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        讀《早起的奇跡》有感

        時(shí)間:2022-08-18 10:28:27 讀后感 我要投稿

        讀《早起的奇跡》有感(通用6篇)

          讀后感是指讀了一本書(shū),一篇文章,一段話,幾句名言,一段音樂(lè),然后將得到的感受和啟示寫成的文章叫做讀后感。下面是小編整理的讀《早起的奇跡》有感,歡迎大家分享。

          讀《早起的奇跡》有感 篇1

          首先,談一談此書(shū)給我的幫助。最近,我跳出時(shí)間管理的思維禁錮,轉(zhuǎn)向精力管理的研究。在《精力管理》一書(shū)中有句話寫道:"人生是階段性短跑沖刺的累加,而并不是一場(chǎng)馬拉松。"如果要保持短跑沖刺的良好狀態(tài),一定要在休息階段調(diào)整好身體、放松好心情。在保持良好狀態(tài)時(shí),我們對(duì)專注力要求較高,"沉浸"一詞用在此處非常恰當(dāng):沉浸于工作學(xué)習(xí)、沉浸于休息放松都是指專注于某件事情。這本《早起的奇跡》教會(huì)我的新技能有兩項(xiàng):一是張弛有度、勞逸結(jié)合;二是保持"目的性心靜"。這第一項(xiàng)技能知易而行難,不過(guò)貼心的作者給出了行動(dòng)指南。第二項(xiàng)技能實(shí)踐難度大一些,但只要堅(jiān)持也不是太難。

          對(duì)于保持"目的性心靜",這本書(shū)的作者與《晨間日記的奇跡》的作者思路一致,那就是早上起床后寫一篇晨間日記。自20xx年1月1日開(kāi)始我已在堅(jiān)持做這件事,每天早晨跟隨意識(shí)想到哪兒就寫到哪兒。我實(shí)踐后的發(fā)現(xiàn)與兩位作者所說(shuō)的效果一致:我能更多地捕捉到自己的意識(shí)或者說(shuō)是想法,理順大腦里面雜亂無(wú)序的想法已是向"目的性心靜"邁出了一大步?戳诉@本書(shū),我覺(jué)得自己做得還不夠,書(shū)中建議通過(guò)冥想或練瑜伽來(lái)達(dá)到心靜,這些建議很好,我決定在我的健身課程里加入瑜伽課。

          另外,這本書(shū)中推薦了大量書(shū)單,針對(duì)睡眠問(wèn)題、個(gè)人發(fā)展等焦點(diǎn)話題,讀者可以自行拓展閱讀。我在閱讀本書(shū)時(shí),覺(jué)得書(shū)中有條建議特別適用于青年人,書(shū)中建議:想要取得良好個(gè)人發(fā)展的讀者可以把個(gè)人發(fā)展類經(jīng)典書(shū)籍都讀一遍,類比歸納出自己的方法。書(shū)中反復(fù)提到的拿破侖·希爾的《思考致富》值得一讀,我已在當(dāng)當(dāng)上下了單。在此,插一句:年輕時(shí)千萬(wàn)不要吝嗇買書(shū)的錢,很多道理早知道早受益。

          最后,我想為此書(shū)附上使用說(shuō)明,我覺(jué)得早起的奇跡是在當(dāng)前朝九晚五或晚六的工作節(jié)奏前提下適用,我們不能忽視夜貓型人的感受,因?yàn)樯镧姷木壒,有一部分人早晨是起不了早的。開(kāi)個(gè)玩笑的說(shuō)法就是,晨型人有"早起的奇跡",那么夜貓型人有著"熬夜的奇跡",尤其是夜貓型人從事自由職業(yè)時(shí),晚睡晚起更有效率。個(gè)人認(rèn)為,此書(shū)更適用的是非夜貓型生物鐘的人。

          以上就是本人的一些拙見(jiàn),歡迎拍磚與探討。

          讀《早起的奇跡》有感 篇2

          我正在家里享受假期時(shí),看到老師們推薦的書(shū),最吸引我的就是這本《早起的奇跡》,出于好奇,我開(kāi)始翻閱,這本書(shū)可以說(shuō)匯集哈爾·埃爾羅德此生成功的所有秘密所在;舅悸肪褪且囵B(yǎng)早起的習(xí)慣,到激發(fā)個(gè)人潛能,最后再到成就自己想要的人生。

