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        自信的秘密讀后感

        時(shí)間:2020-12-31 11:04:15 讀后感 我要投稿

        自信的秘密讀后感

          當(dāng)閱讀了一本名著后,你有什么總結(jié)呢?這時(shí)候,最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下!想必許多人都在為如何寫(xiě)好讀后感而煩惱吧,以下是小編幫大家整理的自信的秘密讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        自信的秘密讀后感

        自信的秘密讀后感1

          本來(lái)看了作者的簡(jiǎn)介之后,對(duì)他不是太感興趣了,西太平洋大學(xué),多么奇怪的學(xué)校,關(guān)系到很多國(guó)內(nèi)學(xué)歷門(mén)事件的學(xué)校。但是看了豆友們的書(shū)評(píng),還是決定買(mǎi)了研讀一下,說(shuō)到買(mǎi)書(shū)的經(jīng)歷,還比較曲折,從京東缺貨到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)缺貨,突然發(fā)現(xiàn)這書(shū)能夠如此熱賣(mài)?最后在淘寶上面淘到了一本書(shū),剛下單,親就來(lái)短信提示,這本書(shū)是復(fù)印版本,如果同意即刻發(fā)貨,我想自己讀,只要能看清楚內(nèi)容,也行。

          說(shuō)到這本書(shū)的內(nèi)容,確實(shí)讓我思想進(jìn)行了一次洗禮。因?yàn)槲屹I(mǎi)這本書(shū)的初衷也是發(fā)現(xiàn)自己不是特別的自信,從讀書(shū)到上班,雖然一直有想要改變的想法,但操作起來(lái)還是感覺(jué)力不從心。所以希望能有把如何自信這個(gè)問(wèn)題看得清楚的人,站在一定的高度來(lái)讓自己看清楚自身的問(wèn)題。

          首先,不自信是因?yàn)槲覀兲嚓P(guān)注別人對(duì)自己的看法,其中包括父母,老師,朋友等,每個(gè)人都有自己的認(rèn)知水平,他們對(duì)你的評(píng)價(jià)也未必中肯,所以不斷提高自己的意識(shí),不斷實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)才更有意義,不能為了討好別人的評(píng)價(jià),而去做一些沒(méi)有意義或自己不是真想做的事情。對(duì)于別人,我的看法是只要不打擾到別人就好,沒(méi)有必要順從。

          另一個(gè)方面是要認(rèn)識(shí)到你的每一個(gè)決定,每一個(gè)做事的結(jié)果,每一個(gè)行為都是你目前的意識(shí)決定了的。除非你故意要把事情做壞,這種可能性很小。所以沒(méi)有必要為你過(guò)去的事情或行為感到自責(zé)。因?yàn)槟銦o(wú)法超越你當(dāng)時(shí)的意識(shí),你只有提高你的意識(shí)之后,你才能指導(dǎo)你的行為,讓自己做得更好。

          另外,與人交流多傾聽(tīng)。人們都不喜歡滔滔不絕談?wù)撟约核〉玫某煽?jī),因?yàn)閯e人不關(guān)心,你得更多的談?wù)搶?duì)方的事情,對(duì)方會(huì)對(duì)他自己的事情更感興趣,在傾聽(tīng)過(guò)程中多發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處,然后多贊賞別人,那么別人會(huì)感覺(jué)更好。和博學(xué)并且積極的人交流和接觸會(huì)讓自己收獲頗多,所以交友也需謹(jǐn)慎,拒絕負(fù)能量的人來(lái)腐蝕自己的生活。

        自信的秘密讀后感2

          仔細(xì)觀察周?chē)娜,你?huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)無(wú)法忽略的事實(shí):他們中絕大多數(shù)都生活得并不開(kāi)心,過(guò)著沒(méi)有成就且毫無(wú)目標(biāo)的生活,似乎沒(méi)有能力應(yīng)對(duì)日常生活中出現(xiàn)的問(wèn)題和狀況。他們?nèi)斡勺约哼^(guò)著平庸的生活,得過(guò)且過(guò)。

