陶醉在自己巴掌大的夢境中，自我認(rèn)為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了，翻天覆地的變化，做起事來，事事不順，與人交談起來格格不入，拓展事項(xiàng)，處處碰壁。對(duì)自己故步自封自我限制，對(duì)待事情自我完美，從不進(jìn)取，不改變自己陳舊的觀念，充當(dāng)井底之蛙，只看井底之天。
如何改變思維模式，書中講述成長型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)之上。改變自己確實(shí)不容易，自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年，可以說是先天性就具備的， 要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。 正如博士所說“改變也許艱難，但我未見誰說過不值得”，所以我們要改變自己，去適應(yīng)大環(huán)境，努力在大環(huán)境中獲得成功。
讀《終身成長》有感 11
到了年底，生活就會(huì)變得很忙，越忙人也就越懶，使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。自然，有的事情做得馬馬虎虎，但有一些卻也完成的不錯(cuò)。拖延癥很多人都有，聽說這是一種逃避和投機(jī)的表現(xiàn)。也就是說，把事情拖到最后一刻才去做，結(jié)果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強(qiáng)；可結(jié)果若是不好，那是因?yàn)槲覀儧]有太認(rèn)真地去準(zhǔn)備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。所以拖延大概是保護(hù)自己自尊心的一種手段吧。但是，就是為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適，我捫心自問，這種又痛又虐的感覺自己真的喜歡嗎？我其實(shí)很想把每一件事情都做好，因?yàn)樵谖已劾�，把事情做得好，不正是自己能力�?qiáng)的一種表現(xiàn)嗎？可為什么我的這種表現(xiàn)，讓我自己都覺得難以滿意呢？這種心態(tài)困住了我。
近段，我斷斷續(xù)續(xù)的看了一本書《終身成長》，才看到16%，沒看完，就先說說自己的一些小感悟吧。里面介紹了兩種不同的不同的思維方式：
一種是固定型思維，相信人的能力是固定的。比如：相信自己是個(gè)強(qiáng)者，然后做的一些事情，是為了證明自己就是優(yōu)秀的.。成功時(shí)春風(fēng)得意。失敗時(shí)垂頭喪氣；或再戰(zhàn)時(shí)心態(tài)是為了追求下一次的成功，繼續(xù)春風(fēng)得意或失意，心態(tài)周而復(fù)始。并且有的人成功后會(huì)害怕失敗，會(huì)為了自己的自尊和驕傲，放棄了很多的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)。
據(jù)說這種心態(tài)從孩提時(shí)代就有了，書中舉例說了有好一些幼兒園的小朋友，經(jīng)常被不斷表揚(yáng)說你是聰明的，你是能干的。所以他們?cè)谕瓿闪艘恍┲械入y度的拼圖后，很少有人愿意繼續(xù)接受高級(jí)難度拼圖的挑戰(zhàn)，因?yàn)楹ε缕床怀鰜砭驼f明了，他們不那么聰明，不那么能干。
而有個(gè)別的小朋友不是這樣的，他們被困在一定難度的拼圖里，做不出來，他們搓搓手，抿抿嘴，滿臉開心，抬起頭說：我愛這個(gè)挑戰(zhàn)，我就喜歡這種這么難的拼圖。
于是作者覺得很有意思：為什么同樣的處境，不同的人會(huì)有這樣不同的反應(yīng)。所以他發(fā)現(xiàn)了另一種思維的方式：學(xué)習(xí)型思維方式
在這種思維方式里，你不會(huì)為成功或失敗所困擾。你在做一些事情的時(shí)候，你是在學(xué)習(xí)的，是在成長的，你從這些學(xué)習(xí)和成長中得到了樂趣。成功固然欣喜，可以繼續(xù)一路向前，失敗更是經(jīng)驗(yàn)的積累。所以這種思維的人不會(huì)太擔(dān)心自己的失敗，擔(dān)心他人如何看低自己，他們心態(tài)自然也就寬廣、豁達(dá)了許多。
比如：對(duì)待批評(píng)的態(tài)度（我個(gè)人的想法）有時(shí)，我自己就很排斥他人的批評(píng)，好象他人的批評(píng)是對(duì)自身能力的一種否定和貶底，所以，如果有人批評(píng)我，我要嘛反擊，或是羞愧。而我發(fā)現(xiàn)，有的人不是這樣的，他們能在批評(píng)中淡然、思考，有則改之，無則加冕：哦，原來，這些問題你是這樣看待的；哦，原來我做的不夠好，那你可以教教我該怎么做嗎；哦，你的見解很好，讓我更想把我的事做的更好了”
在書中，也列舉了一些學(xué)習(xí)型思維的人的想法、做法。值得借鑒。