          早起的習(xí)慣很少人會(huì)有,我們經(jīng)常會(huì)被束縛于晚上熬夜,早上賴床的生活習(xí)慣,卻殊不知我們?nèi)鄙倭艘环轂槲磥?lái)生活?yuàn)^斗的契機(jī)。

          談到早起,這使我想起了一代球星科比·布萊恩特,在被記者問(wèn)到“你為什么能夠如此成功呢?”科比并沒(méi)有直接回答記者的問(wèn)題,而是反問(wèn)道:“你知道洛杉磯四點(diǎn)鐘是什么樣子嗎?”科比這句話被人們經(jīng)常說(shuō)起和模仿。因?yàn)槊刻煸缙鸫罅康挠?xùn)練才使科比創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡。而《早起的奇跡》中作者哈爾·埃爾羅德則通過(guò)自身的親身經(jīng)歷,總結(jié)出一套行之有效的創(chuàng)造出早起奇跡的方法。其實(shí),我個(gè)人覺(jué)得拋開(kāi)書(shū)本的內(nèi)容不說(shuō),就哈爾·埃爾羅德本身就是一個(gè)奇跡般的存在,他的傳奇經(jīng)歷完全可以寫出一本精彩絕倫的故事了。20歲就成為了公司里的頂尖銷售,然而正當(dāng)他春風(fēng)得意之時(shí)便迎來(lái)人生中最悲催的一幕,一場(chǎng)車禍,使他經(jīng)歷了“臨床死亡”6分鐘,奇跡生還,女友秒變前女友,縱然這樣,他還是挺過(guò)來(lái)了,又重回公司,在6萬(wàn)名銷售人員中業(yè)績(jī)位列第6名;然而28歲再次經(jīng)歷了金融危機(jī),負(fù)債累累,一度患上抑郁癥,他也曾在這本書(shū)中提到:車禍和金融危機(jī)哪個(gè)更讓他難熬,他會(huì)毫不猶豫地告訴你,前者最多是一死了之,后者卻讓他生不如死,與前者遭遇相比,后者的情況就大為不同了。沒(méi)有人同情、可憐他,更沒(méi)有人探望、關(guān)懷他,因?yàn)榇蠹叶己苊,都有自己的?wèn)題要解決。所以這次只能靠他自己了。然而他通過(guò)不斷的嘗試改變這一切,在29歲創(chuàng)造“神奇的早起”計(jì)劃,網(wǎng)絡(luò)瘋傳,成為人生教練,赴全球各大高校演講;33歲出版《早起的奇跡》,連續(xù)5年占據(jù)英文亞馬遜暢銷榜首。這是他的個(gè)人經(jīng)歷,他希望通過(guò)他的自我實(shí)踐來(lái)引導(dǎo)更多的人去改變自己。

          放假后的我,跳出了時(shí)間管理的思維禁錮,轉(zhuǎn)向了自由散漫的假期生活。然而讀完這本書(shū)讓我對(duì)假期中自己這種散漫的生活方式進(jìn)行了反省。我們的人生才剛開(kāi)始,如果堅(jiān)持做到準(zhǔn)時(shí)早起,是否也會(huì)迎來(lái)自己想要的生活呢。

          早起,是人生最高級(jí)的修行。無(wú)論我們想要擁有哪一種生活,請(qǐng)謹(jǐn)記:自律使你自由,夢(mèng)想使你偉大!对缙鸬钠孥E》這本書(shū)給我最大的啟發(fā)就是,無(wú)論你現(xiàn)有的人生階段,是否處于迷茫,亦或者是否陷入某種焦慮;請(qǐng)即刻行動(dòng),改變現(xiàn)狀,為自己的早起制定一份自律的生活計(jì)劃,開(kāi)始你想要的人生。正如書(shū)中寫到“我要學(xué)會(huì)掌控自己的工作和生活,無(wú)論我經(jīng)歷了怎樣的過(guò)去,都應(yīng)該擁有更好的未來(lái)!