          甘于平庸似乎成了一種生活方式。不滿(mǎn)的情緒使他們把自己的失敗和失望歸咎于社會(huì)、他人、境遇和周遭。他們認(rèn)為,自己的生活掌握在別人的手里。這種思想是如此地根深蒂固,以至于他們無(wú)法接受完全相反的事實(shí)。

          杰出的哲學(xué)家和心理學(xué)家威廉詹姆斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“我們這個(gè)時(shí)代最偉大的發(fā)現(xiàn),就是人們可以通過(guò)改變自身的思想觀念,進(jìn)而改變自己的生活。”這句簡(jiǎn)單的話里包含一著一個(gè)真理,即我們并不是受害者,而是可以創(chuàng)造生活和世界的創(chuàng)造者之一。或如另一位偉人所言:“你并非自己所認(rèn)為的那種人,但是,只要你想成為怎樣的人,你就會(huì)成為怎樣的人!边@是羅伯特?安東尼【自信的秘密】一書(shū)的開(kāi)卷,它闡述了一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí),絕大多數(shù)人包括我自己都是甘于現(xiàn)狀,忘了自己是可以做得更好的,喪失了勇于開(kāi)拓的一精一神,失去了自信心。

          【自信的秘密】一書(shū)告訴我們,要想改變現(xiàn)狀,就必須掙脫現(xiàn)實(shí)世界的束縛,提高自己的一精一神意識(shí)。改變擁有巨大的力量。而且是你一定能做到的,能在21天內(nèi)做到的。改變自己需要從相信自己,獨(dú)立并成功地處理事情,學(xué)會(huì)正確地理解我們內(nèi)心發(fā)出的“信號(hào)”,不再隨波逐流做起,改正依賴(lài)的壞習(xí)慣!爸灰悴灰揽克,就沒(méi)有人可以讓你失望”一旦形成獨(dú)立的一性一格,你就不必再拖延或逃避解決你所遇到的問(wèn)題,因?yàn)槟阌凶銐虻男判,自我肯定,并?huì)用沉著的姿態(tài)去迎接人生的每一個(gè)境遇。你不再感到焦慮,因?yàn)槟阒酪磺卸荚谀愕恼瓶刂,力量的源泉與你緊密連接在一起。你不再需要他人不斷給你鼓舞和動(dòng)力。相反,在人生的旅途上你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn),內(nèi)心的力量可以戰(zhàn)勝你遇到的任何困難。

          想要獲得真正的自一由和自信,你必須停止對(duì)贊美的追求,你真正需要的是認(rèn)可。贊美和認(rèn)可最大的區(qū)別是,前者是一種價(jià)值一性一評(píng)價(jià),當(dāng)你因?yàn)槟橙藶槟阈诙澝浪昂馨簟睍r(shí),你其實(shí)是在告訴他,如果他滿(mǎn)足不了你的要求就“很遜”。舉個(gè)例子,孩子送給你一束花,你不應(yīng)該說(shuō):“你是個(gè)好孩子,因?yàn)槟闼土嘶ńo我!比绻氵@樣說(shuō),你就是在告訴他:如果他沒(méi)有送花給你,他就是個(gè)壞孩子。相反你應(yīng)該說(shuō):“謝謝你送的花,我非常喜歡。”這樣,你就只是對(duì)孩子的行為表示了認(rèn)可,而沒(méi)對(duì)孩子本身做出任何價(jià)值評(píng)價(jià)。人們是如此地喜歡那如音樂(lè)般悅耳的贊美之一聲!許多人不惜一切只為聽(tīng)到它。他們寧愿失去金錢(qián)、賣(mài)命地工作、毫不一愛(ài)一惜自己的身一體,只為那贊美之詞。就像吸毒的癮君子需要靜脈注射一樣,為了滿(mǎn)足毒癮不惜走上絕路。他們?cè)凇笆圪u(mài)”贊美的“毒販”間穿梭,對(duì)“被認(rèn)可”的感覺(jué)逐漸上癮。上癮的程度越深,他們就會(huì)越多地把自己生活方向的決定權(quán)交給別人。