這本書才開始看了一點(diǎn)點(diǎn)，所以也無法說太多。但這兩種思維還是給了我很多觸動(dòng)。我覺得，大家的思維其實(shí)也不是那么的絕對(duì)化，比如我，大約有90%的固定型思維，有10%的學(xué)習(xí)型思維吧，所以我會(huì)拖延，我會(huì)偷懶，我會(huì)不想全力以赴，會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)。但在我打下這些字以后，我發(fā)現(xiàn)寫點(diǎn)東西是反思的一種很好的形式。也是改變的一個(gè)很好的開端。
讀《終身成長》有感 12
《終身成長》的作者提出了兩種截然不同的思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式；固定型思維模式認(rèn)為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯(cuò)誤，覺得是對(duì)自己能力的否定；成長型思維模式認(rèn)為智力是后天努力可以提高的，做事的為了不斷提升自己的能力，會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長和改善的機(jī)會(huì)。
看完這本書，我的感想主要來自兩個(gè)方面，一個(gè)是自我成長，另一個(gè)是人際交往；對(duì)我思維的最大改變，是學(xué)會(huì)了如何從“固定型思維模式”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L型思維模式”的方法；不可否認(rèn)，我們每個(gè)人，甚至一些成功人士，都在某一個(gè)時(shí)間段是典型的固定型思維模式的人，去學(xué)習(xí)以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制，不但是對(duì)自己發(fā)展的限制，看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。
比如，我先生是一位不折不扣的'“魔獸世界”狂熱追求者，從大學(xué)伊始，孜孜不倦的玩了很多年，平時(shí)也會(huì)與我交流一些游戲情況，因此，我認(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的，所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的，低級(jí)別不可能打敗高級(jí)別的角色；直到有一天，我先生告訴我，他帶團(tuán)成功的把一個(gè)八十級(jí)的boss打敗，當(dāng)時(shí)他們團(tuán)隊(duì)基本都是七十級(jí)左右，并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會(huì)不屑一顧，本身對(duì)游戲的興趣就不大，但恰巧那段時(shí)間我讀到了這本書，我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。
如何才能改變這種思維模式呢？這本書指出了很多的案例與方法，但是我覺得首先最重要的是，我們必須認(rèn)清自己，必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個(gè)人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。
第二點(diǎn)的啟發(fā)來自人際關(guān)系中相處的思維模式的改變。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如果一個(gè)人只想找完美的人來做朋友，那么他的社交圈子會(huì)變得非常有限。這也是“完美主義”這個(gè)詞第一次從我的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)原來它含有貶義。無論是要求他人還是要求自己，“完美主義”的出現(xiàn)都需要反省。
我覺得并不是說明企業(yè)的成長型思維模式勝過固定型思維模式，這絕對(duì)是一句廢話結(jié)論，而是擁有固定型思維模式的人比成長型思維模式的人更容易盲目自大，擁有成長型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài)，從而這種人，不論是員工還是領(lǐng)導(dǎo)更有助于企業(yè)的發(fā)展，說到底還是人的問題。
讀《終身成長》有感 13
如果有人問我，“有哪些書對(duì)你的人生影響較大?”卡羅爾·德韋克的著作《終身成長》一定是其中一本，這是本能讓人深刻意識(shí)到思維模式對(duì)個(gè)人成長有多重要的好書。
整本書，圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維模式展開論述，通過詳細(xì)講解和案例分析，不僅讓我逐漸明白了二者的本質(zhì)區(qū)別以及如何從固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式，也使我對(duì)自身職業(yè)生涯和家庭教育觀念有了更為清晰的認(rèn)知和感悟。
