加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，把身體補(bǔ)好。吃好了精力旺盛了，才有足夠的精力去努力提高成績(jī)。不然就會(huì)心有余而力不足。

你好，不用擔(dān)心，關(guān)于提高學(xué)習(xí)成績(jī)，結(jié)合我的經(jīng)驗(yàn)給你一些思路。 首先，要學(xué)會(huì)給自己規(guī)劃時(shí)間，每個(gè)時(shí)間段要做什么，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況明確下來，有了目標(biāo)學(xué)習(xí)才有方向、才能靜下心來專心去做、有條不紊的去完成，最終提高學(xué)習(xí)成績(jī)。 我通過練習(xí)“快速閱讀”來激發(fā)右腦潛能，提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)能力�？焖匍喿x是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能，培養(yǎng)我們直接把視覺器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象，越過由發(fā)聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實(shí)現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。 具體練習(xí)可以參考：精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)，安裝軟件即可進(jìn)行試用訓(xùn)練。用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把你的閱讀速度提高5-10倍，記憶力、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績(jī)。目前我們學(xué)校很多班級(jí)開展的假期速讀速記訓(xùn)練班，用的就是精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)。 做題練習(xí)是檢查你學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)掌握情況的`最好辦法。不僅是理科需要做題，文科也是需要做題的。考試前期可以做一兩套模擬題，要限定時(shí)間，按標(biāo)準(zhǔn)的考試來，培養(yǎng)考試心態(tài)。更多關(guān)于學(xué)習(xí)方法的內(nèi)容可以到百度貼吧“高效學(xué)習(xí)法”吧交流討論，里面有很多值得借鑒學(xué)習(xí)的內(nèi)容。