          讀《早起的奇跡》有感 篇3

          一年前認(rèn)識(shí)一位學(xué)姐,她當(dāng)時(shí)正在自己創(chuàng)業(yè),做得風(fēng)生水起。和她聊天時(shí),她提到了自己現(xiàn)在每天都在堅(jiān)持早起。這個(gè)習(xí)慣不僅改變了她的生活,而且讓她的學(xué)習(xí)與事業(yè)都有了更好的發(fā)展。

          她提到了《早起的奇跡》這本書(shū)。當(dāng)時(shí)聽(tīng)了也沒(méi)有刻意去翻看。

          只到前幾天在電子版書(shū)籍中看到了,就隨手點(diǎn)開(kāi)閱讀。

          不過(guò)才看了幾十頁(yè),就已經(jīng)被作者的經(jīng)歷所震撼。他曾經(jīng)在20歲的時(shí)候遭遇過(guò)一場(chǎng)極其嚴(yán)重的車禍,甚至經(jīng)歷了臨床死亡6分鐘后,奇跡般的復(fù)蘇了。但同時(shí)他也面對(duì)了大腦的損傷,以及下半生可能不能走路的處境。正是在這樣讓人絕望的情況下,作者居然通過(guò)自己的堅(jiān)持努力,慢慢地恢復(fù)到了正常人的生活,不僅可以重新走路、鍛煉,還娶妻生女,事業(yè)有成。

          這本書(shū)是在他第二次遇到人生的困境,就是經(jīng)濟(jì)危機(jī)的情況下,他通過(guò)早起,發(fā)現(xiàn)了人生可以被自己改變并且創(chuàng)造。不僅他自己在堅(jiān)持,同時(shí)也影響了越來(lái)越多的人通起早起改變了原有的迷茫的生活。

          書(shū)里提到了作者從最起不愿早起,到后來(lái)思考早起做什么,列定了一項(xiàng)項(xiàng)小計(jì)劃后,早起成了他最為開(kāi)心活躍積極的時(shí)刻。

          我們每個(gè)人都有面對(duì)困境,想到改變的時(shí)刻,翻翻這本書(shū),也許就能找到你想的一些答案。

          讀《早起的奇跡》有感 篇4

          我重新看這本書(shū),是因?yàn)樵趦赡昵暗臅r(shí)候,認(rèn)識(shí)了一位早起的領(lǐng)導(dǎo),并且有幸和他一起工作了一年有余。這樣一段共事的經(jīng)歷和從他身上學(xué)到的東西,就和這本書(shū)的要義一樣,早起的奇跡。

          大概所有人都知道,早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃。

          簡(jiǎn)要說(shuō)一下榜樣的情況,清華學(xué)霸、健身達(dá)人、年紀(jì)輕輕的一把手;我總覺(jué)得用人中龍鳳和個(gè)中翹楚來(lái)形容絕不為過(guò)。

          最可怕的還有,這樣的人還在拼命、還在努力、還在早起。

          《早起的奇跡》這本書(shū),就是我在觀察他很久之后,偶然在書(shū)單上看到的一本書(shū),覺(jué)得當(dāng)即決定買來(lái)看一看。兩年后,我也更有時(shí)間和精力能夠開(kāi)始模仿他、學(xué)習(xí)他。

          早起這件事,可能是我們?nèi)松袨閿?shù)不多,只要你肯學(xué),馬上就能從別人身上學(xué)來(lái)的東西之一。這件事本身最大的好處,就是你比別人多了整整一個(gè)早晨,是的,整整一個(gè)早晨。在接觸這個(gè)榜樣和早起之前的幾年里,我是個(gè)典型的夜貓子,之后我看到了這個(gè)大牛!

          其實(shí)這本書(shū)是典型的時(shí)間管理的書(shū),和我之前在喜馬拉雅聽(tīng)到的“時(shí)間管理易效能”、“卓越領(lǐng)導(dǎo)力”的公司培訓(xùn)是非常相像的。同樣有時(shí)間計(jì)劃表、同樣有重要且緊急的事件排序、同樣有“自我肯定宣言”這些非常必要且重要的工具。

          這些,我都在榜樣的本子上見(jiàn)到過(guò)。

          就怕夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí),而這個(gè)時(shí)刻,你我是個(gè)看客,隔壁家的他是楷模。受了這樣的刺激,因?yàn)橹翱赡芑斓膶蛹?jí)Level不夠,導(dǎo)致見(jiàn)不到這樣的大牛,誤以為自己還行。但是真正遇到了這本書(shū)和這個(gè)人,仔細(xì)想了想,自己還是需要改變點(diǎn)什么。

          后來(lái),我變成了一個(gè)早起型,有時(shí)候覺(jué)得自己學(xué)到了一些精髓,但有時(shí)候覺(jué)得是歲數(shù)大了,趕緊把這本書(shū)再拿出來(lái)看看!