在書中，思維模式分為固定型思維和成長型思維。擁有固定型思維模式的人認(rèn)為自己的能力是天生的，因此逃避挑戰(zhàn)，不愿意付出努力。而成長型思維模式的人則相信能力是可以通過自身的努力和學(xué)習(xí)不斷提升，因此他們勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷追求進(jìn)步，注重長期發(fā)展。
回顧初入職場時(shí)，我也曾陷入固定思維陷阱，因害怕犯錯(cuò)、而對(duì)工作中的挑戰(zhàn)充滿恐懼，遇到自我認(rèn)知里“能力范圍以外”的工作，我常將“這事太難了”掛在嘴邊。隨著時(shí)間的.推移，我逐漸認(rèn)識(shí)到這種思維模式對(duì)我的職業(yè)發(fā)展造成了極大的阻礙。
逐漸地，我開始正視自己的不足，試著改變自己，我逐漸變得“厚臉皮”，遇到不懂的、不會(huì)的經(jīng)常主動(dòng)出擊，尋求他人的幫助和建議。直到如今，不能說自己已經(jīng)徹底轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維的人。但有一天，面對(duì)別人“這事我做不到”的結(jié)論時(shí)，我脫口而出：“我們不能說做不到，而是應(yīng)該要去想辦法做到”。我內(nèi)心感到無比喜悅，因?yàn)槲也辉偈菑那澳莻�(gè)對(duì)工作有畏難情緒的我了。
改變并非易事，讓我們一起擁抱成長型思維，勇敢地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，方能在人生的道路上越走越遠(yuǎn)。
讀《終身成長》有感 14
最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式，一種是固定型思維，一種是成長型思維。大體來說，固定型思維的人群會(huì)認(rèn)為智力和能力是天生的，后天的作用不大。而成長型思維會(huì)認(rèn)為只要正確的方向，足夠的努力就能夠?qū)崿F(xiàn)能力的提升和好的成績。
而固定型思維最大的問題在于他認(rèn)為智商是天生的，所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的，而挑戰(zhàn)會(huì)讓自己有挫敗感，懷疑自己是不聰明的。而成長型思維則不是這樣，他們?cè)谛睦锔嬖V自己，我通過不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好，或者即使這次做不好，通過不斷的克服困難，也能夠提高自己的能力。
說一個(gè)簡單的`例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊，比你媽媽小時(shí)候要聰明很多。聽到很多次這樣的話，小孩子就會(huì)內(nèi)心里也認(rèn)為自己是聰明的。給他一個(gè)數(shù)學(xué)題，他覺得自己沒有把握，他就開始大發(fā)脾氣說，太難啦，我不要做。這就是固定思維帶給我們的，我們害怕挑戰(zhàn)，因?yàn)樘魬?zhàn)失敗會(huì)證明自己是不聰明的。所以我對(duì)小孩子這樣說，一個(gè)人成功靠聰明是絕對(duì)不夠的，正確的方向，不斷的練習(xí)才是成功的必要條件。你看這道減法題目，你這次不會(huì)，媽媽告訴你做題的方法，然后你再試著自己做，再多做兩道題，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，題目會(huì)變得簡單，或者說叫熟能生巧。偉大的運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)不能只靠天賦，我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長型思維不一定會(huì)通過父母傳遞給孩子，問題在于，一是稱贊的方式不對(duì)，在意學(xué)習(xí)的結(jié)果而不是努力的過程，孩子會(huì)不自覺產(chǎn)生固定思維，不相信能力可以培養(yǎng)。二是遭遇挫折的反應(yīng)，面對(duì)孩子偶爾的失敗表現(xiàn)過于在意，孩子會(huì)沉浸在失敗的感受中，忽略從失敗中吸取教訓(xùn)，重新振作。三是是否重視對(duì)知識(shí)的深入理解，為了提高分?jǐn)?shù)，各種死記硬背，其實(shí)已經(jīng)背離了成長型思維，不恰當(dāng)學(xué)習(xí)方法，不會(huì)得到真正的能力提高，只是知識(shí)的堆砌。
下圖是固定型思維和成長型思維的區(qū)別，改變思維方式不是一朝一夕，面對(duì)問題多一點(diǎn)思考，少一點(diǎn)抱怨，不斷朝著更好的方向前進(jìn)。
讀《終身成長》有感 15
這是一本我在樊登讀書會(huì)反復(fù)聽了6遍音頻的書，這兩天趁公司斷網(wǎng)把紙質(zhì)書拿出來看完了，驚覺這本書里的理論已經(jīng)潛移默化的在改變我，那就是成長型思維。