          想要樹(shù)立百分之百的自信,必須從別人的束縛中解脫出來(lái)。我們努力地履行著自己認(rèn)為是份內(nèi)的事,不愿意失去家人、朋友、同事和同輩的認(rèn)可。因?yàn)楹ε陋?dú)立,我們一次次讓機(jī)會(huì)從身邊溜走。但只要我們?cè)敢,我們就隨時(shí)都可以從別人認(rèn)可的束縛中解脫出來(lái)。如此看來(lái),問(wèn)題根本不在別人,而在自己身上。只要你真的想要樹(shù)立百分之百的自信,就沒(méi)有什么可以阻擋你。你錯(cuò)誤地認(rèn)為依賴(lài)、一操一縱、順從、攀比和競(jìng)爭(zhēng)是你幸福的源泉。除非讓自己從這樣的想法中解放出來(lái),否則你創(chuàng)造不了自己想要的生活。只有當(dāng)你決定去做所有你力所能及之事時(shí),你才能從一精一神和肉一體上得到解放,才能得到你一直夢(mèng)寐以求的自信。我們的問(wèn)題是:到底是選擇束縛抑或自一由?答案在你自己的手里。

        自信的秘密讀后感3

          【自信的秘密】由美國(guó)羅伯特·安東尼博士著,在書(shū)中透露了他在眾多研討會(huì)上傳授的秘訣,它們已成功地改變了數(shù)千人的命運(yùn)。成功的商務(wù)人士、優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員以及顯赫的社會(huì)名流等,他們都深知“自信的程度決定成功的高度”這一真諦!它如同一支強(qiáng)化劑,困惑迷茫的,不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀的,希望改變的,卻還無(wú)從下手或者猶豫不決時(shí),坐在電腦前,慢慢品讀,細(xì)細(xì)咀嚼,思考作者的建議。

          在世界各個(gè)角落,人們都在尋覓、祈禱、張望和掙扎,力求實(shí)現(xiàn)自信和一精一神上的超越,獲得他們渴望的物質(zhì)條件。他們不知道,除了自己之外沒(méi)有其他個(gè)人或一團(tuán)一體可以幫助他們,包括他的家人、朋友、老板、政一府和宗教信仰。原因很簡(jiǎn)單,而正因?yàn)楹?jiǎn)單所以被大多數(shù)人遺忘。圣賢提醒他的信徒道:"不要東張西望,天堂就在你心里。"人類(lèi)天生具有選擇和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的能力,在兩千多年后的今天,許多人仍未明白這個(gè)道理。

          按照一精一神磁一性一定律,在你需求或渴望的引力作用下,你會(huì)將你一直最想得到的東西吸引到你的身邊。在此我們必須回顧前面提到過(guò)的話:你并非自己所認(rèn)為的那種人,但是,只要你想成為怎樣的人,你就會(huì)成為怎樣的人。如果你曾讀過(guò)成功人士的傳記,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們通常都善假于物,擅于借助他人之力來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。換句話說(shuō),他們善于通過(guò)別人的幫助或幫助別人的方式,來(lái)達(dá)成自己的目標(biāo)。

          很多人都不知道,幫助別人也有助于自己的成功。你可以在幫助他人的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

          贊美(Praise)

          人們是如此地喜歡那如音樂(lè)般悅耳的贊美之一聲!許多人不惜一切只為聽(tīng)到它。他們寧愿失去金錢(qián)、賣(mài)命地工作、毫不一愛(ài)一惜自己的身一體,只為那贊美之詞。就像吸毒的癮君子需要靜脈注射一樣,為了滿(mǎn)足毒癮不惜走上絕路。他們?cè)?售賣(mài)"贊美的"毒販"間穿梭,對(duì)"被認(rèn)可"的感覺(jué)逐漸上癮。上癮的程度越深,他們就會(huì)越多地把自己生活方向的決定權(quán)交給別人。

