讀《自控力》有感范文300字
有自控力的人左右生活，沒(méi)有自控力的人被生活左右。
今天我從姐姐的書(shū)柜里找出了一本書(shū)，叫《自控力》。富蘭克林說(shuō)過(guò)：“我從未見(jiàn)過(guò)一個(gè)自制、勤奮、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)的人，抱怨命運(yùn)的不好，擁有良好品格，優(yōu)良習(xí)慣，堅(jiān)強(qiáng)意志力的'人是不會(huì)被命運(yùn)擊敗的�！�
這本書(shū)主要就是舉列講一些篇章里的內(nèi)容，比如說(shuō)“情緒失控，意味著一切失控�！敝v的是一個(gè)人到海上油田鉆井隊(duì)求職，然后領(lǐng)班讓他把一個(gè)盒子交給在幾十米高的鉆井架頂層的主管，主管簽了名后，讓他給領(lǐng)班，領(lǐng)班簽了名，又讓他給主管。第三次他把盒子交給主管的時(shí)候，主管讓他把盒子打開(kāi)泡咖啡，那人終于控制不住憤怒，把盒子摔在地上，說(shuō)：“我不干啦！”這時(shí)主管說(shuō)：“剛才讓你做的這些叫做承受極限訓(xùn)練。因?yàn)槲覀冊(cè)诤Ｉ献鳂I(yè)，隨時(shí)會(huì)遇到危險(xiǎn)，這就要求隊(duì)員一定要有極強(qiáng)的承受力，可惜，前面三次你都通過(guò)了。只差最后一步你沒(méi)有喝到自己泡的咖啡，現(xiàn)在你可以走啦�！币晃徽苋苏f(shuō)：“氣便是別人吐出來(lái)的那種東西，你若接到口里吞下，便會(huì)反胃，你若視而不見(jiàn)，他便會(huì)消散�！鄙鷼鈺r(shí)，如果不小心控制怒火，不僅傷害身心，還可能導(dǎo)致其他后果。
這本書(shū)就是這樣，它先以故事的形式來(lái)反映他要說(shuō)的道理，然后再告訴我們要控制自己，不要被情緒、欲望和壓力左右，要讓自己成為生活的主人。
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