          圍繞SAVERS的人生,大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing來(lái)把生活搞成自己想要的樣子;心靜、肯定、具象化、運(yùn)動(dòng)、閱讀、書(shū)寫這六個(gè)步驟的反復(fù)強(qiáng)化,能夠形成習(xí)慣,如果在早晨做完和強(qiáng)化這些,那么就能比別人早邁一步。

          全書(shū)的序言前,用巨大的字體寫著:

          我要學(xué)會(huì)掌控自己的工作和生活,無(wú)論我經(jīng)歷了怎樣的過(guò)去,都應(yīng)該擁有更好的未來(lái)。

          這大概是所有看這本書(shū)人的初衷吧;這本書(shū)再讀一遍的感覺(jué),它特別像一個(gè)勵(lì)志的故事,又像是一個(gè)特別雞湯的'報(bào)告文學(xué),還特別像一個(gè)培訓(xùn)課程。

          濃濃的雞湯味那是肯定的了,卻也有很多指導(dǎo)實(shí)踐的培訓(xùn)內(nèi)容,關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的方法,簡(jiǎn)單的到復(fù)雜的,簡(jiǎn)易的到深刻的,這些都能夠潛移默化的影響我們的思維方式,進(jìn)而改變我們的行為方式,最終找到那個(gè)想成為的自己。

          突然又想到那句話,白日做夢(mèng)、行我所夢(mèng)、以夢(mèng)為馬、馬到功成。

          叫醒你的不是鬧鐘,是理想,加油!

          讀《早起的奇跡》有感 篇5

          一、早起的好處

          1、精力充沛,頭腦清晰,可以專注于自己的人生目標(biāo),開(kāi)啟自己理想人生的新篇章

          2、如果想要早起,但又不知做些什么,可以嘗試從跑步做起

          二、如何早起

          1、前一天晚上寫好明日計(jì)劃,這樣第二天早上就會(huì)有目的地性的起床

          2、把手機(jī)放到距離自己比較遠(yuǎn)的地方,鬧鐘一響,迅速開(kāi)燈,走到手機(jī)旁關(guān)掉鬧鐘,去洗漱,我的建議是用冷水洗臉,或者到冰箱里拿一瓶冰水,冰一下自己,這是我目前試過(guò)的最有效的方法(笑哭),洗漱后喝一杯溫白開(kāi),再去朗讀一段文字,或做一組運(yùn)動(dòng),做完這些大腦基本已恢復(fù)清醒狀態(tài),接下來(lái)便可以做今日所列事項(xiàng)了。

          3、可以找一個(gè)具備高度責(zé)任感的小伙伴兒來(lái)互相監(jiān)督,也可以加入網(wǎng)絡(luò)社區(qū),尋找興趣類似,志同道合的朋友,可以加入別人的交流小組,或者自己創(chuàng)建一個(gè)小組。

          三、關(guān)于早起:

          1、重要的不是睡多久,而是你以為自己睡了多久。例如:如果你認(rèn)為自己需要8小時(shí)的睡眠才能休息充分,但前一天晚上你12:00才上床,第二天早晨必須6:00醒來(lái),那么你可能會(huì)想:“天吶,我今晚只能睡6個(gè)小時(shí),還差2個(gè)小時(shí),明天將會(huì)是一個(gè)疲憊的早晨!边@就是一句預(yù)言。如果你告訴自己今天早上將會(huì)疲憊不堪,那么你就會(huì)感覺(jué)頭重腳輕,四肢無(wú)力。也就是說(shuō),如果你相信自己必須睡足8小時(shí)才能精力充沛,那么只要睡眠時(shí)間少于8小時(shí),你就會(huì)感覺(jué)疲憊。如果你改變自己的想法,結(jié)果將如何?其實(shí)精神與肉體之間的聯(lián)系微妙而強(qiáng)大,我相信,我們應(yīng)該為自己全部的人生負(fù)責(zé),包括不管自己每天實(shí)際睡了多久都要精神抖擻地醒來(lái)。

          2、周期性調(diào)整早起計(jì)劃。人類熱愛(ài)變化,所以,你應(yīng)該注意保持自己對(duì)早起例程的新鮮感。

          四、關(guān)于目標(biāo)

          1、你真正想要什么?