          駒贊美的追求意味著你必須不斷證明自己的價(jià)值。每當(dāng)你犯了錯(cuò)誤或你認(rèn)為所做的事沒(méi)有達(dá)到別人的要求,你就會(huì)感覺(jué)自己"不如"別人。你因?yàn)闆](méi)有做到你認(rèn)為應(yīng)該做的事而責(zé)怪自己或感到內(nèi)疚。你不停地問(wèn)自己:"我做得夠好嗎?"但總想做到足夠好的人,會(huì)強(qiáng)制一性一地形成一種"要比別人好"的需求。煩惱由此產(chǎn)生,并不斷疊加。在各方面不管你如何努力去超越別人,你仍感覺(jué)不夠,因?yàn)樵谀阊劾锟倳?huì)有一些你認(rèn)為比自己優(yōu)秀的人存在。他們的錢(qián)比你多,房子比你的大;他們比你更有聲望,身一體素質(zhì)比你要好……一切對(duì)比的結(jié)果都顯示出,這是一場(chǎng)你永遠(yuǎn)都無(wú)法獲勝的游戲。

          贊美最有害的后果是它會(huì)讓你對(duì)自己的行為產(chǎn)生認(rèn)同感。你做了好的事情,贊美會(huì)說(shuō)你很好;犯了錯(cuò)誤或表現(xiàn)不好,贊美就會(huì)說(shuō)你不好。只要你不符合贊美你的那些人的標(biāo)準(zhǔn),你就覺(jué)得自己令他們失望了,自責(zé)之感油然而生。而結(jié)果是,那些贊美你的人將你置于一個(gè)受他們控制的位置。如果你了解他們的意圖,他們就會(huì)滿(mǎn)足你的需要,但當(dāng)他們想從你身上得到的東西超出你愿意或能夠給予的范圍時(shí),他們就會(huì)停止贊美,任自責(zé)的情感去折磨你。他們知道,只要能使你感到自責(zé),你就會(huì)赴湯蹈火只為重新獲得他們的認(rèn)可。

          想要獲得真正的自一由和自信,你必須停止對(duì)贊美的追求。如果你想改掉這個(gè)壞習(xí)慣,就得丟棄認(rèn)為別人比自己優(yōu)秀的念頭。不要以任何理由去仰視任何人,這樣你才能逃脫追求他人認(rèn)可的怪圈,不再受到贊美的誘一惑或責(zé)備的脅迫。

          認(rèn)可(Recognition)

          贊美和認(rèn)可這兩個(gè)詞有著完全不同的意義。這里我們所說(shuō)的"認(rèn)可",是對(duì)事實(shí)的評(píng)論。它既不是稱(chēng)贊,也不是價(jià)值評(píng)判。認(rèn)可,顧名思義,即承認(rèn)某個(gè)人以他目前的意識(shí)水平,已經(jīng)達(dá)到他/她能力范圍內(nèi)最好的水平。

          贊美和認(rèn)可最大的區(qū)別是,前者是一種價(jià)值一性一評(píng)價(jià)。當(dāng)你因?yàn)槟橙藶槟阈诙澝浪?很棒"時(shí),你其實(shí)是在告訴他,如果他滿(mǎn)足不了你的要求就"很遜"。舉個(gè)例子,孩子送給你一束花,你不應(yīng)該說(shuō):"你是個(gè)好孩子,因?yàn)槟闼土嘶ńo我。"如果你這樣說(shuō),你就是在告訴他:如果他沒(méi)有送花給你,他就是個(gè)壞孩子。相反你應(yīng)該說(shuō):"謝謝你送的花,我非常喜歡。"這樣,你就只是對(duì)孩子的行為表示了認(rèn)可,而沒(méi)對(duì)孩子本身做出任何價(jià)值評(píng)價(jià)。

          成一人和年輕人,尤其是孩子,他們更愿意聽(tīng)到認(rèn)可之詞,而非那甜蜜的贊美之音。他們需要確認(rèn)自己是否在周?chē)说纳钪姓紦?jù)著特殊的一席之地。他們想要被當(dāng)作一個(gè)真正的人來(lái)對(duì)待,因?yàn)檎鎸?shí)的自己而被別人認(rèn)可,而不是因?yàn)樗蟿e人的標(biāo)準(zhǔn)而被接受。當(dāng)通過(guò)努力得到別人的認(rèn)同時(shí),他們會(huì)感覺(jué)自己是作為一個(gè)人而被認(rèn)可,而不是因?yàn)樽约旱男袨槎辉u(píng)價(jià)。他們會(huì)認(rèn)為,無(wú)論是否符合其他人的標(biāo)準(zhǔn),自己都是一個(gè)獨(dú)特而有價(jià)值的個(gè)體。