成長型思維是一種開放、積極向上的思維：成長型思維的人認(rèn)為智力是可以提高的，由此產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望，會(huì)傾向于：
1、迎接挑戰(zhàn)、面對(duì)挫折堅(jiān)持不懈。
2、認(rèn)為努力是會(huì)有結(jié)果的、大腦和肌肉一樣是可以通過訓(xùn)練而得到加強(qiáng)的。
3、愿意從批評(píng)中學(xué)習(xí)，從他人的成功中學(xué)到新知，獲得靈感，以此幫助他們?nèi)〉煤芨叩某删汀?/p>
與成長型思維相對(duì)立的是固定型思維：固定型思維是一種固步自封、停滯不前的思維，固定型思維的人認(rèn)為智力是一成不變的，由此產(chǎn)生一種讓自己表現(xiàn)得聰明的欲望，因此會(huì)傾向于：
1、避免挑戰(zhàn)，遇到阻礙時(shí)容易自我保護(hù)、責(zé)備他人，認(rèn)為努力是不會(huì)有結(jié)果的。
2、忽視有用的負(fù)面反饋信息，當(dāng)他人成功時(shí)會(huì)感受到威脅，從而舉步維艱，無法取得自己本來有潛力取得的成就。
講真，這一年多來感覺自己在思維上還是成長很多，接下去要針對(duì)我在情緒管理上從固定型思維到成長型思維的轉(zhuǎn)變。
自從有了孩子，我很容易因?yàn)楹⒆拥哪承┬袨楹脱哉Z而被他們?nèi)腔疬M(jìn)而大發(fā)雷霆，還記得肉肉在小時(shí)候經(jīng)常對(duì)我說的一句話就是：媽媽，莫生氣。在了解成長型思維之前，我以為和孩子相處容易情緒失控是我的天性使然，一切都是因?yàn)槲业暮⒆樱y教太難搞，就算我怎么努力我就是一個(gè)容易情緒失控的人，我沒有好的辦法可以控制我的情緒，當(dāng)時(shí)也看和育兒相關(guān)的書籍，會(huì)用到書里提到的一些共情、傾聽的方法，然而到了關(guān)鍵時(shí)刻，我吼、孩子哭的情景還是經(jīng)常在家里上演。
直到去年，聽到這本書的音頻，大腦和肌肉一樣是可以通過訓(xùn)練而得到加強(qiáng)的理論對(duì)我影響很大，我開始尋求改變，改變我的大腦，改變我的認(rèn)知，改變我的情緒管理。
我首先參加了PET的工作坊，我走出自己的圈子和同頻的伙伴一起從他人成功的案例中學(xué)習(xí)新知，我努力去了解孩子的需求，了解自己會(huì)情緒失控的原因，我開始學(xué)習(xí)復(fù)盤，從孩子的反饋中學(xué)習(xí)，從一次又一次的情緒失控中總結(jié)，奇跡的事情發(fā)生了。
最近陪肉肉在社群里英語閱讀打卡，他一個(gè)中班的孩子要先跟著老師把繪本中的幾句英語句子念會(huì)，再自己獨(dú)立把學(xué)會(huì)的幾句句子念完。肉肉好勝心很強(qiáng)，在打卡的時(shí)候句子中出現(xiàn)陌生的單詞他忘記怎么發(fā)音了，會(huì)尋求我的幫助，但是他要求我迅速的教給他，然后他就迅速的`念出來；而我希望他把所有新學(xué)的單詞全部學(xué)會(huì)了再去朗讀，不然只是短時(shí)記憶沒有效果。我和他的想法發(fā)生了分歧，他情緒失控了，他用他固定型的思維方式責(zé)怪我，他覺得自己努力了沒有用，他不接受自己失敗不完美，也不接受自己完不成打卡。他大喊大叫，一邊哭一邊說，我對(duì)你的心都碎了。
要在以前，碰到他這樣子無理取鬧，我馬上會(huì)被他點(diǎn)燃，責(zé)怪他明明是自己方法不對(duì)，怎么還怪罪在媽媽身上，巴拉巴拉說他一堆，然后生氣的離開，拒絕擁抱他。
然而這次，我竟然很平靜的用PET學(xué)到的方法分析是誰在問題區(qū)，他為什么會(huì)這么激烈，很溫和的把他抱到身邊，說聽到你說對(duì)媽媽心都碎了我很傷心，但是我希望你能夠真正學(xué)有所用，而不是簡單的重復(fù)，我希望你能夠通過自己的努力比昨天的自己進(jìn)步一點(diǎn)，為了自己去學(xué)習(xí)，這就夠了。
待他情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，我們還討論了一下怎么樣能夠快速掌握他不認(rèn)識(shí)的單詞并念正確，一場紛爭就在我溫柔而堅(jiān)定的引導(dǎo)下解決了。
事后我和他再討論起這件事情，肉肉說他為什么會(huì)情緒這么激動(dòng)，都是跟我學(xué)的，我很震驚，家長是孩子的第一面鏡子，你怎樣孩子就學(xué)的怎樣。我告訴他，我以前確實(shí)是這樣的，不過，我每天都在學(xué)習(xí)怎么控制自己的情緒，怎么好好和肉肉說話，我覺得我今天比昨天的自己有所進(jìn)步，我很開心我做到了，我希望你也能慢慢進(jìn)步。
最近和他夜談，他的一句話讓我感觸很深，“贏不重要，最大的努力才是最需要的”，很震驚這是一個(gè)五歲孩子口中說出的話，而我是直到自己活了三十幾歲才開始有所醒悟。
以上，就是《終身成長》成長型思維給我和孩子帶來的小小的成長。
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