          2、為什么想要那些。

          3、你必須成為什么樣的人,才能得到你想要的。

          4、你必須做什么,才能得到你想要的。

          五、關(guān)于其他

          1、養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣,那如何閱讀呢?首先每天開(kāi)始讀書(shū)前,先問(wèn)問(wèn)自己為什么要讀這本書(shū)?你想從中獲得什么?閱讀過(guò)程中始終記住這兩個(gè)問(wèn)題。再加一點(diǎn),不動(dòng)筆墨不讀書(shū)。

          2、書(shū)寫,從日記開(kāi)始。日記,總能給你帶來(lái)驚喜,益處大致總結(jié)以下四點(diǎn):

         、偎季S更加清晰:寫作會(huì)迫使我們更深入的思考,可以讓你的思維變得更清晰,激起頭腦腦風(fēng)暴,幫你解決難題。

         、诓东@靈感:寫日記不僅能幫你拓展思維,還可以防止你遺忘重要的靈感。

          ③回顧經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn):寫日記可以幫你回顧自己所學(xué)的知識(shí)。

          ④檢閱自己的進(jìn)步:年終時(shí)重讀自己一年的經(jīng)歷,感覺(jué)非常奇妙,你可以看到自己的進(jìn)步。這是人生中最為勵(lì)志,自豪,享受的體驗(yàn)之一。

          3、飲食:你選擇什么樣的食物,你的身體就會(huì)是什么樣。照顧好自己的身體,身體就會(huì)好好地回報(bào)你。只有吃的健康,你才能變得精力充沛,頭腦敏捷。

          4、三階段“習(xí)慣固化”策略。

          實(shí)際讀完這本書(shū),覺(jué)得并沒(méi)有給我太多震撼的想法,因?yàn)橘樠灶H多,推銷其他書(shū)籍也比較多,這是我最反感這本書(shū)的地方所在。

          讀《早起的奇跡》有感 篇6

          在這個(gè)不一樣的讀書(shū)月,為什么我會(huì)極力推薦大家選《早起的奇跡》呢?

          因?yàn)樵缙鹗呛芏喑晒θ耸康暮昧?xí)慣,也因?yàn)樵缙鹞覀儠?huì)有更多的時(shí)間去做我們想做的事情,也因?yàn)樵缙鹗俏倚枰魬?zhàn)的。

          那么接下來(lái)我就跟大家介紹一下《早起的奇跡》的作者哈爾最喜歡說(shuō)一句話就是:要么躺在床上等待生活的暴擊,要么早起創(chuàng)造奇跡!

          誰(shuí)說(shuō)世界上沒(méi)有奇跡?哈爾.埃爾羅德證明了他就是奇跡的本身!

          《早起的奇跡》的作者哈爾.埃爾羅德證明了他就是奇跡本身!哈爾15歲就擁有了自己的電臺(tái)節(jié)目,20歲時(shí)已經(jīng)是一家市值兩億美元公司的頂尖銷售員,但很快他就跌進(jìn)了人生的深淵,在一場(chǎng)嚴(yán)重車禍中,臨床死亡6分鐘,醒來(lái)后被判定大腦損傷,醫(yī)生說(shuō)他的下半生只能在輪椅上度過(guò),但哈爾隔年就回到公司,更在近六萬(wàn)名業(yè)務(wù)員中,高居成交量第六名,如今的哈爾不斷能跑,能跳,更是暢銷書(shū)作者和勵(lì)志演講家,還是超級(jí)馬拉松選手。

          他究竟是怎么做到的?在人生最低潮時(shí),哈爾接受朋友的建議,早起晨跑,意外從中領(lǐng)悟到"S.A.V.E.R.S.人生拯救計(jì)劃"。哈爾表示,只要每天早起1小時(shí),做6件事就能徹底改變你的人生、健康、財(cái)富、人際關(guān)系!

          那么是哪6件事呢?

          聽(tīng)完作者哈爾的故事,是不是特別想要知道哈爾所說(shuō)的這6件事情是什么呢?