          贊美和認(rèn)可之間的區(qū)別可能很微妙,但對(duì)自信心的樹(shù)立來(lái)說(shuō)兩者都非常重要。當(dāng)人們需要得到別人的認(rèn)可才能確認(rèn)自己的價(jià)值時(shí),如果他沒(méi)有聽(tīng)到有關(guān)認(rèn)可的只字片語(yǔ),他就會(huì)轉(zhuǎn)身投向贊美的懷抱,變成它的囚徒。

          只要你真的想要樹(shù)立百分之百的自信,就沒(méi)有什么可以阻擋你。你錯(cuò)誤地認(rèn)為依賴(lài)、一操一縱、順從、攀比和競(jìng)爭(zhēng)是你幸福的源泉。除非讓自己從這樣的想法中解放出來(lái),否則你創(chuàng)造不了自己想要的生活。只有當(dāng)你決定去做所有你力所能及之事時(shí),你才能從一精一神和肉一體上得到解放,才能得到你一直夢(mèng)寐以求的自信。我們的問(wèn)題是:到底是選擇束縛或自一由?答案在你自己的手里。

        自信的秘密讀后感4

          《自信的秘密》一書(shū)告訴我們,要想改變現(xiàn)狀,就必須掙脫現(xiàn)實(shí)世界的束縛,提高自己的精神意識(shí)。改變擁有巨大的力量。而且是你一定能做到的,能在21天內(nèi)做到的。

          改變自己需要從相信自己,獨(dú)立并成功地處理事情,學(xué)會(huì)正確地理解我們內(nèi)心發(fā)出的“信號(hào)”,不再隨波逐流做起,改正依賴(lài)的壞習(xí)慣。“只要你不依靠他人,就沒(méi)有人可以讓你失望”一旦形成獨(dú)立的性格,你就不必再拖延或逃避解決你所遇到的問(wèn)題,因?yàn)槟阌凶銐虻男判,自我肯定,并?huì)用沉著的姿態(tài)去迎接人生的每一個(gè)境遇。你不再感到焦慮,因?yàn)槟阒酪磺卸荚谀愕恼瓶刂,力量的源泉與你緊密連接在一起。你不再需要他人不斷給你鼓舞和動(dòng)力。相反,在人生的'旅途上你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn),內(nèi)心的力量可以戰(zhàn)勝你遇到的任何困難。

          想要獲得真正的自由和自信,你必須停止對(duì)贊美的追求,你真正需要的是認(rèn)可。贊美和認(rèn)可最大的區(qū)別是,前者是一種價(jià)值性評(píng)價(jià),當(dāng)你因?yàn)槟橙藶槟阈诙澝浪昂馨簟睍r(shí),你其實(shí)是在告訴他,如果他滿(mǎn)足不了你的要求就“很遜”。舉個(gè)例子,假如孩子送給你一束花,你不應(yīng)該說(shuō):“你是個(gè)好孩子,因?yàn)槟闼土嘶ńo我!比绻氵@樣說(shuō),你就是在告訴他:如果他沒(méi)有送花給你,他就是個(gè)壞孩子。相反你應(yīng)該說(shuō):“謝謝你送的花,我非常喜歡!边@樣,你就只是對(duì)孩子的行為表示了認(rèn)可,而沒(méi)對(duì)孩子本身做出任何價(jià)值評(píng)價(jià)。人們是如此地喜歡那如音樂(lè)般悅耳的贊美之聲!許多人不惜一切只為聽(tīng)到它。他們寧愿失去金錢(qián)、賣(mài)命地工作、毫不愛(ài)惜自己的身體,只為那贊美之詞。

          那想要樹(shù)立百分之百的自信,必須從別人的束縛中解脫出來(lái)。我們努力地履行著自己認(rèn)為是份內(nèi)的事,不愿意失去家人、朋友、同事和同輩的認(rèn)可。()因?yàn)楹ε陋?dú)立,我們一次次讓機(jī)會(huì)從身邊溜走。但只要我們?cè)敢,我們就隨時(shí)都可以從別人認(rèn)可的束縛中解脫出來(lái)。如此看來(lái)呢,問(wèn)題根本不在別人,而在我們自己身上。

