《高敏感是種天賦》讀后感

　　當(dāng)品讀完一部作品后，想必你一定有很多值得分享的心得，何不靜下心來(lái)寫寫讀后感呢？那要怎么寫好讀后感呢？以下是小編為大家整理的《高敏感是種天賦》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　《高敏感是種天賦》讀后感 篇1

　　敏感不是一種病，是種天賦。敏感的人更容易感知生活的美好，一縷陽(yáng)光，一陣微風(fēng)，一盞淡酒，幾處笑語(yǔ)……都能引發(fā)無(wú)限的遐想。我們總覺(jué)得敏感的人都是內(nèi)向人，就像我們覺(jué)得整天大大咧咧的人不可能會(huì)抑郁。其實(shí)，30%的敏感者都是社交上的活躍分子，需要獨(dú)處，卻善于和別人打交道，因?yàn)槊舾腥耸康幕钴S是有時(shí)間限制的，他們只能讓自己保持30min—60min的交談，一到時(shí)間，他們就會(huì)不在狀態(tài)，此時(shí)需要回歸獨(dú)處狀態(tài)，儲(chǔ)蓄能量。我也是這樣的，一旦玩鬧太久，就需要自我調(diào)節(jié)，所以有時(shí)候會(huì)覺(jué)得我很孤單惆悵落寞hahaha。敏感的人性格是多變的，雙子座的我性格也是多變的，變+變=雙重人格（靜若處子動(dòng)若脫兔）

　　《高敏感是種天賦》，里面有很多敘述都覺(jué)得在說(shuō)自己，以前一直希望自己能改變敏感，因?yàn)槊舾腥菀着橙�，不夠勇敢，也容易受傷。我以前總是卷入他人�?生活，積極地承擔(dān)責(zé)任，希望自己能幫到很多人，但這樣真的無(wú)比勞累，照顧好自己已經(jīng)很難了，何必管太多事呢？

　　每個(gè)人都過(guò)好自己的生活，照顧好自己，就好啊高敏感是種天賦，敏感有好的地方，但是為了不讓自己那么累，還是得改改噢。

　　《高敏感是種天賦》讀后感 篇2

　　在讀這本書之前，我就知道是一個(gè)敏感的人，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是會(huì)察言觀色，也很在乎別人的評(píng)價(jià)。看到這本書的名字之后，一瞬間覺(jué)得，我不是特例，世界上還有很多和我一樣的人。

　　不得不佩服，作者的剖析是很到位的。我的收獲就是：

　　首先，接受自己是一個(gè)高敏感的人，也不要責(zé)備自己，試著理解自己，給自己安慰。不同的高敏感來(lái)自于不同的原因，更多的時(shí)候也不放過(guò)自己不完美。和自己和解。

　　然后，看看自己的需求是什么，為什么這么敏感，和自己的高度敏感和平相處，聽(tīng)聽(tīng)歌，讀讀書，讓自己愉悅起來(lái)。

　　最后，利用自己的高敏感性格，可以更好的感知生活，不僅僅是壞的，也會(huì)對(duì)愉悅的感覺(jué)感受更加強(qiáng)烈。利用自己的天賦。

　　對(duì)自己，切記切記，不要只做一個(gè)傾聽(tīng)者，試著表達(dá)自己的觀點(diǎn)，學(xué)著忘記少一些無(wú)用信息的舍去，學(xué)一點(diǎn)拒絕，先愉悅自己。

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