          第一:心靜,控制思想多動(dòng)癥

          個(gè)人只有在足夠靜的時(shí)候才能夠明白自己內(nèi)心最真實(shí)的想法和最真實(shí)的需求,一個(gè)人只有在足夠靜的時(shí)候,你的大腦的思緒才不會(huì)亂飛亂跳,你的大腦才能夠清晰地認(rèn)識(shí)到事情的正反;所以,我們?cè)谧约航箲]的時(shí)候,在你人生迷茫的時(shí)候,一定不要忘記,在自己有空的時(shí)候抽一個(gè)時(shí)間給自己靜一下,安靜的呆一會(huì),安靜想想所發(fā)生過(guò)的事情的前因后果。

          第二:肯定,對(duì)潛意識(shí)積極的編程

          人類的故事實(shí)際上就是無(wú)數(shù)低估自己的故事,為什么很多人走著走著就變的不愿意去奮斗了?因?yàn)樗麤](méi)有對(duì)自己的肯定,只有你足夠肯定自己的時(shí)候,你才有能量去繼續(xù)努力,你才有那激情去奮起,只有你足夠肯定自己的時(shí)候,你才會(huì)認(rèn)真努力的去過(guò)好每一天,你要知道你自己都不肯定你自己,那么,你憑什么讓別人肯定你,你自己都不喜歡你自己,憑什么讓別人喜歡你呢?

          第三:具象化,預(yù)演每一種可能,你找到即將發(fā)生的事情的每一種可能解決的方法,那么你應(yīng)對(duì)即將發(fā)生的事情的應(yīng)變能力就越來(lái)越強(qiáng),你把控的成功程度就越來(lái)越大,所以不要盲目地去做任何事情,做事之前一定要學(xué)會(huì)先具象化預(yù)演!

          第四:運(yùn)動(dòng),讓身體和精神更清醒

          大家都知道,生命在于運(yùn)動(dòng),只有你運(yùn)動(dòng)起來(lái),你的抵抗力、免疫力才會(huì)更強(qiáng),健康是1,金錢名利、地位,所有的一切都是0,如果沒(méi)有了健康,一切都沒(méi)有意義。所以不管你有多忙,你是學(xué)生,你是老師,你還是一個(gè)非常非常忙的老板,一定不要忘記運(yùn)動(dòng),一定不要忘記觀察你身體是否已經(jīng)在走下坡路,因?yàn)楫?dāng)你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)太晚。

          以不管我們有多忙,我們一定要注重身體,一定要擠出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng),只有身體健康了,那么財(cái)富,名利,所有的一切你才配擁有,你才能足夠的身體去享受這一切。

          第五:閱讀,從成功人士身上吸取知識(shí)

          有一句話說(shuō)得好,讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路,行萬(wàn)里路不如名師指路,每個(gè)成功人士身上一定有很多閃光點(diǎn),每個(gè)成功人士一定走過(guò)的很多彎路,他們總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)足夠讓我們少走很多彎路,所以在我們有空的時(shí)候,在我們迷茫的時(shí)候,一定要選擇閱讀,閱讀那些成功人士寫的書(shū),看看他們所走過(guò)的路,所吃過(guò)的虧,只有這樣你才能夠走得更快,走得更遠(yuǎn)…………

          第六:書(shū)寫,不放過(guò)任何反思的機(jī)會(huì)

          人類最大的進(jìn)步就是不要停止反思,記住你是什么水平就會(huì)創(chuàng)造什么水平的成功,人只有不斷的在反思過(guò)去。你才能夠找到問(wèn)題的所在,你才能夠在下次面對(duì)同樣的問(wèn)題的時(shí)候,知道怎么樣去解決?怎么樣讓事情做得更好?只有這樣,你的人生才能走得更順,走向更高!

          這就是作者哈爾所說(shuō)早起要做的6件事情,這6件事情看似簡(jiǎn)單,我們都知道,但是并沒(méi)有做到,我們因?yàn)楣ぷ,因(yàn)榧彝,因(yàn)楦鞣N事情,我們忘記了最初的本心,“心靜、肯定、具象化,運(yùn)動(dòng)、閱讀、書(shū)寫”,大家不要忘記了,每個(gè)人剛出生的時(shí)候能力水平其實(shí)相差并不大……

          因?yàn)樵缙,掙錢、解壓,減肥都變得沒(méi)有那么難,你最大的冒險(xiǎn)就是過(guò)夢(mèng)想中的生活,為什么不是每一個(gè)人都能過(guò)上自己夢(mèng)想中的生活呢?因?yàn)樗謶置鎸?duì)真實(shí)的自己,他不夠肯定自己,他沒(méi)有去閱讀成功人士所總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),所以我們一定要不斷的去做這六件事情

          每個(gè)人的人生軌跡都不一樣,但既然活著就不能白活,改變從早起開(kāi)始,每天早起一小時(shí),你的生活可能就會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化,謝謝大家!

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