          只要你真的想要樹(shù)立百分之百的自信,就沒(méi)有什么可以阻擋你。你錯(cuò)誤地認(rèn)為依賴(lài)、操縱、順從、攀比和競(jìng)爭(zhēng)是你幸福的源泉。除非讓自己從這樣的想法中解放出來(lái),否則你創(chuàng)造不了自己想要的生活。只有當(dāng)你決定去做所有你力所能及之事時(shí),你才能從精神和肉體上得到解放,才能得到你一直夢(mèng)寐以求的自信。我們的問(wèn)題是:到底是選擇束縛或自由?答案在你自己的手里。

          自信來(lái)源于我們自己,不要把自己的失敗和失望歸咎于社會(huì)、他人、境遇和周遭,當(dāng)我們信心十足時(shí),所有的困難對(duì)你我們來(lái)說(shuō),都是成功的踏腳石,這個(gè)世界因我們的自信而精彩。

        自信的秘密讀后感5

          本來(lái)看了作者的簡(jiǎn)介之后,對(duì)他不是太感興趣了,西太平洋大學(xué),多么奇怪的學(xué)校,關(guān)系到很多國(guó)內(nèi)學(xué)歷門(mén)事件的學(xué)校。但是看了豆友們的書(shū)評(píng),還是決定買(mǎi)了研讀一下,說(shuō)到買(mǎi)書(shū)的經(jīng)歷,還比較曲折,從京東缺貨到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)缺貨,突然發(fā)現(xiàn)這書(shū)能夠如此熱賣(mài)?最后在淘寶上面淘到了一本書(shū),剛下單,親就來(lái)短信提示,這本書(shū)是復(fù)印版本,如果同意即刻發(fā)貨,我想自己讀,只要能看清楚內(nèi)容,也行。

          說(shuō)到這本書(shū)的內(nèi)容,確實(shí)讓我思想進(jìn)行了一次洗禮。因?yàn)槲屹I(mǎi)這本書(shū)的初衷也是發(fā)現(xiàn)自己不是特別的自信,從讀書(shū)到上班,雖然一直有想要改變的想法,但一操一作起來(lái)還是感覺(jué)力不從心。所以希望能有把如何自信這個(gè)問(wèn)題看得清楚的人,站在一定的高度來(lái)讓自己看清楚自身的問(wèn)題。

          首先,不自信是因?yàn)槲覀兲嚓P(guān)注別人對(duì)自己的看法,其中包括父母,老師,朋友等,每個(gè)人都有自己的認(rèn)知水平,他們對(duì)你的評(píng)價(jià)也未必中肯,所以不斷提高自己的意識(shí),不斷實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)才更有意義,不能為了討好別人的評(píng)價(jià),而去做一些沒(méi)有意義或自己不是真想做的事情。對(duì)于別人,我的看法是只要不打擾到別人就好,沒(méi)有必要順從。

          另一個(gè)方面是要認(rèn)識(shí)到你的每一個(gè)決定,每一個(gè)做事的結(jié)果,每一個(gè)行為都是你目前的意識(shí)決定了的。除非你故意要把事情做壞,這種可能一性一很小。所以沒(méi)有必要為你過(guò)去的事情或行為感到自責(zé)。因?yàn)槟銦o(wú)法超越你當(dāng)時(shí)的意識(shí),你只有提高你的意識(shí)之后,你才能指導(dǎo)你的行為,讓自己做得更好。

          另外,與人交流多傾聽(tīng)。人們都不喜歡滔一滔一不一絕談?wù)撟约核〉玫某煽?jī),因?yàn)閯e人不關(guān)心,你得更多的談?wù)搶?duì)方的事情,對(duì)方會(huì)對(duì)他自己的事情更感興趣,在傾聽(tīng)過(guò)程中多發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處,然后多贊賞別人,那么別人會(huì)感覺(jué)更好。和博學(xué)并且積極的人交流和接觸會(huì)讓自己收獲頗多,所以交友也需謹(jǐn)慎,拒絕負(fù)能量的人來(lái)腐蝕自己的生活。

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